दुर्घटना 15 साल पहले हुई थी। मैंने एक नृत्य प्रतियोगिता के लिए एक अभ्यास के दौरान अपने घुटने को घायल कर दिया और महीनों के शारीरिक चिकित्सा के बाद, मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मैं कभी नहीं दौड़ूंगा या फिर नृत्य नहीं करूंगा।
मुझे दुःख हुआ मैं रोया। मैंने सवाल नहीं किया। मैंने कोशिश किए बिना छोड़ दिया।
फिर तीन साल पहले, मेरी दुनिया दुर्घटनाग्रस्त हो गई। मैं तलाक के माध्यम से जा रहा था, मेरे पिता ने आत्महत्या की कोशिश की, और मैं एक और अवसादग्रस्त प्रकरण के साथ संघर्ष कर रहा था। मुझे यकीन नहीं था कि मैं इसे कैसे संभालने जा रहा था या मैं इसे कैसे प्राप्त करने जा रहा था।
मेरी सबसे अंधेरे अवधि के बीच में, मुझे प्रकाश की एक झलक थी। एक विचार मेरे पास आया। मैं एक मील दौड़ने की कोशिश करने जा रहा था। मुझे पता था कि मैं इसे तुरंत नहीं कर सका। मुझे इसे प्रशिक्षित करना होगा।
तो मैंने सी 25 के आवेदन (5 के लिए सोफे) डाउनलोड किया और इसका पालन करने का फैसला किया। 1 जून, 2015 को, मैंने ऐप शुरू किया। जब मुझे जरूरत थी तो मैंने खुद को रोकने की अनुमति दी; मैंने खुद को उतना ही ब्रेक देने की इजाजत दी क्योंकि मुझे उस दिन के लिए प्रशिक्षण समाप्त करने की आवश्यकता थी।
प्रशिक्षण किसी भी तरह से आसान नहीं था, लेकिन यह प्रबंधनीय था।
निश्चित रूप से ऐसे दिन थे जब मुझे धीमा करने की आवश्यकता थी। कुछ बार थे जब मुझे दर्द के कारण रास्ते के प्रशिक्षण हिस्से को रोकने की जरूरत थी। लेकिन मैंने खुद को ऐसा करने की अनुमति दी, और अगले दिन मैं फिर कोशिश करूंगा।
लगभग दो महीने बाद, 20 जुलाई 2015 को, मैंने बिना किसी रोक के मेरा पहला मील भाग लिया। मुझे लगा जैसे मैंने अभी माउंट पर चढ़ाई की थी। एवरेस्ट। मैंने कभी सच में विश्वास नहीं किया जब तक मैंने ऐसा नहीं किया।
मैंने अन्य प्रशिक्षण और दौड़ने के अवसरों की तलाश शुरू कर दी। मैंने अपने प्यारे दोस्तों के साथ भागीदारी की और उन्हें मेरे साथ चलाने के लिए सूचीबद्ध किया। मैं हैरी पॉटर-आधारित वर्चुअल रनिंग क्लब, होग्वर्ट्स रनिंग क्लब में भी शामिल हो गया, और उसने अपना जीवन बदल दिया है।
स्रोत: होग्वर्ट्स रनिंग क्लब
होग्वर्ट्स रनिंग क्लब (एचआरसी) एक गैर-लाभकारी संगठन है, जो हैरी पॉटर-थीम वाली आभासी दौड़ स्थापित करके विभिन्न दानों और कारणों का समर्थन करना चाहता है। ऐसा करने में, एचआरसी भी अपने सदस्यों को व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करता है और प्रोत्साहित करता है। इसके अलावा, सदस्यों को वह घर चुनना पड़ता है जो वे (ग्रिफिंडर, रावेनक्लो, हफलेपफ, या स्लेथरिन) का हिस्सा बनना चाहते हैं। प्रत्येक घर के सदस्य दौड़ने, चलने या बाइकिंग के माध्यम से अपने घर के लिए अंक जीतने के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।
इस क्लब में शामिल होने से मुझे बड़ी प्रेरणा के लिए प्रशिक्षण शुरू करने के लिए आवश्यक प्रेरणा मिली, और मेरे दोस्तों के साथ प्रशिक्षण ने मुझे जाने की ताकत दी। अक्टूबर 2015 में अपना पहला 5K पूरा करने के बाद, मैं जनवरी 2016 में 10k और आधा मैराथन करने के लिए चला गया।
एक गर्व सेलिथिन (और इसलिए अत्यंत महत्वाकांक्षी) होने के नाते, मैं वहां नहीं रुकना चाहता था, मैं एक पूर्ण मैराथन के लिए ट्रेन करना चाहता था। मैंने अपने एचआरसी दोस्तों को छोड़कर सभी को गुप्त रूप से 2 साल तक प्रशिक्षित किया। यह एक बेहद मुश्किल यात्रा थी। मेरे पास कई महीने थे जहां मैं प्रशिक्षण नहीं दे रहा था क्योंकि जीवन रास्ते में आया था। लेकिन लगातार प्रशिक्षण के महीने भी थे।
शारीरिक दर्द के चलने और समय के बारे में उत्तेजना के समय थे, जहां मुझे अपनी महत्वाकांक्षा को छोड़ने और खुद को आराम करने की अनुमति देना था, और फिर उठो और पुनः प्रयास करें।
और इसलिए, 3 जून, 2018 को, मैंने यह किया। मैंने अपने एचआरसी दोस्तों के साथ-साथ मेरे अविश्वसनीय साथी के साथ अपना पहला मैराथन चलाया, मेरे अद्भुत दोस्तों ने मुझे दूर से समर्थन दिया।
यह एक ऐसा अनुभव था जो मैंने पहले कभी किया था। धावक एक दूसरे के लिए बेहद दयालु थे; यह एक तंग बुना समुदाय की तरह महसूस किया।
दर्शकों के साथ-साथ स्वयंसेवकों ने हमें दौड़ने और हाइड्रेटेड रहने में मदद की। कई दर्शकों ने हमें ठंडा रखने के लिए हमें पानी की नली से स्प्रे करने की भी पेशकश की, जो अद्भुत लग रहा था।
मैं स्वीकार करूंगा कि रन के साथ कई बार ऐसा नहीं था कि मैंने नहीं सोचा था कि मैं इसे बनाऊंगा, लेकिन मेरे आस-पास के लोगों के साथ-साथ एचआरसी और मेरे प्रियजनों के प्रति समर्पण ने मुझे भी रखा है।
मैं छह घंटे और 26 मिनट के बाद समाप्त हुआ। मैं कष्टप्रद था। मैं थका हुआ था। और मैंने कभी भी जिंदा महसूस नहीं किया जैसा मैंने किया था।