मस्तिष्क पर सेक्स: बार-बार सेक्स करने से संज्ञानात्मक लाभ हो सकते हैं

अध्ययन में पाया गया कि यौन सक्रिय वयस्क स्मृति कार्यों पर बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

स्रोत: वीके स्टूडियो / शटरस्टॉक

बार-बार सेक्स कुछ संज्ञानात्मक कार्यों पर हमारे प्रदर्शन को बढ़ा सकता है। पिछले दशक में प्रकाशित दोनों मनुष्यों और जानवरों पर शोध का एक बढ़ता निकाय इस निष्कर्ष की ओर इशारा करता है, जिसमें आर्काइव्स ऑफ सेक्सुअल बिहेवियर में एक नया अध्ययन भी शामिल है। यहां संचित सबूतों पर एक नज़र डालें और यह बताता है कि सेक्स मस्तिष्क को कैसे लाभ पहुंचा सकता है।

सबसे पहले, 2010 में पत्रिका PLoS ONE में प्रकाशित एक अध्ययन में पुरुष चूहों में यौन गतिविधि और न्यूरॉन वृद्धि के बीच एक लिंक की खोज की गई थी। विशेष रूप से, दो सप्ताह की अवधि में प्रतिदिन सेक्स करने की अनुमति देने वाले चूहों ने चूहों की तुलना में अधिक न्यूरॉन वृद्धि का प्रदर्शन किया था जो केवल उसी समय में एक बार सेक्स करने की अनुमति देते थे।

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इस पर निर्माण, 2013 में हिप्पोकैम्पस पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन – जिसमें पुरुष चूहों पर भी ध्यान केंद्रित किया गया था – ने पाया कि दैनिक यौन गतिविधि न केवल अधिक नए न्यूरॉन्स की पीढ़ी के साथ जुड़ी हुई थी, बल्कि बढ़ाया संज्ञानात्मक कार्य के साथ भी थी।

मनुष्यों पर किए गए शोध से ऐसे ही निष्कर्ष निकले हैं। एज एंड एजिंग में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन में देखा गया कि कैसे 50-89 आयु वर्ग के लगभग 7,000 वयस्कों की यौन प्रथाएँ एक नंबर अनुक्रमण कार्य (जो समस्या-समाधान के रूप में कार्यकारी कार्यों को मापा जाता है) और एक शब्द रिकॉल कार्य (जो कि मापा जाता है) पर उनके प्रदर्शन से संबंधित हैं मापा स्मृति क्षमता)। यह पता चला कि पिछले एक साल में किसी भी तरह के यौन संबंध बनाने वाले पुरुषों और महिलाओं दोनों के शब्द रिकॉल टेस्ट में उच्च स्कोर थे। इसके अलावा, केवल पुरुषों के लिए, यौन रूप से सक्रिय होना नंबर अनुक्रमण कार्य पर बेहतर प्रदर्शन से जुड़ा था।

इसी तरह, आर्काइव्स ऑफ सेक्सुअल बिहेवियर में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन में इस बात की जांच की गई कि 18-29 वर्ष की आयु की 78 विषमलैंगिक महिलाओं के नमूने में यौन क्रिया को सामान्य स्मृति कार्य से कैसे जोड़ा गया। विशेष रूप से, वैज्ञानिकों ने देखा कि क्या संभोग की उनकी आवृत्ति कई अन्य कारकों, जैसे कि ग्रेड बिंदु औसत, मासिक धर्म चक्र चरण, मौखिक गर्भनिरोधक उपयोग, और रिश्ते की लंबाई को नियंत्रित करते हुए स्मृति से जुड़ी थी। परिणामों से पता चला कि जो महिलाएं अधिक बार संभोग में संलग्न थीं, उन्हें परीक्षण पर अमूर्त शब्दों का बेहतर याद था।

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पिछले नहीं बल्कि कम से कम, इस साल एक नया अध्ययन (आर्काइव्स ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर में भी) जिसमें लगभग ६,००० वयस्कों की उम्र ५० से अधिक थी और यह पता लगाया गया कि दो साल के अंतराल पर दो एपिसोड मेमोरी कार्यों पर प्रदर्शन के साथ यौन आवृत्ति कैसे जुड़ी थी। जिन प्रतिभागियों ने अधिक बार सेक्स किया था, उनका मेमोरी टेस्ट बेहतर था। यह ध्यान देने योग्य है कि सेक्स के दौरान अधिक भावनात्मक निकटता बेहतर स्मृति प्रदर्शन से जुड़ी थी, भी। हालांकि, यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि अध्ययन के दौरान सभी के लिए स्मृति प्रदर्शन में गिरावट आई और यौन सक्रिय होने से इस गिरावट को रोका नहीं जा सका। इसका मतलब यह है कि जब सेक्स मेमोरी प्रदर्शन के लिए एक उच्च आधार रेखा से जुड़ा हुआ है, तो यह जरूरी नहीं कि बुढ़ापे में संज्ञानात्मक गिरावट को रोक सकता है: हम सभी इसे कुछ बिंदु पर अनुभव करेंगे, चाहे हम यौन रूप से सक्रिय हों या नहीं।

हमेशा की तरह, अधिक शोध आवश्यक है, विशेष रूप से अनुसंधान जो मनुष्यों में कारण और प्रभाव को स्थापित करने में मदद कर सकता है और यह पता लगाता है कि अक्सर सेक्स के जवाब में मस्तिष्क में वास्तव में क्या होता है। उस ने कहा, निष्कर्षों की समग्र पद्धति इस विचार के अनुरूप है कि सेक्स हमारे दिमाग और हमारे संज्ञानात्मक प्रदर्शन के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।

संदर्भ

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