माफी भाग 2

स्रोत: टैक्मीमोओ / पिक्सेबाई

मोनिका ने माफी को मुश्किल तरीके से, जिस तरह से बहुत से लोग करते हैं, दर्द और विश्वासघात का अनुभव करते हुए (माफी भाग एक देखें) के माध्यम से पाया। अपने अनुभवों को हासिल करने के प्रयासों में, जिनके अनुभवों के अनुभवों के दौरान वह हार गईं, उन्हें पता चला कि उनकी वसूली का कार्य पूरा नहीं होगा, जब तक कि वे अपने अतीत के साथ पूरी तरह से बात नहीं कर पातीं, और इसके लिए उन्हें आवश्यकता होती है उसके माता-पिता और खुद को माफ़ करो इस तथ्य के बावजूद कि उनका विश्लेषणात्मक मन समझ गया कि वह बहुत छोटा था और यौन आक्रमण के कई अन्य बचे लोगों की तरह, उसने अपने पिता से अनुभव किए गए उल्लंघन को रोकने में असमर्थ होने के कारण, अनुभव के माध्यम से जाने के लिए उन्हें दोषी का तर्कसंगत लेकिन शक्तिशाली भावना महसूस हुई।

खुद को माफी देने के लिए मुश्किल यह थी कि, उसके माता-पिता को उसके सहानुभूति में भाग लेने के लिए माफ करने से यह आसान साबित हुआ। वे सब के बाद, परिवार में वयस्क थे कम से कम वे वयस्क के रूप में अभिनय करना चाहते थे: देखभाल और संरक्षण प्रदान करना, और अपने बच्चों की अन्य व्यक्तिगत जरूरतों की देखभाल करना, जो वे स्वयं को पूरा नहीं कर सके मेरे पिता ने क्या किया, उसने क्या किया? मेरी माँ ने उसे क्या करने की अनुमति दी? यह कैसे पुरुष हैं? क्या ये महिलाएं हैं?

इन और अन्य शक्तिशाली भावनाओं जैसे प्रश्न मोनिका के मन और शरीर के माध्यम से बढ़ रहे थे क्योंकि उन्होंने कुछ ऐसी चीजों से समझने की कोशिश की जो खुद को तर्कसंगत विश्लेषण में उधार नहीं करती थी। "यह तब तक नहीं था जब तक कि मैंने सब कुछ से समझने की कोशिश करना बंद कर दिया जो मैंने देखा कि मेरी वसूली के लिए रास्ता मुझे भावनाओं और भावनाओं की दुनिया के माध्यम से विचारों और सिद्धांतों के बजाय जाने की आवश्यकता थी। मैं अपने सिर में रहना चाहता था क्योंकि उस भावनाओं को महसूस करने से कम दर्दनाक था जो मेरे लिए इतने परेशान थे, जिन भावनाओं को मैं मना करना चाहता था क्योंकि उन्होंने मुझे अपने लिए शर्मिंदा महसूस किया था। खूनी क्रोध, घृणा, गहरी शर्म की बात, भावनाहीनता, निराशा, असहायता, दु: ख, दुःख, और भारी भय जैसे भावनाओं को मैं कभी भी पूर्ण महसूस नहीं कर सकता हूँ और कभी भी फिर से चंगा नहीं कर सकता।

मुझे कैथोलिक चर्च में लाया गया था जहां मुझे यह सिखाया गया था कि ये भावनाएं सिर्फ पापी थीं, इसलिए मैं भी डर गया था कि मुझे नरक में अपने आध्यात्मिक अपराधों और चर्च के प्रति मेरा विश्वासघात के लिए अनन्तकाल खर्च करना पड़ सकता है। अपने आप को माफ़ करना जैसे कि मैं अपने आप को हुक बंद कर दूँगा, अपने धर्म के सिद्धांतों के खिलाफ जा रहा हूं, जिसने मुझे अपने जीवन के अधिकांश जीवन के लिए निर्देशित किया था, और मुझे लगता है कि मैं ऐसा करने के लिए तैयार नहीं था।

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मोनिका खुद को एक असंभव स्थिति की तरह लग रहा था में पाया परस्पर विरोधी आवेगों के बीच फाड़, उसे लगा जैसे वह अपने सच्चाई को कबूल करने या इसे नकार देने के दो चरम सीमाओं के बीच रैक पर था। वह उस कष्टदायक, लेकिन दया से विवेक के अस्थायी संकट के माध्यम से सीखा, कि माफी का मार्ग उसके सिर के बजाय उसके दिल के माध्यम से था या आध्यात्मिक अध्यापक श्री निसारगट्टा के शब्दों में, "मस्तिष्क रसातल बनाता है, और दिल इसे पार करता है।" मोनिका की वसूली प्रक्रिया में महत्वपूर्ण मोड़ आया जब उन्हें एहसास हुआ कि उसे अपने अनुभव और जवाब का अर्थ समझने की ज़रूरत नहीं सभी "क्यों" सवाल जो इतनी लगातार आ गए

उसे सिर्फ भावनाओं का अनुभव करने और सच्चाई को स्वयं को बताने की ज़रूरत थी- और जब वह तैयार हो, तो दूसरों के लिए। न केवल वास्तविक घटनाओं के बारे में सच्चाई है, लेकिन जो उसने महसूस की, उन घटनाओं के परिणामस्वरूप वह क्या छोड़ी गई थी। सच्चाई को उनके लिए एक महत्वपूर्ण चुनौती था क्योंकि यह उन सभी भावनाओं का फिर से अनुभव कर रहा था जो उसने साल पहले ही छोड़ी थीं, क्योंकि यह महसूस कर रही थी कि वे उस समय युवा लड़की को अभिभूत करेंगे। उन्हें दूसरों के साथ साझा करना एक और अधिक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया साबित हुई।

"मुझे खुशी है कि मुझे नहीं पता था कि मेरे माता-पिता के साथ मेरी भावनाओं का सामना करना कितना मुश्किल होगा। भले ही मैंने इसे गैर-दोषपूर्ण तरीके से करने की कोशिश की, मुझे लगता है कि अंत में उनके साथ बोलते समय मेरा कुछ क्रोध दर्द से बाहर निकल गया। सौभाग्य से, मैं उनसे अलग-अलग बात करने के लिए पर्याप्त रूप से जानता था, एक-दो के बजाय, परन्तु अभी भी, यह शुरुआत में अच्छी तरह से नहीं आया था। वे दोनों बहुत रक्षात्मक थे हम सभी थे। "

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समय पर जैक, मोनिका के पति, अपने माता-पिता पर बहुत गुस्से में थे और उनके प्रति उनकी भावनाओं ने मोनिका के धुरंधी असंतोष को सूखा दिया था, जिसने मदद नहीं की। "मुझे पता है कि जैक का क्रोध मेरे लिए और उनके आक्रोश के कारण उसकी दया थी जिससे मेरे माता-पिता ने मुझे बहुत दर्द किया। मैंने उनकी सहानुभूति की सराहना की लेकिन कुछ तरीकों से उसका गुस्सा मुझे अपने अधूरे कारोबार को पूरा करने के लिए अनुभव करने के लिए आवश्यक माफी को खोजने के लिए कठिन बना दिया। "

यद्यपि उनके माता-पिता न तो मोनिका की भावनाओं की वैधता को मान्य करने के लिए तैयार हो गए, वह खुद को बहुत असंतोष से मुक्त कर पाती थीं कि वह उनके प्रति महसूस कर रही थी। उनकी बातचीत में, उसके माता-पिता दोनों अपने बचपन के कुछ अनुभवों को साझा करते थे जिनमें गंभीर दुरुपयोग, उपेक्षा और परित्याग शामिल था। उसे पता चला कि उसके पिता को भी एक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहार किया गया था। हालांकि उनकी पीड़ा के बारे में सुनकर मोनिका के सभी दर्द को दूर नहीं किया था, यह प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण पहलू था, जिससे उसने उसे यह सराहना करने में मदद की कि उसके माता-पिता अभी भी अपने भीतर के राक्षसों से संघर्ष कर रहे थे।

"मुझे सुनने के लिए उनके लिए कुछ करुणा महसूस हुई कि उनके पास अपनी भयावह कहानियां थीं। यह अभी भी उनके कार्यों का औचित्य नहीं था या उन्होंने जो किया वह ठीक नहीं किया, लेकिन उसने कड़वाहट को नरम करने में मदद की जो कि मैं उनसे इतनी देर तक महसूस कर रहा था। माफी सिर्फ मेरे पास आई थी क्योंकि मुझे लगा कि मेरा दिल मेरे माता-पिता के प्रति नरमी है। ऐसा महसूस किया गया था कि ऐसा कुछ ऐसा है जो सौम्य और स्वाभाविक था और मेरे साथ कुछ हो रहा था, जिसे मैंने जानबूझ कर चुना था। मुझे उन चिकित्सा सहायता और संसाधनों के लिए आभारी होना शुरू हुआ जो मेरे लिए उपलब्ध रहे हैं कि उनके पास इसका उपयोग करने की प्रतिबद्धता और साहस रखने के लिए खुद पर गर्व नहीं है, और मुझे गर्व है। "

माफी का उद्देश्य जरूरी नहीं कि एक अच्छा या नैतिक रूप से सही व्यक्ति बनना है, परन्तु बस अपने आप को नाराजगी से मुक्त होने का उपहार प्रदान करने के लिए कि संभोग धारण को बढ़ावा देता है क्षमा करने में ना ही हम एक बुरे इंसान को क्षमा करने के अलावा कोई बेहतर व्यक्ति बनाते हैं। माफ करने में नाकाम रहने के लिए क्षमा और नतीजे के नतीजे हैं।

जैसा कि मोनिका ने आंतरिक काम किया, जिससे उसे स्वयं की क्षतिग्रस्त स्व-छवि के आत्म-विश्वास और आत्मसम्मान को पुनर्स्थापित करने में सक्षम बनाया गया, अंत में वह एक ऐसे जीवन के योग्य महसूस करना शुरू कर दिया, जो भावनात्मक अपूर्णता के वजन से बोझ नहीं था, और अधूरा व्यापार।

उस समय अयोग्य और शर्मनाक होने की उसकी पिछली पहचान अब फिट नहीं है। वह सचमुच इसे पार कर गया था। यह तब था कि माफी अब एक अप्राप्य कल्पना नहीं थी, लेकिन अनिवार्यता बन गई। उस वक्त वह अपने अतीत की बंधनों से खुद को मुक्त करने के लिए एक भारी इरादे से हो गई।

माफी पर हमारी श्रृंखला में हमारे तीसरे और आखिरी टुकड़े में हम आपको विशिष्ट कदमों की एक सूची प्रदान करेंगे जो आपको किसी भी संबंध में माफी का अभ्यास करने में आपकी सहायता करेंगे, जिसमें आपको लगता है कि आप खुद को तैयार हैं और किसी भी पिछले बाधाओं को रोकने के लिए तैयार हैं आप अधिक खुले दिल, वर्तमान, और अपने जीवन में नि: शुल्क होने से।

माफी के 16 कदम देखने के लिए भाग 3 के लिए बने रहें

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