क्या आप वीडियो गेम की लत के चेतावनी संकेतों को पहचान सकते हैं?

प्यार तकनीक और प्रौद्योगिकी अधिग्रहण के बीच अंतर जानें

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स्रोत: कैन्वा

“मुझे लगता है कि मेरा बच्चा वीडियो गेम का आदी है!”

यह चिंता माता-पिता के बीच आम होती जा रही है। अधिकांश के लिए, इसका मतलब है कि उनका बच्चा प्रौद्योगिकी से प्यार करता है और उसके पास एक कठिन समय है। कुछ लोगों के लिए, इसका मतलब है कि उनका बच्चा बाकी सब चीजों पर प्रौद्योगिकी चुन रहा है और सामना करने के लिए संघर्ष कर रहा है।

क्या फर्क पड़ता है?

अधिकांश युवा अपने उपकरणों के साथ बहुत समय बिताते हैं। दरअसल, औसत अमेरिकी किशोर रोजाना औसतन नौ घंटे तकनीक का इस्तेमाल करता है। इन युवाओं में से अधिकांश लोग अपना होमवर्क भी करते हैं, अपनी जिम्मेदारियों को निभाते हैं और अन्य हित रखते हैं। फिर भी वयस्क और युवा लोग एक जैसे महसूस करते हुए रिपोर्ट करते हैं कि प्रौद्योगिकी उनके जीवन में बहुत अधिक समय और ध्यान देती है।

एक हालिया सर्वेक्षण में पाया गया कि 38% कॉलेज के छात्रों ने अपने उपकरणों की जांच के बिना 10 मिनट भी नहीं जाने की सूचना दी और प्यू इंटरनेट और अमेरिकन लाइफ के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि 46% किशोर उत्तरदाताओं ने बताया कि उनके सेल फोन डिवाइस थे “वे नहीं कर सके” बिना जीना।”

क्या इसका मतलब यह है कि युवा लोगों को नशे की लत होने का खतरा है? यह निर्भर करता है कि आप किससे पूछते हैं। इंटरनेट और गेमिंग की लत एक नैदानिक ​​निदान को वारंट करती है या नहीं, इस बारे में चिकित्सकों और शोधकर्ताओं के बीच महत्वपूर्ण असहमति है। 2013 में अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन (एपीए) ने फैसला किया कि इंटरनेट गेमिंग विकार ने आगे के शोध और अध्ययन को वारंट किया लेकिन इसे नवीनतम मैनुअल में औपचारिक निदान के रूप में शामिल नहीं किया। दूसरी ओर, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में “गेमिंग विकार” को शामिल किया है।

क्या वीडियो गेम की लत असली है?

समस्या का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं ने इस समस्या के लिए कई तरह की शर्तें रखी हैं, जिनमें पैथोलॉजिकल प्ले, बाध्यकारी इंटरनेट का उपयोग, या समस्याग्रस्त इंटरनेट का उपयोग, अन्य शामिल हैं। समस्या के पैमाने और दायरे को कम करना भी कठिन रहा है। अमेरिकी किशोरों और कॉलेज के छात्रों पर केंद्रित अध्ययन की एक समीक्षा में परिभाषाओं, उपायों और नमूनों की एक श्रृंखला को दर्शाते हुए समस्याग्रस्त इंटरनेट उपयोग के लिए शून्य से 26% तक की सीमा मिली।

हम उन चुनौतियों में नहीं जाएंगे जो इंटरनेट की लत के बारे में निष्कर्ष को जटिल बनाते हैं। हालांकि, जबकि शोधकर्ता अधिक सीखना जारी रखते हैं और नैदानिक ​​दृष्टिकोण पर बहस करते हैं, यह स्पष्ट है कि युवा लोगों के एक छोटे प्रतिशत को सहायता की आवश्यकता होती है। स्पष्ट होने के लिए, ये केवल युवा लोग नहीं हैं जो वास्तव में वीडियो गेम खेलना या ऑनलाइन जाना पसंद करते हैं। ये ऐसे युवा लोग हैं जिनके लिए इंटरनेट या गेमिंग ने कार्य करने और अपनी क्षमता बढ़ाने में हस्तक्षेप किया है।

एक अभिभावक, जिसकी हाई स्कूल की छात्रा सप्ताह में तैंतालीस घंटे ऑनलाइन गेम खेलती है, यह स्पष्ट करता है: “उसके ग्रेड बहुत खराब हो गए हैं, वह भोजन छोड़ देता है, और वह अपने दोस्तों के साथ किसी भी समय बिताता है।” यह किशोरी वैज्ञानिक की प्रतीक्षा नहीं कर सकता। समुदाय को सहमत होने से पहले वह समर्थन प्राप्त करता है जिसे उसे संतुलन में गेमिंग प्राप्त करने की आवश्यकता है

समस्यात्मक इंटरएक्टिव मीडिया का उपयोग करें

जैसा कि इंटरनेट की लत के बारे में बात करने के लिए, सेंटर फॉर मीडिया एंड चाइल्ड हेल्थ में डॉ। माइकल रिच समस्याग्रस्त इंटरएक्टिव मीडिया के उपयोग (PIMU) के बारे में परिवारों और किशोरों के साथ बात करना पसंद करते हैं। उनका तर्क है कि यह कम कलंककारी है और न केवल गेमिंग के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी खोलता है, बल्कि ऑनलाइन पोर्नोग्राफी, और सोशल मीडिया के बारे में भी जानकारी प्राप्त करता है।

यदि आप चिंतित हैं कि इनमें से कोई भी प्रथा आपके बच्चे के दैनिक जीवन के रास्ते में आ गई है, तो चेतावनी के संकेतों को देखें:

  • गरीब व्यक्तिगत स्वच्छता।
  • स्कूल के प्रदर्शन में कमी।
  • समाज से दूरी बनाना।

हमने वयस्कों के लिए दो उपकरण बनाए हैं जो चिंतित हैं कि एक युवा व्यक्ति का इंटरनेट के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध है। हालांकि वे नैदानिक ​​उपकरण नहीं हैं, वे यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि गेमिंग या इंटरनेट का उपयोग एक समस्या बन रहा है या नहीं:

  • मैं बल्कि इन्वेंटरी चाहता था
  • इंटरनेट की लत के लक्षण चेकलिस्ट

यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे का प्रौद्योगिकी के साथ एक समस्याग्रस्त संबंध है, तो मीडिया और बाल स्वास्थ्य संसाधनों पर केंद्र की जांच करें और अगले चरणों के लिए अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या स्कूल सामाजिक कार्यकर्ता या परामर्शदाता के पास पहुंचें।

पेरेंटिंग आज बच्चों के ऑनलाइन या अपने उपकरणों के साथ समय बिताने की मात्रा पर अभिभावक-बाल शक्ति संघर्ष के अपने उचित हिस्से के साथ आता है। घबराने की जरूरत नहीं है कि आपका बच्चा सिर्फ इसलिए आदी हो रहा है क्योंकि वह बहुत सारा समय ऑनलाइन बिताता है। इसके बजाय, वीडियो गेम और अन्य ऑनलाइन गतिविधि से सबसे अधिक बचाव करने पर ध्यान केंद्रित करें। दूसरी ओर, यदि आप उन्हें देखते हैं तो एक वास्तविक समस्या के संकेतों को अनदेखा न करें।

संदर्भ

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