संघर्ष: प्रसंस्करणकर्ता गैर-प्रक्षेपणकर्ताओं के साथ रहते हैं

जब लोग शामिल होते हैं तो रिश्ते चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं।

किसी अन्य व्यक्ति के साथ घर साझा करना कई कारणों से मुश्किल हो सकता है, लेकिन अलग-अलग कार्य-पूर्णता शैलियों को संघर्ष करने वाली चीजों की सूची में उच्च स्थान मिलता है। आम तौर पर, जब कुछ कुछ किया जाता है तो विलंब करने वाले और गैर-विलंब करने वाले संघर्ष संघर्ष करते हैं क्योंकि वे प्रत्येक समय की अपनी समझ के लिए एक निश्चित मूल्य निर्दिष्ट करते हैं। असल में, कुछ करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है, जैसा कि मैंने पिछली पोस्ट में वर्णित किया है।

फिर भी, कार्य-संचालित गैर-विलंब करने वाले अक्सर कुछ समय पूरा करने या अंतिम मिनट में अच्छी नौकरी करने के लिए एक समय सीमा से चलने वाले साथी साथी पर भरोसा नहीं करते हैं। वे यह भी मानते हैं कि वर्कलोड को कम करने में मदद करने के बिना procrastinators अपनी कार्य-संचालित दक्षता के लाभों का लाभ उठाते हैं। गैर-विलंब करने वाले यह भी मान सकते हैं कि एक करीबी साथी उन्हें कुछ करने के लिए “पर्याप्त” परवाह नहीं करता है, और वह नियोजन की कमी या अग्रिम योजना बनाने में विफलता के रूप में व्यक्तिगत रूप से क्या ले सकता है।

दूसरी तरफ, समय सीमा से चलने वाले विलंब करने वालों को कार्य-प्रेरित लोगों की तात्कालिकता को समझने में मुश्किल होती है, जो उन्हें आवेगपूर्ण लगता है, प्राथमिकताओं को स्थापित करने में हस्तक्षेप करता है, और परिणाम समझौता करता है। वे मान सकते हैं कि एक कार्य-संचालित भागीदार उन्हें किसी कार्य में तत्काल भाग लेने के बारे में दोषी महसूस करने की कोशिश कर रहा है या हमेशा बातचीत करने में व्यस्त रहता है। कई procrastinators के अनुसार, एक कार्य संचालित साथी के साथ जीवन, सबसे अच्छी तरह से एक विशाल करने वाली सूची के रूप में वर्णित किया जा सकता है जिसे तुरंत निपटाना होगा।

यहां तक ​​कि सरल काम भी procrastinators और उनके गैर-procrastinatingगार भागीदारों के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संबंध में हस्तक्षेप कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एलेन ने कहा कि वह अधिकांश घर के काम करने की अपनी सीमा तक पहुंच गई थी, जबकि कामों को डीना द्वारा अनजान माना जाता था। निराशा में एक शाम को, रात के खाने के तुरंत बाद व्यंजनों की बजाय उसकी पसंद के रूप में, एलेन ने दीना से घोषणा की कि वह उसके लिए व्यंजन छोड़ रही है। तब वह धीरे-धीरे सोने के समय तक इंतजार कर रही थी, जब उसने आखिरकार पूछा, “मुझे लगता है कि आप आज रात व्यंजन नहीं कर रहे हैं?” एलीन की चिल्लाहट से नाराज, डीना ने सोचा कि क्या उनके दस वर्षों में एक बार एक साथ रहने से एलेन बस उस पर भरोसा कर सकता था और इंतजार कर सकता था। उस बिंदु पर थोड़ा सा तर्क मानना ​​उपयोगी होगा, उसने जवाब दिया, “मैं आज रात उन्हें क्यों करूँगा जब मैं उन्हें कल के नाश्ते के व्यंजनों के साथ कर सकता हूं?” यह एलेन के लिए अस्वीकार्य था, जिसने सिंक को मंजूरी दे दी क्योंकि उसने समझाया, “मैं अगर मैं रसोईघर के साथ गंदगी में बिस्तर पर गया तो भारी अनिद्रा होने के बारे में चिंतित। ”

आपने निष्कर्ष निकाला होगा कि डीना को एलेन की इच्छाओं पर विचार करना चाहिए था और व्यंजन धोने के लिए बस कुछ मिनट लग गए थे। हालांकि, यह उतना ही व्यावहारिक है कि आपको लगता है कि एलेन को चीना करने, इसे पाने, और सोने के लिए डीना के तरीके को समझना चाहिए था। यदि समय सीमा से चलने वाले विलंब करने वालों में देरी हो रही है, और कार्य-संचालित गैर-विलंब करने वालों को एक कठिन समय इंतजार करना पड़ता है, तो वे तब तक संघर्ष करने के लिए बाध्य हैं जब तक कि प्रत्येक भागीदार दूसरे की प्रेरक शैली को समझता है और इसके साथ जिम्मेदारियों पर बातचीत करता है।

आम तौर पर, लोग ऐसी परिस्थितियों में अपनी शैली को अनुकूलित करने में कुछ हद तक सक्षम होते हैं। फिर भी, जो कुछ करने के लिए आपको प्रेरित करता है वह मूल भावनात्मक स्तर पर परिवर्तन करना मुश्किल होता है। एक संज्ञानात्मक स्तर पर, हम कार्य-पूर्णता मतभेदों को साझेदारी को प्रभावित करते समय, दूसरों की आवश्यकताओं और मूल्यों को ध्यान में रख सकते हैं और उन पर भी कार्य कर सकते हैं (यानी, इन परिस्थितियों में हमारी शैली को संघर्ष से बचने के लिए)। असल में, एक दुखी साथी द्वारा ट्रिगर होने वाली नकारात्मक भावना से बचने के लिए अक्सर डीना की स्थिति में किसी को भी व्यंजन करने के लिए प्रेरित किया जाता है, या एलन की स्थिति में, उन्हें अकेला छोड़ने के लिए प्रेरित किया जाता है। साथ ही, किसी व्यक्ति में क्रोध को ट्रिगर किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, अगर वह व्यंजन करने के लिए दबाव महसूस करती है तो वह बाद में इंतजार करेगी और उसके निर्णय के लिए कोई नकारात्मक नतीजा नहीं देखेगी।

यह उन लोगों के लिए प्रतीत नहीं होता है जो समय सीमा तय करते हैं कि कार्य-संचालित गैर-विलंब करने वाले के लिए सुखद राहत कार्य को प्रेरित व्यक्ति के साथ होने वाली कार्यों को पूरा करने के साथ करना है, जो कि विलंब करने वाले को समय सीमा से प्रेरित किया जाता है। हालांकि, आप एक साथी या घर के साथी के साथ एक रिश्ते के माध्यम से बेहतर ढंग से नेविगेट कर सकते हैं, जिसमें एक अलग प्रेरक शैली है, साथ ही उनसे सीखना, यदि आप वापस कदम उठाने में सक्षम हैं, तो आप जो महसूस करते हैं उसका मूल्यांकन करें, किसी भी भावना की असुविधा को सहन करें बदले में एक साथी को शर्मिंदा करने से अनुभव करना और रोकना।

किसी भी परिस्थिति में जिसमें किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध शामिल होता है, जो उनके व्यवहार के बारे में धारणा करता है और उन धारणाओं से प्राप्त निष्कर्षों पर विश्वास करता है-आमतौर पर संघर्ष की ओर जाता है क्योंकि आप गलत होंगे। इसके बजाए, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ क्या चल रहा है, इस बारे में दिलचस्पी और उत्सुक रहें जो आपके स्वयं के स्टाइल के लिए बहुत ही विदेशी लगते हैं। अनिवार्य रूप से, जब आप भावनात्मक रूप से भावना का अनुभव करते हैं, तो आप जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं उसके बारे में उत्सुक रहें, इससे पहले कि आप स्वचालित रूप से और संज्ञानात्मक रूप से इसे निर्दिष्ट करते हैं, उसके आधार पर निष्कर्ष तक पहुंच जाएं।

पारस्परिक परिस्थितियों में जहां भावनाएं आपसे बात करती हैं, उनके अस्पष्ट संदेश का गलत व्याख्या किया जा सकता है और उन तरीकों से जवाब दिया जा सकता है जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ आपके बंधन को बाधित करते हैं। कार्य पूरा करने में अंतर के माध्यम से नेविगेट करना, या कुछ और, कभी-कभी मुश्किल लग सकता है। खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के सिर में डालने का प्रयास करें जो चीजों को अलग करता है। आपको चीजों को करने का अपना तरीका स्वीकार नहीं करना है, लेकिन केवल उनके परिप्रेक्ष्य पर विचार करें। ऐसा करने की प्रक्रिया में, अपने बारे में बहुत कुछ सीखना संभव है और किसी और को बेहतर तरीके से समझना संभव है जो जीवन में अलग-अलग कार्यों में आता है।

जो चीजों को पूरा करने में प्रेरित होता है उससे भाग में उद्धृत : प्रकोप, भावनाएं, और सफलता

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