क्यों आत्म-विकास का विकास हुआ है

अपने बच्चे या किशोर के आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करने की मानसिकता।

स्रोत: पिक्साबे

2005 में, अल्बर्ट एलिस ने “द मिथ ऑफ सेल्फ-एस्टीम” प्रकाशित किया, जिसमें उन्होंने उच्च आत्म-सम्मान के लिए एक खोज को दूसरे इंसान से नफरत करने से भी बदतर माना। उनका तर्क यह है कि आत्म-सम्मान व्यक्ति की उपलब्धियों पर निर्भर है। डॉ। एलिस के अनुसार, व्यक्तिगत उपलब्धियाँ टिकाऊ नहीं होती हैं। इसका मतलब है कि लोगों के पास अच्छे दिन और बुरे दिन हैं, उनके प्रदर्शन के बारे में, और अपनी उपलब्धियों के आधार पर अपनी आत्म-योग्यता को आधार बनाना, स्वयं और आत्म-घृणा में अभ्यस्त निराशा के लिए एक नुस्खा है।

डॉ। एलिस की किताब के मेरे पिछले पढ़ने ने मुझे डॉ। एलीन कैनेडी-मूर की नई प्रकाशित पुस्तक “किड कॉन्फिडेंस” में रुचि लेने के लिए प्रेरित किया। “किड कॉन्फिडेंस” में, डॉ। कैनेडी-मूर एक समान तर्क देते हैं। वह तर्क देती है कि बच्चों के आत्मसम्मान को विकसित करने के लिए आंदोलन अनायास ही अच्छे से अधिक नुकसान करता है। डॉ। कैनेडी-मूर के अनुसार, जब बच्चे उच्च आत्मसम्मान रखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वे आत्म-सचेत और चुनौतियों से डरते हैं। यह भावनात्मक तर्क के बच्चे के क्षेत्रों में विकसित विकास और कुछ भी सार्थक में योग्यता के खराब विकास की ओर जाता है।

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मैं भी इस बढ़ती प्रवृत्ति की ओर आकर्षित हो सकता हूं, जहां एक बच्चा या किशोर असफल होने या बुरे दिखने के डर से किसी भी सार्थक चुनौती को लेने के लिए अनिच्छुक होता है, खेल की टीम से बाहर निकलने से लेकर अधिक उन्नत पाठ्यक्रमों में लेने के लिए शिक्षक की सलाह को अस्वीकार करने तक। जब किशोर या बच्चे के साथ इन घटनाओं को संसाधित करते हैं, तो यह अक्सर उसके विश्वास को उबाल देता है कि वह पर्याप्त रूप से अच्छा नहीं है या दूसरों के सामने खराब होने के लिए बनाया गया है।

इस मानसिकता के साथ समस्या यह है कि यदि आप एक चुनौतीपूर्ण गतिविधि के लिए एक नौसिखिया हैं, तो आप शुरू में इसे करने में बुरे होंगे। इसके अलावा, किसी भी चुनौतीपूर्ण गतिविधि में अधिक अनुभवी भी गतिविधि के बुरे दिन होते हैं। इसलिए, तैराकी में कोई अनुभव नहीं रखने वाला एक उच्च विद्यालय का छात्र, जो अपने आप को उच्च संबंध में रखता है, यह सीखने के प्रति प्रतिरोधी है कि तैरना कैसे है, कम से कम दूसरों की उपस्थिति में। तैराकी टीम के लिए प्रयास करने के बारे में कम बात करें। संक्षेप में, उच्च आत्म-सम्मान विकसित करने वाले बच्चे और किशोर भी नाजुक अहंकार विकसित करते हैं।

अपनी पुस्तक “किड कॉन्फिडेंस” में, डॉ। कैनेडी-मूर स्वीकार करते हैं कि निम्न आत्मसम्मान बहुत अस्वस्थ है, क्योंकि कम आत्मसम्मान के साथ संघर्ष करने वाले बच्चे और किशोर अक्सर चिंता और अवसाद से जुड़े गंभीर लक्षणों से जूझते हैं। यह लिखा जा रहा है, मेरा मानना ​​है कि उच्च आत्मसम्मान पर ध्यान अक्सर कम आत्मसम्मान के विकास की ओर जाता है। इसका कारण यह है कि आत्म-सम्मान के उच्च स्तर को पूरा करने की आवश्यकताएं अविश्वसनीय और अवास्तविक हैं।

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उच्च या स्वस्थ आत्म-सम्मान विकसित करने वाले बच्चों और किशोरों के समर्थकों के लिए, उनके इरादे अच्छे हैं। सबसे अधिक संभावना है कि उनके मन में बच्चों और किशोरों के लिए साहस है कि वे जो कुछ भी करते हैं उसमें हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने की हिम्मत रखें। इस तरह की मानसिकता, मेरा मानना ​​है, बिना शर्त खुद को स्वीकार करने से आती है, जो विनम्रता की ओर ले जाती है।

एक विनम्र मानसिकता से, बच्चे और किशोर कम चिंतित होते हैं कि वे कैसे अनुभव करते हैं और अपने अनुभवों से अधिक चिंतित हैं, जिसके माध्यम से वे उन चीजों में चुनौतियों का सामना करते हैं जिनके बारे में वे भावुक हैं और अपनी योग्यता के स्तर को बढ़ाते हैं। इसके बाद स्वयं में वास्तविक आत्मविश्वास का विकास होता है। यह आत्मविश्वास बच्चे या किशोर के अनुभव से आता है जो चुनौतियों के माध्यम से लचीला होने के साथ नई चीजें सीखने में सक्षम होता है। अपरिहार्य, जो अपरिहार्य हैं, केक पर टुकड़े करना पसंद करते हैं।