प्रेम संबंधों में हम जो सबसे बड़ी गलतियों में से एक बनाते हैं, वह यह मानते हुए है कि हमारे भागीदारों का अनुभव हमारे जैसा ही है और घटनाओं और व्यवहारों का मतलब उनके जैसा ही होता है।
संबंधों की शुरुआत में, समानता के भ्रम से हमें टोडलर-मस्तिष्क भेद्यता के चेहरे पर कुछ उपाय महसूस करने की अनुमति मिलती है। असफलता (अस्वीकृति और अपर्याप्तता की भावनाओं) के डर को दूर करने के लिए, हम अपने आप को सुखद भ्रम में बात करते हैं:
“हमारे दिल एक के रूप में हराया।”
“हम जीवन साथी हैं।”
- सहयोगी के चार संकट
- इस मामले का दिल
- अर्थपूर्ण के रूप में सेवानिवृत्ति
- ड्रैग का मनोविज्ञान
- विशेषाधिकार के लिए अधिक सहानुभूति?
“हम बहुत करीब हैं कि हम एक-दूसरे के वाक्यों को पूरा करते हैं।”
“मेरा साथी वास्तव में मुझ पर विश्वास करता है (मेरे अनुमान नहीं)।”
“मेरा साथी वास्तव में मुझे प्राप्त करता है (मेरे अनुमान नहीं)।”
समानता का भ्रम कभी-कभी सार्वभौमिक समानता के उदारता में छिपा हुआ होता है; लिंग, अभिविन्यास, जाति, धर्म आदि के बावजूद हम सभी समान हैं, जैसे कि हम अद्वितीय व्यक्तियों की बजाय लिंग या जाति या धर्म से शादी करते हैं। अधिकारों, विशेषाधिकार और अवसर की सार्वभौमिक समानता एक प्रशंसनीय भावना और एक महान सामाजिक लक्ष्य है जो उन लोगों द्वारा बहुत दुर्व्यवहार किया जाता है जो समानता के साथ समानता को भ्रमित करते हैं और जो मतभेदों से असहज महसूस करते हैं।
समानता के भ्रम से हमें जो भी सुरक्षा और सुरक्षा मिलती है, वह हमारे भागीदारों को उनके बारे में हमारी भावनाओं के अलावा देखने में असमर्थता है। जैसे-जैसे वास्तविकता भावनाओं को बदलती है, जैसा कि यह हमेशा करता है, हम टोडलर मस्तिष्क में फंस जाते हैं, जहां हम अपने विवाद से प्रत्येक विचलन के लिए अपने भागीदारों को दोष देते हैं। यही है, हम उन्हें व्यक्तियों के लिए दोषी ठहराते हैं। हम उन्हें हमला करने के लिए दोष नहीं देते हैं। प्रेम संबंधों में बहुत से तर्कों को प्रेरित करने वाले भागीदारों को कम किया जा सकता है:
आपको मेरे जैसे और अधिक होना चाहिए, दुनिया को जिस तरह से करना है, मुझे लगता है कि मैं जिस तरह से सोचता हूं, सोचो। ”
कोई “मी-सद्भावना” नहीं है
समानता के भ्रम की महान विडंबना यह है कि हम उन भागीदारों से अधिक आकर्षित होते हैं जो हमसे अलग हैं। एक अंतरंग साथी की तरह दिखने के लिए तैयार की गई एक प्रति इतनी अविश्वसनीय रूप से उबाऊ होगी कि आप अकेले रह सकते हैं। अंतर प्रेमियों को आकर्षित करने, उनके विश्व-दृष्टिकोण को विस्तारित करने और जीवित रहने के अपने अनुभव को बढ़ाने का एक बड़ा हिस्सा हैं।
जब आप वास्तव में अपने साथी को देखते हैं, तो आप देखते हैं कि आप कितने अलग हैं
अलग-अलग माता-पिता होने के अलावा, अंतरंग भागीदारों के पास विभिन्न स्वभाव, विभिन्न लिंग सामाजिककरण और विभिन्न समर्थन नेटवर्क होने की संभावना है। उनके पास निश्चित रूप से अलग-अलग अनुभव, विभिन्न हार्मोन या हार्मोनल स्तर होंगे, और उनके भावनात्मक विकास के लिए विभिन्न ट्रैजेक्टोरियां होंगी। इसके अलावा, वे विपरीत मूल भेद्यता होने की संभावना है। (एस्ट्रोजेन हमें डर के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है और टेस्टोस्टेरोन हमें शर्मिंदगी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।) इसका मतलब यह है कि घटनाओं और व्यवहारों का मतलब प्रत्येक साथी के लिए कुछ अलग होना चाहिए।
कभी भी यह न मानें कि आपके साथी के समान अनुभव है, भले ही आप एक ही समय में एक ही घटना में शामिल हों।
सशक्त प्यार फॉर्मूला
जितना आप कर सकते हैं उतने मतभेदों की सराहना करते हैं, उन लोगों को स्वीकार करें जिन्हें आप सराहना नहीं कर सकते हैं, उन लोगों को सहन करें जिन्हें आप स्वीकार नहीं कर सकते हैं। विशिष्ट व्यवहार, चरित्र, विचार, या भावनाओं के बारे में बातचीत करें।