पदार्थों के प्रारंभिक चरणों में पारिवारिक संबंध परिवर्तन का उपयोग करें

परिवार प्रणाली के भीतर बेहतर परिणामों को बढ़ावा देने के लिए सुझाव।

डॉ। माइकल एशर ने डॉ। एलाना रोसोफ और डॉ कैरी विल्केन्स को उनके साथ इस टुकड़े को सह–लेखक के रूप में आमंत्रित किया।

पदार्थों के उपयोग में बदलाव करने के शुरुआती चरणों में लोगों के लिए, प्रियजनों के साथ जुड़ना लगभग हमेशा चुनौतीपूर्ण होता है। खुशी, राहत, और ताजा शुरुआत की आशा अक्सर एक अनिश्चित भविष्य के बारे में शर्म और चिंताओं के साथ मिलती है। बदलने का निर्णय लेने का उत्साह अक्सर उदासी, चोट और क्रोध से होता है जो तब उठता है जब परिवार के सदस्य समस्याग्रस्त अतीत पर ध्यान केंद्रित करते रहते हैं।

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इसी प्रकार, परिवार के सदस्य अक्सर अपने प्रियजनों के साथ जुड़ने के बारे में अनिश्चित महसूस करते हैं जब वे पदार्थों के साथ अपने संबंधों को बदलने की कोशिश कर रहे हैं। आशा और उत्तेजना भय और सावधानी से घिरा हुआ है। जबकि वे अपने प्रियजन के लिए क्या हो रहा है, यह जानने के लिए उत्सुक और हताश हैं, वे खुद को दवा या अल्कोहल के उपयोग के विषय में टिपोइंग कर सकते हैं और यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि इसे कैसे संबोधित किया जाए या नहीं। हर पल एक साथ अप्राकृतिक और तनाव महसूस कर सकते हैं।

पारिवारिक संबंधों के आसपास गतिशीलता अक्सर हमारे काम में सत्र समय का एक बड़ा सौदा उपभोग करती है जो रोगियों के साथ अपने पदार्थ के उपयोग में बदलाव करने की कोशिश कर रहे हैं। हमने सीखा है कि जब हमारे मरीजों को संभावित मुद्दों के बारे में बेहतर समझ मिलती है, तो वे अपने प्रियजनों के साथ होने वाली कुछ सबसे अनुमानित समस्याओं से बचने के एक बेहतर मौके के साथ हवा में उतर सकते हैं। इसके अलावा, जब परिवार के सदस्य समझते हैं कि व्यवहार परिवर्तन वास्तव में एक सीखने की प्रक्रिया है, तो वे इसके साथ आने वाले अप और डाउन को प्रबंधित करने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हैं।

हर कोई अपने परिवारों द्वारा अद्वितीय और बहुमुखी व्यक्तियों के रूप में समझना और सराहना करना चाहता है। इसमें ऐसे लोग शामिल हैं जो पदार्थों के उपयोग के साथ संघर्ष करते हैं। दुर्भाग्यवश, यदि किसी व्यक्ति के पदार्थ का उपयोग परिवार प्रणाली के भीतर दर्द, हानि, तनाव और क्रोध पैदा कर रहा है, तो ये भावनाएं अक्सर बहुत लंबे समय तक केंद्र मंच होती हैं। इसके अलावा, परिवार के भीतर संचार पैटर्न गहराई से घुसने और तत्काल परिवर्तन के लिए प्रतिरोधी होने की संभावना है।

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परिवर्तन के शुरुआती चरणों में, आंतरिक और बाहरी पारिवारिक उम्मीदों दोनों का प्रबंधन करना मुश्किल है, जबकि खुले और सकारात्मक संचार और भवन के विश्वास के लिए मंच स्थापित करना आवश्यक है। हमारे ग्राहकों को एक-दूसरे के लिए अपनी अपेक्षाओं का प्रबंधन करने में सहायता करना भी परिवार प्रणाली को तनाव के बजाय संसाधन में बदलने में अधिक क्षमता पैदा करता है। हम पाते हैं कि प्रक्रिया के शुरू होने पर इन मुद्दों को स्पष्ट रूप से लिखा जाना सर्वोत्तम है क्योंकि इसमें शामिल सभी लोगों को बेहतर सेवा दी जाएगी यदि उनके बदले में उनके प्रियजन के बदलाव की प्रक्रिया के साथ अधिक करुणा हो रही है।

पदार्थ के शुरुआती चरणों में व्यक्ति के लिए 7 टिप्स बदलें

पदार्थों के आस-पास अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश करने वाले व्यक्ति के लिए, धीमा करने और यह स्वीकार करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है कि पदार्थों के साथ आपके पिछले संबंध ने आपको अपने प्रियजनों से दूर खींच लिया होगा जिससे आपने पूरी तरह से सराहना नहीं की है। ऐसा लगता है कि आपके परिवार ने आपको याद किया है। यह भी संभावना है कि वे वास्तव में आपसे नाराज हैं या निराश हैं। और यह संभावना है कि आपका परिवार आपके भविष्य के बारे में और अपने लिए डर जाए। निम्नलिखित सुझावों पर विचार करना है क्योंकि आप अपने रिश्तों की मरम्मत करने और विश्वास को वापस बनाने की कोशिश करते हैं।

1- दिमागीपन: जब लोग पदार्थों का उपयोग कर रहे होते हैं तो वे अक्सर शारीरिक रूप से, मानसिक रूप से और भावनात्मक रूप से अपने प्रियजनों के साथ अपने संबंधों की अनुपस्थित या उपेक्षा करते हैं। दिमागीपन का अभ्यास आपको बसने और दूसरों के साथ अधिक उपस्थित होने में मदद कर सकता है। दिमागीपन प्रशिक्षण आपके आंतरिक भावनाओं के विनियमन पर गहरा प्रभाव डाल सकता है। हालांकि मनोवैज्ञानिकता की कोई सार्वभौमिक रूप से सहमत परिभाषा नहीं है, लेकिन यह अवधारणा को समझने में मददगार है कि मानवता को गले लगाने और किसी भी निर्णय के बिना किसी के शरीर, विचारों, भावनाओं और भावनाओं को स्वीकार करने में मदद मिलती है। दिमागीपन का अभ्यास करने से अधिक जागरूकता, ध्यान, खुलेपन और अंतर्दृष्टि हो सकती है, और आप अपने प्रियजनों के साथ सार्थक रूप से जुड़ने की कोशिश करते हुए स्वयं को स्थिर रखने में मदद कर सकते हैं।

2- स्व-देखभाल: लोगों के लिए आम तौर पर उन सभी तनावों को प्रभावी ढंग से जवाब देने में सक्षम होने के लिए स्व-देखभाल आवश्यक है क्योंकि वे पदार्थों के साथ अपने संबंधों को बदलने की कोशिश करते हैं। कई लोग अपनी नींद, खाने और ऊर्जा के स्तर को बदलने के लिए पदार्थों का उपयोग करते हैं। जैसे ही आप परिवर्तन करने की कोशिश करते हैं, आपको व्यवहारिक रणनीतियों का उपयोग करने के लिए किसी पदार्थ का उपयोग करने से स्थानांतरित करने की आवश्यकता होगी। यह सुनिश्चित करना कि आपको पर्याप्त नींद आ रही है, संतुलित आहार खा रहे हैं और व्यायाम करने के बहुत सारे अभ्यास को बदलने के आपके प्रयासों में झटके की आवृत्ति को कम कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करना कि आप शारीरिक रूप से बेहतर देखभाल करेंगे, आपको भावनात्मक रूप से अधिक संतुलित बनाएंगे और परिवार के सदस्यों के साथ आपके संबंधों में किसी भी तरह के टूटने से निपटने में आपकी मदद करेंगे। यदि आप अच्छी तरह से विश्राम कर रहे हैं, तो आप अधिक भावनात्मक रूप से विनियमित रहेंगे और इसलिए संघर्ष को हल करने या अत्यधिक चार्ज भावनात्मक विषयों के बारे में बात करने में सक्षम होंगे। यदि आप थक गए हैं, तो संभव है कि आप केवल अपना ठंडा खो देंगे और पुराने व्यवहारों को रोकने या पुराने संचार पैटर्न पर लौटने के लिए जोखिम में रहेंगे जो कि उत्पादक नहीं हैं।

3- निकासी: किसी पदार्थ से लंबे समय तक निकासी को समझना महत्वपूर्ण है। सिर्फ इसलिए कि आपने इसे निकासी की गंभीर अवधि से बाहर कर दिया है इसका मतलब यह नहीं है कि आपका दिमाग अभी भी परिवर्तन से गुजर रहा है। यह उपचार अवधि आपको चिंता और अवसाद के लिए अधिक संवेदनशील बना सकती है जो लंबे समय तक निकाले गए सिंड्रोम के लक्षण हैं। जैसे ही आप इस प्रक्रिया से गुजरते हैं, आप भावनात्मक रूप से, शारीरिक रूप से या संज्ञानात्मक रूप से काम नहीं कर सकते हैं। आप जितना चाहें उतना भावनात्मक रूप से प्रतिक्रियाशील हो सकते हैं। यह बिल्कुल संभव नहीं है कि आपके प्रियजन समझ जाएंगे कि आप क्या कर रहे हैं और नतीजतन आप करुणामय या समझदार नहीं हो सकते हैं। जैसे-जैसे आप बदलने का प्रयास करते हैं, प्रियजनों के साथ लंबे समय तक निकासी की अवधारणा पर चर्चा करने के लिए आप पर पड़ सकता है ताकि वे समझ सकें कि इससे परिवर्तन करने की आपकी क्षमता और प्रारंभिक चरणों के दौरान आपके समग्र कार्यप्रणाली पर असर पड़ेगा।

4- धैर्य: जब आप परिवर्तन करना शुरू करते हैं तो यह तुरंत माफी माँगने या पिछली चोटों या गलतियों के लिए प्रियजनों से जबरदस्त पुष्टि मांगने के लिए मोहक हो सकता है। वादे करने के लिए मजबूर होना असामान्य नहीं है, “मैं आपको कभी भी चोट नहीं पहुंचाऊंगा” या “मैं कभी भी फिर से उपयोग नहीं करूंगा।” धीमा कर रहा है और यह महसूस कर रहा है कि आपके पास सीखने के लिए बहुत कुछ है जो आपको अपने आप को गति देने और अधिक यथार्थवादी सेट करने में मदद कर सकता है अपने प्रियजन के लिए उम्मीदें अपने प्रियजन के अनुभव के साथ सहानुभूति देने का प्रयास करें और ऐसे वादे का विरोध करने का प्रयास करें जिन्हें आप नहीं रख सकते हैं। जब आप जिन लोगों की परवाह करते हैं, वे आपके साथ परेशान होते हैं, तो सहन करना मुश्किल हो सकता है और “इसे सब दूर जाने” के लिए एक समझदार आवेग है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि लोगों को आपके जीवन में भावनात्मक प्रतिक्रियाएं दें और उन्हें उन जगहों को देने की कोशिश करें जिन्हें उन्हें संसाधित करने की आवश्यकता है।

5- धैर्य (दोबारा!): ट्रस्ट एक स्पेक्ट्रम के साथ गिरता है। सिर्फ इसलिए कि आप परिवर्तन करने की कोशिश कर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपने उन लोगों के पूर्ण विश्वास को वापस प्राप्त किया है जो आपको प्यार करते हैं और पदार्थों के आस-पास आपके निर्णयों से पीड़ित, तनावग्रस्त या घायल हो गए हैं। हमारे मरीजों के लिए अपने व्यवहार और लक्ष्यों को बदलने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, यह स्वीकार करने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक यह है कि उनके प्रियजनों ने नाराजगी बरकरार रखी है और उनके साथ संलग्न हैं जैसे कि वे अभी भी उपयोग कर रहे थे। हम इस आम बात को सुनते हैं: “कभी-कभी, मुझे आश्चर्य है कि मुझे बदलने की कोशिश क्यों जारी रखनी चाहिए जब मेरा परिवार सोचता है कि मैं अभी भी उपयोग कर रहा हूं।” जैसे ही आप परिवर्तन प्रक्रिया शुरू करते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विश्वास को पुनर्निर्माण करने में समय लगता है।

6- सहानुभूति: जब आप परिवर्तन करने की कोशिश करते हैं, तो यह आपके और प्रियजनों के बीच विवाद के विभिन्न संभावित स्रोतों की अपेक्षा करने में सहायक हो सकता है, और सबसे प्रभावी तरीके से आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे इसके लिए एक योजना बना सकते हैं। प्रभावी होने का पहला कदम अपने प्रियजन की वास्तविकता के लिए करुणा और सहानुभूति रखने में सक्षम है। सहानुभूति होने का मतलब है कि आपके पदार्थ का उपयोग आपके प्रियजन के लिए होना चाहिए। इसमें यह सत्यापित करना शामिल हो सकता है कि आप जानते हैं कि वे डर गए, निराश, गुस्से में या उलझन में हैं। उन्हें समझने के लिए स्पष्ट रूप से संवाद करके, आप पारस्परिक सहानुभूति और बंधन को बढ़ावा देंगे।

7- मैट (औषधि सहायक उपचार) के उपयोग की रक्षा करें: पदार्थों के उपयोग पैटर्न बदलने के लिए दवाओं के चिकित्सकीय उपयोग (उदाहरण के लिए, नाल्टरेक्सोन, बुपेरेनॉर्फिन, मेथाडोन, एंटाब्यूज) पर गलत जानकारी है। यदि आप और आपका डॉक्टर निर्णय लेते हैं कि वे आपकी व्यक्तिगत वसूली में सहायक हैं, तो आलोचना के लिए तैयार रहें। यह अभी भी हमारी संस्कृति में बहुत आम है कि लोग “दवा की समस्या का इलाज करने के लिए एक दवा का उपयोग करते हुए” सवाल करते हैं। गलत तरीके से निपटने और अपने प्रियजनों से दवा के बारे में बदनाम विचारों से निपटने के लिए सबसे मुश्किल चुनौतियों में से एक हो सकता है।

परिवार के सदस्यों के लिए 7 युक्तियाँ

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो पदार्थ उपयोग की समस्या वाले किसी से प्यार करता है, तो कृपया जान लें कि आप उनकी परिवर्तन प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। अक्सर, परिवार के सदस्यों को बताया जाता है कि उन्हें “प्यार से दूरी” की आवश्यकता होती है या अपने प्रियजन को “नीचे” रहने की आवश्यकता होती है। इन दो वाक्यांशों ने परिवार के सदस्यों के भ्रम, हानि और आत्म-दोष में योगदान दिया है। इसके बजाए, हम अनुशंसा करते हैं कि परिवार के सदस्य या मित्र के रूप में, आप निम्न पर विचार करें:

1- धैर्य: जैसा कि आप अपने प्रियजन को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, कोशिश करें और ध्यान रखें कि यह सीखने की प्रक्रिया है। लोग सिर्फ “शांत नहीं होते”, वे शांत होने के लिए सीखते हैं। और किसी भी अन्य सीखने की प्रक्रिया की तरह, यह परीक्षण और त्रुटि लेता है। यदि आप कर सकते हैं, तो विश्वास करने का प्रयास करें कि आपका प्रियजन कम से कम सीखने की प्रक्रिया में व्यस्त है और अपने व्यवहार विकल्पों को बदलने की कोशिश कर रहा है। ट्रस्ट सिस्टम में किए गए सभी नुकसान के कारण यह डरावना हो सकता है। लोग भरोसा करना चाहते हैं … यह मानव प्रकृति है और इसी तरह, लोग भरोसा करना चाहते हैं। चूंकि आपका प्रियजन परिवर्तन करने के लिए काम करता है, प्रभावी संचार कौशल सीखना महत्वपूर्ण हो सकता है ताकि आप सीखने की प्रक्रिया के माध्यम से चीजों के बारे में बात कर सकें।

2- अपनी जागरूकता बढ़ाएं: इस बात पर पढ़ें कि पदार्थ का उपयोग मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है और कैसे आदतें (स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर दोनों) बनती हैं। अपने प्रियजन के मस्तिष्क में क्या हो रहा है यह समझना आपके प्रतिक्रियाओं को सूचित कर सकता है और सीखने की प्रक्रिया के दौरान होने वाली चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं ले सकता है। पुराने व्यवहार पैटर्न में आराम और पर्ची का मतलब यह नहीं है कि वे शुरुआत में वापस शुरू कर रहे हैं या उपचार ने काम नहीं किया है। हम यथासंभव शीघ्रता से संबोधित करने के लिए कुछ समझते हैं, व्यक्ति को क्या चाहिए, इसके बारे में सहायक डेटा के रूप में, और अधिक सूक्ष्म ट्रिगर्स और प्रतिस्पर्धात्मक रणनीतियों को मजबूत करने के लिए कहने का अवसर।

3- ब्याज दिखाएं: आपका प्रियजन बहुत से हो गया है और शायद यह बेहतर समझ हासिल कर चुका है कि वे दवाओं या शराब का उपयोग क्यों करते हैं। वे शायद चीजों से अलग तरीके से निपटने के तरीकों को भी ढूंढ रहे हैं। उन्हें जानें कि वे अब कैसे हैं। उनकी खोजों के बारे में पूछें लेकिन सम्मान करें कि क्या वे इसके बारे में निजी होना पसंद करते हैं।

4- उपचार विकल्पों के बारे में स्वयं को शिक्षित करें: जैसे ही आपका प्रियजन परिवर्तन प्रक्रिया शुरू करता है, वे आशा करते हैं कि वे लत से सूचित उपचार पेशेवरों या स्वयं सहायता समूहों से समर्थन प्राप्त कर रहे हैं और इन प्रयासों को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। सहायता के लिए पूछना मुश्किल है और उपचार परिदृश्य को नेविगेट करना कठिन हो सकता है और आप शायद उनके लिए क्या काम करते हैं, यह पता लगाने के लिए उचित परीक्षण और त्रुटि की संभावना होगी। इसके अतिरिक्त, जब वे इस प्रक्रिया के माध्यम से जाते हैं, तो वे उन दवाओं पर जाने का फैसला कर सकते हैं जो विस्तारित-रिलीज नल्टरेक्सोन, बुपेरेनॉर्फिन या एंटाब्यूज जैसे रिसेप्शन की संभावना को बहुत कम करते हैं। वे एंटीड्रिप्रेसेंट्स जैसी अन्य मनोवैज्ञानिक दवाओं को आजमाने का भी फैसला कर सकते हैं। जबकि आपको कुछ चिंताएं हो सकती हैं, कोशिश करें और सहायक बनें क्योंकि यह जरूरी है कि अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित किया जाए। यदि आपका प्रियजन व्यक्तिगत उपचार, समूह चिकित्सा, या बारह-चरण की बैठकों में जाता है, तो वह समय प्रतिबद्धता और समर्थन प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित और समझ लेता है।

5- मदद करने के लिए प्रस्ताव: अपने बच्चे, साथी, माता–पिता से पूछें कि उन्हें आपकी क्या ज़रूरत है। यह कुछ कम करने के लिए हो सकता है या यह और अधिक करने के लिए हो सकता है। देखें कि वे क्या मांगते हैं और दिमाग के तरीकों से पूछते हैं कि आप उनके प्रयासों का समर्थन कर सकते हैं।

6- अपनी खुद की चिंता का प्रबंधन करें: परिवार के सदस्य अपनी चिंता का प्रबंधन करने के लिए सीखकर एक बड़ा सौदा कर सकते हैं। आत्म-देखभाल, अपने स्वयं के थेरेपी में प्रवेश करना, और समर्थन प्राप्त करना परिवार के सदस्यों को फिर से उपयोग करने वाले प्रियजनों के डर से निपटने के उपयोगी तरीकों से प्रदान कर सकता है। इन चिंताओं और चिंताओं का उपयोग करने के लिए सहायक और उपयोगी नहीं हैं। हम अक्सर एक साक्ष्य-आधारित कार्यक्रम की अनुशंसा करते हैं जो परिवारों को सामुदायिक सुदृढ़ीकरण और पारिवारिक प्रशिक्षण (सीआरएएफटीटी) नामक संचार के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण का उपयोग करने में मदद करता है। क्राफ्ट परिवार के सदस्यों को उनकी जरूरतों को और अधिक प्रभावी ढंग से व्यक्त करने और अच्छी आत्म-देखभाल को पुन: स्थापित करने के लिए अपने संचार कौशल में सुधार करने में मदद करता है। यह परिवारों को सिखाता है कि कैसे अपने प्रियजनों को सकारात्मक तरीके से प्रभावित करना है, जबकि पृथक्करण और टकराव दोनों से परहेज करना।

7- अपनी संचार रणनीतियां अनुकूलित करें: यदि आपको लगता है कि आपका परिवार का सदस्य रुक रहा है, तो आतंक से क्रोध से कुछ भी महसूस करना सामान्य बात है। इन गर्म भावनाओं में से किसी एक के साथ प्रतिक्रिया करने से आपकी मदद नहीं होगी, या आपका प्रियजन बेहतर महसूस करेगा। प्रभावी संचार कौशल सीखकर (यह क्राफ्ट का एक हिस्सा है), आप इस मुद्दे के बारे में एक रचनात्मक तरीके से बात करने की अपनी बाधाओं को बढ़ा सकते हैं। आत्म-देखभाल का अभ्यास करके आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होंगे और समस्या हल करने की कोशिश करते समय स्पष्ट रूप से सोचेंगे। और अंत में, स्वस्थ, शांत व्यवहार को मजबूत करने और स्वाभाविक रूप से होने वाले परिणामों को देने के तरीके को समझने के प्रभाव से, आप अपने प्रियजन के विकल्पों पर प्रभाव डाल सकते हैं (ये सभी कौशल क्राफ्ट में सीखे गए हैं)। अंत में, जब आप सीधे उनके इलाज में शामिल नहीं हो सकते हैं, तो आप हमेशा अपनी चिंताओं के साथ चिकित्सक और / या मनोचिकित्सक को कॉल या ईमेल कर सकते हैं। वे आपके कॉल का जवाब नहीं दे सकते हैं जब तक कि उनके पास जानकारी जारी न हो, लेकिन कम से कम उनके पास आपके अवलोकन और चिंताएं होंगी। यह आपके लिए और अपने परिवार के अन्य सदस्यों की देखभाल करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में स्वयं के साथ जांच करने का समय भी है।

पदार्थों (या किसी बाध्यकारी व्यवहार पैटर्न) के साथ अपने संबंधों को बदलने का निर्णय उत्साह और आशा, अवधि, गहन निराशा के सभी तरीकों और छोड़ने की इच्छा के साथ एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया हो सकती है। समस्या वाले व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है और हर कोई जो उनकी परवाह करता है पूरी तरह से सराहना करता है कि अधिकांश के लिए परिवर्तन की प्रक्रिया चट्टानी इलाके और खराब मौसम में मैराथन चलाने की तरह है। यह एक धूप दिन पर एक त्वरित, तेज स्प्रिंट नहीं है। हमने पाया है कि खुले और सकारात्मक संचार होने पर, एक दूसरे के दृष्टिकोण और जरूरतों के प्रति सम्मान, प्रक्रिया के साथ धैर्य, और जब चीजें गर्म या भारी होती हैं तो पीछे हटने के लिए सुरक्षित जगहें होती हैं। चाहे आप समस्या वाले व्यक्ति हैं या जो उन्हें प्यार करते हैं, स्वयं को शिक्षित करके और जीवन के लिए नए कौशल सीखने की आवश्यकता को स्वीकार करते हुए, आप प्रक्रिया के दौरान बढ़ने की संभावना अधिक होगी और आत्म और पारिवारिक बंधन की मजबूत भावना के साथ आते हैं ।

डॉ रोसोफ फिलाडेल्फिया में नैदानिक ​​दृष्टिकोण में व्यसन और व्यापक प्रशिक्षण के साथ एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक है। डॉ। विल्केन्स न्यूयॉर्क शहर में प्रेरणा और परिवर्तन केंद्र के एक कोफाउंडर और नैदानिक ​​निदेशक हैं और बर्कशायर, “व्यय परे: कैसे विज्ञान और दयालुता सहायता लोगों के परिवर्तन” (न्यूयॉर्क: स्क्रिबनेर, 2014) और सह- सीएमसी के कार्यकारी निदेशक: फाउंडेशन फॉर चेंज, सबूत-आधारित कौशल में परिवार के सदस्यों को प्रशिक्षण देने पर केंद्रित गैर-लाभकारी पदार्थों का उपयोग करके अपने प्रियजन की मदद करने के लिए।