जर्नल ऑफ मेडिकल सिग्नल्स एंड सेंसर्स में प्रकाशित एक नए अध्ययन में यह बताते हुए अनुसंधान को जोड़ा गया है कि आभासी वास्तविकता (वीआर) क्लस्ट्रोफोबिया के इलाज में मदद करने के लिए सहायक हो सकती है। इस अध्ययन के सॉफ्टवेयर ने एक लिफ्ट को दसवीं मंजिल पर स्थानांतरित किया और एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) डिवाइस भी बनाया। शोधकर्ताओं ने पाया कि यह चिंता को कम करने में मददगार था और लोगों के लिए इसे उपयोग करने के लिए सुलभ और आसान था। अध्ययन ने इस बात के विभिन्न आयामों की भी जांच की कि खेल कितना व्यावहारिक था, जिसमें प्रेरणा, संतुष्टि, प्रभावशीलता, प्रयोज्यता और सीखने की क्षमता शामिल है।
यह अध्ययन विभिन्न प्रकार के चिंता विकारों को संबोधित करने के तरीके के रूप में वीआर तकनीक का उपयोग करते हुए उभरते, होनहार अनुसंधान को जोड़ता है। एक अन्य हालिया अध्ययन ने जांच की है कि क्या आभासी वास्तविकता का उपयोग सामाजिक चिंता के रूप में भी किया जा सकता है। वीआर तकनीक सिर्फ चिकित्सक कार्यालय तक ही सीमित नहीं है। एक बड़े अध्ययन में पाया गया कि इमर्सिव वर्चुअल रियलिटी का इस्तेमाल दर्द, चिंता को कम करने के लिए एक व्याकुलता उपकरण के रूप में किया जा सकता है और आपातकालीन कक्ष में क्रोध प्रबंधन में मदद कर सकता है। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि वीआर दंत प्रक्रियाओं से गुजरने वाले बच्चों में चिंता को सफलतापूर्वक कम करने में मदद कर सकता है। वीआर सामान्यीकृत चिंता विकार वाले लोगों की मदद करने के लिए माइंडफुलनेस कौशल भी सिखा सकता है।
वर्चुअल रियलिटी तकनीक नकली-वास्तविक वातावरण बनाती है ताकि लोग कुछ स्थितियों के डर से काम कर सकें। अध्ययन ने ऊंचाई, घरों, सुरंगों, गलियारों, गुफाओं, और बेसमेंट को अनुकरण करने के लिए अग्रिम स्तरों के साथ वीआर गेम का उपयोग किया है। इन वीआर सिमुलेशन का उपयोग फ़ोबिया के लिए एक्सपोज़र थेरेपी जैसे उपचारों में किया जा सकता है। एक्सपोजर थेरेपी चिंता विकारों के इलाज के लिए व्यवहार थेरेपी का एक प्रकार है और धीरे-धीरे व्यक्ति को वास्तविक दुनिया की स्थितियों में डालता है जो चिंता को ट्रिगर करता है। समय के साथ, व्यक्ति समय के साथ कम चिंता के साथ धमकी की स्थिति का सामना करने में सक्षम होता है।
इसके अलावा, वीआर उपचार का सरलीकरण भी स्तर और सकारात्मक पुरस्कार प्रदान करके एक्सपोज़र थेरेपी में भागीदारी को प्रोत्साहित करने और प्रोत्साहित करने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है। एक गेम ने चार वीआर कमरों की नकल की जो धीरे-धीरे समय के साथ गहरे और छोटे होते गए और पाया कि हर बार खेले गए लोगों में चिंता कम हो गई।
कई अध्ययनों में पाया गया है कि वीआर थेरेपी चिंता के इलाज की लंबाई को कम करने और समय और लागत को बचाने में मदद कर सकती है। यह चिकित्सक को किसी व्यक्ति या दूरस्थ रूप से और अस्पतालों और आपातकालीन कमरों जैसी सेटिंग्स में चिकित्सा सत्रों में एक सुलभ तरीके से अधिक एक्सपोज़र थेरेपी प्रदान करने में सक्षम होने में मदद कर सकता है।
इस तकनीक की कुछ चुनौतियां कंप्यूटर प्रणाली और वीआर ग्लास के लिए कितनी महंगी हैं। फिर भी, चिंता विकार के उपचार में वीआर में शोध तेजी से एक आशाजनक उपकरण बन रहा है।
