कुछ लोग कह सकते हैं कि मैं कई बार बेशर्मी से काम करता हूं, अपने मन की बात कह रहा हूं, जैसा कि बड़ी उम्र की महिलाएं करती हैं। लेकिन यह मेरे छोटे वर्षों से काफी बदलाव है, जब शर्म कभी एक वर्तमान भूत की तरह मंडराती है।
मैं शर्म से बड़ा हो गया – यह महसूस करना कि आप बेकार हैं और लोगों को पता चला है। जब यह हमला करता है, तो आपके पास एक छेद में रेंगने और गायब होने की भारी इच्छा होती है। यह भयानक स्थिति कैसे आती है?
Colwyn Trevarthen (2005) बताते हैं कि एक बच्चा शर्म – टूटा हुआ शरीर और नीचे की ओर टकटकी दिखाता है – जब दूसरे के लिए बच्चे का आतिथ्य अस्वीकार कर दिया जाता है। बच्चे ने दूसरे के साथ “बातचीत” शुरू की है, लेकिन दूसरे व्यक्ति ने संचार की अनदेखी की है। बच्चा, जिसने एक से अधिक बार कोशिश की हो सकती है, ने अपना सब कुछ खुले दिल से दिया, और इसलिए बिना फेंके उनके “बॉल” को “पकड़ा” जा रहा है। एक मकड़ी की तरह जिसका थ्रेड थ्रेड छूट जाता है – उद्देश्य के लिए स्पॉट – झूलना। हवा के बजाय, जब कनेक्ट करने के प्रयास को अनदेखा किया जाता है, तो बच्चा उस ढीले धागे की तरह शर्म से गिर जाता है। बच्चा दूसरे को भावनात्मक पुल नहीं बना सकता। जिस मामले में मैं वर्णन कर रहा हूं, यह एक ऐसा बच्चा है जिसके संचार को अतीत में प्रोत्साहित किया गया है और इसका जवाब दिया गया है। बच्चा सामाजिक होना सीख गया है और दूसरों से उम्मीद करता है, जैसे वे हवा की उम्मीद करते हैं। एक अच्छी तरह से देखभाल करने वाले बच्चे को इनमें से कुछ गैर-प्रतिक्रियाशील अनुभव होंगे। हालांकि, अच्छी तरह से देखभाल करने वाले बच्चे विशेष रूप से अनुत्तरदायी व्यक्तियों के साथ अपनी सामाजिकता को कम करना सीखेंगे, लेकिन प्रतिक्रियाशील अन्य लोगों के साथ इंटरैक्टिव सामाजिक संचार के आधार रेखा पर वापस लौटेंगे।
लेकिन अन्य शिशुओं को असंबद्ध अनुभव नियमित रूप से होंगे और शर्म-कमजोर हो जाएंगे। अपनेपन की भावना मानव की सबसे बुनियादी जरूरतों में से एक है और एकमत होने पर बीमार स्वास्थ्य की ओर ले जाती है।
हम शर्म की प्रतिक्रिया तब देख सकते हैं जब बच्चों को साथियों द्वारा नजरअंदाज कर दिया जाता है, जब भेजे गए और प्राप्त संदेश इस प्रकार हैं: “आप हमारे लिए कुछ भी नहीं हैं,” या, “आप एक सिफर हैं।” मुझे दिल दुखाया, दुखद छोटा याद दिलाया गया है। फिल्म, सिफर इन द स्नो । यदि आपने 21 मिनट की यह फिल्म नहीं देखी है, तो यह देखने लायक है, भले ही सेटिंग डेटेड हो।
शर्म-कमजोरी के विकास को दिखाने के लिए, हम एक बच्चे के अनुभव के बारे में एक ऐसी ही फिल्म बना सकते हैं, जहां सामाजिक दुनिया जरूरत और अपेक्षा के विपरीत हो। बच्चे को शारीरिक रूप से नजरअंदाज करने से नहीं मरता है, लेकिन अन्य तरीकों से बिगड़ा हुआ है – हम कह सकते हैं कि बच्चा आध्यात्मिक रूप से अस्वस्थ हो जाता है (अद्वितीय स्वयं का पोषण नहीं होता है)।
इस कल्पना की गई फिल्म में, बच्चा एक प्रजाति-असामान्य जीवन का अनुभव करता है, जो कि मानव जीनस इतिहास के 99 प्रतिशत (लेकिन आज अमेरिका में आम) के विपरीत है। शुरुआत से, बच्चे के दर्द (रोने) के संकेतों को दर्द के संकेतों के बजाय झुंझलाहट के रूप में माना जाता है। बच्चे का जन्म के समय इलाज किया जाता है, रोना रोना। कमरे में वयस्क (चिकित्सा कर्मी) बच्चे के संकेतों और मॉडल को ध्यान में रखते हुए अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो नए माता-पिता को बच्चे के रोने की उपेक्षा करते हैं, जिन्हें अक्सर प्रजातियों-असामान्य सांस्कृतिक मान्यताओं द्वारा बताया जाता है कि “शिशुओं को रोना चाहिए।” सामाजिकता में लुभाने को न्यूनतम संबोधित किया जाता है। बच्चे को माता-पिता की सुविधा और रुचि में भाग लिया जाता है, जिसे एक बढ़ती हुई व्यक्ति की तुलना में खिलौना गुड़िया की तरह व्यवहार किया जाता है। बच्चा एक वाहक या पालना में बहुत समय से अलग हो जाता है; सामाजिक जागृति के अवसर अपेक्षाकृत कम होते हैं, बजाय नियमित रूप से जब जागते हैं और नियमित रूप से हथियारों में किए जाते हैं। बच्चे को डेकेयर में भेजा जाता है, जहां बहुत सारे मामलों में, व्यक्तिगत ध्यान अनाथालय से मिलता जुलता है: डायपर बदल गया, शेड्यूल पर खिला, बच्चे के संचार पर असंगत ध्यान, सभी अजनबियों के घूर्णन सेट द्वारा।
यदि असंबद्ध अनुभव नियमित रूप से बहुत बार होते हैं, तो बच्चा सामाजिक दुनिया का भरोसा खो देता है, लेकिन दूसरों के साथ जुड़ने का भी आग्रह करता है। शर्म की बात है, योग्य वियोग की भावना, होने की स्थिति के रूप में आंतरिक हो जाती है।
बच्चे में चिंता पैदा होती है, एक प्रकार की आध्यात्मिक तड़प होती है, उसमें फिटिंग नहीं होने की भावना होती है। जीवन प्रवाह का निरंतरता टूट जाता है। समर्थन और साहचर्य प्रदान करने वाले परिचित देखभाल करने वालों के एक समुदाय द्वारा enlivened होने के बजाय, बच्चे की अनोखी आत्मा के अंकुर को उपेक्षित किया जाता है, सामाजिक पोषण के बिना अपने दम पर छोड़ दिया जाना चाहिए।
जब शर्म आती है, तो आत्मा को कम आंका जाता है। यह हाइबरनेट हो सकता है और कुछ समय बाद चिकित्सा या नवीनीकरण तक “गायब” हो सकता है। या इसे किसी और चीज़ में बदल दिया जाए। उदाहरण के लिए, 2-वर्षीय के बारे में सोचें। गतिशीलता और (मैं जिसे कॉल करता हूं) की ऊर्जा बच्चे को अपनी शक्ति के भीतर सब कुछ आज़माने के लिए प्रेरित करती है। उस उम्र के एक बच्चे में अभी तक उस वस्तु के परिप्रेक्ष्य लेने की क्षमता नहीं है जो वे मिटाते हैं और इसके प्रभाव। उनका ध्यान चीजों को बनाने की भौतिक शक्ति पर है, बजाय दूसरों की भावनात्मक प्रतिक्रिया के। लेकिन पहले से देखभाल के साथ (अपमानित विकसित घोंसला), आत्म-प्रभावकारिता प्रशिक्षण के इस तेजी के दौरान दूसरों के लिए भी कम सहानुभूति होगी। बच्चे के आग्रह को खारिज करना, जो विशेष रूप से कम देखभाल के लिए मजबूत हो सकता है, जिससे क्रोध हो सकता है; नियमित थ्रेडिंग से दिनचर्या में आक्रामकता आ सकती है जो व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाती है। बाद में जीवन में, “मैं गायब हो जाना चाहता हूं” प्रतिक्रिया के बजाय शर्म आ सकती है।
मैं अब भी शर्म महसूस करती हूं, लेकिन थेरेपी और सेल्फ-हीलिंग प्रथाओं के बाद, अक्सर कम और बहुत कम गहराई तक। यह मिनी-शर्म कभी-कभी अप्रत्याशित रूप से चालू हो जाती है, उदाहरण के लिए, मेरे काम की अस्वीकृति से। मुझे लगता है कि केंद्र में वापस जाने के लिए, मैं तीन मार्गों में से एक लेता हूं: (1) विनम्रता से समीक्षकों की योग्यता की जांच करें, इसे स्वीकार करें और परिवर्तन करें; (2) बदलाव मूल्य – “मैं वैसे भी उस अनुमोदन को नहीं चाहता” – या (3) गुस्से की ऊर्जा के साथ खुद को शर्मनाक गड्ढे से बाहर निकालता हूं – “मैं गिनता हूं!”
जब यह आप पर झपटता है तो आप अपनी शर्म की प्रतिक्रिया से कैसे बाहर निकलते हैं?
संदर्भ
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