एक और सिविल सोसायटी के लिए जानने के लिए दो मनोवैज्ञानिक सिद्धांत

अवलोकन सीखने और निराशा-आक्रामकता परिकल्पना के प्रति सावधान रहें।

स्रोत: मैक्स पिक्सेल से अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

हम निश्चित रूप से बहुत ही विभाजक और तनावपूर्ण समय में रह रहे हैं। सभ्यता आना मुश्किल है और ऐसा प्रतीत होता है कि हर कोई नाराज, कड़वा और निराश होता है, जो स्पष्ट रूप से दूसरों के साथ अपने ऑनलाइन परेशानियों को साझा करने के लिए स्वतंत्र होता है। और ऐसा लगता है कि दिन से भी बदतर हो रहा है।

हालांकि इस प्रवृत्ति को बदलने के लिए कोई आसान जवाब नहीं है, वहां कई मनोवैज्ञानिक सिद्धांत हैं जो साक्ष्य आधारित हैं और इस घटना को बेहतर ढंग से समझने में हमारी सहायता के लिए पर्याप्त रूप से शोध किए गए हैं। और शायद अगर हम इन सिद्धांतों को थोड़ा बेहतर समझ सकते हैं तो हम आगे बढ़ने और एक और नागरिक समाज की ओर काम करने के हमारे प्रयासों के बारे में अधिक विचारशील और रणनीतिक हो सकते हैं।

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सबसे पहले, हमें अवलोकन सीखने के बारे में सावधान रहना होगा। जाने-माने मनोवैज्ञानिक और स्टैनफोर्ड प्रोफेसर, अल बांडुरा ने कई अग्रणी शोध अध्ययन आयोजित किए जो मॉडलों को देखने और फिर मॉडल के रूप में कार्य करने की शक्ति और प्रभाव का प्रदर्शन करते हैं। इसलिए, जब मॉडल उच्च रैंकिंग राजनेता हैं, हॉलीवुड के हस्तियां, खेल सितारों, समाचार नेताओं, और अन्य जो अशक्त, क्रूर, अमानवीय और शत्रुतापूर्ण तरीके से धमकाने वाले कार्य करते हैं (और इससे दूर हो जाते हैं या इसके लिए भी पुरस्कृत किया जाता है ), तो दूसरों को इसी तरह से कार्य करने के लिए स्वतंत्र महसूस होगा। बुरा व्यवहार एक वायरस की तरह है। यदि यह निहित, इलाज, या कम नहीं है तो यह दूसरों को फैलाएगा और संक्रमित करेगा। सोशल मीडिया इन समस्याग्रस्त व्यवहारिक वायरस को और अधिक आसानी से फैलाने में मदद करता है। इसलिए, जब आपके पास चुनने के लिए भयानक व्यवहार के कई भयानक मॉडल के साथ सोशल मीडिया की बातचीत होती है तो अंततः आपके द्वारा देखे जाने वाले बुरे व्यवहार के वायरस को फैलाने के लिए एक संपूर्ण तूफान होता है।

दूसरा, हमें निराशा-आक्रामकता परिकल्पना के प्रति सावधान रहना होगा। यह बताता है कि ऐसा निराशा जो हल या सुलझाया नहीं जाता है, ऐसा करने का मौका मिलने पर आक्रामकता में आग लग सकती है। उदाहरण के लिए, यही कारण है कि कम यातायात स्थानों की तुलना में उच्च यातायात घिरे क्षेत्रों में सड़क क्रोध की घटनाएं अधिक आम हैं। एक निराशाजनक आखिरी स्ट्रॉ घटना से चमकते समय कुछ निराशा आसानी से हिंसक हो सकती है।

ऐसे कई कारण हैं जिनसे अब बहुत से लोग निराश हैं। एक तेजी से बदलते समाज, आर्थिक असमानता, असफल सपने, तनावपूर्ण राजनीति, अनिश्चित वायदा, भय, और आगे सभी सामूहिक तनाव और निराशा में जोड़ते हैं। वास्तव में, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन की वार्षिक तनाव अमेरिका के अध्ययन में यह दर्शाया गया है कि पिछले दशक के मुकाबले अमेरिकियों को आज तनाव और चिंतित हैं क्योंकि उन्होंने अपना वार्षिक तनाव सर्वेक्षण शुरू किया था। उल्लेखनीय है कि 2008 के आर्थिक और आवास पतन और मंदी की ऊंचाई के दौरान अमेरिकियों को अब भी अधिक तनाव पड़ा है। इसलिए, तनाव और निराशा के बढ़ते स्तरों से आक्रामकता के बढ़ते स्तरों की संभावना बढ़ सकती है जिसमें ऑनलाइन ट्रॉलिंग, सड़क क्रोध, घर और काम पर भयानक व्यवहार, घटनाओं की शूटिंग, सामान्य नास्टनेस और असहिष्णुता जैसे कई प्रकार के बुरे व्यवहार शामिल हो सकते हैं। आगे।

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हालांकि, अधिक नागरिक और सभ्य समुदाय के लिए निश्चित रूप से कोई आसान जवाब नहीं है, हम सभी इन मुद्दों के बारे में अधिक सावधान रहने के लिए अपना हिस्सा कर सकते हैं और वहां निराशा और क्रोध को कम करने के साथ-साथ मॉडल अच्छे व्यवहार को कम करने का प्रयास कर सकते हैं। यह वास्तव में मायने रखता है। नागरिक, दयालु, दयालु, देखभाल करने वाले व्यवहार के लिए एक मॉडल होने के नाते, छोटे और बड़े तरीकों से, हमारे समाज को बदल सकते हैं। और अगर हम दूसरों के साथ व्यवहार करते हैं जैसे हम इलाज करना चाहते हैं तो चीजें बहुत जल्दी और निश्चित रूप से सकारात्मक दिशा में बदल जाएंगी। हालांकि, हमें हर किसी की मदद करने की ज़रूरत है। क्या आप इसमें शामिल होंगे?

तो तुम क्या सोचते हो?

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