10 व्यक्तित्व विकार

[अनुच्छेद 17 सितंबर 2017 को अपडेट किया गया।]

Pixabay
स्रोत: Pixabay

मानव व्यक्तित्व या 'चरित्र' का अध्ययन (ग्रीक चरखा से , एक सिक्का पर छापे निशान) कम से कम पुरातनता के लिए पुराना है उनके वर्णों में , टिक्टमास (371-287 बीसी) -निनित थिओफ्रास्तस या अपने समकालीन अरस्तू द्वारा 'दिव्य बोलने' – 4 वीं शताब्दी ईसा पूर्व के एथेंस के लोगों को 'विभिन्न घृणित', 'विडंबना' सहित तीस विभिन्न व्यक्तित्व प्रकारों में विभाजित किया। और 'अभिमान' वर्णों ने फ्रांस में थॉमस ओवरबरी (1581-1613) और फ्रांस में जीन डे ला ब्रुएरे (1645-1696) जैसे मानव व्यक्तित्व के बाद के अध्ययनों पर एक मजबूत प्रभाव डाला।

व्यक्तित्व विकार की अवधारणा बहुत अधिक हाल ही में है और तदनुसार मनोचिकित्सक फिलिप पिनेल की 1801 में मैनी बिना डिएलर का वर्णन किया गया है, एक ऐसी स्थिति जिसमें वह क्रोध और हिंसा ( मनी ) के विस्फोट के रूप में विशेषता थी, जिसमें मनोविकृति के किसी भी लक्षण की अनुपस्थिति में भ्रम जैसे और मतिभ्रम ( डेलायर्स )।

इंग्लिश चैनल के पार, चिकित्सक जेसी प्रीचार्ड (1786-1848) ने 1835 में 'नैतिक पागलपन' शब्द को गढ़ा, जिसमें लोगों के एक बड़े समूह को 'प्राकृतिक भावनाओं, प्रेम, झुकाव, गुस्सा, आदतों, नैतिक आदतों और प्राकृतिक आवेगों 'पर आधारित है, लेकिन इस शब्द को शायद बहुत व्यापक और गैर-विशिष्ट माना जाता है, जल्द ही इसका इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।

कुछ 60 साल बाद, 18 9 6 में, मनोचिकित्सक एमिल क्रेपेलिन (1856-19 26) ने 'मनोदशात्मक व्यक्तित्व' की छात्रा के तहत असामाजिक व्यवहार के सात रूपों का वर्णन किया, जिसे बाद में क्रेपेलीन के छोटे सहयोगी कर्ट श्नाइडर (1887-19 67) के द्वारा विस्तृत किया गया, 'उनकी असामान्यता से ग्रस्त'

1 9 23 के श्नाइडर का महत्त्वपूर्ण संस्करण, मनोचिकित्सा Persönlichkeiten (Psychopathic व्यक्तित्व) मरो , अभी भी व्यक्तित्व विकारों की वर्तमान वर्गीकरण का आधार है, जैसे मानसिक विकारों के प्रभावशाली अमेरिकन वर्गीकरण में निहित है, नैदानिक ​​और सांख्यिकी मैनुअल मैनुअल डिसऑर्डर्स 5 वीं संशोधन (डीएसएम- 5)।

डीएसएम -5 के अनुसार, एक व्यक्तित्व विकार का निदान किया जा सकता है, अगर आत्म में महत्वपूर्ण हानि होती है और एक या अधिक रोग व्यक्तित्व लक्षणों के साथ पारस्परिक क्रियाशीलता होती है। इसके अलावा, इन सुविधाओं को (1) समय के दौरान अपेक्षाकृत स्थिर होना चाहिए और सभी परिस्थितियों में सुसंगत होना चाहिए, (2) व्यक्ति के विकासात्मक चरण या सामाजिक-सांस्कृतिक वातावरण के लिए आदर्श मानक के रूप में समझा नहीं गया है, और (3) पूरी तरह से प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण नहीं एक पदार्थ या सामान्य चिकित्सा स्थिति।  

डीएसएम -5 दस व्यक्तित्व विकारों को सूचीबद्ध करता है, और प्रत्येक तीन समूहों में से किसी एक या 'समूहों' को आवंटित करता है: ए, बी, या सी

क्लस्टर ए (विषम, विचित्र, विलक्षण)

पारानोड पीडी, स्चिज़ोइड पीडी, स्चिजिटिपल पीडी

क्लस्टर बी (नाटकीय, अनिश्चित)

असामाजिक पीडी, सीमा रेखा पीडी, हिस्ट्रिऑनिक पीडी, नार्सीसिस्टी पीडी

क्लस्टर सी (चिंताग्रस्त, भयभीत)

बचने वाली पीडी, आश्रित पीडी, बाध्यकारी-बाध्यकारी पीडी

इन दस व्यक्तित्व विकारों को चिह्नित करने से पहले, इस पर जोर दिया जाना चाहिए कि वे वैज्ञानिक अध्ययन की तुलना में ऐतिहासिक अवलोकन के अधिक उत्पाद हैं, और इस प्रकार ये हैं कि वे बहुत ही अस्पष्ट और अधीर निर्माण कर रहे हैं। नतीजतन, वे अपने क्लासिक 'पाठ्यपुस्तक' रूप में शायद ही कभी मौजूद होते हैं, लेकिन इसके बजाय वे एक दूसरे में धुंधला करते हैं। डीएसएम -5 में तीन समूहों में उनका विभाजन इस प्रवृत्ति को प्रतिबिंबित करना है, किसी भी व्यक्तित्व विकार के साथ इसके क्लस्टर के भीतर अन्य व्यक्तित्व विकारों के साथ धुंधला होने की संभावना सबसे अधिक है। उदाहरण के लिए, क्लस्टर ए में, पागल व्यक्तित्व, श्वाजोय व्यक्तित्व विकार और स्किझोटिपल व्यक्तित्व विकार के साथ धुंधला होने की संभावना है।

व्यक्तित्व विकार वाले अधिकांश लोग मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के साथ कभी संपर्क में नहीं आते हैं, और जो आमतौर पर किसी अन्य मानसिक विकार के संदर्भ में या संकट के समय में ऐसा करते हैं, आमतौर पर स्वयं को नुकसान पहुंचाने या कानून तोड़ने के बाद। फिर भी, स्वास्थ्य संबंधी पेशेवरों के लिए व्यक्तित्व विकार महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे मानसिक विकृति से पीड़ित हैं, और मौजूदा मानसिक विकार के प्रस्तुतीकरण और प्रबंधन को प्रभावित करते हैं। वे भी काफी संकट और हानि के परिणामस्वरूप, और इसलिए उन्हें 'अपने अधिकार में' इलाज की आवश्यकता हो सकती है क्या यह स्वास्थ्य व्यवसायों का प्रेषण होना चाहिए बहस और विवाद की बात है, विशेष रूप से उन व्यक्तित्व विकारों के संबंध में जो कि आपराधिक गतिविधि के लिए पूर्वनिर्मित होते हैं, और जिनका अक्सर अपराध को रोकने के प्राथमिक उद्देश्य से व्यवहार किया जाता है

1. पागल व्यक्तित्व विकार

क्लस्टर ए में पागल, स्किज़ॉयड और स्किज़ोप्टाल व्यक्तित्व विकार शामिल होते हैं। पागल व्यक्तित्व विकार दूसरों की एक व्यापक अविश्वास द्वारा विशेषता है, यहां तक ​​कि मित्रों, परिवार और साथी भी शामिल है। नतीजतन, व्यक्ति को पहरा और संदिग्ध है, और लगातार अपने डर को सत्यापित करने के लिए सुराग या सुझावों की तलाश में। उनके पास व्यक्तिगत अधिकारों का एक मजबूत अर्थ भी है: वह झटका और विद्रोह के प्रति अतिसंवेदनशील है, आसानी से शर्म और निराशा महसूस करता है, और लगातार निंदा करता है। हैरानी की बात है, वह दूसरों से पीछे हटने की कोशिश करता है और घनिष्ठ संबंध बनाने के लिए संघर्ष करता है। पागल पीडी में प्राचार्य अहंकार बचाव प्रक्षेपण है, जिसमें किसी अन्य व्यक्ति के अस्वीकार्य विचारों और भावनाओं का श्रेय शामिल है। एक बड़े दीर्घकालिक अध्ययन में पाया गया कि पागल पीडी विनम्रतापूर्वक अनुवांशिक है, और यह अपने आनुवंशिक और पर्यावरणीय जोखिम कारकों के एक हिस्से को स्किज़ोइड पीडी और स्किज़ोटिपल पीडी के साथ साझा करता है।

2. Schizoid व्यक्तित्व विकार

शब्द 'शास्त्रीय' एक प्राकृतिक प्रवृत्ति को अपने आंतरिक जीवन की ओर ध्यान देने और बाहरी दुनिया से दूर करने के लिए निर्दिष्ट करता है। स्किज़ोइड पीडी वाला व्यक्ति अलग और अलग है और आत्मनिरीक्षण और कल्पना के लिए प्रवण है। वह सामाजिक या यौन संबंधों के लिए कोई इच्छा नहीं है, दूसरों के प्रति उदासीन और सामाजिक मानदंडों और सम्मेलनों के प्रति उदासीन है, और भावनात्मक प्रतिक्रिया का अभाव है। स्किज़ॉइड पीडी वाले लोगों के बारे में एक प्रतिस्पर्धा सिद्धांत यह है कि वे एक अमीर आंतरिक जीवन के साथ बेहद संवेदनशील हैं: वे अंतरंगता के लिए एक गहरी लालसा का अनुभव करते हैं, लेकिन करीबी रिश्तों को शुरू करने और बनाए रखने के लिए बहुत मुश्किल या परेशान होते हैं, और इसलिए उनके भीतर की दुनिया में पीछे हटते हैं। स्किज़ॉइड पीडी वाले लोग शायद ही कभी चिकित्सा देखभाल के लिए उपस्थित होते हैं, क्योंकि करीबी रिश्ते बनाने में उनकी अनिच्छा के बावजूद वे आम तौर पर अच्छी तरह से कार्य कर रहे हैं, और उनकी स्पष्ट विषमता से काफी परेशान नहीं हैं।

3. शिजायटिकल डिसऑर्डर

स्कीज़ोटिपल पीडी उपस्थिति, व्यवहार और भाषण की असामान्यताएं, असामान्य अवधारणात्मक अनुभवों, और सिज़ोफ्रेनिया में देखी जाने वाले लोगों के समान सोच के विसंगतियों की विशेषता है। ये उत्तरार्द्ध अजीब विश्वासों, जादुई सोच (उदाहरण के लिए, सोच रहे हैं कि शैतान का बोलना उसे प्रकट कर सकता है), संदेह और जुनूनी रमियां शामिल कर सकते हैं। स्किज़िटिपल पीडी वाले लोग अक्सर सामाजिक संपर्क को डरते हैं और दूसरों को हानिकारक मानते हैं। यह उन्हें संदर्भ के तथाकथित विचारों को विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकता है, अर्थात्, विश्वास या अंतर्ज्ञान जो घटनाओं और घटनाओं को किसी तरह से संबंधित हैं। तो जबकि schizotypal पीडी और schizoid पीडी के साथ लोग दोनों सामाजिक संपर्क से बचने, पूर्व के साथ, यह है क्योंकि वे दूसरों से डरते हैं, जबकि बाद के साथ यह है क्योंकि वे दूसरों के साथ बातचीत करने की इच्छा नहीं है या दूसरों के साथ बातचीत करना बहुत मुश्किल है स्किज़ोटीपल पीडी वाले लोग स्कीज़ोफ्रेनिया के विकास की औसत संभावना से अधिक है और इस स्थिति को 'लेटिसेंट सिज़ोफ्रेनिया' कहा जाता है।

4. असामाजिक व्यक्तित्व विकार

क्लस्टर बी में असामाजिक, बॉर्डरलाइन, हिस्ट्रोनिक, और नार्कोशीय व्यक्तित्व विकार शामिल हैं। जब तक मनोचिकित्सक कर्ट श्नाइडर (1887-19 67) ने व्यक्तित्व विकार की अवधारणा को विस्तारित करने के लिए उन लोगों को शामिल करने के लिए शामिल किया, जो 'अपने असामान्यता से पीड़ित हैं', व्यक्तित्व विकार असामाजिक व्यक्तित्व विकार के अधिक या कम समानार्थी थे। महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में असामाजिक पीडी बहुत आम है, और दूसरों की भावनाओं के लिए एक कठोर बेवजह की विशेषता है। व्यक्ति सामाजिक नियमों और दायित्वों की उपेक्षा करता है, चिड़चिड़ा और आक्रामक होता है, आवेगहीन कार्य करता है, अपराध का अभाव करता है, और अनुभव से सीखने में विफल रहता है। कई मामलों में, उन्हें संबंधों को खोजने में कोई कठिनाई नहीं होती- और यहां तक ​​कि ऊपर की तरफ से आकर्षक (तथाकथित 'आकर्षक मनोदशा') दिखाई दे सकती है – लेकिन ये रिश्तों में आम तौर पर अग्निमय, अशांत और अल्पकालिक होते हैं जैसे कि असामाजिक पीडी मानसिक विकार है जो अपराध के साथ सबसे निकट संबंध है, उसके पास एक आपराधिक रिकॉर्ड या जेल में रहने और बाहर होने का इतिहास होने की संभावना है।

5. सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार

बॉर्डरलाइन पीडी (या भावनात्मक रूप से अस्थिर पीडी) में, व्यक्ति को अनिवार्य रूप से स्वयं की भावना का अभाव है, और, परिणामस्वरूप, शून्यता की भावना और परित्याग के डर का अनुभव करता है। तीव्र, अस्थिर संबंधों, भावनात्मक अस्थिरता, क्रोध और हिंसा के विस्फोट (विशेषकर आलोचना के जवाब में), और आवेगी व्यवहार का एक पैटर्न है आत्मघाती धमकियों और आत्म-नुकसान के कृत्य आम हैं, जिसके कारण कई लोग सीमावर्ती पीडी के साथ अक्सर चिकित्सा ध्यान में आते हैं। सीमा रेखा पीडी को इसलिए बुलाया गया क्योंकि यह तंत्रिका संबंधी (घबराहट) विकारों और मनोवैज्ञानिक विकार जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार के बीच 'सीमा रेखा' पर झूठ बोलना सोचा था। यह सुझाव दिया गया है कि सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार अक्सर बचपन के यौन उत्पीड़न से उत्पन्न होता है, और यह कि इस भाग में महिलाओं में अधिक आम है क्योंकि महिलाओं को यौन शोषण से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। हालांकि, नारीवादियों ने तर्क दिया है कि सीमा रेखा पीडी महिलाओं में ज्यादा आम है क्योंकि गुस्सा और बड़े पैमाने पर व्यवहार करने वाली महिलाओं को इसके साथ लेबल करना पड़ता है, जबकि समान व्यवहार के साथ प्रस्तुत पुरुषों को असामाजिक पीडी के साथ लेबल करना पड़ता है।

6. हिस्टोरियोनिक व्यक्तित्व विकार

हिस्टरीयन पीडी वाले लोग स्वयं के मूल्य की भावना की कमी रखते हैं, और दूसरों के ध्यान और अनुमोदन को आकर्षित करने पर उनकी भलाई के लिए निर्भर करते हैं। वे अक्सर सुनाते और देखा जाने के लिए बोली लगाने में नाटक या 'एक भूमिका निभाते हुए' लगते हैं। दरअसल, 'हिस्ट्रिऑनिक' लैटिन हिस्ट्रोनिकस से प्राप्त होता है, 'अभिनेता से संबंधित'। अस्पष्ट पीडी वाले लोग अपनी उपस्थिति का बहुत ख्याल रख सकते हैं और ऐसे तरीके से व्यवहार कर सकते हैं जो अत्यधिक आकर्षक या अनुचित रूप से आकर्षक है। चूंकि वे उत्तेजना चाहते हैं और आवेग या सुझाव पर कार्य करते हैं, वे खुद को दुर्घटना या शोषण के खतरे में रख सकते हैं। दूसरों के साथ उनके व्यवहार अक्सर निष्ठाहीन या सतही लगते हैं, जो लंबे समय तक उनके सामाजिक और रोमांटिक रिश्तों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। यह उनके लिए विशेष रूप से परेशान है, क्योंकि वे आलोचना और अस्वीकृति के प्रति संवेदनशील हैं, और हानि या असफलता के लिए बुरी तरह प्रतिक्रिया करते हैं। एक दुष्चक्र में वह धारण हो सकता है जिसमें अधिक खारिज कर दिया जाता है, और अधिक हिंसक हो जाते हैं; और अधिक हिंसक हो जाते हैं, अधिक अस्वीकार कर उन्हें लगता है। यह तर्क दिया जा सकता है कि किसी प्रकार का एक दुष्चक्र हर व्यक्तित्व विकार के दिल में है, और वास्तव में, हर मानसिक विकार

7. Narcissistic व्यक्तित्व विकार

Narcissistic पीडी में, व्यक्ति के आत्म महत्व की अत्यधिक भावना है, हकदारी की भावना, और प्रशंसा की जरूरत है। वह दूसरों की ईर्ष्या है और उन्हें उनसे एक ही होने की उम्मीद है। उनका सहानुभूति का अभाव है और आसानी से झूठ है और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दूसरों का शोषण करता है। दूसरों के लिए, वह आत्म-अवशोषित, नियंत्रित, असहिष्णु, स्वार्थी, या असंवेदनशील लग सकता है। यदि वह बाधक या उपहास का अनुभव करता है, तो वह विनाशकारी क्रोध और बदला लेने की स्थिति में उड़ सकता है। इस तरह की प्रतिक्रिया को कभी-कभी 'अहंकारी क्रोध' कहा जाता है, और इसमें शामिल सभी लोगों के लिए विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

8. बचनेवाला व्यक्तित्व विकार

क्लस्टर सी में बचने वाला, आश्रित, और विशिष्ट व्यक्तित्व विकार शामिल हैं। बचने वाली पीडी के साथ लोगों का मानना ​​है कि वे सामाजिक रूप से अयोग्य, अपरिवर्तनीय, या अवर हैं, और लगातार शर्मिंदा, आलोचना, या अस्वीकार होने से डरते हैं। वे दूसरों से बचना नहीं करते हैं, जब तक उन्हें पसंद नहीं किया जाता है और उनके अंतरंग रिश्तों में भी उन्हें रोक दिया जाता है बचने वाली पीडी अत्यधिक चिंता संबंधी विकारों के साथ जुड़ा हुआ है, और बचपन में माता-पिता या साथियों द्वारा वास्तविक या अस्वीकृति के साथ संबद्ध भी हो सकते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि बचने वाले पीडी वाले लोग आंतरिक प्रतिक्रियाओं को अपने स्वयं के और दूसरों के दोनों, जो उनको सामाजिक स्थितियों में स्वाभाविक रूप से या अस्वास्थ्यिक रूप से आकर्षक होने से रोकते हैं, को बहुत अधिक निगरानी करते हैं। एक शातिर सर्कल पकड़ लेती है जिसमें अधिक वे आंतरिक प्रतिक्रियाओं की निगरानी करते हैं, और अधिक अयोग्य वे महसूस करते हैं; और अधिक अयोग्य वे महसूस करते हैं, और वे अपनी आंतरिक प्रतिक्रियाओं की निगरानी करते हैं।

9. निर्भर व्यक्तित्व विकार

आश्रित पीडी को आत्मविश्वास की कमी और इसकी देखभाल करने के लिए अत्यधिक आवश्यकता होती है। व्यक्ति को हर रोज़ निर्णय लेने में बहुत मदद की ज़रूरत है और दूसरों की देखभाल के लिए महत्वपूर्ण जीवन निर्णय लेता है। वह बहुत परित्याग का भय मानते हैं और रिश्तों को सुरक्षित और बनाए रखने के लिए काफी लंबा चलते हैं। निर्भर पीडी वाला व्यक्ति खुद को अपर्याप्त और असहाय समझता है, और इसलिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी को आत्मसमर्पण करता है और खुद को एक या अधिक सुरक्षात्मक दूसरों के सामने पेश करता है। वह सोचता है कि वह इन सुरक्षात्मक अन्य (एस) के साथ एक है, जिसे वह सक्षम और शक्तिशाली के रूप में आदर्श बनाता है, और जिसकी वह व्यवहार करता है, वह उन तरीकों से व्यवहार करता है जो आत्मनिर्भर और आत्म-दोषपूर्ण है। आश्रित पीडी वाले लोग अक्सर क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के साथ समाप्त होते हैं, जो बिना शर्त उच्च संबंधों पर फ़ीड रखते हैं, जिसमें वे हैं कुल मिलाकर, निर्भर पीडी वाले लोग एक भोले और बच्चे की तरह परिप्रेक्ष्य बनाए रखते हैं, और खुद को और दूसरों में सीमित अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं यह उनकी निर्भरता में प्रवेश करती है, और उन्हें दुरुपयोग और शोषण के लिए कमजोर छोड़ देता है

10. Anankastic (जुनूनी-बाध्यकारी) व्यक्तित्व विकार

Anankastic पीडी विवरण, नियम, सूचियों, आदेश, संगठन, या कार्यक्रम के साथ अति व्यस्तता की विशेषता है; पूर्णतावाद इतना चरम है कि यह कार्य पूरा होने से रोकता है; और अवकाश और रिश्तों की कीमत पर काम और उत्पादकता के प्रति समर्पण एक विशिष्ट पीडी वाला व्यक्ति आमतौर पर संदेह करता है और सतर्क, कठोर और नियंत्रित, अमानवीय, और दयनीय है। उसकी अंतर्निहित चिंताओं को दुनिया पर नियंत्रण की कथित कमी से उठता है जो उसकी समझ को कम करता है; और जितना अधिक वह नियंत्रण करने की कोशिश करता है, उतनी अधिक नियंत्रण से वह महसूस करता है। परिणामस्वरूप, वह जटिलता या सूक्ष्मता के लिए बहुत कम सहिष्णुता प्राप्त करता है, और चीजों को या तो सभी अच्छे या सभी बुरे के रूप में देखकर दुनिया को सरल बनाने के लिए प्रेरित करता है सहकर्मियों, मित्रों और परिवार के साथ उनके रिश्ते अक्सर उन अनुचित और अनम्य मांगों से तनावपूर्ण होते हैं जो उन्हें उन पर पड़ता है।

अंतिम शब्द

जबकि व्यक्तित्व विकार मानसिक विकारों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार से भिन्न हो सकते हैं, वे परिभाषा से करते हैं, महत्वपूर्ण हानि के कारण होते हैं। उनका अनुमान है कि लगभग 10 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करना है, हालांकि यह आंकड़ा उस पर निर्भर करता है, जहां चिकित्सक 'सामान्य' व्यक्तित्व के बीच की रेखा खींचते हैं और जो महत्वपूर्ण हानि के कारण होता है। दस व्यक्तित्व विकारों का पता लगाने के लिए मुश्किल है, लेकिन उन्हें निदान अधिक विश्वसनीय है। उदाहरण के लिए, मानदंड से कितना दूर होना चाहिए, इससे पहले कि वे अव्यवस्थित रूप में गिना जा सकें? 'महत्वपूर्ण हानि' कितनी महत्वपूर्ण है? और 'हानि' कैसे परिभाषित किया जाना है?

इन सवालों के जवाब जो भी हों, वे आत्मीयता का एक बड़ा हिस्सा शामिल करने के लिए बाध्य हैं निजी नापसंदता, पूर्वाग्रह या मूल्यों का संघर्ष सभी व्यक्तित्व विकार के निदान पर पहुंचने में भाग ले सकता है और यह तर्क दिया गया है कि निदान अवांछनीय और सामाजिक देवताओं के लिए एक सुविधाजनक लेबल से थोड़ा अधिक है।

मैडनेस (2015) के अर्थ के नए दूसरे संस्करण से अनुकूलित

नील बर्टन द मेन्नेन्ग ऑफ मैडनेस , द आर्ट ऑफ फेलर: द एंटी सेल्फ हेल्प गाइड, लूइड एंड सीक: द साइकोलॉजी ऑफ़ सेल्फ डिसेप्शन, हेवेन एंड हैल: द साइकोलॉजी ऑफ द इमोशन , ग्रोइंग फ्रॉम डिप्रेशन एंड अन्य बुक्स।

ट्विटर और फेसबुक पर नील बर्टन खोजें

Neel Burton
स्रोत: नील बर्टन

Intereting Posts
विज्ञापन आपके बच्चों के दिमाग (और आपकी) को कैसे संक्रमित करते हैं स्टारबक्स रिसर्च के साथ नए अवसर जब्त करें अपनी विरासत के बारे में सोच की शक्ति कल्पना बनाम रचनात्मकता-बंद, लेकिन एक ही नहीं नए लक्ष्य बनाना बंद करो- इसके बजाय आदतें बनाएं जब वह एक मिरर में दिखती है विभाजन और जीत यदि आप अपने सपनों को प्राप्त करना चाहते हैं तो तीन से बचने की आदतें कॉलेज नैतिक जनजातियों के लिए एक छात्र वयोवृद्ध गाइड "सर्फ थेरेपी" और द ओविंग द महासागर, पीड़ित को कम कर सकते हैं महासागरों पर सुपरहीरो, सुपरवाइलेन्स, और स्वयं अल्जाइमर रोग अनुसंधान के लिए एक नया प्रतिमान हॉलिडे टेम्पटेशंस का विरोध करने की कोशिश कर रहा है? Abstainers के लिए 7 युक्तियाँ क्यों आप उस उपन्यास को खत्म नहीं करते 10 चीजें निष्क्रिय-आक्रामक लोग कहते हैं