क्या आप “कमाल” अनुभव का पीछा करते हुए थक गए हैं?

एक जीवन की अथक खोज …

स्रोत: अनप्लैश

अनुभव नई बात है। हम अनुभव कर रहे हैं, तूफान का पीछा करने वाले अनुभवों का पीछा करते हुए बवंडर का सामना करते हैं। किसी भी दुकान में चलो और यह सब अनुभव के बारे में है – मुफ्त पानी, एस्प्रेसो, salespeople कि आप की तरह, घर-बेक्ड कुकीज़, इन-स्टोर मनोरंजन, कंधे की मालिश, और सूची चलती है। सोशल मीडिया पर, यह अपने आप में आश्चर्यजनक और निश्चित रूप से एक तरह के अनुभवों में से एक होने की तस्वीरें पोस्ट करने के बारे में है: फोम गेंदों के एक पूल में तैरना, बर्फ के महल को पिघलाने से पहले नेविगेट करना, एक भागने वाले कमरे से बचना, एक वास्तविक जीवन की बर्फ के अंदर गोता लगाना ग्लोबली, जेली बीन्स का पहाड़ या एक आधुनिक मिस्टर पोटैटो हेड को स्केल करना, एलिस इन वंडरलैंड भूलभुलैया से बाहर निकलने की कल्पना करना। और भुलाया नहीं जा सकता है, हमारी अकेलेपन को बढ़ाने के लिए स्टैंड-अलोन अनुभव: साउंड बाथ, माइंडफुलनेस सेशन, इंप्रोमप्टु (नहीं) सिंग-अलांग, नैप पैकेज, जप, स्ट्रेचिंग सेशन, लव पार्टी (अन्य प्रकार से भ्रमित न होना) प्रेम दलों के), कसरत जाम, अलगाव टैंक और पसंद है। हम आधिकारिक तौर पर अनुभव के आदी हैं।

मैंने इस प्रकार के बहुत सारे अनुभवों को खरीदा है और भाग लिया है और जिस भावना से मैं लगभग हमेशा दूर रहता हूं वह है शून्यता और निम्न स्तर की निराशा। अनुभव-पीछा के पूरे अनुभव के लिए एक निराशाजनक गुणवत्ता है। ये शांत, अनोखे, निर्मित अनुभव बेअदब और विच्छिन्न महसूस करते हैं और मैं व्यर्थ और अलगाव की गहरी भावना के साथ छोड़ दिया जाता हूं। मुझे ऐसा महसूस होना चाहिए कि मैं अनुभव में भाग ले रहा हूं, जो हो रहा है उसका हिस्सा है, लेकिन मुझे वास्तव में ऐसा लग रहा है कि मैं साक्षी हूं और विशेष रूप से, दुनिया के अंत का साक्षी हूं। अनुभव खुद को अलग-थलग और अलग-थलग महसूस करता है और ठीक यही है कि मैं कैसा महसूस करता हूं, चाहे कितना भी जोर से संगीत की पम्पिंग हो या स्नैक्स के स्वाद को स्वादिष्ट बनाना हो। इसलिए, मैं लगातार पीछा करने की जागरूकता के साथ दूर चला जाता हूं, फिर भी पकड़े जाने के बाद फिर से अपने जीवन को पूर्ण बनाने के लिए खुद के बाहर कुछ खोज रहा हूं। मैं मानवीय स्थिति की त्रासदी की गहरी समझ के साथ बचा हुआ हूं। इन “आश्चर्यजनक” अनुभवों से भावनात्मक अवशेष निराशा की भावना है, न केवल घटना के लिए, बल्कि अपने आप में- कि मैं हुक अभी तक फिर से, सपने में खरीद रहा हूं, भ्रम, कि मेरी भलाई या खुशी भी हो सकती है अभी तक एक और अनूठा अनुभव पाया जा सकता है, जो इस तरह की हर चीज की तरह है, यह उस पॉप-अप शॉप से ​​भी तेज गायब हो जाएगा, जिसमें इसे रखा गया है।

• कैसे रिएक्टिव बिहेवियर आपके रिश्तों को नुकसान पहुंचाता है
• क्या आप अपने आप को हंसकर अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं?
• आगे बढ़ते रहना
• पुस्तक कैसे लिखें, भाग 2
• मजबूत भावनाएं: सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के साथ रहना

हमने अनुभव को एक उत्पाद में बदल दिया है। अब “जीवन” या जीवन की धारा का हिस्सा नहीं है, हम अपने अनुभवों का उपभोग करते हैं जैसे हम किसी अन्य वस्तु को करेंगे। नतीजतन, हम कट जाते हैं, हमारे प्रत्यक्ष अनुभव से अलग हो जाते हैं, जैसे समुद्र में तैरने वाली बग्गी के अंदर फंसी हुई मछलियाँ – सदा के लिए प्यासी। हम प्रवाह के अनुभव को तरसते हैं – एक गतिविधि में पूर्ण विसर्जन, अनुभव से अलग होने के साथ, कोई अलग “मैं” नहीं है जो इसे जी रहा है। और फिर भी, जितना अधिक हम विसर्जन की लालसा रखते हैं, जीने का वास्तविक अनुभव, उतना ही हम जीवन के इन “अद्भुत” अभ्यावेदन को बनाने और उपभोग करने के लिए मजबूर होते हैं, जो केवल जीवन से हमारे अलगाव को तेज करते हैं।

इसलिए, सोशल मीडिया ने हमें आश्वस्त किया है कि हम बिना रुकावट के शानदार जीवन जी रहे हैं। “कमाल” आदर्श होना चाहिए। असाधारण हमारा साधारण होना चाहिए। क्यों नहीं होना चाहिए? हर कोई “अद्भुत” जीवन जी रहा है। हम इबीसा में कैटरमैन को फांसी देने वाले, बाली में शैंपेन के गिलास को बंद करने, कभी बनाए गए सबसे अच्छे छत पर लॉबस्टर पर भोजन करने, बारिश के जंगल की छत के माध्यम से जिप लाइनिंग, या सिर्फ जीवन भर के अनन्तता पूल में तैरते हुए फोटो खिंचाते हैं। क्यों नहीं? यह हमारे ऊपर है कि हम इसे प्राप्त करें और इसे प्राप्त करें।

उस ने कहा, हम लगातार उस शानदार अनुभव की खोज कर रहे हैं जो हमारे जीवन को शानदार बना देगा, और शायद सबसे महत्वपूर्ण, हमें शानदार बना देगा। हम हमेशा प्रतिस्पर्धा की आभासी युद्ध में हार न मानने के लिए प्रतिस्पर्धा को बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं। भारी दबाव है, हर समय, कुछ uber दिलचस्प, अलग करने के लिए, जो किसी और ने कभी नहीं किया है; हम उस महान अनुभव की तलाश में हैं जो यह आवाज़ देता है जैसे हम कोई हैं जो वास्तव में “जीवन” है।

• क्यों हेलोवीन एक तार पर हमला करता है
• महिलाएं अपनी खुद की कंपनियां क्यों शुरू करती हैं, इस पर एक परिप्रेक्ष्य
• क्या आप एक घातक नार्सिसिस्ट से निपट रहे हैं?
• अतीत, वर्तमान और मनोविज्ञान का भविष्य
• भावनात्मक रूप से स्वस्थ बच्चा

विरोधाभासी रूप से, इन सभी “अद्भुत” अनुभवों का प्रभाव हमारे जीवन से “अद्भुतता” को बाहर निकालना है। यदि हम कुछ अनोखा और असाधारण अनुभव नहीं कर रहे हैं, तो हम महसूस करते हैं कि हमारा जीवन उबाऊ, खाली और व्यर्थ है। और फिर भी, इसलिए अक्सर जब हम इन निर्मित अनुभवों का उपभोग करते हैं, तो हम वापस छोड़ देते हैं जहां हमने शुरू किया था: ऊब, खाली और बिना अर्थ की भावना के। मौज-मस्ती की हमारी खोज और पहले कभी अनुभव न होने के कारण हमें सांसारिक और दिनचर्या की सराहना करना बंद करना पड़ता है, जो जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम अपने सभी अंडों को “अद्भुत” अनुभव की टोकरी में डाल रहे हैं और जो कुछ भी जीवन बनाता है, उसके अधिकांश हिस्से की अनदेखी करते हुए मुड़ जाते हैं।

आलिवनेस बनाने की अंतहीन खोज में, हम अपनी अंतर्निहित ऊर्जा के लिए अपनी प्रशंसा को कम कर देते हैं, बस होने की अपारदर्शिता। यहाँ, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कहाँ हैं, अगले “अद्भुत” के लिए हमारी अथक खोज में गायब हो जाता है।

जितना अधिक हम अनुभवों का पीछा करते हैं, उतना ही आश्वस्त हो जाते हैं कि अर्थ हमारे बाहर है, अगले अनुभव में, अगले हैशटैग के साथ। और, अगर हम सही फोम-पिट / शैंपेन-बबल / जिप-लाइन / हाइकु संयोजन पा सकते हैं, तो हम ठीक होंगे। एक ऐसी जगह होगी जहाँ हम होना चाहते हैं, एक ऐसी जगह जहाँ हम आखिरकार संतुष्ट हो सकें।

इसके अलावा, ये एक-बंद अनुभव हमसे जुड़े नहीं हैं, हमारे जीवन में एकीकृत नहीं हैं। वे संगठित नहीं हैं कि हम कौन हैं। और शायद इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हमने उन्हें बनाने में कोई समय या प्रयास नहीं लगाया है। हम सिर्फ डिस्कनेक्टेड उपभोक्ता हैं, जो स्पार्कली शून्यता को रिकॉर्ड करने के लिए हमारे स्मार्टफ़ोन के साथ तैयार हैं। वास्तविक आनंद तब होता है, सबसे अधिक, जब अनुभव किसी न किसी तरह से हमसे जुड़ा होता है और हमारे पास खेल में कुछ त्वचा होती है। इस समय दिलचस्प है, कभी-कभी, हम जिस स्वाद से बचे हैं वह कनेक्शन और अर्थ बनाने की हमारी अपनी लालसा और विफलता है। लेकिन क्योंकि संदेश इतना मजबूत है कि हम खुद के बाहर जो कुछ भी चाहते हैं उसे पा सकते हैं, जितना अधिक हम असफल होते हैं, उतने ही अधिक हम खोज करते हैं।

अपने आप से यह पूछना महत्वपूर्ण है कि हम वास्तव में क्या देख रहे हैं, जब हम अनुभवों का पीछा करते हैं। बेशक, दिलचस्प और मजेदार चीजें करने, मनोरंजन या यहां तक ​​कि विचलित होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन हम अनुभव की तलाश करते हैं, अक्सर, गहरे उल्टे उद्देश्यों के साथ, कभी-कभी सचेत, कभी-कभी बेहोश। हम हमें पूरा करने के लिए अद्वितीय और अद्भुत अनुभवों का पीछा करते हैं, एक दिलचस्प जीवन बनाते हैं, विश्वास करते हैं या साबित करते हैं कि हम कोई हैं, अर्थ के लिए हमारी लालसा को संतुष्ट करते हैं, और कई अन्य कारण हैं। सभी अनुभव असंगत हैं; वे समाप्त हो जाएंगे, और इस तरह, पूरी तरह से संतोषजनक नहीं हो सकते।

हम जीवन के साथ नए अनुभवों को भ्रमित कर रहे हैं, यह विश्वास करते हुए कि जीवन कुछ ऐसा है जिसे हमें बाहर जाना है और ढूंढना है, शेड्यूल करना है, खरीदना है और आमतौर पर पोस्ट करना है। हम भूल गए हैं कि जीवन पहले से ही या हमारे प्रयास के बिना हो रहा है; यह पहले से ही यहां है, और यह तथ्य कि यह क्षण हो रहा है, पहले से ही “अद्भुत है।” हम इसे याद रखना चाहते हैं और बबल पूल और एस्केप रूम के बीच यहां क्या ध्यान देना चाहते हैं। सच में, अनुभव कुछ भी करने या खरीदने की हमारी आवश्यकता के बिना हो रहा है।

अभी तुम्हारे पैर कहाँ हैं? क्या आप यहां अपना ध्यान मोड़ सकते हैं? यहाँ क्या हो रहा है? यहाँ से क्या सीखना है? और शायद, यहां तक ​​कि पहले से ही आश्चर्यजनक क्या है?