क्या ‘बर्ड बॉक्स’ मानसिक स्वास्थ्य के बारे में है?

तीन मानसिक स्वास्थ्य सबक आपको याद हो सकते हैं।

यदि आप सोशल मीडिया का उपयोग करने वाले मानव हैं, तो आपने नेटफ्लिक्स की हाल ही में जारी मनोवैज्ञानिक थ्रिलर, बर्ड बॉक्स पर टिप्पणी करने वाले लोगों के झुंडों को देखा होगा। जोश मालमैन द्वारा पोस्ट–एपोकैलिक उपन्यास के आधार पर, अनुकूलन ने हाल की लोकप्रियता में वृद्धि की है क्योंकि नेटफ्लिक्स का दावा है कि इसे केवल एक सप्ताह में 45 मिलियन से अधिक दर्शकों ने देखा है।

आज सुबह मेरी आंखों पर पट्टी बांधकर पता चला कि 45,037,125 नेटफ्लिक्स खाते पहले ही बर्ड बॉक्स देख चुके हैं – नेटफ्लिक्स फिल्म के लिए पहले 7 दिनों में सबसे अच्छा! pic.twitter.com/uorU3cSzHR

– नेटफ्लिक्स फिल्म (@NetflixFilm) 28 दिसंबर, 2018

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स्रोत: नेटफ्लिक्स का ट्विटर अकाउंट

बर्ड बॉक्स हल्के-फुल्के मेम-सेंसेशन बन गए हैं, लेकिन दर्शकों में फिल्म के गहरे अर्थ को दर्शाने वाले गंभीर भोजन के लिए भी विकसित हो गए हैं। कुछ लोग नस्लवाद और सोशल मीडिया जैसे विषयों को जोड़ने वाले छिपे संदेशों के बारे में आश्चर्य करने लगे हैं। मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता में निपुण कई दर्शकों ने ट्रिगर चेतावनियों का आह्वान किया है और साथ ही मानसिक बीमारियों के खलनायित स्टीरियोटाइप्स को आगे बढ़ाने के लिए लोकप्रिय फिल्म की आलोचना की है। हालांकि मैं सही अंतर्निहित अर्थ को जानने का दावा नहीं करूंगा, मैं यह स्वीकार करूंगा कि मैं इस बात को पहचानता हूं कि इस फिल्म के माध्यम से सीखने के लिए मानसिक स्वास्थ्य सबक हैं। मैं ट्रेलर से परे बिगाड़ने वालों से बचने की पूरी कोशिश करूंगा, लेकिन अगर आप फिल्म देखने की योजना बनाते हैं, तो पाठ को पढ़ना सबसे अच्छा हो सकता है और फिर पहले, बाद में या शायद नहीं देखना है या नहीं सभी आपके मानसिक कल्याण के लिए सबसे अच्छा है पर आधारित है।

ट्रिगर चेतावनी में कोई नुकसान नहीं है।

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मोशन पिक्चर एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (एमपीएए) द्वारा विकसित, वर्गीकरण और रेटिंग प्रशासन (सीएआरए) की स्थापना 1968 में की गई थी ताकि माता–पिता अपने बच्चों के लिए विकल्पों को देखने के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकें। “R” रेटिंग बर्ड बॉक्स से पहले होती है, जो “वयस्क विषयों, वयस्क गतिविधि, कठिन भाषा, तीव्र या लगातार हिंसा, यौन-उन्मुख नग्नता, नशीली दवाओं के दुरुपयोग या अन्य तत्वों की क्षमता के कारण होती है।” जबकि यह रेटिंग एक सहायक है, बल्कि यह है। व्यापक और मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित विशिष्ट तत्वों को शामिल करने में विफल रहता है। बच्चों के लिए संभावित चेतावनी को ध्वजांकित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक सिस्टम एक उत्कृष्ट शुरुआत है, लेकिन वयस्कों को भी ट्रिगर करने वाले विषयों से प्रभावित होने के लिए प्रतिरक्षा नहीं है। वर्तमान वर्गीकरण चिंता, आघात, आत्म-हानि और आत्महत्या जैसे विषयों के लिए मानसिक स्वास्थ्य ट्रिगर चेतावनी से संबंधित बारीकियों से लाभ उठा सकता है। कई दर्शकों ने अपने व्यक्तिगत अनुभवों और चेतावनियों को साझा करने के लिए सोशल मीडिया पर चर्चा की है, और जबकि उनके संदेश सहायक हैं, यह मानसिक स्वास्थ्य चेतावनी के साथ फिल्मों को प्रस्तुत करने में मदद कर सकता है।

नेटफ्लिक्स पर बर्ड बॉक्स के लिए ट्रिगर चेतावनी:

आत्महत्या, आत्मघात, गोर। बहुत सारे रक्त, ग्राफिक चित्रण और मृत्यु / आत्महत्या की आवाज़ें। आने वाले ट्रैफिक, बिल्डिंग जंप, सेल्फ इन्फ्लाइटेड गनशॉट, सेल्फ इवोल्यूड हेड हैशिंग और सेल्फ स्टैबड घाव से गर्दन तक आत्महत्या

– jas (@seraphfem) दिसंबर २५, २०१ser

स्रोत: ट्विटर / @seraphfem से छवि

मानसिक बीमारी या मानसिक स्वास्थ्य?

हॉलीवुड का मानसिक स्वास्थ्य रूढ़ होने का लंबा इतिहास है। दुर्भाग्य से, यह मानसिक स्वास्थ्य को खराब रोशनी में चित्रित देखने के लिए उपन्यास नहीं है। जबकि कुछ फिल्मों में मानसिक स्वास्थ्य के अधिक सटीक चित्रण के लिए सराहना की गई है, हॉलीवुड मानसिक बीमारी को कम करने के लिए कुख्यात है, जैसे कि स्प्लिट और गोथिका जैसी लोकप्रिय फिल्में। बर्ड बॉक्स को मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं के साथ रहने वाले व्यक्तियों के नकारात्मक चित्रण को ख़त्म करने के लिए आलोचना मिली है, विशेष रूप से जो अस्पताल में भर्ती हैं। कुछ छिपे हुए संदेशों को भी इकट्ठा किया जा सकता है, जैसे कि समस्या को देखने के लिए दूसरों की अक्षमता और समस्या की गंभीरता को कम करने की प्रवृत्ति। जबकि हम मानसिक स्वास्थ्य को महत्व देने के संदर्भ में एक लंबा सफर तय कर चुके हैं, मानसिक बीमारी को दूर करने और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता की वकालत करने के लिए बहुत कुछ किया जाना है।

सत्य वहां है।

कई बर्ड बॉक्स के सही अर्थ के लिए शिकार पर हैं। जबकि हम स्वयं मालरमन से पूछ सकते हैं, प्रत्येक व्यक्ति की अद्वितीय व्याख्या के लिए कुछ कहा जा सकता है। मैंने एक संभावित सिद्धांत को व्यक्त करने का प्रयास नहीं करने का वादा किया, और यह केवल आपके स्वयं के लिए सम्मान से बाहर है। एक अच्छी फिल्म हमें सोचने के लिए प्रेरित करती है। समय और अविकसित पात्रों में अंतराल जैसे पहलू फिल्म समालोचना, या आपके स्वयं के सत्य के अवसरों की नींव हो सकते हैं। राय में अंतर हमारे अपने दृष्टिकोण के अनुमान हैं। कुछ लोग अपने जीवित अनुभवों से संबंधित ट्रिगर का अनुभव कर सकते हैं, जबकि अन्य नहीं कर सकते हैं। कुछ लोग फिल्म को नकारात्मक रूप से स्वास्थ्य असमानताओं को दर्शाते हुए देख सकते हैं, जबकि कुछ ऐसे दृश्यों को इंगित कर सकते हैं जो सकारात्मक चित्रण को उजागर करते हैं। कुछ लोग समाज की स्थिति पर एक बयान देख सकते हैं, जबकि अन्य अपने स्वयं के जीवन के लिए एक मार्मिक संबंध महसूस कर सकते हैं। आप का प्रतिबिंब होने के नाते, आपका प्रतिबिंब किसी अन्य की तरह ही वैध है। इसलिए, आपके व्यक्तिगत दृष्टिकोण का सम्मान करने से आपकी मानसिक भलाई को बढ़ावा मिल सकता है। यह देखने में उतना ही सरल लग सकता है, जितना कि आपके विचारों को दूसरों की तरह सम्मान देना। हालाँकि, अगर यह फिल्म, या कोई अन्य, सतह के लिए थीम लाती है जो आपके लिए विचलित करने वाली हो जाती है, तो आपके मानसिक कल्याण के लिए जिम्मेदार क्रिया इस घटना को आत्म-देखभाल और / या मदद लेने के संकेत के रूप में उपयोग करना होगा ।

यदि आप अपने क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की मांग कर रहे हैं, तो मनोविज्ञान टुडे डायरेक्टरी उपयोगी हो सकती है।

अगर आपको आत्महत्या के विचार आ रहे हैं तो कृपया 1-800-273-8255 पर कॉल करें या ऑनलाइन चैट करें।