मेरे दोस्त जीनी एक narcissist के साथ बड़ा हुआ उसकी माँ सुंदर, रंगीन, करिश्माई, फैशन के कपड़े पहने थी, और सामाजिक समारोहों में ध्यान केन्द्रित किया गया था। लेकिन घर पर यह एक अलग कहानी थी। जीनी का जीवन एक भावनात्मक रोलर कोस्टर था। कभी-कभी उसकी माँ प्यार और उदार दिखती थी लेकिन उसने वादे किए, फिर उन्हें तोड़ दिया, और जब अचानक उसकी उम्मीदें नहीं मिलीं तो ठंडे निंदा करने के लिए अचानक चले गए। गंभीर रूप से असुरक्षित, जेनी ने सोच रखा, "मेरे साथ क्या हुआ है?"
इन विशेषताओं में से पांच लोगों के साथ डीएसएम -5 निदान शराबी व्यक्तित्व व्यक्तित्व विकार, जो:
क्या आप किसी को इस तरह जानते हैं? यदि ऐसा है तो:
संक्षेप में, आप एक narcissist के साथ एक स्वस्थ संबंध नहीं हो सकता
एम्पथ के जीवन रक्षा गाइड में , यूसीएलए के मनोचिकित्सक डॉ। जूडिथ ऑरलोफ बताते हैं कि कैसे narcissists के साथ पहचान और सौदा। हालांकि वे रंगीन, आकर्षक और करिश्माई लग सकते हैं, एक के साथ प्यार में मत पड़ो, वह चेतावनी देते हैं। क्योंकि वे अविश्वसनीय, अविश्वसनीय, और भावनात्मक रूप से खतरनाक हैं, नास्तिक व्यापारिक भागीदारों, मालिकों और कमरे में रहने वालों से बचना चाहते हैं, और एक नास्तिक नेता के मद्देनजर पकड़े नहीं जाते हैं।
यदि आपके जीवन में एक नार्सीिस्ट है, तो उस व्यक्ति को अपनी शक्ति और मन की शांति चुराकर न दें। ऑरलॉफ ने स्वस्थ सीमाओं को स्थापित करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियों की पेशकश की है और जब संभव हो तो सभी संपर्कों को बंद करने की सिफारिश की जाती है (ऑरलॉफ़, 2017, पीपी। 109-113)।
संदर्भ
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन (2013)। नैदानिक और सांख्यिकीय मानसिक विकार पांचवीं संस्करण: डीएसएम -5 वाशिंगटन, डीसी: लेखक
ऑरलॉफ, जे (2017) एम्पाथ के जीवन रक्षा गाइड बोल्डर, सीओ: सच सच है
डायने ड्रेर एक सर्वश्रेष्ठ बिक्री लेखक, सकारात्मक मनोविज्ञान के कोच और सांता क्लारा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हैं। उनकी नवीनतम पुस्तक आपकी व्यक्तिगत पुनर्जागरण है: अपने जीवन की सही कॉलिंग खोजना 12 कदम
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