गेट्टी छवियों से एम्बेड करें
कई सालों से मैं डरते हुए माता–पिता से बैठा हूं, जिन्होंने पूछा, ” कॉलेज में मेरे बच्चे के साथ क्या गड़बड़ हुई?” उनके बेटे या बेटी ने घर से उत्साहित और आशा से भरा, केवल ताजा वर्ष से अभिभूत, चिंतित या निराश होने के लिए। फिर भी वे हाईस्कूल में उत्कृष्ट थे।
क्या हुआ?
कॉलेज के लिए छलांग किशोरों के लिए चुनौतियों से भरा हुआ है। ताजा आदमी का सामना करने वाले कई “फर्स्ट” किशोरों पर नज़र डालें:
उन चुनौतियों में अकादमिक दबाव और सामाजिक समस्याएं जोड़ें, और यह समझना मुश्किल नहीं है कि क्यों कुछ कॉलेज ताजा आदमी दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं और जलाते हैं।
कॉलेज के लिए अपने किशोर की तैयारी: एक आठ प्वाइंट चेकलिस्ट
अपने बच्चों को कॉलेज के लिए तैयार करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि वे घर छोड़ने से पहले उन्हें तैयार करना शुरू करें। मान लीजिए या नहीं, कई किशोर पूरी तरह से स्वतंत्र रहने के लिए कॉलेज में आते हैं, यह नहीं जानते कि कपड़े धोने, खाना पकाने या उनके वित्त के प्रबंधन जैसे सरल कार्यों को कैसे करना है।
अपने किशोर को तैयार करने में मदद के लिए, निम्न पर विचार करें:
1. ग्रीष्मकालीन शिविर
ग्रीष्मकालीन शिविर में कुछ हफ्तों किशोरों को आजादी का पता लगाने और उनके सामाजिक कौशल को तेज करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
2. ग्रीष्मकालीन नौकरियां
किशोर अपना पैसा बनाना पसंद करते हैं। ग्रीष्मकालीन नौकरियां आत्म-सम्मान को बढ़ावा देती हैं और किशोरों को वित्तीय लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए प्रेरित करने का एक शानदार तरीका हैं।
3. इंटर्नशिप
इंटर्नशिप हमेशा किशोरों में परिपक्वता के नए स्तर को प्रेरित करती है। इंटर्नशिप की तलाश करें जो आपके भविष्य के करियर पर नजर रखने के साथ आपके बच्चे के हितों से अपील करे।
4. विदेश में अध्ययन
एक अलग देश में रहना और एक अलग भाषा बोलना एक चुनौती है। लेकिन अगर आपका किशोरी इसका प्रबंधन कर सकता है, तो कॉलेज एक हवा होगा।
5. बैंक खाते
अपने किशोरी को नकदी सौंपने की बजाय, एक बचत खाता खोलें और भत्ता या पेचेक जमा करें। हाई स्कूल में बुनियादी लेखांकन कौशल सिखाएं, और आपके बच्चे कॉलेज में अपने पैसे का प्रबंधन करने के लिए तैयार होंगे।
6. कॉलेज प्रेप कोर्स
कॉलेज शिक्षाविदों और सामाजिक जीवन को नमूना देने से कॉलेज के लिए क्या तैयार करना बेहतर है?
7. घरेलू चोरों
अपने बच्चों को अपने कपड़े धोने, भोजन बनाने और नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करके अपने बच्चों को स्वस्थ आदत पर गुजरें। किशोर उन स्वस्थ आदतों को कॉलेज ले जाएंगे।
8. किशोर थेरेपी समूह
यदि आपका बच्चा शर्मीला है, हाई स्कूल में सामाजिक रूप से वापस ले लिया गया है या संघर्ष कर रहा है, तो कॉलेज जल्द ही अप्रबंधनीय हो जाएगा। किशोर चिकित्सा समूह सामाजिक कौशल को मजबूत करने और सामाजिक विश्वास बनाने का सबसे अच्छा तरीका हैं। (देखें “5 तरीके समूह थेरेपी किशोरों के लिए सर्वश्रेष्ठ है”)
कैसे कॉलेज सपोर्ट समूह ताजा आदमी साल में मदद कर सकते हैं
लगभग पच्चीस वर्षों तक मैंने न्यूयॉर्क सिटी क्षेत्र के छात्रों के लिए कॉलेज समर्थन समूहों का नेतृत्व किया है। हर हफ्ते कॉलेज के छात्र अपने संघर्ष और भय साझा करने के लिए मेरे कार्यालय में प्रवेश करते हैं।
जैसे-जैसे वे अपने साथी छात्रों के साथ सकारात्मक संबंध विकसित करते हैं, राहत की शोक बहुत अधिक होती है। अंत में वे समझ में आते हैं। अंत में उनके पास एक समुदाय है। आखिर में उनके पास अपनी चिंताओं को साझा करने और अपने साथियों से मदद लेने के लिए एक जगह है।
लगभग सभी छात्र स्वास्थ्य केंद्र कॉलेज समर्थन समूहों की पेशकश करते हैं। हालांकि, कुछ छात्र मदद के लिए अपने कॉलेज के छात्र स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करने का विरोध करते हैं और परिसर से निजी कॉलेज सहायता समूहों को पसंद करेंगे।
3 तरीके कॉलेज सहायता समूह मदद कर सकते हैं
1. कॉलेज सहायता समूह सामाजिक कौशल को सुदृढ़ करते हैं
अलगाव सकारात्मक समायोजन का दुश्मन है। कॉलेज समर्थन समूह छात्रों को आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करते हैं जिन्हें उन्हें सामाजिक परिस्थितियों में अधिक आरामदायक महसूस करने की आवश्यकता होती है, और अधिक दृढ़ और अभिव्यक्तिपूर्ण होना सीखते हैं।
2. कॉलेज सपोर्ट ग्रुप स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करते हैं
कभी-कभी संघर्ष करने वाले छात्र अपने माता-पिता के समर्थन के लिए जाते हैं। हालांकि माता-पिता लंबी दूरी की राहत प्रदान कर सकते हैं, जब कॉलेज के छात्र अपने माता-पिता पर भावनात्मक रूप से निर्भर रहते हैं, तो वे अपनी परिपक्वता में अंतर को पीड़ित करते हैं। कॉलेज समर्थन समूह छात्र को अपने आप पर खड़े होने और आत्मनिर्भर बनने के लिए आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करते हैं।
3. कॉलेज सपोर्ट ग्रुप एक सकारात्मक पीयर समुदाय प्रदान करता है
कॉलेज में दवा और शराब का दुरुपयोग अच्छी तरह से प्रलेखित है। सामाजिक रूप से स्वीकार्य महसूस करने के प्रयास में, छात्र कभी-कभी विनाशकारी व्यवहार में संलग्न होते हैं। कॉलेज समर्थन समूह छात्रों को एक सकारात्मक सहकर्मी समुदाय प्रदान करते हैं ताकि वे नकारात्मक सहकर्मी दबाव का प्रतिरोध कर सकें।
कॉलेज थेरेपी समूहों और किशोरों के बारे में अधिक जानकारी के लिए www.seangrover.com पर जाएं
