ब्रेक-अप की शर्म आनी चाहिए

क्या रोमांटिक भागीदारी समाप्त हो जाने पर महिलाओं की तुलना में महिलाओं को अधिक हाशिए परवाह है? एक मनोचिकित्सक के रूप में मेरे पास इस विषय पर अपने विचार हैं। फिर भी, मैंने इस सवाल के बारे में अन्य पेशेवरों से परामर्श करने का निर्णय लिया, जिसके लिए बाल सैलून की यात्रा की आवश्यकता थी।

जैसा कि मैंने कैलिफोर्निया के लर्क्सपुर में फ्रैंक के हेयर स्टाइल में प्रवेश किया, पुरुष आवाजों की चर्चा विंटेज फिल्म पोस्टर, गिटार, और "असली लड़के" डेकोर की बहुतायत के साथ की गई दीवारों से घिर गई। फ्रैंक और उनके साथी, स्टेफैन, अपने ग्राहकों के साथ जीवंत वार्तालाप में लगे हुए थे, क्योंकि एक स्थानीय लड़के को कभी-कभी सोफे पर लटका दिया जाता था, क्योंकि कभी-कभी फ्रैंक और स्टीफ़न बाल स्टाइलिस्ट थे क्योंकि मैं एक मनोवैज्ञानिक रहा हूं, मुझे यकीन था कि उन्होंने हार्टब्रेक कहानियों के बहुत सारे सुना है। इसलिए मैंने उन लोगों के सवाल का खुलासा किया जो पुरुषों के समूह में एक गोलमाल के बाद अधिक दर्द होता है। सर्वसम्मति से, उन्होंने लिंग समानता की दिशा में जवाब दिया पॉल, जिसका सुंदर कर्ल स्टीफन द्वारा छंटनी की जा रही थी, उसने अपनी कहानी की पेशकश की:

"जब मैं 18 साल का था, तब मैं एक लड़की के साथ प्यार में गिर गया। मैं उस समय कॉलेज में था हम एक साथ चले गए और अंत में एक व्यवसाय शुरू किया जो बहुत अच्छी तरह से कर रहा था। उस समय के दौरान उसने मुझे दो बार धोखा दिया। मैं इसे पहली बार जाने दिया दूसरी बार यह एक बड़े आदमी के साथ था जिसने अपनी पत्नी और बच्चों को उसके लिए छोड़ दिया। वह उसके साथ चले गए और मैं पूरी तरह से दिल टूट गया था। अंततः आदमी अपनी पत्नी के साथ वापस चला गया और मैंने उसे वापस ले लिया। फिर उसने मेरे एक करीबी दोस्त के साथ फिर से धोखा दिया, और मुझे उसके साथ रहने के लिए छोड़ दिया मैं पागल था मेरे कॉलेज की डिग्री के लिए मेरे दो कोर्स बाकी थे और मैं उन्हें पूरा नहीं कर सका। हम एक दूसरे के लिए एकदम सही थे और मैंने सोचा कि मैं उसके जैसे किसी और को कभी नहीं पाता। उसके ऊपर दस साल के लिए मैं 'जाम' था मैं गुस्से में था। तीस साल बाद, एक असफल विवाह और कई रिश्तों के बाद, मैं मूल लड़की से जुड़ना चाहता था और वापस मिलना चाहता था जब हमने पहली बार एक साथ शुरू किया था। मैं किसी तरह उसे मिल गया और हम एक साथ फिर से मिल गया। लेकिन इस बार यह मेरे लिए अब और नहीं था। यह एक अच्छी बात है कि मैंने उससे कभी शादी नहीं की पुरुषों को वास्तव में डंप होने पर दिल का दर्द मिलता है मैंने इसे जीवित किया है। "

पॉल के कर्ल के पोखर में खड़े होकर, स्टीफ़न ने कहा कि दिल का दर्द खत्म करने के लिए हमेशा उसे दो साल का औसत लिया जाता है। फिर फ्रैंक ने जोर देकर कहा कि पुरुष इसे नहीं दिखा सकते हैं, लेकिन उन्हें यकीन है कि ऐसा महसूस होता है। सोफे पर स्थानीय सोचा था, शायद दिल का दर्द की अपनी कहानियों को याद कर खो में लग रहा था।

हालांकि, सैलून की भावना ने पुष्टि की है कि पुरुषों को महिलाओं के रूप में बहुत अधिक पोस्ट-टू-आउट दर्द का अनुभव होता है, इस विषय पर हाल ही में प्रकाशित अध्ययन के बारे में ऑनलाइन लेख आपको यह मानने के लिए प्रेरित कर सकते हैं कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक चोट लगी है। तो हम उस अध्ययन के परिणामों पर करीब से नज़र डालें।

मीडिया द्वारा शोध अध्ययनों का अनुवाद अक्सर महत्वपूर्ण विवरणों को याद करता है या न ही अनदेखा करता है जो जनता को बताए गए कार्यों में बड़ा अंतर बनाते हैं। बंहमहटन यूनिवर्सिटी और यूनिवर्सिटी कॉलेज से शोध के शोधकर्ताओं क्रेग मॉरिस, क्रिस रीबोर, और एमिली रोमन ने रोम के रिश्ते के विघटन के जवाब में लिंगभेदों का पता लगाया। हालांकि, जो अंतर वे पाए गए, वे सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण थे, वे यह भी स्पष्ट रूप से स्पष्ट करते हैं कि प्रभाव का आकार-अंतर का वास्तविक आकार छोटा था। इसका मतलब यह है कि कई भिन्नताएं-एक बहुत-बहुत-बहुत-कुछ पुरुषों और महिलाओं के समूहों में एक ब्रेक अप के जवाब में। इस प्रकार, हाल ही में प्रचार के विपरीत, अध्ययन में अधिकांश पुरुष पत्थर का दिल नहीं हो सकते हैं पुरुषों के मुकाबले दो बार से ज्यादा महिलाओं ने ऑनलाइन सर्वेक्षण का जवाब दिया है, शोधकर्ताओं ने सोचा कि क्या शायद पुरुषों के संबंध में दुख से इतनी बुरी तरह पीड़ित हैं कि वे इस तरह के अध्ययन में भाग लेने पर विचार करने में असमर्थ हैं। शोधकर्ताओं के विकासवादी परिप्रेक्ष्य ने यह भी अनुमान लगाया कि पुरुषों के व्यवहार के लिए अनुकूली हो सकती है जैसे कि गोलमाल के कारण उन पर कोई असर नहीं पड़ता क्योंकि यह उन्हें दूसरे रिश्ते पर आगे बढ़ने में सक्षम बना सकता है।

ये सब कुछ हमें कुछ चीज़ों के साथ छोड़ देता है, इस बारे में विचार करने के लिए कि कुछ पुरुष (लेकिन उनमें से बहुत से) कम अंत में महिलाओं के मुकाबले कम चोट लगने के बाद और अधिक जल्दी से ठीक हो जाने के कारण दिखाई देते हैं। जैविक रूप से, महिलाओं और पुरुषों की एक ही मूल भावना है, फिर भी संस्कृति का प्रभाव उन्हें ब्रेक-अप के बाद अपने व्यवहार में अलग करने के लिए प्रेरित कर सकता है। अध्ययन के प्रमुख लेखक, बिंगहैटन विश्वविद्यालय के डॉ। क्रेग मॉरिस ने मेरी जांच का उत्तर दिया और समझाया, "… अध्ययन शुरू करने से पहले हमारी धारणा (और इस प्रारंभिक पेपर में तंगतापूर्वक दिखाया लेकिन बहुत स्पष्ट रूप से आगामी प्रकाशनों में) यह है कि जब पुरुष महसूस करते हैं एक महिला के रूप में उतना तीव्रता से टूटना, वे अपर्याप्त प्रक्रिया से जुड़े हुए हैं और उन भावनाओं को व्यक्त करते हैं। "

वहाँ पत्थर के कोई दिल नहीं वास्तव में, जिस तरह से हम भावनाओं को व्यक्त और अभिव्यक्त करते हैं, उस पर संस्कृति और जीवन के अनुभवों का प्रभाव विशेष रूप से एक गोलमाल के द्वारा सक्रिय प्रमुख भावनाओं में मजबूत होता है; अर्थात् शर्म की बात है यदि आपको अस्वीकार कर दिया गया है, या विफलता के रूप में आपके समाप्त संबंध को अनुभव करते हैं, तो शर्म की भावना आपको अनुभव होगा। शर्म आनी चाहिए कि हम छिपाना चाहते हैं, और शर्म की ओर मुकाबला करने वाली प्रतिक्रियाएं हमें विभिन्न तरीकों से ऐसा करने में मदद करती हैं। शर्म और गर्व के लेखक : प्रभाव, सेक्स, और स्वयं का जन्म , लेखक, डोनाल्ड नाथनसन के अनुसार, शर्म की रक्षा करने वाली प्रतिक्रियाओं में वापसी, परिहार, खुद पर हमला करना या दूसरों पर हमला करना शामिल है। वापसी संबंधी प्रतिक्रियाएं दूसरों से लापरवाही, जैसे कि पूरे दिन सो रही हैं, मिनी-सीरीज़ के हर एपिसोड को देखते हुए, या किसी भी कॉल का जवाब देने से इनकार करते हैं। अवगत प्रतिक्रियाएं अपने आप से अपनी लज्जा को छिपाने और अक्सर उत्तेजक गतिविधियों के माध्यम से आत्म-संरक्षण शामिल करती हैं, जैसे कि शराब या पदार्थों का सेवन करना या "खुदरा चिकित्सा" में शामिल होना। शर्मिदाने के लिए एक हमले-स्व प्रतिक्रिया मनोवैज्ञानिक या शारीरिक रूप से आत्म-हानिकारक हो सकती है, और आत्म-दोष, काटने, या यहां तक ​​कि आत्मघाती व्यवहार का रूप। अन्त में, एक हमले-अन्य प्रतिक्रिया गुस्से की आड़ के नीचे शर्मिंदगी और दूसरों को दोष देने को छिपता है। "अपने सपनों की लड़की" के साथ पॉल के विभिन्न भेदभाव ने उन्हें एक हमले के एक सदा-अवस्था में छोड़ने के लिए लज्जा का जवाब दिया।

" आर्ट ऑफ़ इंटिमीसी और हिडन चैलेंज के लेखक, वर्नोन केली के अनुसार," भ्रष्टाचार जो एक गोलमाल के कारण शर्म की वजह से व्यक्त किया जाता है अक्सर भावनात्मक दर्द से आ रहा है, और पुरुषों को इसे व्यक्त करने की अधिक संभावना है " । शर्म की बात है उनके साथ मेरी बातचीत में उसने स्पष्ट रूप से मुझे जुनून के अपराधों पर भयानक आंकड़ों के बारे में याद दिलाया जो पुरुष अपराधियों की तरफ भारी भारित हैं। "अधिकतर पुरुषों में, शर्म की बात गुस्से में बदल जाती है, लेकिन महिलाएं खुद को रोने या दोष देने की अधिक संभावना रखते हैं," केली ने टिप्पणी की "सांस्कृतिक रूप से, भेद्यता को व्यक्त करना अंततः एक फायदा है क्योंकि जो कमजोर हैं, अक्सर इसे उदासी के रूप में व्यक्त करते हैं, उनकी शर्म की बात में उन्हें शान्ति होने की अधिक संभावना है।"

जोरदार सैलून की छत की ओर इशारा करते हुए, फ्रैंक, बाल स्टाइलिस्ट ने लफ्फाजी कहा था, "महिलाओं को उनके दिल टूट जाने पर क्या होता है?" उन्होंने अपने स्वयं के प्रश्न का उत्तर देते हुए कहा, "वे इसके बारे में बात करते हैं! लेकिन पुरुष इसे स्वयं को रखने और पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। "

निस्संदेह, शर्म के कठोर प्रभावों के लिए एक प्रतिद्वंद्वी को दूसरों के साथ अपनी भावनाओं को बांटने के लिए खुला होने में पाया जा सकता है- मानव कनेक्शन हालांकि, यह सब सिर्फ एक और प्रश्न की ओर ले जाता है: क्या महिलाओं की तुलना में शर्मिंदा होने की वजह से शर्म आती हैं? यदि ऐसा है, तो पुरुषों को एक ब्रेक-अप के बारे में उनकी शर्म की बात को छिपाने के लिए अधिक इच्छुक होंगे, जिनमें शोधकर्ताओं से भी शामिल है। शायद बाल स्टाइलिस्ट निश्चित रूप से जानते हैं।

मेरी पुस्तकों के बारे में जानकारी के लिए, कृपया मेरी वेबसाइट देखें: http://www.marylamia.com