एंटीड्रिप्रेसेंट्स लें, थेरेपी पाएं, और … पालतू जानवर को अपनाना?

पालतू गोद लेने उपचार-प्रतिरोधी अवसाद में दवा प्रतिक्रिया में वृद्धि कर सकते हैं।

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एक नए अध्ययन से पता चलता है कि पालतू जानवर को अपनाने से दवा के प्रभाव को उत्तरदायी अवसाद में बढ़ाया जा सकता है।

डिप्रेशन

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अवसाद, या अधिक विशेष रूप से, प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार , एक मानसिक बीमारी है जो मनोदशा विनियमन कठिनाइयों से विशेषता है। प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार ऊर्जा, हानि की कठिनाइयों, पूर्व आनंददायक गतिविधियों में रुचि की कमी, उदासी की भावनाओं और निराशा की भावना, सोने और भूख में महत्वपूर्ण नकारात्मक परिवर्तन, अपराध की भावना या बेकारता, मृत्यु के विचारों के साथ पूर्वाग्रह आदि से जुड़ा हुआ है। ¹

एक वर्ष के दौरान, लगभग 7 प्रतिशत अमेरिकियों में अवसाद होता है, जिनमें से एक बड़ा हिस्सा पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अवसाद 1.5 से 3 गुना अधिक आम है। ²

उपचार

शोध से पता चला है कि अवसाद के इलाज में दवा और मनोचिकित्सा दोनों सहायक हो सकते हैं।

चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) जैसे प्रोजाक और सेरोटोनिन और नॉरड्रेनलाइन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) जैसे सिंबल्टा समेत कई दवाएं अवसाद के फार्माकोलॉजिकल उपचार में प्रभावी साबित हुई हैं। ³

इसी प्रकार, कई मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप जैसे कि संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, पारस्परिक उपचार, और व्यवहारिक सक्रियण-अवसाद के इलाज में भी फायदेमंद माना जाता है। ⁴

कभी-कभी, अवसाद उपचार का जवाब नहीं देता है। उपचार-प्रतिरोधी अवसाद (टीआरडी) को हाल ही में अवसाद के रूप में परिभाषित किया गया है जो विभिन्न दवाओं या मनोवैज्ञानिक उपचारों के दो या दो से अधिक पर्याप्त परीक्षणों का जवाब नहीं देता है। ⁵

स्रोत: जैकलू-डीएल / पिक्साबे

टीआरडी के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं और मदद कर सकते हैं। इनमें स्विचिंग दवाएं शामिल हैं, उन्हें संयोजित करना (उदाहरण के लिए, एक एटिप्लिक एंटीसाइकोटिक दवा के साथ एक एसएसआरआई दवा), या दवा और मनोचिकित्सा संयोजन। कम आम तौर पर इस्तेमाल किए गए विकल्प इलेक्ट्रोकोनवल्सिव थेरेपी (ईसीटी), योनि तंत्रिका उत्तेजना, दोहराव वाले ट्रांसक्रैनियल चुंबकीय उत्तेजना (आरटीएमएस), और अंत में, मनोविज्ञान। ⁶

लेकिन हम एक और संभावना को देख सकते हैं, जो शायद कम जटिल, महंगा और जोखिम भरा है।

पालतू जानवर

पालतू स्वामित्व में कई संभावित फायदे हैं। पालतू जानवर अकेले लोगों की कंपनी रख सकते हैं, और दोस्ती गठन के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य कर सकते हैं। कई पालतू मालिकों को यह भी पता चलता है कि उन्हें अधिक व्यायाम मिलता है (उदाहरण के लिए, उन्हें अपने कुत्तों को चलने की ज़रूरत है), और जो कि उनके पालतू जानवरों की देखभाल और प्यार करते हैं, उन्होंने अपनी ज़िंदगी को और अधिक सार्थक बना दिया है। कई अध्ययनों ने जानवरों और पालतू स्वामित्व के साथ नियमित बातचीत के लाभ दिखाए हैं। उदाहरण के लिए, 1 99 2 के एक अध्ययन में पाया गया कि पालतू स्वामित्व हृदय रोग के लिए जोखिम कारकों के निम्न स्तर से जुड़ा हुआ है। ⁷

वर्तमान अध्ययन में, पेरेरा और फोंटे ने यह निर्धारित करने का प्रयास किया कि उपचार-प्रतिरोधी अवसाद वाले लोगों के लिए पालतू गोद लेने में सहायक हो सकता है या नहीं। ¹

स्रोत: स्टॉक स्नैप / पिक्साबे

नया शोध

प्रारंभ में, शोधकर्ताओं ने 80 रोगियों (50 मादाओं और 30 पुरुषों) से संपर्क किया, जिनके इलाज में प्रतिरोधी अवसाद था, और बिना किसी सुधार के 9 से 15 महीने तक दवा उपचार प्राप्त कर रहा था। शोधकर्ताओं ने इन मरीजों को पालतू जानवर अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।

इन रोगियों में से 33 (25 महिलाएं और 8 पुरुष) पालतू जानवर को अपनाने के लिए सहमत हुए। तुलनात्मक उद्देश्यों के लिए, शोधकर्ताओं ने एक और 33 व्यक्तियों का उपयोग किया जो शेष मरीजों से यादृच्छिक रूप से खींचे गए थे- जिन लोगों ने किसी भी पालतू जानवर को अपनाया या पहले से ही स्वामित्व नहीं किया – एक नियंत्रण समूह (अब गैर-पालतू समूह के रूप में जाना जाता है) के रूप में कार्य करने के लिए।

33 में से जिन्होंने पालतू गोद लेने के सुझाव को स्वीकार किया, 18 ने कुत्ते को अपनाया, 7 ने दो कुत्तों को अपनाया, और 7 ने एक बिल्ली को अपनाया। पालतू और गैर-पालतू समूहों ने पहले की तरह ही दवा उपचार बनाए रखा। न तो समूह दूसरे के अस्तित्व से अवगत था।

निम्नलिखित तीन महीनों में मरीजों का मूल्यांकन कई बार किया गया था। उपयोग किए जाने वाले मुख्य उपायों में से एक हैमिल्टन डिप्रेशन रेटिंग स्केल (एचएएमडी -17), जिसमें अपराध, अनिद्रा और अन्य अवसादग्रस्त लक्षणों से संबंधित प्रश्न शामिल हैं। इस माप पर 23 से अधिक स्कोरिंग आमतौर पर गंभीर अवसाद से जुड़ी होती है, जबकि 7 से कम स्कोरिंग अवसाद की अनुपस्थिति को इंगित करती है।

परिणाम, 12 सप्ताह के अंत में, दिखाया गया है कि पालतू समूह ने अध्ययन की शुरुआत की तुलना में गैर-पालतू समूह की तुलना में महत्वपूर्ण सुधार किए हैं।

उदाहरण के लिए, पालतू-समूह का एक तिहाई अब अवसाद के मानदंडों को पूरा नहीं करता है (यानी उन्होंने एचएएमडी -17 पर 7 से कम स्कोर किया)। एचएएमडी -17 पर समूह के स्कोर ने एक महीने में अध्ययन में कमी शुरू कर दी, और दूसरे महीने तक स्कोर गैर-पालतू समूह के लोगों से काफी अलग थे।

ये परिणाम दिखने लगते हैं कि उपचार-प्रतिरोधी अवसाद के प्रबंधन में पालतू गोद लेने में सहायक होता है। फिर भी, हमें परिणामों की व्याख्या करने में सावधान रहना चाहिए, बशर्ते कि अध्ययन में यादृच्छिक असाइनमेंट शामिल न हो। दूसरे शब्दों में, हम यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि पालतू स्वामित्व समूहों के बीच एकमात्र बड़ा अंतर था और इस प्रकार विभिन्न परिणामों के लिए जिम्मेदार था।

स्रोत: स्टॉक स्नैप / पिक्साबे

फिर भी, ये परिणाम वादा कर रहे हैं, और पिछले शोध निष्कर्षों में जोड़ें जो जानवरों के साथ बातचीत के लाभ दिखाते हैं।

शायद एक दिन, नई दवा संयोजन या ईसीटी जैसे अधिक कठोर उपायों के लिए सिफारिशों के साथ, एक डॉक्टर एक पर्चे पैड खींच लेगा और लिखेंगे: “मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप खुद को एक प्यारा बिल्ली या कुत्ता प्राप्त करें।”

संदर्भ

1. मोटा परेरा, जे।, और फोंटे, डी। (प्रेस में)। पालतू जानवर उपचार प्रतिरोधी प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार वाले मरीजों में एंटीड्रिप्रेसेंट फार्माकोथेरेपी प्रभाव को बढ़ाते हैं। मनोवैज्ञानिक अनुसंधान जर्नल । दोई: 10.1016 / जे। जेपीएसइयर्स .2018.07.004।

2. अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (5 वां संस्करण)। आर्लिंगटन, वीए: लेखक।

3. केनेडी, एसएच, लैम, आरडब्ल्यू, मैकइन्टीयर, आरएस, टूरजमन, एसवी, भट, वी।, ब्लियर, पी।, … उहर, आर। (2016)। कनाडाई नेटवर्क मूड एंड चिंता उपचार (कैनमैट) 2016 प्रमुख अवसादग्रस्तता वाले वयस्कों के प्रबंधन के लिए नैदानिक ​​दिशानिर्देश: धारा 3. औषधीय उपचार। कनाडाई जर्नल ऑफ़ साइकेक्ट्री , 61, 540-60।

4. परीख, एसवी, क्विलिटी, एलसी, रैविट्ज़, पी।, रोसेनब्लुथ, एम।, पावलोवा, बी।, ग्रिगोरीडिया, एस, … उहर, आर। (2016)। कनाडाई नेटवर्क मूड एंड चिंता उपचार (सीएएनएमएटी) 2016 प्रमुख अवसादग्रस्तता वाले वयस्कों के प्रबंधन के लिए नैदानिक ​​दिशानिर्देश: धारा 2. मनोवैज्ञानिक उपचार। कनाडाई जर्नल ऑफ़ साइकेक्ट्री , 61, 524-539।

5. Conway, सीआर, जॉर्ज, एमएस, Sackeim, एचए (2017)। उपचार-प्रतिरोधी अवसाद की सबूत-आधारित, परिचालन परिभाषा के लिए: जब पर्याप्त पर्याप्त होता है। जामा मनोचिकित्सा, 74, 9-10।

6. केटनर, जीआई, मैन्सफील्ड, एके (2012)। उपचार प्रतिरोधी अवसाद का प्रबंधन। उत्तरी अमेरिका के मनोवैज्ञानिक क्लीनिक, 35, 24 9-265।

7. एंडरसन, डब्ल्यूपी, रीड, सीएम एंड जेनिंग्स, जीएल (1 99 2)। कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के लिए पालतू स्वामित्व और जोखिम कारक। ऑस्ट्रेलिया के मेडिकल जर्नल, 157, 2 9 8-301।