जब मेरा शीतल होता है तो मेरी सुनवाई क्यों पीड़ित होती है?

श्रवण हानि + एक सिर ठंडा = एक बिल्कुल सही तूफान

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हर कोई सिर ठंडा से नफरत करता है। पानी की आंखें, नाक बहती हुई, और भरवां महसूस भयानक है। आपके कान और गले जलाते हैं और आपके पास अपने सिर को पकड़ने की ऊर्जा नहीं होती है, क्योंकि ऐसा लगता है कि यह दो टन वजन का होता है। और फिर श्रवण हानि है। जब मेरे सिर में ठंडा होता है, तो मेरी सुनवाई लगभग हमेशा बदतर के लिए अस्थायी मोड़ लेती है। जबकि मुझे लगता है कि यह हर किसी के लिए होता है, जब आप तारकीय सुनवाई से कम शुरू करते हैं, तो शुरूआत में, यह एक बड़ा मुद्दा हो सकता है।

एक सिर ठंडा होने के साथ, तरल पदार्थ मध्य कान में बना सकता है, जिससे ध्वनि के लिए यात्रा करने के लिए ध्वनि कठिन होती है। इस तरह के श्रवण हानि को प्रवाहकीय सुनवाई हानि कहा जाता है क्योंकि यह पर्यावरण से ध्वनि तरंगों को आर्ड्रम तक संचालित करने में कठिनाइयों से संबंधित है। कभी-कभी कान में द्रव टिनिटस (कानों में बजने) का कारण बन सकता है। सेंसरिनियर सुनवाई हानि (कोचिया या श्रवण तंत्रिका को नुकसान से संबंधित सुनवाई हानि) के शीर्ष पर लेयर करें, और आपको परेशानी है। बड़ी दुविधा।

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अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओटोलैरिंजोलॉजी के अनुसार, कान में द्रव से सुनने में औसत नुकसान 24 डेसिबल है, जो इयरप्लग पहनने के प्रभाव के बराबर है। गंभीर मामलों में, प्रभाव 45 डेसिबल के रूप में उच्च हो सकता है, जो बातचीत भाषण का स्तर है। यह एक बड़ा प्रभाव है।

अच्छी खबर यह है कि ठंड के साथ आने वाली अतिरिक्त श्रवण हानि आमतौर पर अस्थायी होती है। और मेरे लिए, जब एक सिर ठंडा अंततः साफ़ हो जाता है, और मेरी “सामान्य” खराब सुनवाई लौटती है, तो मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं। असल में, मैं अकसर आश्चर्यचकित हूं कि मैं कितनी अच्छी तरह से सुन रहा हूं जैसे कि कुछ प्रकार की चमत्कारी वसूली हुई है।

इस बीच, श्रवण हानि के साथ ठंड से बचने के लिए यहां मेरी युक्तियां दी गई हैं:

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1. आराम करो: लक्ष्य जितना जल्दी हो सके ठंड से छुटकारा पाने के लिए है और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका आराम करना है, बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं और हवा में नमी जोड़ने के लिए एक आर्द्रता का उपयोग करें। चिकन सूप या तो चोट नहीं पहुंचा सकता अगर आप किसी को कुछ बनाने के लिए पा सकते हैं।

2. काउंटर मेडिसिन पर: एक decongestant लेने का प्रयास करें, जो नाक के मार्गों में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं और अतिरिक्त तरल पदार्थ सूखने में मदद कर सकते हैं। नाक के नमकीन स्प्रे भी इसके साथ मदद कर सकते हैं।

3. फीस अप: मैं हमेशा लोगों को यह बताने की कोशिश करता हूं कि जब मुझे सिर ठंडा हो तो मुझे थोड़ा अतिरिक्त परेशानी होगी। यह मजाकिया है क्योंकि चूंकि लगभग हर कोई इससे संबंधित हो सकता है, जब लोग स्वस्थ होते हैं, तब से लोग बीमार होने पर अक्सर बेहतर काम करते हैं!