एक थेरेपी वैकल्पिक: एक आम पुस्तक रखें

1800 का आविष्कार-वास्तविकता पर आपके प्रतिबिंबों को कैप्चर करने के लिए एक आम जगह है।

आय, स्थिति, अर्थ – अधिकांश लोगों के लिए जो वे मर्ज किए गए हैं। आपको आय के लिए स्थिति की आवश्यकता है और आप काम के माध्यम से दोनों प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके लिए कुछ है।

एजिंग अक्सर अर्थ के लिए अधिक समय देता है जहाँ भी हम इसे पाते हैं। यदि आप भाग्यशाली और मितव्ययी हैं, तो आपको अपनी मेज पर भोजन रखने के लिए स्थिति की आवश्यकता नहीं है। स्थिति और आय की खोज को तोड़ने के लिए कठिन आदतें हो सकती हैं, लेकिन कई लोग अर्थ के लिए समय को मुक्त करते हैं। इसका गहरा अर्थ नहीं है, बस जो भी आपके समय को आपके मानकों द्वारा खर्च करता है। मतलब आपको ऊंचा नहीं करना है, लेकिन आपको डूबने से बचाना है। बुनाई, टीवी देखना, स्क्रैपबुकिंग, दादियों के साथ घूमना। खुश लोग अपने सिर को अवसाद से ऊपर रखने के लिए कम से कम पर्याप्त अर्थ पाते हैं।

फिर भी, हम में से कुछ को स्थिति और आय के मामले के कम होने के बाद कुछ सार्थक खोजने में समय लगता है।

उसके लिए, एक अलग तरह की स्क्रैपबुकिंग पर विचार करना आवश्यक है: एक सामान्य पुस्तक को बनाए रखना – कहीं आप जीवन, वास्तविकता, सब कुछ के बारे में अपने विचारों को इकट्ठा करते हैं, तो उद्धरण पाए जाते हैं, लेकिन अपने खुद के उद्धरण भी स्पष्ट, सटीक और आकर्षक बना सकते हैं जैसा कि आप बना सकते हैं। उन्हें। 1800 के शुरुआती दिनों में कॉमनप्ले की किताबें वापस ट्रेंडी थीं। सज्जन विद्वानों ने उन्हें रखा।

मैंने अपनी फेसबुक वॉल पर इन दिनों दशकों से एक सामान्य पुस्तक रखी है। यह मेरे सिस्टम का हिस्सा है कि यह धारणा बनी रहे। जब मुझे एक धारणा मिलती है, तो मैं इसे शब्दों में डाल देता हूं, आमतौर पर मिनटों के भीतर या यह गायब हो जाता है। मैं सूझबूझ से और आकर्षक तरीके से, एक उद्धरण या बम्पर स्टिकर की तरह नाखून को काम करता हूं। मुझे एफबी मित्रों से इस पर थोड़ी प्रतिक्रिया मिली है। आखिरकार, मैं उन संक्षिप्त धारणाओं में से अधिकांश को लेखों में बदल देता हूं जो आगे की प्रतिक्रिया देते हैं। प्रतिक्रिया मुझे विचारों को पकड़ने के लिए प्रेरित करती है।

मेरी धारणाओं पर थोड़ा ध्यान देना अच्छा है, लेकिन यह अब आवश्यक नहीं है। मुझे इससे स्थिति या आय प्राप्त करने की उम्मीद नहीं है। यह सिर्फ मुझे चीजों पर ध्यान देने के रूप में मैं उन्हें देख रहा हूँ।

एक आम पुस्तक विचारों की एक पत्रिका है, लेकिन एक तरह से, यह एक पत्रिका के विपरीत है। पत्रिकाएं हमारे व्यक्तिगत अनुभवों, हमारी लालसाओं और कुंठाओं पर ध्यान देने के लिए हैं। एक सामान्य पुस्तक के साथ, आप एक दार्शनिक या वैज्ञानिक की तरह अधिक लेखन, अपनी लालसाओं और कुंठाओं से संभव सीमा तक अलग हो जाते हैं। तुम वेंट नहीं कर रहे हो; आप मानवीय स्थिति के बारे में टिप्पणियों पर कब्जा कर रहे हैं – जो हम सब के साथ हैं।

40 से पहले, मेरे पास बहुत सारी मनोचिकित्सा थी। मेरी आम किताब ने इसे बदल दिया। थेरेपी दर्शकों के साथ जर्नलिंग की तरह हो सकती है। 40 के आसपास, मैंने अपनी व्यक्तिगत स्थिति से अपना ध्यान मानवीय स्थिति में स्थानांतरित कर दिया। दशकों की चिकित्सा से वह बदलाव मेरी महत्वपूर्ण उपलब्धि थी – जो मेरे साथ हो रहा है उससे हमारे साथ संक्रमण हो रहा है।

मेरी धारणाओं को अक्सर उन चीजों से प्रेरित किया जाता है जिन्हें मैं दूसरे लोगों को करते हुए देखता हूं लेकिन जितनी बार मैं खुद को देखता हूं उन चीजों से। मैं अपनी विसंगतियों की जांच से इतना अधिक अर्थ निकाल चुका हूं कि, अब तक, मैं उन पर चमक के बजाय उन पर ध्यान देने के लिए सशर्त हूं, जो कि मैं सुसंगत हूं। एक अन्य सामान्य पुस्तक विक्रेता, पीट हेन ने इसे इस तरह से रखा।

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आत्मनिरीक्षण द्वारा।

मेरे सिस्टम को सोच / लिखने वाले पंप को बहने देने के लिए, मेरे बाथरूम में, मेरे बेडसाइड द्वारा, बहुत सारी उद्धरण पुस्तकों को रखना शामिल है। मुझे अच्छी तरह से मुड़े हुए वाक्यांशों और अन्य लोगों की धारणाओं के लिए दिमाग-स्नैक्स पर प्यार करना पसंद है। मैं अब एक अच्छी तरह से बदल वाक्यांश पर नशे में नहीं मिलता। मैं उनमें से सबसे शानदार पर टायरों को मारता हूं। अगर मुझे कुछ उद्धरण के लिए एक असंगतता या सिर्फ एक वैध प्रतिवाद मिल सकता है, तो यह भी नई धारणाओं को संकेत देगा कि मैं अपनी सामान्य पुस्तक में कब्जा कर लूंगा।

मैं उल्लेखनीय उल्लेखनीय बुद्धिमान लोगों ने जो कहा है, मैं उसे टालता नहीं हूं। मैं उनके सामान्यीकरण के अपवादों पर ध्यान देता हूं। मैं कोटेशन के बीच के टकराव को नोटिस करता हूं। मैं उन लोगों को नोटिस करता हूं जो मैं नहीं खरीदता हूं, अपने आप से पूछें कि क्यों, और खुद को नए विचारों को उत्पन्न करने वाले तरीकों से जवाब दें।

मुझे यकीन है कि कुछ लोग मेरे FB वॉल पोस्टिंग को दिखावा करते हैं। “वह कौन लगता है कि वह है, लेखन के रूप में हालांकि वह quotable महान में से एक है?”

मुझे कोई आपत्ति नहीं है। अगर मैं दोस्तों को अनफ्रेंड नहीं कर पाता या मुझ पर “कम दिखा” पाता तो मैं अपनी फेसबुक पर अपनी आम किताब कभी नहीं रखता। मेरी धारणाएँ मेरे लिए हैं, न कि पश्चाताप, स्थिति या आय के लिए। यदि आप उन युवा आवश्यकताओं से खुद को मुक्त करते हैं, तो आप जितना चाहें उतना बोल्ड और ईमानदार हो सकते हैं।

हम इंसानों के पास एक अनूठा अवसर है। भाषा की शक्ति को देखते हुए, हम शब्दों का संदर्भ और प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। हम पहले ज्ञात प्राणी हैं जो मोम की पूरी गेंद का आकलन करने में सक्षम हैं, इसके बारे में स्पष्ट रूप से वैक्सिंग करते हैं क्योंकि हम इसे और अधिक सटीक रूप से प्रस्तुत करने का प्रयास करते हैं।

अर्थ चाहते हैं? आप अपने विवेकाधीन समय का उपयोग करने से भी बदतर कर सकते हैं कि यह सभी के बारे में बहुत सारे नोटों को कैप्चर कर रहा है। और बहुत सारे नोट लेने के बारे में अच्छी बात यह है कि आप यह सोचकर फंस नहीं जाते हैं कि आप मोम की पूरी गेंद को कुछ सरल धारणाओं के साथ जोड़ सकते हैं, जैसे कि बहुत सारे। आप अपनी वास्तविकता को कई अलग-अलग कोणों से देखते हैं। आपकी धारणाएँ क्रोसब्रांड हो गईं, अधिक धारणाएँ पैदा हुईं।

पिछले दो हफ्तों में मेरी सामान्य फेसबुक पोस्टिंग के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं। बेझिझक मुझसे वहां दोस्ती कर लो। अगर मैं बहुत ज्यादा हो जाऊं तो आप हमेशा मुझसे दोस्ती कर सकते हैं।

एक बड़ा ओवरसाइप्लाइजेशन है। इतिहास के माध्यम से प्रशंसक वापस। गिरा हुआ दूध? बड़ा धमाका एक आवश्यक शर्त थी।

शक्ति नहीं: प्रलोभन का विरोध करने की इच्छाशक्ति

आप जो भी पूर्ण विश्वास के साथ विश्वास करते हैं, उसके लिए किसी भी कीमत पर कोई भी लड़ाई लड़ सकते हैं। वीर लगता है। बुराई है।

एक बड़ी तस्वीर देखने का मतलब सबसे बड़े पैमाने पर विश्लेषण को प्राथमिकता देना नहीं है। पूरे रास्ते में जंगल : बड़े जंगल में एक पेड़ होता है। उस पैमाने पर अपना रास्ता आज़माएँ जहाँ आप सबसे महत्वपूर्ण अंतरबना सकते हैं

नैतिकता की तुलना में नैतिकता अधिक प्रचलित है। युक्तिकरण तर्कसंगतता की तुलना में अधिक प्रचलित है।

निहिलिस्ट-नार्सिसिस्ट्स: “लोग मूर्ख और कयामत हैं। कोई पुण्य नहीं है इसलिए मैं दिखावा करके सबको हड़प लूंगा कि मैं पुण्य का अधिकारी हूं। “

हम पैसे, स्टेटस, प्यार या सेक्स की तुलना में ज्ञान प्राप्त करने का दावा करके असुविधा को भड़काने की संभावना रखते हैं।

जो इतिहास का पाठ सीखते हैं, लेकिन शिक्षा से वंचित सहवास करने वाले इसे दोहराने को मजबूर होते हैं।

सब कुछ जो मैं स्पष्टता के लिए लिखने के बारे में जानता हूं, संक्षिप्तता और शुरुआत दशकों से एक अलग शब्द को निचोड़ने की कोशिश कर रही थी।

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