यह मैं शुक्रवार दोपहर को लिखता हूं। शायद यह आपके सप्ताहांत की शुरुआत है, क्योंकि यह मेरा है। शायद आप घड़ी देख रहे हैं जब तक आप काम नहीं छोड़ सकते। वास्तव में, यह एक ऐसा समय है जब हम में से कई लोग समय के बारे में सोचते हैं। और इसे बंद करने के लिए और हमारे समय के साथ थोड़ा और गड़बड़ करने के लिए, यह सप्ताहांत दिन के समय की बचत है।
क्या आपको सप्ताहांत पर असली आराम मिलता है? या सप्ताहांत केवल कार्य-रोजगार से लेकर टू-डू सूची का एक गर्भपात है?
दयालु उपहारों में से एक हम एक दूसरे को दे सकते हैं, और स्वयं, खाली समय की स्वतंत्रता है। अनर्गल, असंयमित, अपराध-मुक्त, समय। पूर्ण और गहरी नींद पाने के लिए, धीरे-धीरे हमारी प्राकृतिक लय में जागने के लिए, आवरणों के नीचे सहवास करने और हमारे घर की आवाजें सुनने के लिए, और फिर पक्षियों, और फिर पेड़ों को सुनने के लिए। पौष्टिक भोजन तैयार करने के लिए और इसे चबाकर इसका स्वाद लें। पानी की व्यक्तिगत बूंदों को महसूस करने के लिए जैसे हम स्नान करते हैं और फिर अपने बालों को धूप में सूखने देते हैं क्योंकि हम बिल्कुल कुछ भी नहीं करने के लिए बाहर कदम रखते हैं। व्यर्थ, और चंचल और युवा होने के लिए। और यह स्वीकार करने के लिए कि उस क्षण में जो कुछ हम नहीं कर रहे हैं वह सब कुछ ठीक हो जाएगा यदि यह कुछ क्षणों का और इंतजार करता है।
यह हमारी ज़िम्मेदारी है कि हम कभी-कभार खुद को समय के साथ उपहार में दें, जिस तरह से इसे स्वीकार किया जाना चाहिए। हालाँकि, किसी के सप्ताहांत को मज़ेदार और रोमांस के साथ संरचना करने के लिए मीठा संकेत – एक रात की रात या बिस्तर में नाश्ता – यह अभी भी समय की एक संरचना है जिसमें हमारी उपस्थिति, भागीदारी और जानबूझकर प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। इशारों से किसी और के बारे में पता चलता है कि हमें कैसा लगता है कि उन्हें अपने समय का आनंद लेना चाहिए। इसलिए हमने उनके लिए, इरादों के सबसे अच्छे, अधिक दायित्वों के साथ बनाया है। वे इशारे अद्भुत और मधुर हैं और हमारे रिश्तों को समृद्ध करते हैं। अक्सर वे करते हैं। लेकिन समय के उन खर्चों को बिन बुलाए उत्तेजना, चिंता, या निराशा के कुछ तत्व के बिना संरचित नहीं किया जा सकता है: ट्रैफिक जाम, धन खर्च, शोर, हमारी उपस्थिति के बारे में झल्लाहट, मुस्कुराहट पर ध्यान देना, यह चिंता करना कि दूसरा व्यक्ति कैसा महसूस करता है, या वेटर से शिकायत करता है। हमारी स्पेगेटी में बालों के बारे में। इसलिए जब मैं समय का उपहार देने के बारे में बात करता हूं, तो मैं डेट नाइट्स या डिज्नी छुट्टियों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। मैं शुद्ध, अपरिवर्तित, असंरचित, वर्तमान में, अकेले , समय के बारे में बात कर रहा हूँ।
समय के उपहार के रिसीवर होने के नाते इसे भेंट करने से ज्यादा मुश्किल हो सकता है। हम अविश्वास या इनकार के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। एक कैच होना चाहिए। तम्हे बदले में क्या चाहिए? बदले में मुझे क्या पेशकश करनी चाहिए? क्या समय की बर्बादी है! और बहानेबाजी करने वालों के लिए बाहर देखो, जो हमारे खाली समय को बहाने से छिपाते हैं: “मैं वास्तव में बेहतर महसूस करता हूं जब मैं अपनी टू-डू सूची पर आइटम पूरा कर रहा हूं” या “मुझे नफरत है जब यह बहुत शांत है” या “उसके लिए कहना आसान है, आदि।” वह वास्तविक दुनिया में नहीं रहता है “या” मैं [ध्यान में] [मननशील] [स्थिर] “या” यह अवास्तविक, भुलक्कड़, अच्छा-अच्छा, नया-नया, बकवास “या” मुझे बहुत मुश्किल है ” व्यस्त रहो या मैं पागल हो जाऊंगा ”।
माफ़ कीजिये। नहीं। हमारे किसी भी बहाने, हालांकि, वैध नहीं है, हमें खाली समय की आवश्यकता के लिए अद्वितीय बनाता है। जब हमें पर्याप्त आराम या समय नहीं मिलता है तो हम “पागल” हो जाते हैं। जब हमारी ऊर्जा लगातार बाहरी स्रोतों पर खर्च की जा रही है, जो पूरी होने के बजाय उपभोग करते हैं। हम अपना संतुलन तब खो देते हैं जब हम अपने मस्तिष्क को निर्णय लेने, निर्णय लेने, लेबल करने और मन की बात करने वाले निरंतर बैराज से मुक्त नहीं करते हैं जो हमारे व्यस्त जीवन के हर एक पल का पालन करते हैं। खाली समय वह है जब हमारे शरीर की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संरचनाएं मरम्मत और कायाकल्प करती हैं। हमारे बहाने का सबसे अच्छा उन शारीरिक आवश्यकताओं को ओवरराइड नहीं करेगा।
सोमवार के दिन की कल्पना करें अगर हम सब इस सप्ताह के अंत में कुछ समय बर्बाद करते हैं। सभी मुस्कुराते हुए, लहराते, हँसते हुए, धैर्य, विनम्रता, दया, करुणा, उदारता, प्रेम, शांति की कल्पना करें।
यदि हम प्रत्येक ने अपने समय के साथ कम जिम्मेदार होने के लिए अधिक जिम्मेदारी ली।
