यदि आप लचीला होना चाहते हैं या उम्मीद कर सकते हैं, तो आपको स्पष्ट और प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों को सेट करना होगा। ये अक्सर स्मार्ट लक्ष्यों के रूप में जाना जाता है पहला अक्षर, एस, विशिष्ट के लिए खड़ा है हम जानते हैं कि हम क्या करना चाहते हैं यदि हमारे पास स्वास्थ्य समस्या है, जैसे हमारे कोलेस्ट्रोल के स्तर में कमी, हम एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम होना चाहते हैं। दूसरे शब्दों में, हम उस लक्ष्य को मापने योग्य बनाना चाहते हैं, जो कि स्मार्ट लक्ष्य का दूसरा घटक है। हमें एक विशिष्ट आंकड़ा सेट करने की आवश्यकता है हम अपने कोलेस्ट्रॉल को 140 से नीचे लेना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, हमें पता चल जाएगा कि हमने यह लक्ष्य हासिल किया है या नहीं।
एक स्मार्ट लक्ष्य प्राप्य है अब, कई चीजें प्राप्य हैं हम निश्चित रूप से सभी कॉलेज में जा सकते हैं और पेशे का पीछा करने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन फिर भी हम स्मार्ट हो सकते हैं और हमारे पास यह करने की वित्तीय क्षमता हो सकती है, हमारे पास पेशेवर प्रशिक्षण चलाने के लिए ब्याज या धैर्य या समय नहीं हो सकता है यदि आप उन संसाधनों को उसमें समर्पित करने के लिए तैयार हैं तो लक्ष्य अभी भी प्राप्य होगा, लेकिन यह स्मार्ट लक्ष्य का चौथा घटक नहीं हो सकता जो कि यथार्थवादी है अगर हमारे पास व्यावसायिक प्रशिक्षण प्राप्त करने के लिए वित्तीय संसाधन नहीं हैं, तो हम क्या करने के लिए समय या ध्यान रखते हैं, आदि। इसलिए एक लक्ष्य के लक्ष्य के लिए एक स्मार्ट लक्ष्य होना चाहिए, यह यथार्थवादी होना चाहिए। यह कुछ ऐसा होना जरूरी है जो हम कर सकें या हम समय और संसाधनों को पूरा करने के लिए तैयार हैं।
स्मार्ट लक्ष्य का अंतिम भाग यह है कि यह समय-विशिष्ट है हमने लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक समय सीमा निर्धारित की हम जानते हैं कि हम फिर से मूल्यांकन कर सकते हैं कि हम कहां हैं। हम उन उपायों को देखना चाहते हैं जिन्हें हमने देखा है कि हमने लक्ष्य पूरा कर लिया है या नहीं, और हम यह जानकर जा रहे हैं कि हमने यह किया है, इसे प्राप्त किया, उस समय तक कि हमने शुरुआत में स्थापित किया था। हम हमेशा हमारी समय सीमा समायोजित कर सकते हैं, लेकिन एक लक्ष्य को पूरा करने के लिए समयरेखा रखना महत्वपूर्ण है। यह वह जगह है जहां कई लक्ष्यों विफल लोग अक्सर स्थापित किए गए लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए यथार्थवादी समय सीमा निर्धारित नहीं करते हैं।
इसलिए, यदि हम लचीला होना चाहते हैं और अगर हमें उम्मीद की जानी है, तो हमें विशिष्ट, औसत दर्जे, प्राप्य, यथार्थवादी और समय-विशिष्ट लक्ष्यों की आवश्यकता है जो हम स्थापित करते हैं।
फिर, आशा में सिर्फ एक फंतासी या इच्छा नहीं होती है इसमें उस कल्पना को प्राप्त करने के लिए एक विशिष्ट योजना है या वह इच्छा है और उस कल्पना या इच्छा को किसी लक्ष्य या लक्ष्य के एक सेट में परिवर्तित किया जाना चाहिए जो विशिष्ट, औसत दर्जे, प्राप्य, यथार्थवादी और समय-विशिष्ट
