नेतृत्व में कदम

आत्म स्वीकृति का जादू।

एक हसीडिक कहानी एक रब्बी जुशा के बारे में बताती है जो अपने छात्रों को उनकी मृत्यु पर बुलाता है और उन्हें बताता है कि जब वह दूसरी तरफ जाता है, तो उसका न्याय नहीं किया जाएगा क्योंकि वह अच्छा मूसा नहीं है; वह केवल एक अच्छा जुशा नहीं होने के लिए फैसला किया जाएगा।

यह कहानी मेरे लिए, अपने नेतृत्व में कदम उठाने और विकसित करने में लोगों का समर्थन करने के सबसे चुनौतीपूर्ण कार्यों में से एक है। समय और समय फिर से, मैंने लोगों को खुद को, या किसी अन्य प्रशंसनीय नेता से तुलना करने और खुद को और पथ को छोड़ने के लिए पाया है क्योंकि वे “मापने” नहीं करते हैं। हर बार, मैं मूल सत्य पर वापस आ जाता हूं हम में से कोई भी नेता ही हो सकता है कि हम कौन हैं। जैसे ही हम नेतृत्व में कदम रखते हैं, हमें अपनी शक्तियों का नेतृत्व करने और हमारी कमजोरियों की भरपाई करने के लिए बुलाया जाता है।

स्रोत: जॉन हैन, पिक्साबे द्वारा फोटो, 2.0 द्वारा सीसी के तहत लाइसेंस प्राप्त है

• अतीत और भविष्य का भविष्य: डॉ। बारलो के साथ एक साक्षात्कार
• स्क्रीन मीडिया विसर्जन – 2 का भाग 1
• उपचार के लिए लेखन
• हमारे पास जो चीजें हैं, उन्हें दूर देना मुश्किल क्यों है?
• रिश्ते में संघर्ष

यह सच, मेरे लिए, एक राहत और सटीक अनुशासन दोनों रहा है। इसके लिए अपने रिश्ते में गहराई से बदलाव की आवश्यकता है: अपने आप को देखने के लिए, हमारी शक्तियों को मनाने के लिए कम से कम, हमारी सीमाओं को स्वीकार करने के लिए, अपने आप को बदलने के बारे में उद्देश्य और पसंद के साथ जुड़ने के लिए “कंधे” के साथ खुद को प्रेरित करने से, , और हमारी चुनौतियों के संबंध में समर्थन मांगने के लिए छिपाने से।

इन बदलावों में से प्रत्येक पितृसत्तात्मक विरासत और उपवास को चुनौती देता है कि हममें से लगभग सभी बड़े हो गए हैं, शर्म, भय और निरंतर संदेह से परे हैं जो हम चाहते हैं। यह दृष्टिकोण जोरदार और जोर से जोर देता है, कि हम कोई फर्क नहीं पड़ता, हम जो भी हो।

आत्म-निरीक्षण में संलग्न होना

• 5 अनिवार्य जीवन सत्य जो ध्वनि निराशाजनक हैं लेकिन नहीं हैं
• मेरी माँ ने मुझे प्यार किया, जब मैं बिल्कुल सही था
• आपके साथी की आपकी अपेक्षाएं कितनी यथार्थवादी हैं?
• इन एंड आउट ऑफ़ लव … आपके यंग एडल्ट के लव लाइफ के साथ
• चिंतित अनुलग्नक और गुस्सा विरोधाभास

कई साल पहले, एक रिसेप्शन पर, मैं दूसरी कुकी के लिए पहुंचा। काफी तुरंत, एक आत्म-निर्णय उभरा। यह अगली कुकी, या अगले के साथ खाने में थोड़ा सा हस्तक्षेप नहीं करता था। मैं अनुभव से मोहित हो गया, क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि, यह निर्णय वास्तव में एक व्याकुलता था। यह मुझे मेरी सामान्य प्रतिबद्धता के बावजूद कुकीज़ खाने के बावजूद कुकी के लिए पहुंचने के लिए वास्तव में खुद को देखने और मेरी पसंद में लेने से रोकता है।

स्रोत: अज्ञात लेखक, pxhere, 2.0 द्वारा सीसी के तहत लाइसेंस प्राप्त है

विचार है कि स्व-निर्णय आत्म-अवलोकन से एक व्याकुलता है, और नए दरवाजे खुलने लगे। मैंने प्यार और ईमानदारी को पहचाना कि आत्म-अवलोकन पर निर्भर है, और यह स्वतंत्रता बनाता है। प्रत्येक चीज का मूल्यांकन करने के बजाय मैं अच्छे या बुरे के रूप में खोजता हूं – पितृसत्तात्मक प्रशिक्षण की विरासत – मैं बस ध्यान देता हूं, महसूस करता हूं, और फिर मैं जो करना चाहता हूं उसके बारे में पसंद के लिए पहुंचता हूं; कोई अनुलग्नक, कोई अहंकार, कोई आलोचना नहीं, और जब वे दिखाते हैं, उन्हें प्रक्रिया में फोल्ड करने का लक्ष्य रखते हैं। मैं बस अंदर क्या पाता हूं। और यह मेरा पूरी तरह से हिस्सा है, मैं कौन हूं, मैं कैसे दिखाता हूं, जो मैंने अवशोषित किया है और दुनिया में अपने जीवन के माध्यम से आंतरिककरण किया है।

यह क्षमता धीरे-धीरे खुद का आकलन करने और हमारे नेतृत्व के बारे में चुनाव करने में सक्षम होने की नींव है। यह हमें और स्पष्ट रूप से देखने की इजाजत देता है कि हम कहां से कार्य करना शुरू कर सकते हैं, और बाकी के साथ क्या करना है।

हम कौन हैं की सुंदरता देख रहे हैं

नेतृत्व में पूरी तरह से कदम उठाने में महत्वपूर्ण महत्व भी हमारे सभी ताकतों का नामकरण कर रहा है: हमारे पास गुण, उपहार, विशेषाधिकार, कनेक्शन या कौशल हैं। मैंने अपनी बहन अर्नीना से इस बारे में जबरदस्त राशि सीखी। हाल ही में, एक समूह के लिए एक ईमेल में हम दोनों का हिस्सा हैं, उन्होंने अपनी उपलब्धियों की सुंदरता में आनंद व्यक्त करने के बाद निम्नलिखित लिखा:

कृपया मेरे साथ घमंडी लग सकता है, लेकिन वास्तव में विनम्र है … कुछ साल पहले मुझे एहसास हुआ कि मैं खुद को या उन चीज़ों का आनंद ले सकता हूं जो “मुझे” या “मेरा” एक ही खुशी के साथ कर सकते हैं जो मैं चाहता हूं कि यह अन्य लोग हों। और इसके लिए सरल कारण यह है कि मैंने मुझे और न ही इन “पहलुओं” के इन पहलुओं को बनाया है। इसलिए मैं उन आनंदों या भय से उनका आनंद ले सकता हूं जो मुझे लगता है कि अगर यह “मैं” नहीं था, और यहां तक ​​कि गहराई से आभारी भी इस तथ्य के लिए कि मुझे उन्हें उपहार के रूप में दिया गया है।

स्रोत: अलीशा वोल्कोमरी, पिक्साबे द्वारा स्वयं प्रतिबिंब, 2.0 द्वारा सीसी के तहत लाइसेंस प्राप्त है

नम्रता के इस विशेष संस्करण को विकसित करना, हमारी ताकत के साथ वास्तविक पहचान और, उस से, उनका आनंद लेने की क्षमता, तब हम अपने नेतृत्व के लिए ईंधन बन सकते हैं और जब हम नेतृत्व को गले लगाते हैं, तो हम क्या कहते हैं, इसके बारे में स्पष्टता बना सकते हैं, जब हम योजना बनाते हैं हमारे कार्यों, जब हम चुनौती के एक पल में जवाब देना चुनते हैं। ये आधारभूत गुण हैं जिन्हें हम चारों ओर अपने नेतृत्व में लाएंगे और निर्माण करेंगे।

मैंने इसके बारे में 90 के दशक के शुरुआती दिनों में भी सीखा, जब मैं थोड़ी देर के लिए यहूदी ध्यान के एक गूढ़ रूप से अवगत हुआ, जिसमें एक बिंदु पर, ध्यान केंद्रित किया जा रहा है कि हम एक “दैवीय प्राणी” हैं। शिक्षक उस ध्यान के कारण यह काफी हद तक स्पष्ट हो गया कि, अधिकांश भाग के लिए, हम इस तरह से होने के अनुलग्नक में, और इस प्रकार चेतना और पसंद से गायब होने के तुरंत बाद खोने के बिना इस तरह ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं। अभ्यास के उस संस्करण में, निर्देश ध्यान के चरण शून्य पर वापस जाने के लिए है, जो ध्यान के उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करने के बारे में है: दुनिया को अच्छा लाने के साथ खुद को संरेखित करने के लिए, वह प्रणाली ” ईश्वर की इच्छा। “हालांकि मेरे लिए, एक गैर -वादी, यह शब्द स्वयं अर्थहीन है, मैं पूरी तरह से उसी गुणवत्ता को पहचानता हूं जो अर्नीना ने लाया: गुणवत्ता, गुणवत्ता में खुशी, जीवन की सेवा में है, निजी खपत के लिए नहीं। जितना अधिक हम जीवन की सेवा करने के लिए अपनी ताकत समर्पित करते हैं, उतना ही आनंद हम बिना खोए आनंद ले सकते हैं।

हमारी सीमाओं के साथ जुड़ने के लिए ध्यान केंद्रित करने से पहले एक आखिरी बात। एक वर्ग में एक प्रतिभागी ने मुझे हाल ही में याद दिलाया, हमारे सभी उपहार प्रमुख संस्कृति द्वारा पूरी तरह से गले लगाए गए नहीं हैं। उदाहरण के लिए, एक महिला के रूप में, अधिकांश संस्कृतियों में, मेरी शक्ति के कुछ पहलुओं, मेरी सीधाता, मेरी सच्चाई बोलने की इच्छा और मैं जो चाहता हूं उसके लिए पूछता हूं, निश्चित रूप से स्वागत नहीं है। उपहार के रूप में उन्हें देखने के लिए भी काम लेता है। जैसा कि प्रतिभागी ने कहा था, कभी-कभी हमें सांस्कृतिक चुनौतियों को शोक करने की आवश्यकता होती है इससे पहले कि हम पूरी तरह से प्रसन्न हो सकें कि हम कौन हैं।

कोमलता के साथ हमारी सीमाओं को स्वीकार करना

शोक करना भी गुणवत्ता है जो मैं अपनी सीमाओं की ओर लाने में सक्षम होना चाहता हूं। मैं व्यक्तिगत रूप से अपनी बुद्धि को छोड़कर मेरे बारे में लगभग हर चीज के बारे में आलोचना के एक अन्तर्निहित बंधन के साथ बड़ा हुआ। इस आलोचना का प्राथमिक एजेंट मेरे पिता थे, और यह कभी खत्म नहीं हुआ। जब तक मैं 23 वर्ष का नहीं था, मुझे एक ऐसे व्यक्ति को याद नहीं आया जिसने मुझे कभी भी मूल संदेश दिया था कि यह ठीक था कि मैं कौन था। यह मुझे एक ऐसे पाठ्यक्रम पर स्थापित करता है जिसका अर्थ है कि मैं अपने और दुनिया के साथ लगातार संघर्ष कर रहा हूं। दशकों के महत्वपूर्ण काम के बाद भी मुझे कृपा और पूर्ण आत्म-स्वीकृति के स्थान पर उतरा है, जब भी मैं जानता हूं कि वे मुझे क्या कहना चाहते हैं, मैं इससे पहले कि मैं क्या कहूं, और इससे पहले कि मैं पूरी तरह सांस ले सकूं और पूरी तरह से जहां से मैं जीवन से सभी जिंदगी के सहयोग से जीवित, मानव, इच्छुक, खुले, पसंद में, ग्रहणशील होने की पूर्णता और महिमा याद रखता हूं।

स्वतंत्रता, स्वतंत्रता की तरह, जो कि हम सभी के लिए सबसे अधिक समय तक है, कट्टरपंथी आत्म-स्वीकृति से उभरती है, वास्तविकता के प्रति कोमलता से, कि मैं पैदा होने के माध्यम से, और इतने सारे जीवन परिस्थितियों में, मैं कभी नहीं जा रहा हूं मैं किसके साथ बनना चाहता हूं उसके साथ 100% कार्य करें। यह निरंतर आंतरिक चापलूसी से स्वतंत्रता है जो पितृसत्तात्मक प्रशिक्षण का आंतरिककरण है: अंतहीन संदेश है कि हमारे साथ कुछ गड़बड़ है, हमें लगातार खुद को संपादित करने और किसी और के लिए कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है।

आत्म-स्वीकृति अपने आप पर काम करने के लिए निरंतर ड्राइव को छोड़ने और वास्तव में वहां रहने वाले लोगों में आराम करने दे रही है। फिर हम समझदारी के औजारों को और अधिक पूर्ण और दयालु रूप से लागू कर सकते हैं जो स्वयं-अवलोकन के साथ आते हैं: वहां क्या है, अपरिवर्तनीय? मेरे पहलू क्या हैं मैं वास्तव में बदलने में संलग्न होना चाहते हैं? इस जीवनकाल में या कम से कम थोड़ी देर के लिए क्या कर सकते हैं या क्या करना चाहते हैं उससे परे क्या है?

स्रोत: पार्वती नदी, फ्लिकर द्वारा एक बिग रॉक को स्थानांतरित करना, 2.0 द्वारा सीसी के तहत लाइसेंस प्राप्त है

चाहे शरीर विज्ञान या संचयी अनुभव के कारण, कुछ चीजें बस बदल नहीं जाएंगी। उदाहरण के लिए, मेरे पास की तुलना में बेहतर स्मृति नहीं होगी, 62 पर नहीं, केमोथेरेपी के कारण 41 में शुरुआती रजोनिवृत्ति के साथ। यह बस नहीं होगा। मैं इसे शोक कर सकता हूं, विशेष रूप से जिस तरह से यह कभी-कभी अन्य लोगों को प्रभावित करता है, और इससे भी अधिक दर्दनाक तरीके से, जिस तरह से लोग कभी-कभी इसे व्यक्तिगत रूप से लेते हैं, जब मैं उनमें से कुछ भूल जाता हूं। हमारी सीमाओं को झुकाव हमारे बारे में कोई अपराध या शर्मिंदगी जारी करता है, और हमें पूर्ण स्वीकृति के करीब लाता है।

यह स्वीकृति तब भी कठिन होती है जब प्रश्न में सीमा को कम से कम सिद्धांत में बदला जा सकता है। सिद्धांत में इस तरह की स्वीकृति तक पहुंचने में मुझे कई सालों लगे, और मुझे अभी भी हर बार इस विकल्प के बारे में याद दिलाने की जरूरत है। और, हमारे वर्तमान सांस्कृतिक माहौल में, कुछ लोगों के साथ चल रही चुनौतियों के बावजूद “खुद पर काम करना” जाने के लिए पसंद का नामकरण और जोर देना, केवल सकारात्मक नहीं रहा है। स्वीकार करने के लिए साहस लेता है, मेरी सीमाओं के अतिरिक्त, जिस तरह से अन्य लोग मुझे समझेंगे और जवाब देंगे। पिछले साल में मैंने एक और दोस्ती खो दी, इस तरह के एक दावे से मैंने सार्वजनिक रूप से स्टेइंग ओपन टू लाइफ नामक एक टुकड़े में सार्वजनिक रूप से बनाया। सच छुपाए बिना खुद को होने के बारे में कुछ भी आसान नहीं है।

अपने लिए स्पष्ट और करने योग्य लक्ष्य बनाना

चाहे हम “आत्म-सुधार परियोजना” कहलाते हैं, अंतःक्रियात्मकता का अर्थ है, अन्य बातों के साथ, हम लोगों और जीवन में टक्कर जारी रखते हैं और हमारे आस-पास से स्पष्ट और निहित प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं। जहां तक ​​मैं कह सकता हूं, अगर हम प्रतिक्रिया को ध्यान से सुनते हैं, तो यह हमेशा से अधिक होने की संभावना है कि हम पूरी तरह से और आत्मनिर्भर रूप से एकीकृत हो सकते हैं। हम जो काम करते हैं, उस पर ध्यान देने के लिए हमेशा पसंद करेंगे, और हम उन चीज़ों के ढेर को बदलने और जोड़ने के उद्देश्य से क्या करते हैं जिन्हें हम शोक करते हैं और स्वीकार करते हैं।

तो, हम कैसे चुनते हैं?

यदि पसंद का आधार मेरी नेतृत्व करने की क्षमता है, पूरी ज़िम्मेदारी लेने के लिए, अहिंसक रूप से जीने के लिए, जीवन के साथ परस्पर निर्भरता से जुड़ने के लिए, जो मेरे लिए अत्यधिक अतिव्यापी श्रेणियां हैं – तो यह प्रतिबद्धता मानदंडों का निर्माण करने के लिए सेवा कर सकती है मैं पसंद के लिए उपयोग करते हैं।

मैं व्यक्तिगत रूप से उद्देश्य और मूल्यों के आधार पर चुनता हूं। जब मुझे फीडबैक प्राप्त होता है, तो मैं यह देखने के लिए खुद से जांच करता हूं कि फीडबैक के आधार पर आत्म-परिवर्तन के लिए प्रथाओं को बनाने के अनुशासन को लेना मेरे उद्देश्य (जीवन में या विशिष्ट संदर्भ में) में योगदान देगा, और चाहे वह मेरी वृद्धि करे या नहीं मेरे मूल्यों के अनुरूप रहने की क्षमता।

मैं भी परिपूर्ण बनने की आकांक्षा नहीं कर सकता हूं। मैं “खुद पर काम करने” के निरंतर तनाव से पूरी तरह से मुक्त होना चाहता हूं। और मैं जो कुछ भी करना चाहता हूं, उस पर काम करने के लिए एक आत्म-प्रेमपूर्ण अनुशासन विकसित करना चाहता हूं, जो कि कठोर प्रेरणा से, काम, शर्म, शर्म की बात है , इनाम की इच्छा, या पूर्णता के लिए लगाव की आदतें भी।

उस अनुशासन में मेरे द्वारा किए जा रहे विकल्पों के लिए मेरे वर्तमान कार्यों और करुणा के प्रभावों पर शोक दोनों शामिल हैं, और केवल तभी अभिनय के नए तरीकों को ढूंढने का लक्ष्य है जो मेरी वर्तमान कार्रवाइयों को पूरा करने के लिए और मेरे वर्तमान कार्यों को करने के लिए दोनों में शामिल हों। टी मिलते हैं। एक लंबा आदेश, इसमें कोई संदेह नहीं है। कुछ साल पहले मैंने जो पोस्ट लिखा था, उसके बारे में इरादे और प्रभाव इस काम के लिए कुछ सुझाव प्रदान कर सकते हैं, और मेरी पुस्तक स्पिनिंग थ्रेड्स ऑफ रेडिकल एलीनेस में प्रथाओं के अनुभाग में प्रेरणा मिल सकती है कि आप अपने दैनिक जीवन में नए व्यवहार को कैसे एकीकृत कर सकते हैं।

प्रभावी रूप से लीड के लिए समर्थन मांगना

अंत में, चाहे हम चीजों को बदलने पर काम करते हों या नहीं, हम हमेशा ताकत और चुनौतियों का मिश्रण बनने जा रहे हैं। हम में से कई नेतृत्व के किसी भी कार्य को शुरू करने से पहले पूर्णता की प्रतीक्षा करने की गलती करते हैं। यदि कभी भी उस प्रतीक्षा की लक्जरी थी, हमारे वर्तमान माहौल में, शब्द की दोनों इंद्रियों में, मैं उत्सुकता से हम सभी को उस आदत को बदलने और हमारे आस-पास के जीवन के साथ सक्रिय सगाई में कदम उठाने के लिए बुलाता हूं, केवल हमारे और हमारे प्रियजनों। हम सभी को पितृसत्ता की शुरुआत के बाद से विलुप्त होने की दिशा में बेहोशी मार्च को उलटने के विशाल कार्य के लिए जरूरी है और जो पिछले दशकों में तेजी से बढ़ रहा है।

फिर, जब हम अभी भी, हम सभी के नेतृत्व में नेतृत्व में कदम उठा सकते हैं, तो अब तक हमारे नेतृत्व के आदर्श आदर्श से क्या हो सकता है?

मैं उस साधारण फ्रेम पर लौट आया जिसके साथ मैंने शुरुआत की: हमारी ताकत के साथ नेतृत्व करें और हमारी चुनौतियों की भरपाई करें। हमारी चुनौतियों के मुकाबले कुछ ऐसा है जो हम केवल आत्मनिर्भरता के सिद्धांतों के खिलाफ जाकर कर सकते हैं जो हमें एक-दूसरे से अलग रखते हैं और खुद ही पितृसत्तात्मक विरासत के आधुनिक संस्करण का हिस्सा है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है, यहां तक ​​कि अगर अलग है।

मुआवजा मतलब है समर्थन संरचनाओं की स्थापना। उनमें से कुछ सिस्टम की तरह दिखते हैं कि हम खुद तक पहुंच सकते हैं। मेरे लिए, मेरी स्मृति समस्याओं के साथ, इसका मतलब है अनुस्मारक के साथ सिस्टम स्थापित करना, उदाहरण के लिए। अधिकांश मुआवजे, हालांकि, मुझे विश्वास है कि जीवित मनुष्यों के समर्थन की आवश्यकता है, न कि प्रौद्योगिकी। मेरे लिए, इसका मतलब है कि चीजों को करने में याद रखने में दूसरों को समर्थन देना।

इसका मतलब यह भी है कि हम अन्य मनुष्यों के सक्रिय, निरंतर समर्थन रखते हैं जो हमें परेशान करते हैं या पतन करते हैं, सहानुभूति, कोचिंग, सलाह और भौतिक सहायता प्रदान करते हैं, और जब हम इसे संदेह करते हैं तो हमारे आंतरिक मानव मूल्य की अनुस्मारक बनें। मैंने समर्थन संरचना के बारे में लिखा है, जो साहसपूर्वक अनाज के खिलाफ नेतृत्व करना कितना मुश्किल है, और पूरी तरह से समर्थन आवश्यक है जब संपूर्ण प्रभावशाली संस्कृति सरल तरीके से अलग तरीके से स्थापित की जाती है जरूरतों की देखभाल

यह पहचानने का समय है, अधिक गंभीरता से, जीवन के प्रति कितना विचलन, और इसलिए जरूरतों के लिए, संस्कृति में बड़े पैमाने पर मौजूद है। मुझे हाल ही में एटलस श्राग्गेड , ऐन रैंड की पुस्तक से यह उद्धरण प्राप्त हुआ जो कि स्वतंत्रतावादी दाएं पंखों का एक प्रमुख हिस्सा है जो अमेरिका पर शासन कर रहा है, और हमारी बाकी दुनिया को धमका रहा है। मैं इसे यहां साझा करता हूं ताकि हम जान सकें कि हम क्या सामना कर रहे हैं:

एक नैतिकता जिसे दावे के रूप में जरूरी है, खालीपन रखता है – अस्तित्वहीन – मूल्य के मानक के रूप में; यह एक अनुपस्थिति, एक दोष: कमजोरी, अक्षमता, अक्षमता, पीड़ा, बीमारी, आपदा, कमी, गलती, दोष – शून्य का पुरस्कार देता है। (भाग 3, अध्याय 7, पृष्ठ 1,032 से)

किसी भी चीज़ से अधिक, तो, हमारे समय में नेतृत्व का मतलब है कि हमें सेवा करने के लिए हमें क्या चाहिए, इसके बारे में पूछने की इच्छा को गले लगाने के साथ-साथ हम जानते हैं कि कैसे। यह सबसे मजबूत खड़ा है जिसे हम पितृसत्ता की स्थापना के मौलिक कदम के खिलाफ ले सकते हैं: अपरिवर्तनीय भेद्यता और निर्भरता को अस्वीकार करना जो प्रकृति के लिए, जीवन के लिए, प्रकृति के प्रतिवर्तन का स्रोत है। यह ठीक है, भेद्यता और नम्रता को गले लगाने का मार्ग प्यार से नियंत्रण के लिए लगाव को दूर करने के लिए इतना महत्वपूर्ण है।