खतरनाक भोजन उच्च स्तरीय खेल में एक समस्या बन गई है

विकृत भोजन, खेल संगठनों द्वारा निगरानी नहीं, एथलीटों को जोखिम में डालता है।

स्रोत: छवि क्रेडिट फ़ीचर: पिक्साबे, क्रिएटिव कॉमन्स पर थॉमस वोल्टर

ग्रीष्मकालीन 2016 ओलंपिक और रियो डी जेनेरो में पैरालाम्पिक्स के दौरान मीडिया द्वारा प्रोफाइल के रूप में, डोपिंग एक ऐसी समस्या है जो दुनिया भर में खेल आयोजनों को पीड़ित करती रही है। पिछले अर्धशतक के लिए, अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आईओसी) समेत अंतर्राष्ट्रीय खेल संघों ने अवैध पदार्थों के घुसपैठ को खेल में रोकने की कोशिश की है।

कठोर दंड के बावजूद, कुछ कोच और एथलीट प्रदर्शन में सुधार के लिए प्रतिबंधित दवाओं, जैसे उत्तेजक और हार्मोन को नियोजित करने में बने रहते हैं। आवधिक दवा परीक्षण के माध्यम से, ये संघ उन पदार्थों की निगरानी करते हैं जो एथलीट उपभोग करते हैं। शैक्षिक कार्यक्रम और चिकित्सा उपचार भी एथलीटों को दवा उपयोग और उच्च प्रदर्शन वाले खेल के दबावों की सहायता करने में मदद करता है।

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लेकिन क्या कोई एथलीटों का उपभोग नहीं कर रहा है पर ध्यान दे रहा है?

विकृत भोजन व्यवहार प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली एक और रणनीति है। यद्यपि अत्यधिक नियंत्रित खाने के अभ्यास गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं, लेकिन एथलीटों के बीच खतरनाक भोजन की निगरानी संगठनों द्वारा अत्यधिक निगरानी नहीं की जाती है।

विकृत भोजन को वजन कम करने या दुबला उपस्थिति प्राप्त करने के लिए उपयोग किए जाने वाले हानिकारक और अक्सर अप्रभावी खाने के व्यवहार के स्पेक्ट्रम के रूप में परिभाषित किया जाता है। विकृत भोजन को परिभाषित करते समय, अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन एक व्यवहारिक निरंतरता का उपयोग करता है जो एथलीटों के बीच स्वस्थ आहार के साथ शुरू होता है, निष्क्रिय या सक्रिय निर्जलीकरण (उदाहरण के लिए, सौना) तक अधिक व्यापक वजन या आहार प्रतिबंधों के लिए आगे बढ़ता है, और निदान की शुरुआत में समाप्त होता है भोजन विकार।

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ट्रामा और मानसिक स्वास्थ्य रिपोर्ट के साथ एक साक्षात्कार में, उत्तरी टोरंटो सॉकर क्लब में रॉय काउलिंग, तकनीकी निदेशक और क्लब हेड कोच और विशेष ओलंपिक आयरलैंड और विशेष ओलंपिक ग्रेट ब्रिटेन के स्वयंसेवक का कहना है कि “संगठित और पेशेवर खेल में भागीदारी एक पेशकश कर सकती है बहुत सारे लाभ-बेहतर आत्म-सम्मान और शरीर की छवि, और अपने जीवन भर में सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित किया। ”

लेकिन पेशेवर खेल के लिए प्रशिक्षण देने वाले ग्राहकों के साथ उनके दैनिक प्रतिदिन से, वह सोचता है कि एथलेटिक प्रतियोगिता गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव का कारण बन सकती है।

“खेल संस्कृति, इष्टतम या आदर्श शरीर के आकार या सर्वोत्तम प्रदर्शन के लिए आकार पर जोर देने के साथ, कई बार अजीब या असामान्य भोजन पैटर्न विकसित करने में एक प्रभावशाली कारक है। यहां तक ​​कि अत्यधिक आहार या खाने पर भी नहीं। ”

जब एथलेटिक प्रतियोगिता के दबाव पतलेपन पर मौजूदा सांस्कृतिक जोर के शीर्ष पर स्तरित होते हैं, तो एथलीटों को विकृत भोजन के साथ समाप्त होने के जोखिम में वृद्धि होती है-एक मजबूत भविष्यवाणीकर्ता कि व्यक्ति खाने के विकार (एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा, और बिंग -खाने का विकार)।

डिवीजन 1 एनसीएए (नेशनल कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन) एथलीटों के एक अध्ययन में, एक तिहाई महिला एथलीटों ने पैथोलॉजिकल दृष्टिकोण और खाने के प्रति लक्षणों की सूचना दी, जिससे उन्हें एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए जोखिम में डाल दिया गया। हालांकि खाने के विकारों वाले अधिकांश एथलीट महिलाएं हैं, पुरुष प्रतिरक्षा नहीं हैं। एथलीट उन खेलों में प्रतिस्पर्धा करते हैं जो आहार, उपस्थिति, आकार और वजन की आवश्यकताओं पर जोर देते हैं- जैसे कुश्ती, शरीर सौष्ठव, दौड़ना, और ‘एंटी-गुरुत्वाकर्षण’ खेल (कूदने वाले खेल जहां अतिरिक्त शरीर का वजन एक नुकसान होता है) – और अधिक एक निश्चित शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए दबाव।

विकार खाने के कठोर स्वास्थ्य परिणामों से पीड़ित आम जनसंख्या की तुलना में एथलीट भी उच्च जोखिम पर हैं। Cowling के अनुसार:

“एथलीट पहले से ही भारी व्यायाम करते हैं, इसलिए उनके शरीर और ऊर्जा के स्तर जल्द ही समाप्त हो जाते हैं और उनके स्वास्थ्य का भारी परीक्षण और चुनौती दी जाती है।”

डॉपिंग को खेल संघों द्वारा एथलीट के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक समझा जाता है और इसकी निगरानी की जाती है। तो क्यों विकारों को ध्यान से जांच नहीं रहे हैं? यह सवाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि पैथोलॉजिकल खाने के व्यवहार, विशेष रूप से एनोरेक्सिया नर्वोसा, किसी भी मनोवैज्ञानिक बीमारी की उच्चतम मृत्यु दर है।

ओलंपिक में अपने काम के माध्यम से Cowling, कहते हैं कि यह अक्सर समय, संसाधन, और अंततः, एथलीटों की बात करने की इच्छा के लिए उबाल जाता है।

“अवैध पदार्थों के लिए परीक्षण एक काफी तेज़ और मानक प्रक्रिया है, जबकि किसी के खाने के व्यवहार या आहार के बारे में पूछताछ गलत व्याख्या के लिए बहुत सी जगह छोड़ देती है। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि एथलीट भी ईमानदार होने जा रहा है, क्योंकि इससे उन्हें टीम या प्रतियोगिताओं से बाहर करने का जोखिम हो सकता है। इसके अलावा, बहुत से संसाधनों और प्रशिक्षण को असामान्य खाने के व्यवहार के लिए उचित रूप से जांचना होगा-कुछ ऐसा जो अंतर्राष्ट्रीय, और यहां तक ​​कि राष्ट्रीय या स्थानीय खेल संगठनों से भी परेशान नहीं किया जा सकता है। ”

जब तक खेल संघों ने इस मुद्दे पर अधिक ध्यान नहीं दिया है, तब तक ऑनस उन कोचों पर है जो एथलीटों के साथ निकटतम काम करते हैं ताकि खाने और खाने पर व्यवहार में मदद मिल सके।

अंतरराष्ट्रीय खेल संघों के हिस्से पर स्क्रीनिंग और रोकथाम की कमी के बावजूद, राष्ट्रीय भोजन विकार संघ और राष्ट्रीय भोजन विकार सहयोग में एथलीटों में समस्याग्रस्त खाने के व्यवहार को संबोधित करने और रोकने के लिए उनकी जागरूकता और क्षमता बढ़ाने के लिए कोच के लिए दिशानिर्देश हैं।

-विरपाल बांम्बरा, लेखक का योगदान, आघात और मानसिक स्वास्थ्य रिपोर्ट।

-फिफ़ संपादक: रॉबर्ट टी। मुलर, द ट्रामा एंड मानसिक स्वास्थ्य रिपोर्ट।

कॉपीराइट रॉबर्ट टी। मुलर।

संदर्भ

होम

https://psychotherapytoronto.ca/