द लिगेसी ऑफ द ब्लेसी फोर्ड / कावानुघ हियरिंग

अमेरिकियों को यौन आघात और शराब के बारे में वास्तविकताओं और मिथकों को सीखने की जरूरत है।

जब क्रिस्टीन ब्लेसी फोर्ड सीनेट ज्यूडिशियरी कमेटी को अपनी गवाही दे रही थी, तो मैं अपने ऑफिस में थी, जो क्लाइंट्स को देख रही थी, जो एक के बाद एक इन दो शख्सियतों के बारे में बात करने के लिए आया था और जो कथित तौर पर कई तरह के नजरिए से हुआ था, जो उनके लिंग को दर्शाता था इतिहास, उनकी राजनीतिक मान्यताएं और उनकी सांस्कृतिक पृष्ठभूमि। यह ऐसा था जैसे एक दिन मैं न्यूयॉर्क शहर में काम करने के बावजूद अनुभव के मोज़ेक के माध्यम से अमेरिका को देख और देख रहा था, तथाकथित पूर्वी तट “उदार बुलबुला”। लेकिन खुद की दिन की सुनवाई देखने के बाद, मेरे पास यौन आघात और शराब के दुरुपयोग के बारे में कई मिथक हैं जो मुझे लगता है कि यह समझना महत्वपूर्ण है और अगली पीढ़ी के बच्चों, हाई स्कूल और कॉलेज के छात्रों को पढ़ाना है।

मिथक # 1: PTSD के साथ अधिकांश यौन आघात उत्तरजीवी अपने दुरुपयोग को भूल जाते हैं

पिछले 25 वर्षों से एक चिकित्सक के रूप में मेरे अनुभव में, पीटीएसडी का अनुभव करने वाले अधिकांश उत्तरजीवी वास्तव में घुसपैठ के विचारों से ग्रस्त हैं, जिसका अर्थ है कि वे दुरुपयोग के कई दर्दनाक विवरणों को भूल नहीं सकते हैं। ये ऐसी यादें हैं जो एक गंध, एक मौसम, या अगर चेतावनी के बिना किसी को अपने शरीर के एक हिस्से को छूती हैं, जहां उनके नशेड़ी ध्यान केंद्रित करेंगे।

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स्रोत: जमा तस्वीरें

जब ग्राहक हमारे कार्यालयों में आते हैं, तो वे उन कहानियों के साथ ला रहे हैं जो बरामद स्मृति (1990 के सिखाए गए चिकित्सकों के तथाकथित “स्मृति युद्धों” की जगह से उठती हैं कि इस प्रकार की चिकित्सा विश्वसनीय शोध पर आधारित नहीं थी) हालांकि कुछ शोधकर्ता अभी भी उन कुछ लोगों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जिन्होंने पिछले कुछ लक्षणों को दबा दिया है।

डॉ। फोर्ड की तरह हमारे ग्राहकों ने भी उनके हमलों को दबाया या भुलाया नहीं है, बल्कि इसे वर्षों तक गुप्त रखा है। उत्तरजीवी अपने यौन हमले के इतिहास के कारण भय, शर्म, घृणा और आतंक की भावनाओं का वर्णन करते हैं। वे हमें कुछ महीनों या शायद वर्षों तक नहीं बता सकते हैं जब तक वे महसूस करते हैं कि वे हम पर भरोसा करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित हैं, क्योंकि विश्वास की हानि हमले के मुख्य नतीजों में से एक है।

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डॉ। फोर्ड को हमेशा से पता था कि उनके साथ मारपीट की गई है, यह तब है जब यह अपने पति के साथ दिन-प्रतिदिन के कामकाज में दखल देने लगी और इस पर चर्चा करने के लिए थेरेपी में उनका एक सुरक्षित स्थान था, उन्होंने अंत में खुद, अपने पति और चिकित्सक को इस बारे में बोलने का भरोसा दिया। । और जब उसने इसके बारे में और अधिक पूरी तरह से बोलना शुरू किया, तो PTSD के लक्षणों की पूरी गुंजाइश खुद को व्यक्त करने लगी।

मिथक # 2: उत्तरजीवी अपने आक्रमण की रिपोर्ट करते हैं

हाल ही में नेशनल क्राइम विक्टिमाइजेशन सर्वे के मुताबिक, यौन उत्पीड़न करने वाले 100 में से केवल 23 लोगों ने ही पुलिस को इसकी सूचना दी थी। जीवित बचे लोगों के साथ हमारे काम में, जो बच्चे या किशोर थे, उनमें से अधिकांश ने अपने माता-पिता को नहीं बताया, भले ही राष्ट्रपति ने व्यंग्यात्मक रूप से ट्वीट किया कि वे प्यार से, माता-पिता का समर्थन कर रहे होंगे। एक ग्राहक को उसके अपहरणकर्ता द्वारा बताया गया था जब वह 13 साल की थी कि वह अपनी बहन को मार डालेगी यदि उसने अपने माता-पिता को बताया कि वह उसके साथ मारपीट कर रही है। एक अन्य ग्राहक ने कहा कि कस्टोडियन पूरे स्कूल को बताएगा कि उसके साथ ओरल सेक्स करने के लिए उसे मजबूर किया गया था और तब पूरा शहर जानता था कि वह “फाग” है। एक और जीवित व्यक्ति अपने माता-पिता के करियर को तबाह नहीं करना चाहता था, जब उसने अपने माता-पिता को बताया कि उसके गुप्तांगों को तब पसंद किया जा रहा है जब उसके दादा उसे रात में बिस्तर पर रखेंगे।

एमिग्डाला, लड़ाई या उड़ान में शामिल मस्तिष्क के हिस्से को हमले के बाद भी सक्रिय किया जाता है जब ट्रिगर किया जाता है ताकि भय और आतंक पीड़ित के मोड में बचे रहे, जो प्रतिहिंसा और परिणामों से भयभीत रहे।

डॉ। ब्लेसी फोर्ड ने अपनी गवाही की शुरुआत में कहा: “मैं आज यहां नहीं हूं क्योंकि मैं बनना चाहती हूं। मैं भयभीत हूं। ”वह अभी भी उस रहस्य को उजागर करने में घबरा रही थी, जिसे उसने शर्मसार, अविश्वास और धमकी के डर से रखा था, जो कि कहानी के सार्वजनिक होने के बाद हुआ था।

मिथक # 3: केवल महिलाएं यौन उत्पीड़न की शिकार हैं

द नेशनल क्राइम विक्टिमाइजेशन सर्वे के अनुसार, 100 यौन हमले की घटनाओं में से 16, पुरुष बचे लोगों द्वारा किए गए थे। अधिकांश पुरुष ग्राहक अपने चिकित्सक या अपने परिवार के सदस्यों को यौन उत्पीड़न के बारे में नहीं बताएंगे क्योंकि वे दूसरों की आंखों में “सम्मान” या “पुरुषार्थ” की भावना को खोने के डर से सहन करते हैं। जब हम अपने ग्राहकों के साथ यौन इतिहास का संचालन करते हैं, तो हम उनसे इस बारे में पूछते हैं कि क्या कोई यौन सीमा पार हो गई थी क्योंकि हम जानते हैं कि अधिकांश पुरुष दुर्व्यवहार, हमला या बलात्कार करने के लिए स्वीकार नहीं करेंगे। लेकिन अगर आप उन्हें एक हमले का वर्णन करने के लिए एक वैकल्पिक शब्द देते हैं, तो वे आपको उन घटनाओं के बारे में बताना शुरू कर सकते हैं जो उन्होंने बलात्कार या हमले के रूप में नहीं की हैं।

मिथक # 4: एक शराबी ब्लैकआउट के बाद यादें लौटना

एक बार जब कोई शराबी ब्लैकआउट के मुद्दे पर पीता है, तो वे अनुभव करते हैं कि “हिप्पोकैम्पस में गतिविधि का विघटन, एक मस्तिष्क क्षेत्र जो नई आत्मकथात्मक यादों के निर्माण में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है” डॉ। एरोन व्हाइट के अनुसार, विभाग में अनुसंधान प्रोफेसर मनोचिकित्सा, ड्यूक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर। हमने ऐसे ग्राहकों के साथ काम किया है, जो बताते हैं कि जब वे कॉलेज में ब्लैकआउट के एपिसोड दोहराते थे। हो सकता है कि वे घर से पूरी तरह से बाहर निकल गए हों और उन्हें यह याद न रहा हो कि वे वहां कैसे पहुंचे लेकिन घर लौटने पर अपने डॉर्म रूम में प्रवेश करना और अपने रूममेट से बात करना याद कर सकते हैं। इन ब्लैकआउट को खंडित ब्लैकआउट कहा जाता है। लेकिन नशीली कड़ियाँ भी हैं जिन्हें एन ब्लाक ब्लैकआउट्स कहा जाता है जहाँ एक व्यक्ति को पूरी शाम के लिए किया गया कुछ भी याद नहीं रहता है क्योंकि मस्तिष्क लंबे समय तक स्मृति में सांकेतिक शब्दों में बदलने में सक्षम नहीं था। इसलिए जब न्यायाधीश कवानुघ ने कहा कि उसने कभी किसी पर हमला नहीं किया, तो इस बात की संभावना है कि अगर वह बार-बार बाहर निकलता है तो उसके इतिहास में कई रातें हो सकती हैं, क्योंकि उसके पास ब्लो ब्लैकआउट थे, जिससे उसकी याददाश्त में बहुत सारे अनुभव खो गए थे।

हम कैसे सर्वश्रेष्ठ मदद कर सकते हैं उत्तरजीवी

हमारे ग्राहकों को ट्रिगर्स की पहचान करना सीखना होगा। हमें उन्हें यह सिखाने की ज़रूरत है कि उनके शरीर के किन क्षेत्रों को छुआ जा सकता है और सेक्स के दौरान किन हिस्सों से बचा जाना चाहिए। उन्हें माइंडफुलनेस मेडिटेशन सिखाना वह तरीका है जिससे वे आत्म-नियमन करना सीख सकते हैं जब उनकी चिंता या घबराहट बहुत अधिक हो जाती है। हम उन्हें पढ़ने की पेशकश कर सकते हैं जो उन्हें शिक्षित करेगा कि हमला मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है और शर्म को कम करता है। अंत में, हम उन्हें अपनी कहानियों को अपनी गति से बता सकते हैं क्योंकि वे जुड़े हुए, अधिक भरोसेमंद और सुरक्षित महसूस करते हैं। हम सीबीटी और मनोदैहिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

संदर्भ

“Traumatic memory”: memory disturbances and dissociative amnesia