पिता और माताओं के बीच एक खुशी का गैप

नए शोध से माता-पिता की खुशी में लिंग अंतर पाया जाता है।

जब मैं अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती थी, तो मेरे एक दोस्त ने उल्लेख किया कि उसकी पत्नी ने अपनी बेटी की देखभाल करने में कितना काम किया। यह सुनकर कि वह रातों की नींद हराम करती है, स्तनपान करने का प्रयास, और आम तौर पर उसने कितना समय बिताया, मैंने उससे कहा, “ठीक है, यह उचित नहीं लगता।” भले ही वह एक पिता और समर्पित साथी है। उनकी प्रतिक्रिया थी, “इस बारे में कुछ भी उचित नहीं है।”

स्रोत: विनीसियस कोस्टा / Pexels

यद्यपि हमारी संस्कृति पेरेंटिंग के लिए अधिक समतावादी दृष्टिकोण की ओर बढ़ रही है – जैसा कि घर पर रहने वाले डैड और ब्रेडविनर्स के रूप में अधिक माताओं की बढ़ती संख्या द्वारा देखा जाता है – लिंग मानदंड अभी भी बच्चों के जन्म के बारे में अपेक्षाओं को निर्धारित करते हैं। जब बच्चे पालने की बात करते हैं तो माताओं को ज्यादा जिम्मेदारी निभानी पड़ती है। न केवल वे अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताते हैं, बल्कि वे आमतौर पर अपने घरों के “प्रबंधक” भी होते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि सब कुछ आसानी से चलता है। इसके विपरीत, डैड्स अक्सर “मज़ेदार माता-पिता” बन जाते हैं, जो अपने बच्चों के साथ खेलने या अवकाश में अधिक समय बिताते हैं।

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मातृत्व सुख का अंतर

इन लिंग मानदंडों के आधार पर जो अक्सर माताओं और डैड के अनुभवों में अंतर को माता-पिता, मेरे सहयोगियों के रूप में चलाते हैं और मैं यह समझना चाहता था कि क्या माताओं और डैड्स भी अपनी खुशी में अंतर अनुभव करते हैं।

हाल ही में व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन में ऑनलाइन प्रकाशित अध्ययनों की एक श्रृंखला में, हमने माता-पिता की खुशी में लिंग अंतर की जांच की। हमारे पहले दो अध्ययनों में, हमने पाया कि पिता ने बच्चों की तुलना में अधिक खुशी, कम अवसादग्रस्त लक्षण और माताओं और पुरुषों की तुलना में अधिक सकारात्मक भावनाओं की सूचना दी, जबकि माताओं ने अपेक्षाकृत अधिक दैनिक परेशानियों की सूचना दी।

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अपने तीसरे अध्ययन में, हमने माना कि माता और पिता को कैसा लगता है जब वे अपने बच्चों की देखभाल कर रहे हैं और उनके साथ बातचीत कर रहे हैं। इस अध्ययन के लिए, प्रतिभागियों ने अपने स्मार्टफोन पर एक ऐप डाउनलोड किया और दिन में तीन बार एक सूचना प्राप्त की कि वे क्या कर रहे हैं, अगर वे किसी से (और किससे) बात कर रहे हैं, और उन्हें उस पल कैसा महसूस हो रहा है। (इसे यहां आज़माएं।) इस अध्ययन में, पिता ने माताओं की तुलना में अधिक खुशी की सूचना दी, जब वे अपने बच्चों की देखभाल कर रहे थे और उनसे बातचीत कर रहे थे। विशेष रूप से, माताओं ने कम खुशी की सूचना दी जब वे अन्य दैनिक गतिविधियों की तुलना में चाइल्डकैअर में लगे हुए थे।

साथ में, ये निष्कर्ष माताओं के लिए खुशी का अंतर बताते हैं। अध्ययन के दौरान, माताओं ने लगातार निम्न स्तर की खुशियों की सूचना दी।

माता की तुलना में पिता बेहतर क्यों करते हैं?

माताओं और पिता की सापेक्ष खुशी इस बात पर निर्भर हो सकती है कि वे अपने बच्चों के साथ कैसे और कितना समय बिताते हैं। हमारे अध्ययन में पितरों को यह संकेत देने की अधिक संभावना थी कि वे खेल या आराम दोनों में लगे हुए थे जबकि वे अपने बच्चों की देखभाल कर रहे थे और उनके साथ बातचीत कर रहे थे। प्ले, पिता को सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने का अवसर प्रदान कर सकता है, जैसे कि प्यार या खुशी, और अपने बच्चों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने के लिए। बेशक, रिवर्स भी संभव है। शायद पिता अपने बच्चों के साथ अधिक खेलने में व्यस्त रहते हैं क्योंकि वे पहले से ही खुश महसूस कर रहे होते हैं।

दूसरा, शायद माताओं के बच्चों के पालन-पोषण की अधिक जिम्मेदारी उनकी खुशी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। अध्ययनों से पता चलता है कि माताओं अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताती हैं और वे परिवार की गतिविधियों को व्यवस्थित करने, शेड्यूल करने और बनाए रखने के लिए अधिक जिम्मेदारी वहन करती हैं। यह अदृश्य और भावनात्मक श्रम माताओं में अधिक तनाव और कम खुशी में योगदान कर सकता है।

तीसरा, मातृत्व और पितृत्व के इर्द-गिर्द सांस्कृतिक अपेक्षाओं द्वारा माताओं और पिता के सुख के बीच की विसंगति को भी समाप्त किया जा सकता है। एक पिता जो अपने बच्चों के साथ समय बिताता है उसे एक उत्कृष्ट माता-पिता के रूप में देखा जाता है, लेकिन माताओं को अपने प्रयासों के लिए उतनी प्रशंसा नहीं मिलती है। दूसरे शब्दों में, पिता को माता से अपेक्षित व्यवहार के लिए “अतिरिक्त ऋण” मिलता है।

माता-पिता के लिए सलाह

इन निष्कर्षों से माता-पिता को क्या लेना चाहिए? एक संदेश यह हो सकता है कि माताओं को खुशी महसूस हो सकती है यदि वे अपने बच्चों के साथ खेलने में अधिक समय बिताते हैं। “महान,” माताओं को लगता है, “मैं इसे अपनी कभी न खत्म होने वाली सूची में जोड़ दूंगा, और फिर मुझे इसके बारे में दोषी महसूस करने के लिए कुछ और दे सकता है जब मेरे पास इसे प्राप्त करने का समय नहीं है।”

माताओं को संदेश भेजने के लिए इन निष्कर्षों का उपयोग करने के बजाय, मुझे लगता है कि इन निष्कर्षों से पिता और परिवार के अन्य सदस्यों को सतर्क होना चाहिए। माताओं की प्लेटों पर बहुत कुछ है। उसके भार को हल्का करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? ऐसा करने पर, परिवार में हर किसी को माँ के निम्न तनाव के स्तर और अधिक खुशी से लाभ हो सकता है।

संदर्भ

नेल्सन-कॉफ़ी, एसके, किलिंग्सवर्थ, एम।, लेउस, के। कोल, एसडब्ल्यू, और हुसोमिरस्की, एस (प्रेस में)। पितृत्व माताओं की तुलना में पिता के लिए अधिक कल्याण के साथ जुड़ा हुआ है। पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलाजी बुलेटिन। doi: 10.1177 / 0146167219829174