इन्फैट्यूएशन पहनने के बाद मोनोगैमी कैसे बनाए रखें

अनुसंधान स्वस्थ, दीर्घकालिक संबंधों को बनाए रखने के लिए रणनीतियों का सुझाव देता है।

स्रोत: बंदर व्यापार छवियाँ / शटरस्टॉक

रिलेशनल मोनोगैमी एक सामाजिक, सांस्कृतिक और आध्यात्मिक आदर्श है। फिर भी रोमांटिक रिश्तों के भीतर, विशेष रूप से लंबी अवधि के दौरान, कुछ लोग प्रलोभन के साथ संघर्ष करते हैं, खासकर उन सेटिंग्स में जहां उन्हें रोमांटिक विकल्पों के साथ प्रस्तुत किया जाता है। प्रतिरोध के तरीके हैं, लेकिन इस तरह के उपायों की सफलता पार्टियों की प्रतिबद्धता, साथ ही रिश्ते के चरण पर निर्भर करती है।

क्या यह “बस देख रहे हैं” या “बस बात कर रहे” होने के लिए संभव है?

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एक तर्क है कि एक साथी के संबंधों के संबंध में अजनबी विकल्प जो हानिकारक हैं, वह हानिकारक है क्योंकि वह भागीदार “बस देख रहा है।” हालांकि, कोई ऑनलाइन देख रहा है या बंद है और उत्सुक भागीदारों को समर्पित कई वेबसाइटें हैं- आमतौर पर एक लिंक होता है किसी भी संबंधपरक विकल्प और बेवफाई पर ध्यान के बीच। ध्यान अक्सर इरादे में अनुवाद करता है।

रिलेशनल विकल्प हमेशा अजनबी नहीं होते हैं। वे पूर्व भागीदारों, पेशेवर सहयोगियों, पड़ोसियों और दोस्तों भी हैं। यही कारण है कि कई जोड़े रोमांटिक प्रलोभन के संपर्क को कम करने के लिए सक्रिय रूप से कदम उठाते हैं। कई भागीदारों को कोई उलझन नहीं मिलता है, लेकिन बहुत से नकारात्मक, पूर्व में दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए सहमत हैं, या एक आकर्षक एकल ग्राहक या ग्राहक के साथ अकेले मिलते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, वे डर सकते हैं, परिणामस्वरूप “बस बात कर सकते हैं।”

तो रोमांटिक विकल्पों से भरे दुनिया में, सबसे खुश जोड़े इसे कैसे काम करते हैं? मोनोगामी बनाए रखने के लिए कई सक्रिय रूप से रणनीतियों को नियोजित करते हैं।

• विपक्ष के तनाव को पकड़ना
• बेंजामिन सफन्याह और अराजकता की स्वतंत्रता
• उम्र बढ़ने के लिए एक एंटीडोट के रूप में मारिजुआना के लिए मामला बनाना
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घूमने वाली आंखों पर ध्यान केंद्रित करना

“क्या गलत नहीं है?” (2017), ब्रेन्डा एच ली और लूसिया एफ ओ सुलिवान ने एक अध्ययन में मोनोगामी बनाए रखने के लिए उपयोग की जाने वाली कई रणनीतियों की जांच की। ¹ उन्होंने संबंधों में एक आम समस्या के रूप में बेवफाई को मान्यता दी, जिसमें पूर्व शोध का हवाला देते हुए दिखाया गया था कि 9 0% भागीदारों के पास अविश्वासू होने का अवसर था, और कई ने इसका फायदा उठाया।

वे ध्यान देते हैं कि बेवफाई इस तथ्य से जटिल है कि कई भागीदारों के पास अविश्वासू होने का अर्थ वास्तव में अलग-अलग विचार हैं। क्या भावनात्मक संबंध धोखाधड़ी है, या व्यभिचार शारीरिक अतिरिक्त-संबंध मामलों तक ही सीमित है? विषमलैंगिक जोड़ों के भीतर, चिंता के कारण नए क्रॉस-लिंग मित्र बन रहे हैं?

संयुक्त राज्य अमेरिका में 741 वयस्कों के सर्वेक्षण प्रतिक्रियाओं की समीक्षा में, जो घनिष्ठ संबंधों में शामिल थे, ली और ओ सुलिवान ने तीन कारकों की पहचान की जो 24 रणनीतियों को उभरा था:

• आकर्षक विकल्पों का प्रोएक्टिव अवॉइडेंस ।

• रिलेशनशिप एन्हांसमेंट – किसी के मौजूदा रिश्ते की गुणवत्ता में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करना।

• कम आत्म-निगरानी और अपमान – आकर्षक संबंधपरक विकल्पों के आकर्षण को कम करना।

लेखकों ने अपमान को परिभाषित किया है, जो वे नोट करते हैं, प्रतिबद्ध और रिश्तेदार पूर्वाग्रह के रूप में स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से दोनों हो सकते हैं, जो भागीदारों को एक-दूसरे के संबंधों को बनाए रखने में मदद करते हैं। वे इसे वैकल्पिक भागीदारों को विचलित करने की प्रवृत्ति के रूप में वर्णित करते हैं, जो वैकल्पिक रूप से आकर्षक होने पर विकल्प को महत्वपूर्ण खतरे में डालते हैं, और जब व्यक्ति को विकल्प के साथ शामिल होने का वास्तविक अवसर सामना करना पड़ता है तो सबसे अधिक चिह्नित किया जाता है। “लेखकों हालांकि, संकेत मिलता है कि रिलेशनल विकल्पों का अपमान कम अवधि में सफल होने की संभावना है, और यह कि एक आकर्षक रोमांटिक विकल्प के साथ लगातार, लगातार संपर्क के साथ समस्याएं उत्पन्न होती हैं। यही कारण है कि कार्य अक्सर कार्यस्थल या अन्य स्थानों में पैदा होते हैं जहां लोग प्रतिदिन एक-दूसरे को देखते हैं।

ली और ओ सुलिवान ने पाया कि हालांकि प्रो-मोनोगैमी रणनीतियों का आमतौर पर समर्थन किया जाता था, लेकिन वे आम तौर पर असफल होते थे। हालांकि, अन्य शोध से पता चलता है कि ऐसी रणनीतियों की सफलता या विफलता किसी के रिश्ते के चरण पर निर्भर हो सकती है।

नए रिश्ते: इन्फ्लूएंशन नस्लों निष्ठा

अध्ययन के लिए, “कार्यकारी नियंत्रण और वफादारी” (2018), Ryuhei उदे एट अल। पुरुषों को रोमांटिक रिश्ते में एक तिथि-रेटिंग कार्य करने के लिए कहा जिसमें उन्होंने एक अपरिचित महिला डेटिंग में अपनी रूचि रेट की। ² उन्होंने पाया कि रोमांटिक विकल्पों में रुचि के सक्रिय विनियमन पुरुषों द्वारा अक्सर संबंधों के प्रारंभिक चरणों की तुलना में दीर्घकालिक संबंधों में आवश्यक था।

लेखकों ने “अपमान प्रभाव” में कार्यकारी नियंत्रण के कार्य को पहचाना, जहां रोमांटिक रिश्तों में लोग वैकल्पिक भागीदारों के मूल्य को कम करते हैं। उन्होंने ध्यान दिया कि, मोनोगैमी को बनाए रखने के अन्य तरीके हैं, जो वर्तमान भागीदार के लिए “भावुक प्रेम की तीव्रता” के रूप में वर्णित सबसे महत्वपूर्ण हैं। विशेष रूप से रोमांस के शुरुआती चरणों में, लेखकों के मुताबिक, लोग “अनैच्छिक रोमांटिक भयावहता” के प्रभाव में हो सकते हैं, जो मस्तिष्क के इनाम प्रणाली द्वारा बनाए जाते हैं। हालांकि इस तरह के भावुक प्यार सुखद है, और वास्तव में, नशे की लत, यह समय के साथ घट जाती है।

प्रयास के लायक

जोड़े के बहुत से लोग खुशी से शादी की सालगिरह मनाते हैं, और दशकों तक एक साथ रहते हैं। ठोस, स्वस्थ संबंध न केवल संभव हैं बल्कि भागीदारों के बीच सक्रिय रूप से प्रतिबद्ध हैं। शॉर्ट-टर्म इंट्यूयूशन पहनने के बाद, दीर्घकालिक संबंध स्थिरता, समर्थन, सहयोग और कल्याण प्रदान कर सकते हैं। वे वास्तव में उन्हें बनाए रखने के लिए आवश्यक समय और प्रयास के लायक हैं। अच्छी खबर यह है कि जानबूझकर व्यवहार नियंत्रण संबंधपरक विकल्पों में रुचि को नियंत्रित कर सकता है, जिससे भागीदारों को एकता बनाए रखने की इजाजत मिलती है।

संदर्भ

1. ब्रेन्डा एच ली और लूसिया एफ ओ सुलिवान, “क्या गलत नहीं है? विषम रोमांटिक रिश्तों में मोनोगैमी रखरखाव रणनीतियों, ” व्यक्तिगत संबंध 25, 2018, 205-232।

2. राइहेई उएडा, कुनियाकी यानागिसवा, हिरोशी आशिदा, और नोबूहिटो आबे, “कार्यकारी नियंत्रण और वफादारी: केवल दीर्घकालिक रोमांटिक रिश्तों को पूर्ववर्ती नियंत्रण की आवश्यकता होती है,” प्रायोगिक मस्तिष्क अनुसंधान 236 , 2018, 821-828।