अवकाश खरीदारी: यादें खरीदें, ऑब्जेक्ट्स नहीं

खुशी लाने के लिए अपने अवकाश उपहार चाहते हैं? इस साधारण टिप का पालन करें।

[यह पोस्ट नई पियरसन पाठ्यपुस्तक, प्रेरणा विज्ञान विज्ञान का एक अंश है । प्रशिक्षकों को अपनी मुफ्त समीक्षा प्रतिलिपि आदेश देने के लिए यहां क्लिक कर सकते हैं।]

स्रोत: बॉक्स -2953722_1920 पिक्साबे कच्चे पिक्सेल

हम में से ज्यादातर जानते हैं कि पैसा स्वचालित रूप से आपको खुश नहीं करता है – लेकिन क्यों? शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि हम इसे गलत सामान पर खर्च कर रहे हैं। हमारे घरों को भरने के लिए सामान, हमारे गैरेज में रखे सामान, हमारी गर्दन के चारों ओर घूमने के लिए सामान या हमारी उंगलियों पर चमक। लेकिन हम जो सोचते हैं उसके बावजूद, ये सारी चीजें हमें खुश नहीं बनाती हैं।

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ऐसा क्यों है?

खैर, एक कारण संपत्ति हमें खुश नहीं करती है क्योंकि हम सोचते हैं कि वे (या जब तक हम सोचेंगे) वे “अनुभव-खींचने” नामक प्रभाव के कारण हैं। इस सिद्धांत के अनुसार, जितना अधिक आप अनुभव करेंगे सुखद, जितना कम आप इसका आनंद लेंगे।

बस जब आप जवान थे तब वापस सोचें और जो कुछ भी आपने किया वह एक नया अनुभव था: पहली बार जब आपने चॉकलेट का स्वाद लिया, पहली बार जब आप एक तारकीय आकाश के नीचे एक तम्बू में सो गए, तो आपका पहला चुंबन। ये सांसारिक अनुभव हमें पहली बार खुशी के साथ भरते हैं, लेकिन यदि आप चॉकलेट खा चुके हैं या तम्बू में सोना चाहते हैं तो शायद आप अब तक उत्साहित नहीं होंगे। जितना अधिक हम अनुभव करते हैं, उतना ही हम इसके लिए आदत बन जाते हैं और अब हम एक बार खुशी महसूस नहीं करते हैं। क्योंकि बहुत सारे पैसे हमें जीवन में बेहतरीन चीजों का अनुभव करने की इजाजत देते हैं-पेरिस से सबसे शानदार साबुन, टोक्यो-धन से सबसे ताजा सुशी एक स्टाररी रात या एक प्यारा चुंबन जैसे जीवन में छोटी खुशी का स्वाद लेने की हमारी क्षमता को कम कर देता है।

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लेकिन यहां अच्छी खबर है: ऐसे तरीके हैं जिन्हें आप खर्च कर सकते हैं जो वास्तव में खुशी में एक बड़े और लंबे समय तक चलने वाले बढ़ावा की गारंटी देंगे। कुंजी, वस्तुओं में नहीं, यादों में निवेश करने के लिए अपने पैसे का उपयोग करना है। शोध से पता चलता है कि जो लोग भौतिक संपत्तियों पर अपना पैसा खर्च करते हैं वे उन लोगों की तुलना में अपनी खरीद से बहुत कम खुश हैं जो अनुभवी खरीद पर अपना पैसा खर्च करते हैं। अनुभवी खरीद वे भौतिक वस्तु के बजाए जीवन अनुभव प्राप्त करने के इरादे से बने होते हैं।

जब आप एक अनुभवी खरीद करते हैं, तो आप इसका स्वामित्व नहीं रखते हैं; आप इसके माध्यम से रहते हैं। उदाहरणों में एक यात्रा करना, पहाड़ पर स्कीइंग करना, ब्रॉडवे प्ले देखना, बेसबॉल गेम में भाग लेना, या वीडियो गेम खेलना शामिल है। एक अध्ययन में पाया गया कि जब लोगों को उनकी सामग्री और अनुभवी खरीद पर प्रतिबिंबित करने के लिए कहा गया था, तो 57% राज्य ने अनुभवी खरीद से अधिक खुशी प्राप्त की, जबकि केवल 34% सामग्री खरीद से अधिक खुशियों की रिपोर्ट करते हैं। इसी प्रकार, क्रिसमस की छुट्टियों के दौरान परिवार और धार्मिक अनुभवों पर जोर देने वाले लोग उन लोगों की तुलना में अधिक खुश हैं जो भौतिक उपहार खरीदने और प्राप्त करने पर जोर देते हैं (कैसर एंड शेल्डन, 2002)।

जैसा कि रोनाल्ड रेगन ने कहा, “पैसा खुशी नहीं खरीद सकता है, लेकिन यह आपको यादों की एक बेहतर श्रेणी प्राप्त करेगा।” यह याद है कि लंबे समय तक यादों की बेहतर श्रेणी आपको खुश करेगी।

अनुभव हमें आंशिक रूप से संपत्ति से अधिक आनंद लेते हैं क्योंकि अनुभव-खींचने का प्रभाव संपत्तियों के साथ होने की संभावना अधिक है। एक बार एक लक्जरी हवेली क्या था बस अब घर बन गया। एक बार इतालवी टाइल आयात किया गया था अब आपके पैरों के नीचे अनजान जमीन बन जाता है। लेकिन वेनिस के माध्यम से आपकी पहली गोंडोला सवारी की यादें या भव्य थियेटर में बीथोवेन के मूनलाइट सोनाटा की सुनवाई आपको खुशी प्रदान करती रही है।

प्रयोगशाला में अनुभव खींचने की जांच करने के लिए, शोधकर्ताओं ने यादृच्छिक रूप से प्रतिभागियों को एक भौतिक खरीद (उदाहरण के लिए, कार्ड, चित्र फ्रेम, कुंजी श्रृंखला) या एक अनुभवी खरीद पर तीन “प्रयोगशाला डॉलर” खर्च करने के लिए असाइन किया है (उदाहरण के लिए, एक गीत सुनें, खेलें एक वीडियो गेम, एक वीडियो क्लिप देखें)। दो हफ्तों के दौरान, प्रतिभागियों ने अपने पैसे को एक अनुभव पर बिताया था, उनकी खरीदारी के अनुकूल होने के लिए धीमे थे और अंत में उन लोगों की तुलना में उनकी खरीदारी के साथ खुश थे जिन्होंने ऑब्जेक्ट पर अपना पैसा खर्च किया था। इसलिए यदि आप अपने पैसे को बुद्धिमानी से खर्च करना चाहते हैं, तो आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसके बजाए ऐसा कुछ कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं।

एक अन्य कारण है कि हम संपत्तियों से अधिक अनुभवों का आनंद लेते हैं कि वे दूसरों के साथ साझा होने की अधिक संभावना रखते हैं। इसका मतलब है कि अनुभवों पर अपना पैसा खर्च करने से आपको खुशी मिल जाएगी, लेकिन केवल तभी उन अनुभवों को दूसरों के साथ साझा किया जा सकता है। इसलिए जब आप इस सीजन में आखिरी मिनट के उपहारों के लिए घूम रहे हैं, तो अपने प्रियजनों को साझा अनुभव खरीदने पर विचार करें। उन्हें कपड़े या उपहार कार्ड प्राप्त करने के बजाय, उन्हें बैले, घुड़सवारी पाठ, या नई स्टार वार्स फिल्म के साथ व्यवहार करें। न केवल यह आपको और आपके प्रियजनों को कई खुश यादें देगा, यह आपके प्रियजनों को इस तरह से पैसे खर्च करने के तरीके को सिखाएगा जो उनकी आजीवन खुशी सुनिश्चित करता है।