किशोर लड़कों को संरचना की आवश्यकता क्यों होती है?

संरचना विशेष रूप से किशोर लड़कों के लिए कई लाभ प्रदान कर सकती है।

किशोर लड़कों की मदद करना कुछ दिलचस्प और अनोखी चुनौतियां प्रस्तुत करता है, जिसमें उन्हें अपने समय का प्रबंधन करने में मदद करना शामिल है। किशोरावस्था तक, लड़कों ने उन गतिविधियों का पता लगाना शुरू कर दिया है जो उन्हें अपने समय पर रुचि देते हैं। हम माता-पिता के रूप में बहुत समय बिताते हैं, जब वे छोटे होते हैं, तो लड़कों की ऊर्जा को चैनल करने की कोशिश करते हैं, ऐसी गतिविधियों को ढूंढते हैं जो वे आनंद ले सकते हैं, सीख सकते हैं और संभवतः इसमें उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं। चाहे वह खेल हो या कंप्यूटर, ड्राइंग या खाना बनाना, लड़कों को गतिविधि की आवश्यकता होती है। हालांकि, वे किशोर हो जाते हैं, हालांकि, वे अक्सर गतिविधियों में गहरे होते हैं, कई टीमों में होने के कारण खेलों में प्रगति करते हैं या अपने समय में कंप्यूटर को अलग करते हैं और पुनर्निर्माण करते हैं। अधिकांश किशोरों को लगता है कि स्कूल उनके दिन का अधिकांश हिस्सा ले लेता है। बाद में स्कूल की गतिविधियों में जोड़ें, होमवर्क, कुछ नींद, और परिवार के समय, इन किशोरों में अक्सर अधिकांश वयस्कों की तुलना में अपना दिन भरने के लिए अधिक होता है। और जब ये गतिविधियाँ किशोर लड़कों और उनके माता-पिता दोनों को भारी लग सकती हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किशोर लड़कों को संरचना की आवश्यकता होती है और ये गतिविधियाँ उन्हें जीवन का पाठ सिखा रही हैं कि कैसे अपने समय का सर्वोत्तम प्रबंधन करें। यहां पांच कारण बताए गए हैं कि किशोर लड़कों को संरचना की आवश्यकता क्यों है:

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1) जीवन के लिए समय प्रबंधन कौशल आवश्यक है

किशोर लड़के अपने माता-पिता से अपनी स्वतंत्रता की घोषणा करने के कगार पर हैं। उन्हें संरचना और दिनचर्या की भावना विकसित करने की आवश्यकता है ताकि वे समझ सकें कि किसी भी दिन 24 घंटे का प्रबंधन क्या होता है। जब लड़कों के पास संरचना होती है, तो वे एक कैलेंडर रखने में सक्षम होते हैं और प्रत्येक गतिविधि के लिए एक निश्चित संख्या में घंटे समर्पित करते हैं। उदाहरण के लिए, आपके बेटे को पता चल सकता है कि स्कूल सुबह 8:00 बजे शुरू होता है, इसलिए उसे सुबह 6:30 बजे उठने की ज़रूरत होती है ताकि वह नाश्ता कर सके और नाश्ता कर सके और समय पर स्कूल जा सके। उस वेक-अप टाइम का मतलब है कि पर्याप्त नींद लेने के लिए उसे रात में 10:30 बजे के बाद बिस्तर पर होना चाहिए। अगर वह दोपहर 3:30 बजे स्कूल से घर जाता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास गतिविधियों के लिए सात घंटे हैं। वह इन घंटों को कैसे बिताता है यह उसके हितों पर निर्भर है, लेकिन ये दिन के कुछ घंटे हैं जिसके लिए वह जिम्मेदार है। वह सीख रहा है कि हाई स्कूल के बाद जीवन के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने के लिए अपने समय का प्रबंधन कैसे करें।

2) संरचना का अभाव समान परेशानी देता है

“बेकार हाथों को शैतान की कार्यशाला बनाते हैं” की पुरानी कहावत किशोर लड़कों को संदर्भित कर रही थी। जब किशोर लड़कों के पास कोई संरचना नहीं होती है, तो वे बहुत अधिक आवेगी होते हैं और परेशानी में पड़ जाते हैं। यह संभावना है कि वे अपना समय पहली चीज से भरेंगे जिसके बारे में वे सोचते हैं, जिसके अक्सर हानिकारक परिणाम हो सकते हैं। बिना संरचना वाले लड़के ड्रग्स का उपयोग करने या अवैध गतिविधि में संलग्न होने की अधिक संभावना हो सकती है। इरादों के सर्वश्रेष्ठ के साथ, हालांकि, संरचना के बिना किशोर लड़के आलसी हो सकते हैं। मेरे पास किशोर लड़के हैं, जो खाली समय का सामना करते हैं और कुछ भी नहीं करते हैं, YouTube पर डरावनी फिल्म खलनायक (फ्रेडी क्रूगर, जेसन, लेदरफेस) द्वारा सैद्धांतिक हमलों से कैसे बचे। समस्याग्रस्त व्यवहारों की भव्य योजना में, यह अपेक्षाकृत अधिक प्रसिद्धि है, लेकिन यह किशोर लड़के की मानसिकता का प्रतिनिधित्व करता है, खाली समय को भरने के लिए सबसे अधिक उत्पादक कार्यों को नहीं ढूंढ रहा है।

3) विभिन्न गतिविधियों की संरचना लड़कों को यह पता लगाने में मदद करती है कि वे क्या आनंद लेते हैं

किशोर लड़के अक्सर साहसी होते हैं, भले ही वे गतिविधियों के बारे में शिकायत करते हों। वे नई चीज़ों को आज़माना चाहते हैं और ऐसी गतिविधियों के साथ प्रयोग करना चाहते हैं जिनमें वे संभावित रूप से दिलचस्पी ले सकते हैं। हमें कैसे पता चलेगा कि हमारे बेटे क्या रुचि रखते हैं यदि हम उन्हें कुछ आज़माने का अवसर नहीं देते हैं? मेरा एक किशोर बेटा है, जिसने घोषणा की कि वह पियानो लेना चाहता है। जब मैं एक पियानो शिक्षक को खोजने की कोशिश कर रहा था, जो एक किशोर लड़के को ले जाएगा, उसने फैसला किया कि वह गिटार बजाएगा। एक ऐसा परिवार होने के नाते जो संगीत और संगीत की शिक्षा को महत्व देता है, हमने कहा, “शानदार!” और वह गिटार बजाने के तरीके सीख रहा था। वह अपने दम पर अभ्यास करता है और रास्ते में मार्गदर्शन करने के लिए अतिरिक्त निर्देश चाहता है। अपने किशोर बेटे को एक नई गतिविधि चुनने दें।

4) संरचना आत्म-अनुशासन का निर्माण करती है

बच्चे आत्म-अनुशासन के साथ संघर्ष करते हैं, लेकिन यह एक ऐसा गुण है जिसे हम वयस्कता में महत्व देते हैं। किशोरों, विशेष रूप से किशोर लड़कों, को आत्म-अनुशासन विकसित करने के लिए अपने जीवन में संरचना की आवश्यकता होती है, जिसे सुधार के लिए स्वयं के विनियमन के रूप में मरियम-वेबस्टर द्वारा परिभाषित किया गया है। हमारी वृद्धि (संज्ञानात्मक, सामाजिक और भावनात्मक) के कई पहलू हमें आत्म-अनुशासन विकसित करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि हम बचपन से किशोरावस्था में और वयस्कता में आगे बढ़ते हैं। हालाँकि, ये स्वाभाविक रूप से प्रवृत्ति पर्यावरण के भीतर भी होनी चाहिए। किशोर लड़कों को अपनी भावनाओं को विनियमित करने की क्षमता विकसित करने की इच्छा हो सकती है और जब वे अपने दिन की संरचना करते हैं, तो सुधार करने की इच्छा रखते हैं। यह जानकर कि उनके दिन में आगे क्या होगा, किशोर लड़कों को अपने कौशल का विस्तार करने और उन्हें सुधारने की अनुमति देता है जो वे व्यक्ति हैं।

5) संरचना चिंता और अवसाद से बचाने में मदद कर सकती है

यह उन कुछ लोगों के प्रति प्रतिक्रियात्मक लग सकता है जो हमारे दिन-प्रतिदिन जीवन के लिए संरचना की मांग की मांग से अभिभूत हैं। लेकिन इस बारे में सोचें, पहली ऐसी चीज जो हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ चिकित्सा में काम करते हैं, जो चिंतित या उदास है, उन्हें जीवन और उनकी नियमित गतिविधियों में मदद करने की कोशिश करना है क्योंकि ये आंतरिक विकार अक्सर किसी को उन गतिविधियों से पीछे हटने के लिए मजबूर करते हैं, जो उन्हें पहले मिली थीं। हम जानते हैं कि लड़के लड़कियों की तुलना में अवसाद को अलग तरह से प्रदर्शित करते हैं, अधिक गुस्सा, चिड़चिड़ापन और वापसी के साथ। गतिविधियों में बने रहना और किशोर लड़कों को भाग लेने के लिए मजबूर करना, संभवतः अवसाद के लक्षणों को दूर रखने में मदद कर सकता है। एक समान नस में, किशोर लड़के जिनके दिन संरचित होते हैं, उन्हें इस बात की चिंता कम हो सकती है कि आगे क्या होने वाला है या वे अपना समय कैसे व्यतीत करेंगे। संरचना और गतिविधियां किशोर लड़कों को अवसाद और चिंता जैसे आंतरिक विकारों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बफर दे सकती हैं।

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