यह नया साल है, जिसका अर्थ है कि वह फिर से … नया साल का रिज़ॉल्यूशन समय अब, व्यक्तिगत रूप से, मैं कभी भी एक संकल्प निर्माता नहीं था, लेकिन वर्ष के इस समय ने कई लोगों को लक्ष्य निर्धारित किया है कि यह साल होगा कि वे धूम्रपान छोड़ दें, बेहतर खाएं, वजन कम करें, अपने परिवार के साथ अधिक समय व्यतीत करें, और अधिक समय व्यतीत करें अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों आदि के इत्यादि आदि। कुछ लोग इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में सफल होंगे जो उन्होंने स्वयं के लिए निर्धारित किए हैं, लेकिन बहुत से लोग नहीं करेंगे।
कई सालों के लिए, मनोवैज्ञानिकों ने लक्ष्य की खोज और प्राप्ति की जांच की है ताकि ये समझ सकें कि कुछ लोग जो वे चीजों को अपने दिमाग में रखते हैं, उन्हें हासिल करने में सफल होता है, जबकि अन्य विफल होते हैं। हालांकि, अधिकांश मौजूदा कार्य इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि व्यक्ति क्या करते हैं या ऐसा नहीं करते हैं जो उनके लक्ष्यों को प्रभावित करते हैं। इस पोस्ट में मैं क्या ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं, यह है कि हमारे पारस्परिक संबंध हमारे लिए जिन चीजों का प्रयास करते हैं, उन्हें प्राप्त करने में हमारी सहायता कर सकते हैं या बाधा सकते हैं। पिछले एक दशक या दो में, शोधकर्ताओं ने इस सवाल पर अपना ध्यान केंद्रित कर दिया है और यह पता चला है कि हमारे करीबी रिश्ते, चाहे रोमांटिक साझेदार, दोस्तों, या माता-पिता, हम अपने लक्ष्यों को आगे बढ़ाने पर असर डालते हैं (फिट्ज़समॉन्स एंड फिन्कल, 2010 देखें) एक समीक्षा)।
कुछ मायनों में, हमारे रिश्तों को हम अपने लक्ष्य कार्यों में और अधिक सफल होने में मदद कर सकते हैं क्योंकि हम अन्यथा हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, सिर्फ हमारे लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए कि हमारे करीबी अन्य हमारे लिए हैं- जैसे हमारे माता-पिता की इच्छा हमें सफल होने या हमारे साथी की स्वस्थ रहने के लिए देखने की इच्छा-लोगों को कठिन प्रयास करने और अधिक सफल होने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। उन व्यवसायों में (फ़िटज़िसन और बारह, 2003)। इसके अतिरिक्त, अनुसंधान ने दिखाया है कि लक्ष्यों को वास्तव में दूसरों से पकड़ा जा सकता है; कि वे आम सर्दी की तरह संक्रामक हैं जब किसी व्यक्ति को लक्ष्य हासिल करने की कोशिश कर रहा है, तो व्यक्ति अक्सर यह पाते हैं कि लक्ष्य उनके लिए सक्रिय हो जाता है (एर्ट्स, गोल्विट्जर, और हैसिन, 2004)।
हालांकि, पारस्परिक लक्ष्य का पीछा मुश्किल है, और हमारे पारस्परिक संबंध वास्तव में हमारे लक्ष्यों का पीछा करते हुए और हमारे नए साल के संकल्पों को बनाए रखने के तरीके के रूप में प्राप्त कर सकते हैं। हाल ही के शोध ने दिखाया है कि, हालांकि हम ऊपर वर्णित लक्ष्य संभोग का अनुभव कर सकते हैं, अगर हम किसी और को लक्ष्य प्राप्त करने या पूरा करने के लिए देखते हैं, तो हमारा लक्ष्य लक्ष्य पीछा कर सकते हैं विशेष रूप से, हम कुछ विकृत लक्ष्य सेतिने वाले अनुभव का अनुभव कर सकते हैं, जो तब होता है जब किसी और को लक्ष्य प्राप्त करने से हम यह महसूस करते हैं कि हम एक ही लक्ष्य हासिल कर चुके हैं। जब ऐसा होता है तो हम वास्तव में खुद को लक्ष्य हासिल करने का प्रयास करने की कम संभावना रखते हैं (मैककलोच, फ़िटज़िसन, चुआ, और अल्बारेसीन, 2010)
इसी तरह की रेखाओं के साथ, भले ही हमारे लिए लक्ष्य वाले किसी के बारे में सोचने से हमें उन लक्ष्यों का पीछा करने में मदद मिल सकती है, उन संबंधों की गुणवत्ता जो हम मामलों के बारे में सोच रहे हैं चार्टरों और सहकर्मियों (2007) ने पाया कि, अगर व्यक्तियों को लगा कि उनके रोमांटिक पार्टनर उन पर नियंत्रण कर रहे थे, तो उस रिश्ते के बारे में सोचने के लिए व्यक्ति को व्यक्तिगत लक्ष्य लक्ष्य के लिए वास्तव में हानिकारक माना जा रहा था।
हमारे जीवन में रिश्तों को हम प्रभावित कर सकते हैं कि हमारे नए साल के प्रस्तावों को रखने के लिए (समीक्षा के लिए फ़िट्ज़िमंस एंड फिन्कल, 2010 देखें), लेकिन उम्मीद है कि ऊपर दिए गए शोध से आपको एक अर्थ मिल जाएगा। हमारे रिश्तों और सफल लक्ष्य की खोज के बीच के रिश्ते के बीच का संबंध कितना जटिल हो सकता है यह निश्चित रूप से मुझे रोकता है, हालांकि, मैं वर्तमान में पीछा कर रहे लक्ष्यों पर विचार कर रहा हूं, इस बारे में सोचने के लिए कि मेरे रिश्ते मुझे आगे बढ़ने की अपेक्षा की जा रही हैं, और आगे की तुलना में,
एर्ट्स, एच।, गोल्विट्जर, पीएम, और हैसिन, आरआर (2004)। लक्ष्य संवेदना: पीछा करना है व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान जर्नल, 87 (1), 23
चार्ट्रांड, टीएल, डाल्टन, एएन, और फ़ेत्ज़िसन, जीजे (2007)। अचेतन रिलेशन रिएक्शन: जब महत्वपूर्ण अन्य प्रमुख लक्ष्य का विरोध करते हैं जर्नल ऑफ़ एक्सपेरिमेंटल सोशल साइकोलॉजी, 43 (5), 719-726
फिट्ज़समैनस, जीएम, और बारग, जेए (2003)। आप के बारे में सोच: रिश्ते भागीदारों से जुड़े पारस्परिक लक्ष्य का अचेतन पीछा। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान जर्नल, 84 (1), 148
फिट्ज़समैनस, जीएम, और फिन्कल, ईजे (2010)। स्व-नियमन पर पारस्परिक प्रभाव मनोवैज्ञानिक विज्ञान में वर्तमान दिशा, 1 9 (2), 101-105
मैककलोच, केसी, फिट्ज़समैनस, जीएम, चुआ, एसएन, और अल्बारेसिइन, डी। (2011)। विकृत गोल सेति प्रयोगात्मक सामाजिक मनोविज्ञान के जर्नल, 47 (3), 685-688
