जब लोगों को उनकी सोच और स्मृति के साथ समस्या है कि वे अब स्वतंत्र रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें मनोभ्रंश है। तीन चीजें मौजूद होने पर लोगों को मनोभ्रंश का निदान किया जाता है:
उनके पास हल्के मनोभ्रंश हैं यदि केवल कुछ जटिल दैनिक गतिविधियों को करने में कठिनाई होती है, जैसे कि बिल का भुगतान करना, खरीदारी करना या दवाएं लेना। दैनिक जीवन की अधिक बुनियादी गतिविधियों के साथ कठिनाइयाँ, जैसे कि ड्रेसिंग, स्नान करना और शौचालय का उपयोग करना, यह सुझाव देते हैं कि मनोभ्रंश मध्यम या गंभीर अवस्था में है।
दैनिक जीवन की गतिविधियां
दैनिक जीवन की जटिल गतिविधियाँ
दैनिक जीवन की बुनियादी गतिविधियाँ
मनोभ्रंश अपने आप में एक बीमारी नहीं है, यह कई अलग-अलग कारणों से एक स्थिति है। यह सिरदर्द की तरह है, जो मांसपेशियों में तनाव, माइग्रेन, रक्त के थक्के या ट्यूमर के कारण हो सकता है। सिरदर्द की तरह, मनोभ्रंश के कुछ कारण अपेक्षाकृत सौम्य और आसानी से इलाज योग्य होते हैं, जबकि अन्य कारण अधिक गंभीर होते हैं और इसका कोई उपचार नहीं हो सकता है। अल्जाइमर रोग का कारण लगभग 70% समय में मनोभ्रंश होता है, यही कारण है कि लोग अक्सर अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश को भ्रमित करते हैं। मनोभ्रंश के अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं पार्किंसंस रोग मनोभ्रंश (जिसे लेवी शरीर के साथ मनोभ्रंश भी कहा जाता है), संवहनी मनोभ्रंश और फ्रंटोटेम्पोरल मनोभ्रंश। हम बाद के पदों में मनोभ्रंश के विशिष्ट कारणों पर चर्चा करेंगे।
जब तीन चीजें मौजूद हों तो हम हल्के संज्ञानात्मक हानि शब्द का उपयोग करते हैं:
हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले व्यक्तियों में मनोभ्रंश नहीं होता है क्योंकि उनका कार्य सामान्य होता है।
हालांकि हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले कई लोग समय के साथ सोच और स्मृति में गिरावट का अनुभव करते हैं, कुछ स्थिर रहते हैं और अन्य में सुधार होता है। हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले लगभग आधे व्यक्ति प्रति वर्ष लगभग 5 से 15% की दर से मनोभ्रंश की ओर जाने वाली सोच और स्मृति में गिरावट दिखाते हैं। हालांकि, इसका मतलब है कि अन्य आधा स्थिर या बेहतर बना हुआ है।
मनोभ्रंश की तरह, हल्के संज्ञानात्मक हानि अपने आप में कोई बीमारी नहीं है; यह कई अलग-अलग कारणों से एक स्थिति है। 65 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों में, अल्जाइमर रोग हल्के संज्ञानात्मक हानि का सबसे आम कारण है। अन्य सामान्य कारणों में स्ट्रोक और पार्किंसंस रोग, साथ ही अवसाद, चिंता, थायरॉयड विकार, विटामिन की कमी, संक्रमण, दवाई के दुष्प्रभाव और चिकित्सा समस्याएं शामिल हैं।
यदि आपने देखा है कि आपकी याददाश्त में गिरावट आई है, तो आप अपने डॉक्टर को देखने के लिए पर्याप्त रूप से चिंतित हैं, और आपके डॉक्टर ने आपका परीक्षण किया और आपको बताया कि आपकी मेमोरी सामान्य है, आपको “व्यक्तिपरक संज्ञानात्मक गिरावट” (कभी-कभी कहा जाता है, “व्यक्तिपरक संज्ञानात्मक हानि “)। व्यक्तियों में व्यक्तिपरक संज्ञानात्मक गिरावट होती है जब:
अपनी स्मृति के बारे में चिंता किए बिना व्यक्तियों की तुलना में, व्यक्तिपरक संज्ञानात्मक गिरावट वाले लोग कुछ हद तक पांच से दस वर्षों में एक निदान स्मृति विकार के साथ समाप्त होने की संभावना रखते हैं।
क्या वह आवाज़ थोड़ी भयावह है? कृपया चिंतित न हों। सबसे पहले, व्यक्तिपरक संज्ञानात्मक गिरावट वाले अधिकांश लोग स्मृति विकार का अंत नहीं करते हैं या उनके पास कुछ प्रतिवर्ती है, जैसे कि विटामिन की कमी या थायरॉयड विकार। इन और अन्य प्रतिवर्ती कारणों की तलाश के लिए आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। दूसरा, विशिष्ट चीजें हैं जो आप आज अपनी याददाश्त को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कर सकते हैं और इस बात की संभावना कम कर देते हैं कि आप भविष्य में मेमोरी डिसऑर्डर के साथ-साथ अपने आहार में सुधार और एरोबिक व्यायाम में संलग्न होंगे। अंत में, भले ही आप अंत में एक स्मृति विकार के साथ का निदान कर रहे हों, कई अच्छे उपचार उपलब्ध हैं- और इन उपचारों के लाभ सबसे बड़े हैं जब जल्दी शुरू किया गया।
© एंड्रयू ई। बडसन, एमडी, 2018, सभी अधिकार सुरक्षित।
संदर्भ
बडसन एई, ओ’कॉनर एमके। अपनी याददाश्त को प्रबंधित करने के सात चरण: व्हाट्सएप नॉर्मल, व्हाट्स नॉट, व्हाट टू डू अबाउट इट, न्यूयॉर्क: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 2017।
बडसन एई, सोलोमन पीआर। मेमोरी लॉस, अल्जाइमर रोग, और डिमेंशिया: चिकित्सकों के लिए एक प्रैक्टिकल गाइड, दूसरा संस्करण, फिलाडेल्फिया: एल्सेवियर इंक, 2016।
