कभी-कभी एक पॉलीप बस एक पॉलीप है

विनाशकारी सोच से कैसे निपटें

स्रोत: क्लेमेंस वास्टर्स / विकीमीडिया कॉमन्स

मेरे दोस्त मार्गरेट पूछता है कि मैं कैसे हूं। यह एक अनौपचारिक सवाल है; हम हर हफ्ते एक दूसरे को देखते हैं और उम्मीद करते हैं कि हम एक दूसरे के साथ क्या चल रहे हैं, हम अच्छी तरह से जानते हैं। हम अपने रसोईघर में काम कर रहे हैं, एक पार्टी के लिए तैयारी कर रहे हैं जो वह हमारे दोस्त सुसान के लिए होस्टिंग कर रही है, जो यूरोप से आ रही है। जब मैं आँसू मेरी आंखों में आती हूं तो मुझे खुद पर नाराज लगता है। पकड़ो, एलिजाबेथ! मेरे सिर में आवाज कहती है।

अच्छी आवाज, मार्गरेट्स, कहती है, “क्या गलत है?”

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और बाहर आता है, एक भीड़ में: मुझे पहले दिन एक कॉलोनोस्कोपी थी, और उन्हें एक बड़ा पॉलीप मिलेगा, और बड़ी पॉलीप्स पूर्व-कैंसर होने की अधिक संभावना है। और मुझे एक या दो साल में एक और कॉलोनोस्कोपी रखना होगा। मार्गरेट ने कहा, और मुझे बताता है कि उसके पास कई बार पॉलीप्स हैं, और यह हमेशा ठीक रहा है। वह मुझसे बड़ी है, और मैं उसे आश्वासन देता हूं।

“अन्य सामान भी हैं,” मैं कहता हूं, जबकि आवाज अंदर कह रही है, चुप रहो! यह समय या जगह नहीं है! मार्गरेट वह बंद कर देता है जो वह कर रहा है और आता है। वह करीब खड़ी है और मुझे देखती है।

वह धीरे से पूछती है, “यह क्या है?”

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मैंने अपना सिर हिलाया। “मैं अब इसके बारे में बात नहीं करना चाहता,” मैं कहता हूं। “यह एक बड़ा सौदा नहीं है। सुसान, या लोर्न की तरह नहीं। “मार्गरेट आश्चर्यचकित दिखता है। सुसान के पास एक रहस्यमय बीमारी है। उसकी लाइम के लिए इलाज किया जा रहा है और इसमें काफी कमजोर लक्षण हैं। वह पुराने दोस्तों और परिवार से बहुत दूर रह रही है, और हम उसके मनोबल के साथ-साथ उसके शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। लोर्न को कैंसर था और इलाज के दूसरे दौर, संभावित मेटास्टेसिस का सामना करना पड़ रहा है, और हालांकि वह उसकी उग्र आत्म है, उसने यह भी कहा कि वह पार्टी में नहीं आ सकती क्योंकि वह इसे महसूस नहीं करती है। उनके पास असली समस्याएं हैं।

“मैं अब रोना नहीं चाहता,” मैं मार्गरेट बताता हूं। “मैं वास्तव में ठीक हूँ।” वह मुझे एक और रूप देता है और खाना पकाने के लिए वापस चला जाता है। और मैं उस कमरे में जाता हूं जहां दूसरी महिलाएं हैं, और मेरे पसंदीदा कपड़े, हास्य पर डाल दिया। पार्टी अच्छी तरह से चलती है, हमारे पास अच्छा समय है, मैं वास्तव में ठीक हूं।

मैं अपने चिकित्सक को कॉलोनोस्कोपी के बारे में बताता हूं, और हाल ही के कुछ हफ्तों के लिए होल्टर मॉनीटर के “अजीब” परिणामों के कारण कार्डियोलॉजिस्ट को हाल ही में रेफरल के बारे में बताता हूं। प्राथमिक देखभाल चिकित्सक यह सुनिश्चित नहीं करता कि पैटर्न में से कौन सा संकेत मिलता है, इसलिए मुझे कुछ हफ्तों में दिल की महिला को देखना है। इस बीच, मैं दिल की निगरानी, ​​मेरा नया इंसुलिन पंप, और मेरा निरंतर ग्लूकोज मॉनीटर पहन रहा हूं, और एक बायोनिक टाइम बम की तरह महसूस कर रहा हूं।

स्रोत: अलीरेज़ा अहमदी, अली ज़ोल्फी-गोल और महाफर अरस्ताह / विकीमीडिया कॉमन्स

मैं अपनी विनाशकारी सोच के बारे में इयान, चिकित्सक के साथ मजाक कर रहा हूं। मैं उसे बताता हूं, “कभी-कभी मैं खुद को यह खबर प्राप्त करके खुद को हंसता हूं कि मेरे पास कोलन कैंसर है जैसे कि मुझे घातक दिल का दौरा पड़ रहा है।” वह मुस्करा देता है; वह मुझे और मेरी कहानियों को जानता है। “मुझे 3 सेंटीमीटर पॉलीप से आने वाली मृत्यु हो गई है और हृदय गति मॉनिटर पर एक ब्लिप है!” उसने कहा।

“मैं एलिजाबेथ को इंगित करना चाहता हूं कि अधिकांश हृदय संबंधी मुद्दों के लिए वास्तव में अच्छा उपचार है। मैं खुद डॉ। मुलिगन को देखता हूं, और मेरी बहन ने हाल ही में अपने साथी डॉ जोन्स को देखा। मुझे लगता है कि आप ठीक होने की संभावना है। ”

“मुझे पता है,” मैं कहता हूं। “मुझे पता है।”

मेरी स्थिति के बारे में कुछ चीजें हैं जो मुझे पता है कि जब मुझे कोई मेडिकल समस्या होती है, तो मुझे डर लगता है, जो 55 पर बहुत अधिक बार होता है। (मैंने अभी अपने कंधे पर भौतिक चिकित्सा का एक दौर पूरा कर लिया है, और मेरे दिमाग में दर्दनाक पीठ सर्जरी के बाद मेरे बाकी जीवन को लकड़बंद कर दिया गया है)। मधुमेह के साथ बहुत मनोवैज्ञानिक परेशान है।

जब मैं एक बच्चा था, तो मेरे शरीर के लिए दो बुरी चीजें बिना चेतावनी के हुई, और बिना किसी प्रसंस्करण के: दो साल की उम्र में मधुमेह का निदान किया गया, जब मैं दस वर्ष का था, जीवन बदलती घटना थी, और मुझे स्कोलियोसिस का निदान हुआ, जिसके लिए मैं शुरुआती किशोरावस्था में, जब मैं लड़कों में दिलचस्पी ले रहा था और फिट होना चाहता था और शांत होना चाहता था, तो एक ब्रेस पहनना पड़ा। मैंने हाईस्कूल के माध्यम से ब्रेस पहना था, और कभी भी कभी अच्छा महसूस नहीं किया। मेरा प्रारंभिक और लगातार डर एक तरह से सटीक है: मुझे डर है कि मेरा शरीर कमजोर है, और यह मुझे धोखा दे सकता है जैसा कि मैंने जवान था।

मेरी विनाशकारी सोच के लिए अन्य योगदान कारक यह तथ्य है कि मधुमेह वाले लोगों को यह पता चलता है कि मधुमेह वाले लोगों में रोग X, Y या Z “अधिक आम है।” मैं बड़े लोगों, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के लिए दवा लेता हूं। मैं व्यायाम। अंततः मुझे अपने ग्लूकोज की सीमा को कसने के लिए एक और इंसुलिन पंप मिला है। लेकिन मुझे अभी भी कार्पल सुरंग में परेशानी है और उंगली ट्रिगर है; हल्के रेटिनोपैथी है। और मैंने अपने रक्त शर्करा से इतनी दूर रहना सीखा है कि मैं घर पर एकमात्र घर में महसूस करने की कल्पना नहीं कर सकता जो वास्तव में मायने रखता है-मेरा शरीर।

मधुमेह के 45 वर्षों में मैं वास्तव में भाग्यशाली रहा हूं। जोसलीन के मेरे डॉक्टर का कहना है कि इस बिंदु पर, मुझे बड़ी जटिलताओं-गुर्दे की विफलता, संचार संबंधी मुद्दों को विच्छेदन, अंधापन-कई लोगों को प्राप्त करने की संभावना नहीं है; अगर मैं उन्हें पाने जा रहा था, तो मैं उन्हें पहले ही प्राप्त कर लेता। मधुमेह वाले लोगों के एक छोटे से प्रतिशत की तरह, मुझे स्पष्ट रूप से महान बंदूकों के खिलाफ सुरक्षात्मक कारक हैं। मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं।

स्रोत: ब्रायन हेल्फ़िच / विकीमीडिया कॉमन्स

मैं विनाशकारी सोच को बहाल करने पर काम कर रहा हूं। जब कोई पार्टी में निर्दोष सवाल पूछता है तो मुझे रोना पसंद नहीं है। मैं पॉलीप से मरने के बारे में चिंतित समय और ऊर्जा खर्च नहीं करना चाहता हूं। मुझे आराम से और आसानी से आराम से एड्रेनालाईन (कम रक्त शर्करा) या सुस्ती (उच्च रक्त शर्करा) के लिए सतर्क रहना पसंद नहीं है।

ध्यान मेरे लिए नया है, और एक नियमित अभ्यास बन रहा है। मैंने पड़ोस के चारों ओर एक शाम को अपने दैनिक दिनचर्या में जोड़ा है, न केवल मेरे पैडोमीटर पर कुछ और कदम उठाने के लिए और रक्त शर्करा को स्थिर रखने के लिए, बल्कि एक चिकित्सक के रूप में एक दिन के काम के बाद मेरे सिर को साफ़ करने के लिए और भी महत्वपूर्ण बात है। मैंने अपनी आध्यात्मिक प्रथा को बढ़ा दिया है, जिसने मुझे अन्य चीजों को और कार्य करने के अन्य तरीकों के बारे में सोचने के लिए दिया है। मुझे उम्मीद है कि मैं इन चीजों को बनाए रख सकता हूं, और वास्तविक शांति को उनके भीतर कल्पना की गई विनाश को बदल दूंगा।