क्या यह अपने आप को किसी को कम करने के लिए संभव है?

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कुछ हफ्ते पहले, मैं दोस्तों के साथ एक बड़ी सभा में था जब एक परिचित ने मुझे संपर्क किया और पूछा, "मैंने सुना है कि आप अपने रिश्तों वाले लोगों की सहायता करते हैं। मुझे पूछना है … मैं अपने आप को किसी से कम कैसे प्यार कर सकता हूं? "

चूंकि मैं कोई ऐसा व्यक्ति हूं जो आम तौर पर लोगों को एक-दूसरे से ज्यादा प्यार करने के बारे में सोच रहा हूं, इस सवाल से मैं थोड़ी-थोड़ी ही दब गई थी।

मेरी शुरुआती आंत प्रतिक्रिया थी कि उसे यह बताने के लिए कि वह "बाहर" भावुक "शायद" संभवतः संभव नहीं था "ठीक है," मैंने शुरू किया, "लोग खुद को अपनी भावनाओं को महसूस करने से रोक नहीं सकते कहने से आपको प्यार नहीं लगना चाहिए कहने की तरह आपको ठंड महसूस नहीं करना चाहिए। यह वास्तव में समझ में नहीं आता है। "

लेकिन सवाल मेरे साथ विचित्र था निश्चित रूप से ऐसे वैध परिस्थितियां हैं जिनमें किसी व्यक्ति से भावनात्मक रूप से बंधन रखने के लिए किसी के सर्वोत्तम हित में है इसके बारे में अधिक गहराई से सोचने के बाद, मैं इस निष्कर्ष पर आया हूं कि जब तक आप प्यार की भावनाओं को कमजोर नहीं कर पाएंगे, हालात आपको बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।

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प्यार करने में आपको मदद करने के तीन तरीके यहां से आपको दर्द हो रहा है …

1. यदि आप किसी को कम प्यार करने की इच्छा महसूस कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह है कि आपको लगता है कि आपको लगता है कि यह व्यक्ति आपको जितना चाहें उतना प्यार नहीं करता है।

इस दर्दनाक स्थिति को ठीक करने की दिशा में एक अच्छा पहला कदम यह है कि इस व्यक्ति को बिल्कुल बताना। दूसरे शब्दों में, उन्हें यह स्पष्ट करें कि आपको लगता है कि वे आपको उस डिग्री तक नहीं पसंद करते हैं जो आप चाहते हैं … और इससे आपको दर्द हो रहा है

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हालांकि यह ईमानदार होना निश्चित रूप से कठिन है, यह किसी ऐसे व्यक्ति से दूर खींचने के लिए एक त्रासदी होगी, जो वास्तव में आपसे प्यार करता है, लेकिन इसे कैसे दिखाना है, यह नहीं पता है। इस तरह से अग्रिम होने से वह हो रहा है।

यह व्यक्ति अनजान हो सकता है कि वे अपने प्रेम को पर्याप्त रूप से व्यक्त नहीं कर रहे थे लेकिन एक बार जब वे जागरूक हो जाते हैं, तो उनके पास अपने प्रेम को बेहतर ढंग से व्यक्त करना शुरू करने का अवसर होता है

2. हमारा पहला बिंदु हमारे दूसरे बिंदु पर जाता है, जो है: इस व्यक्ति को बताएं कि आप कैसे प्यार करना चाहते हैं।

बहुत से गलत संचार होता है क्योंकि अलग-अलग लोग अलग-अलग तरीकों से प्यार दिखाते हैं। यह संभव है कि यह व्यक्ति आपको ऐसे तरीके से बस दिखा रहा था जो आपके साथ पंजीकृत नहीं हुआ।

कुछ लोगों के लिए, अगर वे दूसरे व्यक्ति को हर रोज नहीं देखते हैं, तो उन्हें प्यार नहीं लगता दूसरों के लिए, गहरी बातचीत होने के बारे में अधिक है अगर कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है तो कुछ लोगों को नहीं लगता है

विशेष रूप से समझें कि आप दूसरे व्यक्ति को अलग तरह से क्या करना चाहते हैं और उस पर बातचीत करते हैं

3. यदि दूसरे व्यक्ति अभी भी आपको प्यार और देखभाल की ज़रूरत नहीं करता है, तब भी आपको इसके बारे में समझाया है, इसके बाद सीमाओं को सेट करने का अच्छा विचार है

उन्हें कम कॉल करें … या बिल्कुल नहीं। उन्हें कम देखो … या बिल्कुल नहीं इसे स्पष्ट करें कि आप क्या करेंगे और उनके लिए नहीं करेंगे। यदि आपके बीच पर्याप्त दूरी रखी जाती है, तो भावनात्मक दूरी का पालन करने की संभावना है।

हालांकि, अपने आप को किसी से वास्तव में प्यार करने के लिए अपने आप को दूर करना कठिन होता है, इस बिंदु पर रिश्ते में लगे रहना आपको अतिरिक्त दर्द और पीड़ा का कारण बन सकता है जो आपके पास नहीं है। और, यदि आप इस आलेख में दिए गए चरणों का पालन करते हैं, तो आप आश्वस्त रह सकते हैं कि आपने इसे काम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश की थी।

शुभकामनाएँ और मुझे आशा है कि आपको प्यार मिलेगा और आपकी देखभाल करने योग्य होगा!

स्रोत: न्यू वर्ल्ड लाइब्रेरी

किरा आसटरीन एक प्रमाणित रिश्ते के कोच और स्टॉप बीजे लोनली के लेखक हैं : करीबी मैत्री और दीप रिश्ते विकसित करने के लिए तीन सरल कदम ।

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