प्यार आसान नहीं है

प्यार और भय के बीच का बंधन प्राकृतिक है।

स्रोत: अज्ञात / विकिमीडिया कॉमन्स

रिश्ते मजेदार और रोमांचक शुरू करते हैं। फिर भी वे अक्सर चुनौतीपूर्ण और समस्याग्रस्त हो जाते हैं। ज़िंदगी में ज्यादातर चीजें जितनी अधिक होती हैं उतनी आसान होती हैं। ड्राइविंग, स्कीइंग, नृत्य, हमारी नौकरियां, जितना अधिक हम उनका अभ्यास करते हैं उतना आसान हो जाते हैं। रोमांस एक ऐसा क्षेत्र क्यों होगा जो जरूरी नहीं है? मुझे सफल लोगों के दीर्घकालिक अध्ययन एकत्र करने के अपने वर्षों के आधार पर एक परिप्रेक्ष्य प्रदान करने दें। मस्तिष्क की सबसे बुनियादी भावना भय है । भय की उपस्थिति में, हम और कुछ नहीं महसूस करते हैं। डर की अनुपस्थिति में, बाकी सब कुछ। यह हजारों वर्षों के लिए हम समझ गए कि हम शिकारी समूह के रूप में रहते थे। डर ने हमें सावधान रहने की इजाजत दी, क्योंकि हम उस शरीर में सवाना चलते थे जो तेजी से दौड़ता नहीं था, देखता या सुना या अच्छी तरह से गंध करता था, और उस जानवरों की ताकत की कमी थी जो हमें शिकार करने के लिए इस्तेमाल करते थे। मध्य मस्तिष्क में अमीगडाला नामक एक छोटे से अंग में डर रहता है। यह लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के खतरों और अवसरों का जवाब देता है कि क्या हम पीछा कर रहे हैं या पीछा कर रहे हैं।

रोमांस के साथ इसका क्या संबंध है? सब कुछ। रोमांस दो कारणों में से एक के लिए डरावना हो जाता है। एक, इंसान उतना ही संतोषजनक या भरोसेमंद नहीं है जितना हम चाहें। जिस व्यक्ति को हमने अपना दिल खोला है, वह घर आ गया है और बहुत सारी रातें अजीब हैं और हम पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं कि यह काम है और हम नहीं। हमारा साथी एक व्यापार यात्रा पर चला गया, ने कहा कि वे सोने जाने से पहले फोन करेंगे, और कहा कि वे कॉल करने से पहले सो गए थे। उनके मानव विसंगतियां भय उत्पन्न कर सकती हैं। दूसरा कारण रोमांस भय पैदा करता है क्योंकि जिस व्यक्ति के लिए हमने प्रतिबद्ध किया है वह अद्भुत है । हम क्षणों में डर सकते हैं कि हम योग्य नहीं हैं, या चिंता करें कि क्या दर्द हमें इंतजार कर रहा है अगर वे किसी और को बेहतर तरीके से छोड़ दें या फैसला करें।

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हम उन संबंधों में जाते हैं जो उन्हें अपने अकेलेपन को समाप्त करने की उम्मीद करते हैं, जिससे हमें खुशी और प्यार मिलता है। और वे करते हैं …. लेकिन … हमारे साथी को खोने का डर सवारी के लिए आता है। प्यार में हमारी यात्रा के स्वस्थ हिस्से के रूप में डर को पहचानना असुविधाजनक सहनशील बनाता है, और जितना अधिक हम प्यार के सीटमेट के रूप में डर स्वीकार करते हैं, उतना ही प्यार बढ़ सकता है।