जानबूझकर अंतरंगता

ऐसी स्थितियाँ जो भावनात्मक अंतरंगता को जन्म देती हैं।

स्रोत: tanya_feyfits / pixabay

अंतरंगता को अनुभव के लिए हमारे व्यस्त जीवन में जगह बनाने के लिए एक सचेत इरादे की आवश्यकता होती है। प्रत्येक दिन में एक निश्चित समय के बाद और समय और स्थान पर अंतरंग अनुभव होते हैं। जब तक हम अपने जीवन में अंतरंगता को शामिल करने के महत्व को नहीं पहचानते हैं, अर्थात्, यह उच्च-कल्याण की भावना की स्थापना में एक आवश्यक घटक के रूप में देखते हुए, हम इसे उस मूल्य को देने की संभावना नहीं रखेंगे जो इसके योग्य है।

यदि हम इसे पर्याप्त रूप से महत्व नहीं देते हैं, तो इसे हमारी प्राथमिकता के पैमाने पर कम दर्जा दिया जाता रहेगा। यदि यह हमारी आवश्यक सूची के बजाय हमारी ‘वैकल्पिक’ सूची में है, तो संभावना है कि हम अंतरंगता के लिए पर्याप्त समय आवंटित करने में विफल होंगे। यदि किसी कारण से, हमारे पास अंतरंगता के लिए कुछ प्रतिरोध है, तो हम इसे और भी कम समय देंगे और इसे प्राथमिकता सीढ़ी पर निचले पायदान पर रख देंगे।

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यदि हम अनायास होने के लिए भावनात्मक अंतरंगता की प्रतीक्षा करते हैं, तो अंतरंग संपर्कों के बीच लंबे समय तक हो सकता है। अंतरंगता को जन्म देने वाली परिस्थितियों को बनाने के बारे में जानबूझकर होने से इन कनेक्शनों की आवृत्ति को प्रभावित करना संभव है। रूममेट, बिजनेस पार्टनर और सह-अभिभावक होने के पैटर्न में गिरना आसान है। कई लोग अपने रिश्ते के प्रेमियों के पहलू को उनकी उपेक्षा के लिए उपेक्षित करते हैं। वर्षों से प्रेम को जीवित रखने के लिए एक रचनात्मक होने की इच्छा की आवश्यकता है और एक निरंतर आधार पर हमारे रिश्ते को ताज़ा और पुनर्जीवित करने के लिए प्रतिबद्ध है।

एक जानबूझकर अंतरंग संबंध बनाना, एक अंतरंग संपर्क का निर्णय लेने और फिर इसे बनाने के लिए हमारे साथी के साथ एक समझौता करने के साथ शुरू होता है। कनेक्शन का प्रकार जिसमें हम मौखिक, गैर-मौखिक, शारीरिक, यौन, गैर-यौन या उपरोक्त कुछ संयोजन हो सकते हैं।

अंतरंगता चंचल हो सकती है, न केवल जब नए प्रेमी एक-दूसरे को जानने के लिए हो रहे हैं, बल्कि उन साझेदारों के साथ भी जो दशकों से साथ हैं। यह हमारा विचार है कि यदि लोग अपने रिश्तों को अंतरंग अनुभवों के सही मूल्य और लाभ को पहचान सकते हैं, तो वे सीढ़ी पर उच्चतम जंगलों के लिए अंतरंगता के लिए अपनी प्राथमिकता बढ़ाएंगे। वे अपनी प्राथमिकताओं को फिर से व्यवस्थित करेंगे भले ही इसका मतलब यह हो कि वे कुछ समय और ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करते हैं जो वे अन्य क्षेत्रों को देते हैं, जैसे कि काम, टीवी, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर खर्च किया गया समय और गतिविधियों में लगे हुए समय जो पूर्ति की डिग्री प्रदान नहीं करते हैं और समृद्ध है कि गहरे, सार्थक संबंध करता है।

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