बचपन की अधिकता: बहुत ज्यादा, बहुत ज्यादा

कैसे बताएं कि आपका अतिरंजना पैटर्न बहुत ज्यादा है और इसे कैसे बदलना है।

आपने कितनी बार अपने बच्चे को चिल्लाते हुए सुना है, “मुझे यह चाहिए और मैं इसे अभी चाहता हूँ”? और चूँकि उसी पुरानी लड़ाई से लड़ने में देने में आसान है, आप तह।

आपने अपने बच्चे को कितनी बार कहते सुना है, “मेरे सभी दोस्त ऐसा कर रहे हैं। मैं क्यों नहीं? “और क्योंकि आप थके हुए हैं और काम से थक चुके हैं, आप अनिच्छा से कहते हैं,” ठीक है, ठीक है। ”

स्रोत: ख रास्कुट / Pexels / CCO लाइसेंस

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आपने अपने बच्चों को कितनी बार कहा है, “उन फोन को रखो और बाहर जाओ और खेलो”? इसके बजाय, उन्होंने उपेक्षा की कि आपने क्या कहा और आपने इसे स्लाइड किया।

यह कोई रहस्य नहीं है; हम एक विशाल दुनिया में रहते हैं! टू मच न्यू नॉर्मल बन गया है। यह पहला प्रकार का अतिरेक है जिसे हमारे शोध ने पहचाना है। सब कुछ बहुत अधिक: पैसा, खिलौने, कपड़े, खेल, खेल, स्क्रीन समय, शिविर, फोन, स्वतंत्रता, विशेषाधिकार, और बहुत कुछ।

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• बच्चे और किशोर टेलीविजन पर प्रति वर्ष 40,000 से अधिक विज्ञापन देखते हैं। यह इंटरनेट, स्कूल, पत्रिकाओं आदि पर विज्ञापनों की संख्या की गिनती नहीं करता है।
• पूर्वस्कूली स्क्रीन मीडिया का उपयोग करते हुए 4.6 घंटे तक खर्च करते हैं। Tweens (8-12 वर्ष की आयु) स्क्रीन और किशोर (13-18 वर्ष) पर औसतन छह घंटे प्रतिदिन औसतन मीडिया मनोरंजन का लगभग नौ घंटे स्क्रीन से दैनिक उपयोग करते हैं।
• 14 साल से कम उम्र के बच्चे लगभग 40 बिलियन डॉलर सालाना खर्च करते हैं जबकि किशोर लगभग 159 बिलियन डॉलर खर्च करते हैं।
• 12 से कम बच्चे प्रति वर्ष खरीद में $ 500 बिलियन को प्रभावित करते हैं।
• किशोर (13-17 वर्ष की आयु) में प्रति सप्ताह ब्रांडों के बारे में 145 वार्तालाप हैं।
• 2015-2016 में, युवाओं में मोटापे की व्यापकता 18.5% (2-19 वर्ष) थी।
• 2017 में बैक-टू-स्कूल खर्च 83.6 बिलियन डॉलर होने की उम्मीद है।
• धनवान माता-पिता अंतर्राष्ट्रीय सवारी शिविर में 10-सप्ताह के ग्रीष्मकालीन शिविर में $ 20,000 खर्च करते हैं।
• दादा-दादी अपने दादाजी पर सालाना $ 50 बिलियन का संयुक्त खर्च करते हैं।
• 62% बच्चे अपने माता-पिता से अपेक्षा करते हैं कि वे “जिस भी कॉलेज में जाना चाहते हैं, उसकी लागत को कवर करें।”

मैं कैसे बता सकता हूं कि क्या मेरा अतिभरण पैटर्न बहुत अधिक है?

प्रत्येक बच्चे के लिए निम्नलिखित प्रश्नों को ईमानदारी से पढ़ें और उत्तर दें। अधिक हाँ जवाब, अधिक संभावना है कि आपके overindulage पैटर्न बहुत ज्यादा है!

समय का बहुमत …

1. मैं अपने बच्चे को वो सारे कपड़े देती हूँ जो वह चाहती है।
2. मैं अपने बच्चे को वो सारे खिलौने देता हूँ जो वह चाहता है।
3. मैं अपने बच्चे को कई विशेषाधिकार देता हूं।
4. मैं अपने बच्चे को ऐसी चीजें देता हूं, जो उसने नहीं मांगी हैं।
5. मैं अपने बच्चे को उससे अधिक / वह माँगता हूँ।
6. मेरे बच्चे को उसकी उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में अधिक विशेषाधिकार हैं।
7. मैं अपने बच्चे को बहुत सारी आजादी देता हूं।
8. मैंने अपने बच्चे को आगे बढ़ने और पारिवारिक मामलों पर हावी होने दिया।
9. मेरे बच्चे को आमतौर पर वही मिलता है जो वह चाहती है।

© जीन इलस्ले क्लार्क, कोनी डॉसन और डेविड जे। ब्रेडहॉफ़्ट द्वारा 2014। अनुमति के साथ यहां उपयोग किया जाता है।

उसके खतरे क्या हैं?

ऐसा प्रतीत होता है कि बचपन की अतिवृद्धि लोगों को वयस्कता में अच्छी तरह से प्रभावित करती है। लगभग तीन-चौथाई अतिवृद्ध विषयों ने यह जानने में कठिनाई की कि क्या पर्याप्त है, या वयस्कों के रूप में सामान्य क्या है। प्रतिभागियों की लिखित टिप्पणियों से उनके दर्द का पता चलता है: “मुझे निर्णय लेने में अत्यधिक कठिनाई होती है।” “मुझे योग्य महसूस करने के लिए प्रशंसा और सामग्री पुरस्कार की आवश्यकता है।” “मुझे बड़ा होने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि अन्य लोग मेरी देखभाल करेंगे।” ” ऐसा महसूस करें कि मुझे अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए बहुत सी चीजों की आवश्यकता है। “” मैं अडिग हूं। “” मुझे प्यार करने के लिए उपहार खरीदने होंगे। “” मुझे लगातार अपने दोस्तों से बाहर रहने की आवश्यकता है।

यह पूछे जाने पर कि जब वे अतिरंजित थे, तो उन्होंने कहा था कि उन्हें परेशानी है “यह जानना कि क्या पर्याप्त है”। उन्हें भोजन के क्षेत्रों में सबसे अधिक कठिनाई हुई, पैसे खर्च करने और उपहार खरीदने, माता-पिता / बच्चे के पालन-पोषण, सामान्य होने की भावनाओं के साथ, पारस्परिक सीमाओं और रिश्तों के साथ संघर्ष, निर्णय लेने और काम करने, स्कूल जाने जैसी अत्यधिक गतिविधियाँ, व्यायाम करना, खेलना और मस्ती करना। और अगर वे एक बच्चे के रूप में अतिरंजित थे, तो वे अपने स्वयं के बच्चों को ओवरइंडिंग करके चक्र जारी रखने की अधिक संभावना रखते थे।

मुझे पता है कि मैंने अपने बच्चों पर काबू पा लिया है: मैं क्या करूँ?

एक अभिभावक के रूप में, मुझे पता है कि आप चिंतित हैं और अपने बच्चों को पछाड़ना नहीं चाहते हैं; हालाँकि, आप नहीं जानते कि इसके बजाय क्या करना चाहिए। आप नहीं जानते होंगे कि किससे पूछा जाए। यहां कुछ “रॉक सॉलिड” सुझाव दिए गए हैं, जिनसे आप अपने बच्चों पर हावी होने से बचने में मदद कर सकते हैं और बचपन में होने वाले नुकसान के नुकसान से बच सकते हैं।

विषय पर एक अच्छा लेख पढ़ें। 5 माता-पिता के लिए अतिवृष्टि के हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए युक्तियाँ – इस लेख में, जीन इलस्ले क्लार्क ने अतिवृद्धि की अवधारणा पर चर्चा की है, इसे कैसे पहचानना है और इसके बारे में क्या करना है, इस पर पांच सुझाव दिए गए हैं।

विषय पर एक अच्छी किताब पढ़ें। सेंटर फॉर पेरेंटिंग एजुकेशन एक अच्छा संसाधन है जहाँ माता-पिता इस पर और कई अन्य सहायक पेरेंटिंग विषयों पर किताबें पा सकते हैं।

अधिक जानने के लिए एक मुफ्त ऑनलाइन कोर्स करें। ओवरईंडुलेशन की उम्र में पेरेंटिंग एक मुफ्त ऑनलाइन कोर्स है जो यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा एक्सटेंशन द्वारा प्रस्तुत किया गया है। यह कोर्स अतिवृद्धि का अन्वेषण है और आप अपने बच्चों के साथ कैसे इससे बच सकते हैं। कोर्स पूरा होने में लगभग एक घंटा लगता है।

जब संदेह में मदद के लिए पूछना:

• एक सहायता समूह में शामिल हों।
• पारिवारिक जीवन कोच खोजें। कभी-कभी आपको दोस्त की सलाह से ज्यादा की जरूरत होती है। एक पारिवारिक जीवन कोच आपकी मदद कर सकता है।
• एक चिकित्सक का पता लगाएं। कभी-कभी आपको व्यवहार के लंबे समय के पैटर्न के माध्यम से काम करने के लिए विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता होती है। मनोविज्ञान आज आपके पास एक चिकित्सक खोजने में मदद करने के लिए एक ऑनलाइन लिंक है।

मेरी अगली पोस्ट में दूसरे प्रकार के बचपन के अतिवृद्धि पर चर्चा की जाएगी: Overnurture।

संदर्भ

ब्रेडहॉफ्ट, डीजे, मेनिके, एसए, पॉटर, एएम, और क्लार्क, जेआई (1998)। बाल्यावस्था के दौरान माता-पिता के माता-पिता के कारण होने वाली धारणाएं। जर्नल ऑफ फैमिली एंड कंज्यूमर साइंसेस एजुकेशन , 16 (2), 3-17।

क्लार्क, जेआई, ब्रेडहॉफ्ट, डीजे, और डॉसन, सी। (ग्रीष्म, 2017)। विकासात्मक उपेक्षा – एक एसीई जोखिम कारक। परिवार संबंध नेटवर्क पर राष्ट्रीय परिषद , 29 (3), 17-19।

क्लार्क, जेआई, डॉसन, सी।, और ब्रेडेहॉफ्ट, डीजे (2014)। परिशिष्ट A: अभिभावक अतिवृद्धि मूल्यांकन उपकरण। क्लार्क, जेआई, ब्रेडहॉफ्ट, डीजे, और डॉसन, सी में, कितना बहुत अधिक है? किशोरावस्था की आयु के समान, जिम्मेदार, सम्मानजनक बच्चे – बच्चों के लिए बच्चों की बढ़ती उम्र (पीपी। 301-302)। न्यूयॉर्क, दा कैपो प्रेस।