सेल्फ डिसेप्शन पार्ट 6: रिएक्शन फॉर्मेशन

अहंकार बचाव पर एक नई 10-भाग श्रृंखला में छठी किस्त।

स्रोत: पिक्साबे

आत्म-धोखे पर इस नई श्रृंखला में, मैं 10 सबसे महत्वपूर्ण अहंकार बचावों को उजागर करूंगा। यह छठा लेख प्रतिक्रिया गठन पर है , जिसे सतही गोद लेने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है – और, अक्सर, अतिशयोक्ति – विचारों और आवेगों की, जो किसी के स्वयं के विपरीत होते हैं।

एक आदमी अनजाने में खुद को दूसरे आदमी के प्रति आकर्षित पाता है, लेकिन होशपूर्वक इस आकर्षण को सपाट रूप से अस्वीकार्य पाता है। इस संघर्ष से उत्पन्न चिंता का प्रबंधन करने के लिए, वह सीधे या माचो मैन के हिस्से को ओवर-एक्ट करता है, कई पिनों के लिए बाहर निकलता है, एक कर्कश आवाज में बोलता है, अपने भाषण को ज़ोर से दबाता है, काउंटर पर मुट्ठी मारता है। , barmaid के साथ विशिष्ट रूप से छेड़खानी, और इसी तरह।

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प्रतिक्रिया गठन के अन्य उदाहरणों में वह किशोर लड़का शामिल है जो उस लड़की या लड़के को बुलाता है जिसे वह आकर्षित करता है, आप्रवासी जो मूल निवासी से अधिक मूल निवासी हो जाता है, अमीर छात्र जो भाग लेता है और यहां तक ​​कि पूंजी-विरोधी रैलियों का आयोजन करता है, शराबी भी संयम के गुणों को बढ़ाता है , और राजनेता या धार्मिक नेता जो अपने गुप्त उपाध्यक्ष के खिलाफ वकालत या विधान करते हैं – हालाँकि, चेतना के स्तर के आधार पर, यह प्रतिक्रिया गठन के बजाय पाखंड का मामला हो सकता है।

प्रतिक्रिया गठन का एक और उदाहरण गुस्सा व्यक्ति है जो अतिरंजित शांत और शिष्टाचार के साथ व्यवहार करता है। ऐसा व्यक्ति फिर भी अपने क्रोध को निष्क्रिय-आक्रामक साधनों के माध्यम से व्यक्त कर सकता है, अर्थात, दूसरों की उचित अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अचेतन प्रतिरोध के माध्यम से। निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार के उदाहरणों में बैक-हैंड कॉम्प्लीमेंट्स का भुगतान करना, नियमित रूप से लेकिन अप्रत्याशित आधार पर देर होना, दस बहाने बनाना, संदेह और भ्रम की स्थिति पैदा करना, अनुरोधों का अनुपालन न करना, बाधाओं या बाधाओं की एक श्रृंखला बनाना, जैसे सामान्य व्यवहार को वापस लेना शामिल है। एक कप चाय बनाना, खाना बनाना, या सेक्स करना), और दोष और जिम्मेदारी को बदलना। जैसा कि नाम से पता चलता है, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार, अधिक ओवरट्रैक आक्रमण की मनोवैज्ञानिक और सामाजिक लागतों को प्रभावित किए बिना, आक्रामकता को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने का एक साधन है। यह, हालांकि, अंतर्निहित मुद्दों को पहचानने और संबोधित करने से रोकता है, और इसके प्राप्त होने पर व्यक्ति या लोगों में बहुत नाराजगी और नाराजगी हो सकती है।

प्रतिक्रिया गठन का एक विशेष मामला दो लोगों का है जो एक-दूसरे के लिए गहराई से मायने रखते हैं, लेकिन उनकी पारस्परिक इच्छा और निर्भरता को कम करने के लिए बहस या विघटन के पैटर्न में आते हैं। B यह स्वीकार कर सकता है कि A उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन A, B की इस बात को स्वीकार नहीं करता है। A, B के लिए अपनी भावनाओं को वापस करने के लिए बहस करना शुरू कर देता है, जबकि B, A के स्टैंड-अप व्यवहार के साथ सामना करने का तर्क देता है, अर्थात उसकी रक्षा करना। अहंकार, उसकी कुंठा को बाहर निकालना, और ए के लिए उसकी भावनाओं को गुस्सा करना।

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प्रतिक्रिया गठन का एक और विशेष मामला उस व्यक्ति का है जो किसी विशेष समूह से नफरत करता है, लेकिन समूह के उन सदस्यों से प्यार करता है जिनके साथ वह व्यक्तिगत रूप से परिचित है। यह इस तरह की घटनाओं को गलतफहमी के रूप में समझाने में मदद करता है जो अपनी पत्नी या जातिवाद के लिए समर्पित है जो एक रंगीन व्यक्ति से शादी करता है। यह सामान्यीकरण के अहंकार रक्षा के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, जिसमें एक घृणास्पद व्यक्ति को एक समूह के हिस्से के रूप में सोचना और फिर व्यक्ति के बजाय समूह से नफरत करना शामिल है। उदाहरण के लिए, एक महिला जो अपने पति की बेवफाई पर गुस्सा करती है वह उसके गुस्से को व्यक्तिगत रूप से नहीं, बल्कि सामान्य रूप से पुरुष सेक्स पर निर्देशित करती है। इसी तरह, एक ऐसा व्यक्ति जो अपनी माँ की उपेक्षा और दुर्व्यवहार करता है, वह अभी भी उससे प्यार करने में सक्षम है, लेकिन केवल एक गलत मिथ्याचार में विकसित होने की कीमत पर।

एक अहंकार रक्षा जो प्रतिक्रिया गठन के करीब है, पूर्ववत है , जिसमें एक सोच को शामिल करना या किसी पिछले, असुविधाजनक विचार या कार्य को नकारने के प्रयास में एक अधिनियम को शामिल करना है। पूर्ववत् करने के उदाहरण अनुपस्थित पिता हैं, जो समय-समय पर अपने बच्चों को बिगाड़ने और उन्हें परेशान करने के लिए लौटते हैं, और गुस्से में पत्नी जो अपने पति पर एक प्लेट फेंकती है और फिर चुंबन में उसे स्मूथ करके उसे ‘बनाने’ की कोशिश करती है। अनुपस्थित पिता और गुस्सैल पत्नी न केवल अपने व्यवहार के लिए संशोधन करने की कोशिश कर रहे हैं, बल्कि यह भी, जैसे कि जादू से, ‘रिकॉर्ड से मिटा दें’। पूर्ववत् करने का एक और उदाहरण वह व्यक्ति है जो किसी मित्र की संभावनाओं को हानि पहुँचाता है और फिर, कुछ दिनों के बाद, एक छोटा सा उपहार देने वाले दरवाजे पर जाता है। स्वीकारोक्ति और तपस्या जैसे अनुष्ठान कम से कम किसी स्तर पर, सामाजिक रूप से घनीभूत और अघोषित रूप से संहिताबद्ध रूप हैं।

Undoing भी जुनूनी-बाध्यकारी विकार या OCD की एक महत्वपूर्ण विशेषता है। एक अवलोकन संबंधी विचार एक आवर्तक विचार, छवि, या आवेग है जिसे माना जाता है कि वह संवेदनहीन है, जो असफल रूप से विरोध करता है, और इसके परिणामस्वरूप चिन्ता और चिंता होती है। सामान्य अवलोकन विषयों में संदेह, संदूषण, क्रम या समरूपता, सुरक्षा, शारीरिक लक्षण, आक्रामकता और सेक्स शामिल हैं। विचार परिहार विरोधाभास के अनुसार, जितना अधिक आप एक विचार से लड़ने की कोशिश करते हैं, उतना मजबूत हो जाता है। अभी यह करें: गुलाबी हाथी के बारे में न सोचने की कोशिश करें – और आप सोच सकते हैं कि यह गुलाबी हाथी है! एक अवलोकन संबंधी विचार से प्रेरित चिंता और संकट को कम करने के लिए, एक व्यक्ति एक या एक से अधिक प्रतिपूरक कृत्यों को नियोजित कर सकता है जो जल्द ही प्रकृति में अनिवार्य हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, कीटाणुओं से दूषित होने के आवर्ती विचारों वाले व्यक्ति को अपने हाथों को रगड़ने और खुरचने के लिए एक अनिवार्य आग्रह विकसित हो सकता है, जिससे कि उनके हाथों से खून बहने लगे।

एक अन्य स्तर पर, एक सफाई अधिनियम भी खतरनाक विचारों और भावनाओं से परेशान होने की कोशिश का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जैसा कि खतरनाक लेडी मैकेंथ के साथ है:

बाहर, शापित जगह! मैं कहता हूँ! … यहाँ अभी भी खून की गंध है; अरब के सभी इत्र इस छोटे से हाथ को मीठा नहीं करेंगे। ओह ओह ओह!

यदि आपके पास प्रतिक्रिया गठन, वास्तविक या काल्पनिक कोई उदाहरण है, जिसे आप साझा करना चाहते हैं, तो कृपया टिप्पणी अनुभाग में ऐसा करें।

इस श्रृंखला में सातवीं किस्त में, मैं विभाजन की अहम् रक्षा के बारे में चर्चा करूँगा।