युवा मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक जागरूक हैं, फिर भी कम लचीलापन

मिलेनियल मानसिक बीमारी को बदनाम नहीं करते हैं। उनके पास भी अधिक है।

एक बड़े नए सर्वेक्षण के मुताबिक, एलजीबीटीक्यू मिलेनियल दो बार एलजीबीटीक्यू बेबी बूमर्स के रूप में अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। शोध से पता चलता है कि जब वे मानसिक स्वास्थ्य और बीमारी के कमजोर होते हैं, तो वे मानव समर्थन को समर्थन देने के लिए भी कम कुशल होते हैं।

जून में जारी, सामुदायिक विपणन और अंतर्दृष्टि ‘संयुक्त राज्य अमेरिका में 18,743 प्रतिभागियों के 12 वें वार्षिक एलजीबीटीक्यू समुदाय सर्वेक्षण में पाया गया कि 62 प्रतिशत भाग लेने वाले मिलेनियल (जन्म 1 9 81-1999) मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता के रूप में रैंक करते हैं-केवल 31 की तुलना में बूमर्स का प्रतिशत (जन्म 1 942-19 64)।

मानसिक बीमारी की उच्च दर

मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन का कहना है कि एलजीबीटीक्यू व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का अनुभव करने के लिए लगभग तीन गुना अधिक संभावनाएं हैं, जैसे प्रमुख अवसाद या सामान्यीकृत चिंता विकार। एनएएमआई का कहना है कि हमारे युवा आत्महत्या करने, आत्मघाती विचारों का अनुभव करने, या आत्म-हानिकारक व्यवहार में संलग्न होने के लिए विषमलैंगिक से चार गुना अधिक संभावना रखते हैं।

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उनकी उम्र से कोई फर्क नहीं पड़ता, एलजीबीटीक्यू मानसिक स्वास्थ्य के हर अध्ययन में आम संप्रदाय भेदभाव और कलंक है।

एलजीबीटी के बुजुर्गों के मानसिक स्वास्थ्य के मूल्यांकन में विशेष विचारों के 2017 के अध्ययन में पाया गया कि इन पुराने वयस्कों को महत्वपूर्ण मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य असमानताओं के लिए जोखिम है। उनके पास चिंता, अवसाद और पदार्थों के दुरुपयोग विकारों की उच्च दर है। एलजीबीटी के बुजुर्गों के तनाव में आने वाले, पूर्वाग्रह, कलंक, एलजीबीटी हिंसा विरोधी, और आंतरिक homophobia, या आत्म-कलंक शामिल हैं।

शोधकर्ताओं को लिखें, “शोधकर्ताओं को लिखें,” इस आबादी और उनके समुदायों के लिए पर्याप्त जोखिम कारकों के केंद्र में है, क्योंकि यह देखभाल के उपयोग और उपयोग दोनों में बाधा डालता है। वास्तव में, सामुदायिक सर्वेक्षण में भाग लेने वाले सभी में से 76 प्रतिशत रैंकिंग एलजीबीटीक्यू भेदभाव नंबर एक समस्या के रूप में।

मिलेनियल मानसिक स्वास्थ्य संकट

एनएएमआई का कहना है कि 5 मिलियन से अधिक कॉलेज के छात्र मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं, कारण कई लोग इसे “मानसिक स्वास्थ्य का संकट” कह रहे हैं। 2015 की उच्च शिक्षा रिपोर्ट के क्रॉनिकल ने “एंगुडिश का महामारी” 25 प्रतिशत से अधिक कॉलेज पाया छात्रों के पास एक निदान मानसिक बीमारी है और पिछले वर्ष में इलाज किया गया था। अमेरिकन कॉलेज हेल्थ एसोसिएशन (एसीएचए) के मुताबिक आत्महत्या कॉलेज के छात्रों का दूसरा अग्रणी हत्यारा है – 1 9 50 में तीन बार की दर।

स्रोत: एनीमोन 123: सार्वजनिक डोमेन

स्पष्ट रूप से एलजीबीटीक्यू मिलेनियल उनकी बीमारी का एकमात्र व्यक्ति मानसिक बीमारी की उच्च दर का अनुभव नहीं कर रहे हैं। ए वोक्स मैगज़ीन रिपोर्ट, “ए जेनरेशन ऑन एज: ए लुक एट मिलेनियल एंड मैटल हेल्थ,” उपन्यास के कई कारण बताती है, जिसमें खेल और विश्वविद्यालयों के लिए उच्च प्रदर्शन अपेक्षाएं और “हेलीकॉप्टर माता-पिता” शामिल हैं जो स्वयं को अपने कुएं के बीच इंजेक्ट करते हैं -उत्पादित बच्चे और कोई भी चुनौती जो उनके रास्ते में आती है।

एसीएचए के पूर्व अध्यक्ष डेन जोन्स कहते हैं, “मिलेनियल आरामदायक संघर्ष नहीं कर रहे हैं।” “उनके पास पिछली पीढ़ियों की लचीलापन नहीं है।”

जोन्स ने कभी-कभी माता-पिता के बच्चों की हर बाधा को दूर करने के कारण समस्या सुलझाने के कौशल की कमी के लिए इसका श्रेय दिया है। वास्तव में चट्टानुगा में टेनेसी विश्वविद्यालय में 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि हेलीकॉप्टर माता-पिता वाले छात्रों को चिंता और / या अवसाद के लिए दवा लेने की अधिक संभावना है।

अगर माता-पिता के पास घूमना पर्याप्त नहीं है, तो मिलेनियल अपने आदर्श मीडिया के पदों में दुनिया भर में उनके साथियों के आदर्श जीवन का सामना करते हैं। मिलेनियल के 98 प्रतिशत लोग सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, और जैसे ही वोक्स इसे कहते हैं, वे “पहली पीढ़ी सोशल मीडिया के माध्यम से वयस्कता तक पहुंचने के परीक्षणों के माध्यम से जाने वाली पहली पीढ़ी” हैं, हर दिन औसतन तीन घंटे खर्च करते हैं और इसका उपयोग 12 मिनट।

आशा के कारण

चुनौतियों और गंभीर आंकड़ों के बावजूद, एलजीबीटीक्यू के लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होने के पर्याप्त कारणों से अधिक संभावनाएं हैं और भविष्य की पीढ़ियों को अवसाद, चिंता और अन्य चुनौतियों से कम बोझ होगा जो स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं और जीवनकाल को कम करते हैं।

ग्रेटेस्ट जेनरेशन (जन्म 1 910-19 24) और मूक जनरेशन (जन्म 1 925-19 45) के सदस्यों की तुलना में, बूमर्स समुदाय के एकीकरण, बड़े सामाजिक नेटवर्क और उच्च भेदभाव और पीड़ित होने की उच्च दर दिखाते हैं। मूल्य निर्धारण करने वाली पहली पीढ़ी, और यहां तक ​​कि जोर देते हैं कि, अपनी कामुकता के बारे में “बाहर निकलने” ने अपनी खुलेपन के लिए एक उच्च सामाजिक मूल्य चुकाया है- जबकि एक सहायक समुदाय के अधिक इनाम का आनंद ले रहे हैं।

“स्वास्थ्य समस्याओं पर ध्यान देने के बावजूद,” करेन आई। फ्रेडरिकन-गोल्डसेन, सीएटल में वाशिंगटन विश्वविद्यालय में जेरियाट्रिक सोशल वर्क में उत्कृष्टता के हार्टफोर्ड सेंटर के प्रोफेसर में प्रोफेसर, “एलजीबीटी मिड-लाइफ और वृद्ध वयस्कों के बीच स्वास्थ्य इक्विटी को बढ़ावा देने में, “” मध्य-जीवन और पुराने एलजीबीटी वयस्कों के बीच स्वास्थ्य, लचीलापन और ताकत के कई सकारात्मक संकेत हैं। “उन्होंने नोट किया कि शोध से पता चलता है कि अधिकांश एलजीबीटी पुराने वयस्क स्वस्थ हैं, अपने जीवन से संतुष्ट हैं, अच्छी उम्र बढ़ रहे हैं, और मजबूत व्यक्तिगत और सामाजिक हैं संबंधों।

फ्रेडरिकन-गोल्डसेन ने बताया कि सामाजिक समर्थन, सामाजिक नेटवर्क आकार, शारीरिक और अवकाश गतिविधियों, और पदार्थ गैर-उपयोग एलजीबीटी मध्य-जीवन और पुराने वयस्कों के बीच जीवन की उच्च शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य गुणवत्ता से दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। और भी, ऑनलाइन सर्वेक्षण में एलजीबीटी बूमर्स के तीन-चौथाई का मानना ​​है कि यौन या लिंग अल्पसंख्यक के रूप में रहने का उनका अनुभव उन्हें उम्र बढ़ने से निपटने और पुरानी-दूसरी बदमाश पहचान बनने के लिए बेहतर तरीके से तैयार करता है।

यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि बूमर्स, और इंटरनेट और सोशल मीडिया के सामने बड़े होने वाले लोगों का उपयोग सोशल मीडिया के आसपास अपने सामाजिक जीवन के निर्माण के बजाय सामाजिककरण के लिए किया जाता है। कोई तर्कसंगत रूप से अनुमान लगा सकता है कि फेसबुक और इंस्टाग्राम की स्वच्छतापूर्ण आत्म-प्रस्तुति के बजाय “असली दुनिया” में रिश्ते में अपनी सामाजिक ऊर्जा और समय का निवेश, जुड़ाव की भावना में लाभांश देता है और इससे संबंधित व्यक्तिगत खुशी और अच्छे के लिए यह महत्वपूर्ण है मानसिक स्वास्थ्य।

एलजीबीटी मिलेनियल के लिए उपलब्ध जबरदस्त फायदे में खुले समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी और ट्रांसजेंडर लोगों का एक बहुत अधिक प्रतिशत शामिल है। एलजीबीटी अधिकारों और कारणों के लिए अधिक संस्थागत समर्थन है। वे कानूनी रूप से उस व्यक्ति से शादी कर सकते हैं जिसे वे अपने लिंग के बावजूद प्यार करते हैं। वे सेना में खुलेआम सेवा कर सकते हैं।

शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मिलेनियल पहले की उम्र में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सीख रहे हैं और इसे बदनाम नहीं कर रहे हैं। हस्तियाँ खुलेआम अपने संघर्षों के बारे में बात कर रहे हैं। और निश्चित रूप से सोशल मीडिया, उनके जीवन का एक केंद्रीय हिस्सा, उन्हें प्रदान करता है कि शायद इसका सबसे सकारात्मक और शक्तिशाली लाभ क्या है: जागरूकता कि वे अकेले नहीं हैं। हम में से बहुतों के लिए, यह जानकर कि हम “केवल एक नहीं” थे, हमें केवल उपचार और पूर्णता के लिए सड़क पर स्थापित करने की आवश्यकता थी।

जानने की जरूरत है कि हम अकेले पीढ़ियों से आगे नहीं हैं। वास्तव में यह मानव होने का एक बड़ा हिस्सा है। आज एकमात्र अंतर यह है कि हमारे पास जुड़े रहने के कई और तरीके हैं। बेशक यह हम में से प्रत्येक के लिए अलगाव पर कनेक्शन, और टूटी हुई लचीलापन के लिए चुनने के लिए अभी भी निर्भर है।