मैं एक माँ के रूप में एक विफलता हूँ

काश मैं एक बेहतर मां होती।

प्रिय डॉ। जी।,

मैं सिर्फ इतना भ्रमित और निराश हूं। मेरे 2 बच्चे है। वे दोनों लड़कियां हैं। मेरा 16 साल का एक हाई स्कूल जूनियर है और मेरा 18 साल का एक कॉलेज फ्रेशमैन है। मैं अपना सारा जीवन और ऊर्जा इन लड़कियों की परवरिश में लगाता हूं। मैं पूरी रात उनके साथ रहा जब वे बीमार थे। मैंने उन्हें हर जगह प्रेरित किया है। मैं अपनी गतिविधियों के भुगतान के लिए अतिरिक्त शिफ्ट में भी काम करता हूं जब मेरे पति और मैं पैसे पर कम चलते हैं। मैं एक नर्स हूं और मैं एक बाल चिकित्सा इकाई पर काम करती हूं। ऐसे समय थे जब मैं जिम जाना चाहता था और अपने दोस्तों को भी देखता था लेकिन मैं घर पर ही रहता था क्योंकि मेरे बच्चे दोस्त बनाना चाहते थे। जब भी मेरे बच्चों के दोस्त होते थे, तो मैंने अपने घर को बनने के लिए एक सुखद जगह बना लिया और पिज्जा और अन्य भोजन खरीदा जो उन्होंने अनुरोध किया। मुझे ऐसा करने में खुशी हुई। मेरे अपने माता-पिता लापरवाह थे इसलिए मैंने कसम खाई थी कि मैं माता-पिता के विपरीत होगा।

तो, अब, वर्तमान के लिए तेजी से आगे बढ़ें। मेरी छोटी बेटी चिंता के लिए चिकित्सा में है और उसके चिकित्सक ने अनुरोध किया कि मैं अपनी बेटी को एक सत्र में शामिल करूं। चिकित्सक ने मेरी बेटी को मेरे साथ खुलने और ईमानदार होने के लिए प्रोत्साहित किया। जाहिर है, मैं अपनी बेटी की चिंता के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हूं। उसकी चिकित्सा सत्र में, मेरी बेटी ने समझाया कि स्कूल में अच्छा करने के बारे में उसकी चिंता इसलिए है क्योंकि वह मुझे निराश नहीं करना चाहती। मैं इस पर विश्वास भी नहीं कर सकता। मैं सबसे अच्छी मां रही हूं कि मैं हो सकती हूं और अब मैं अपनी बेटी की चिंता का स्रोत हूं? मैं इस पर विश्वास भी नहीं कर सकता। मुझे ऐसा लगता है कि मैंने अपनी बेटी को फेल कर दिया है और मैं एक मां के रूप में असफल हूं। कृपया मदद कीजिए। मैं बहुत परेशान हूँ।

एक भयानक माँ

प्रिय माताजी,

कृपया अपनी सांस को धीमा करें और पकड़ें। अपने आप को एक भयानक माँ के रूप में लेबल करने में जल्दबाजी न करें। ऐसा लगता है कि आप एक वर्तमान, उपलब्ध और गहराई से समर्पित माँ रही हैं। आपको बहुत अटपटा लगता है लेकिन आपको गुस्सा भी आता है। ऐसा लगता है कि आप विश्वासघात महसूस करते हैं। यहाँ अपने और अपनी बेटी के साथ एक छोटे से सज्जन बनें। हाई स्कूल आयु वर्ग के बच्चों में चिंता एक असामान्य समस्या नहीं है। वास्तव में, चिंता किसी भी आयु वर्ग में एक असामान्य समस्या नहीं है। और, यह आश्चर्यजनक है कि आपकी बेटी को उसकी चिंता के लिए पेशेवर मदद मिल रही है।

अब, मैं आपको जो बताने जा रहा हूं, उसे बहुत ध्यान से सुनें। कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को जीवन की सभी कठिनाइयों से नहीं रोक सकते चाहे वे कितनी भी कोशिश कर लें। आप अपनी बेटी के लिए सबसे अच्छा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि बलिदान भी कर सकते हैं। वह भाग्यशाली है और, मेरा अनुमान है, उसके लिए आपने जो कुछ भी किया है, उसके लिए आभारी हूं। आप एक बुरी माँ होने के भी करीब नहीं हैं क्योंकि आपकी बेटी ने आपको बताया कि वह आपको निराश करने के बारे में चिंतित है और यह उसकी चिंता में योगदान दे सकता है। वास्तव में, मैं आपकी बेटी के थेरेपी सत्र में आपको बताई गई बात पर एक अलग बात रखना चाहूंगा। जब एक बच्चा आपके साथ ईमानदार होता है जो एक भावनात्मक उपहार है। इसका मतलब है कि वह आशा करती है कि आप उसकी बात सुनेंगे और आपको निराश करने की चिंता में उसकी मदद करेंगे। एक भयानक माता-पिता का बच्चा एक माता-पिता के साथ ईमानदारी से संवाद करने की काफी कम संभावना है, क्योंकि वे इस के अच्छे आने की उम्मीद नहीं करेंगे। आपकी बेटी के साथ ऐसा नहीं है। मेरा सुझाव है कि आप अपनी बेटी के साथ बातचीत जारी रखें कि वह आपको निराश करने के बारे में क्यों चिंतित है। इससे आप दोनों में नजदीकी बढ़ेगी। और, हम जानते हैं कि जिन किशोरियों का अपने माता-पिता के साथ अच्छा संवाद होता है, उनके साथ बेहतर गुणवत्ता वाले संबंध होते हैं। आप यही चाहते हैं ना? खुद को जज किए बिना अपनी बेटी को सुनने की कोशिश करें।

आपको सामान्य रूप से स्वयं के साथ अधिक दयालु होने की भी आवश्यकता है। अपना बेहतर ख्याल रखें। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने दोस्तों को देखने और व्यायाम करने के लिए समय निकालें। आप कहते हैं कि आपने अपने बच्चों की भलाई के लिए इन गतिविधियों का त्याग किया है। यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे अपनी माँ को अपनी देखभाल करते हुए देखें। यह सिर्फ अटकलें हैं लेकिन शायद आपकी बेटी आपको निराश करने के लिए विशेष रूप से चिंतित है क्योंकि वह जानती है कि आपने उसके लिए कितना बलिदान किया है। इस बारे में उससे बात करें। इसके अलावा, अपने आप पर एक अच्छा और कठिन भाग्य ले लो और यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि क्या आप अपनी बेटी के लिए चिंता पैदा कर रहे हैं। आखिरकार, आप अपनी बेटी के सबसे महत्वपूर्ण रोल मॉडल हैं।

अंत में, मैं आपको इस विचार के साथ छोड़ना चाहूंगा। इस दुनिया में एक भी माँ के पास ऐसा बच्चा नहीं है जो चुनौतियों का सामना किए बिना जीवन गुज़ारता हो। और, यदि कोई भी माँ अपने बच्चे को पूरी तरह से सहज यात्रा के रूप में प्रस्तुत करती है तो आप मान सकते हैं कि यह माँ वास्तव में अपने बच्चे को अच्छी तरह से नहीं जानती है या वह अपने बच्चे को गलत तरीके से पेश कर रही है।

शुभकामनाएँ और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

डॉ। जी।

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