क्या यह सामान्य है? क्या मैं हूँ?

जैसा कि आप जानते हो, मैं 35 से अधिक वर्षों के लिए सेक्स और रिश्तों के बारे में सवालों के जवाब दे रहा हूं। मुझे हर संभव मीडिया में हर संभव जनसांख्यिकी से सवाल मिला है – रेडियो, टीवी, प्रिंट, ऑनलाइन, और लाइव ऑडियंस से मैंने पहले यहां एक बहुत ही आम चिंता का क्षेत्र लिखा है: "सही तरीका क्या है?" (* लिंक के लिए नीचे देखें): रिश्ते का सही तरीका क्या है ?, सेक्स करने का सही तरीका क्या है ?, और अच्छे रिश्ते और अच्छे यौन संबंध रखने के लिए क्या सही तरीका है? एक ही तरह से सवाल से भी अधिक आम क्या है, लेकिन यह कुछ भिन्नता है "क्या मुझे लगता है, क्या करता है, क्या है या सामान्य है?"

यदि कोई व्यक्ति मानता है कि वह सही तरीके से नहीं कर रहा है, तो यह जो कुछ भी है, वह हर किसी के लिए यह किसी अन्य तरीके से कर रहा है, जो कि डर से निकलता है "मुझे किसी तरह से असामान्य होना चाहिए।"

मेरा तत्काल आंतरिक जवाब है "तो क्या? क्या होगा अगर आप अपने सेक्स, आपकी आयु, आपकी शिक्षा या भौगोलिक क्षेत्र की तुलना में कुछ और हैं, या उससे कम कुछ? क्या बड़ी बात है? हर कोई किसी तरह से अद्वितीय है। "

यदि आप जानते हैं कि अमेरिका में पुरुषों की औसत ऊंचाई 5'9 1/2 "या अमेरिका में महिलाओं के लिए औसत पोशाक आकार 14 है, तो आपको केवल आईने में तुरंत पता होना चाहिए कि आप नीचे या औसत से ऊपर हैं । अधिकांश लोग हैं, यदि औसत मतलब है सांख्यिकीय आधे रास्ते बिंदु इसके अलावा, जो भी हो, कुछ हद तक उम्र या जीवन परिस्थितियों के रूप में बदल सकते हैं

अक्सर "क्या मैं सामान्य हूं?" किसी के शरीर से संबंधित चिंताएं हैं: "इनमें से एक (पैर, स्तन, अंडकोष) अन्य की तुलना में बड़ा है"। कुछ भी ऐसा है जो मानव शरीर पर से दो हैं, ठीक भी नहीं होंगे। कुछ में से एक दूसरे से अलग होने की संभावना है।

मानवीय शरीर के बारे में भी अधिक चिंताएं जननेंद्रियां हैं पुरुषों के साथ यह लिंग का आकार और आकार है, महिलाओं के साथ यह आकार का आकार और आकृति है। इस बारे में अधिकतर लोगों की चिंताओं का जवाब यह है कि उस हिस्से के लिए सामान्य श्रेणी में होने की संभावना है। पेनेज के बहुमत 4 "और 6.5" के बीच हैं, जबकि परिधि और निर्माण के कोण भिन्न हो सकते हैं महिलाओं के वल्वस के आकार और रंग में एक बड़ी किस्म है, लेकिन वे सभी किसी भी व्यक्ति द्वारा एक योनी के रूप में पहचानने योग्य हैं जो कभी भी महिलाओं की जननांगों को देखा है।

"क्या मैं अपनी यौन कल्पनाओं, इच्छाओं और प्रथाओं में सामान्य हूं?" अक्सर "क्या मैं सामान्य हूँ?" चिंता के साथ। इंटरनेट के आगमन के साथ ही यह जानने के लिए मिनटों का मामला हो सकता है कि जो कुछ भी ऐसा हो रहा है कि जो भी संकट पैदा कर रहा है वह आपके लिए अनूठा नहीं है, ऐसा दुनिया में अन्य लोग हैं जो आपके प्रचार-प्रसार को साझा करते हैं।

तो कुछ "क्या मैं सामान्य हूँ?" चिंताएं शिक्षा से कम हो सकती हैं अन्य सिर्फ बुनियादी जानकारी से ज्यादा ले सकते हैं और उन में एक मनोचिकित्सक या पुरुष या महिला समूह की समस्याओं के सामान्य होने में और क्या है, इसके संदर्भ में आने में सहायक हो सकता है। कुछ चीजें बदल सकती हैं; दूसरों को सबसे अच्छा किया जाना चाहिए जो भी आप कर रहे हैं, सोचते हैं, या इसके बारे में सोचें, ब्रह्मांड में आप अकेले नहीं हैं और यह उन लोगों के होने की संभावना है जो प्रशंसा करते हैं और चाहे जो कुछ भी हो, आप इसके बारे में चिंतित हैं। क्या यह ज्ञान मदद करता है?

* (https://www.psychologytoday.com/blog/sex-sociability/201105/the-myth-the-one-right-way-part-1-dating-and-courtship, https: //www.psychologytoday। com / blog / sex-sociability / 201105 / द-मिथ-द-वन-राइट-वे-पार्ट-2-सेक्स और https://www.psychologytoday.com/blog/sex-sociability/201106/the-myth- एक-सही-वे-भाग-3-पुरुषों-महिलाओं-आप

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