23 हर रोज़ दिन तुम कह सकते हो 'मैं तुमसे प्यार करता हूँ'

हम सब थोड़ी-थोड़ी देर में हर बार एक-दूसरे को मारने की सराहना करते हैं, लेकिन यह हर रोज़ विचारशील कार्यों और रोमांटिक इशारों है जो वास्तव में लंबे समय तक चलने वाले प्यार को जोड़ते हैं। हर सुबह मेरे चेहरे पर मुस्कुराहट होती है जब मैं रसोई में जाता हूं और देखता हूं कि मेरे पति ने काम छोड़ने से पहले डिशवॉशर खाली करने के लिए समय निकाला है। और पिछले 25 वर्षों में, मैंने सीखा है कि हमारे बगीचे से एक बढ़िया गुलाब का मतलब किसी दुकान से खरीदा गया गुलदस्ता है

ये कहने के लिए 23 तरीके हैं कि "मैं आपको प्यार करता हूँ", हर रोज़ विचारशीलता से लेकर रोमांटिक इशारों तक, जैसा कि महिलाओं द्वारा विवाह किया गया है, जिनके विवाहों ने हनीमून चरण को समाप्त कर दिया है:

दिखाएँ तुम देखभाल

"टॉम डेसर्ट नहीं खाते, लेकिन वह व्यापार के लिए बहुत कुछ खाती है वह हमेशा मिठाई का आदेश देते हैं ताकि वह उसे घर पर ला सके। " – लिसा डेली, 38, सरसोटा, फ्लोरिडा

• सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के विनाशकारी शक्ति
• बॉक्स सेट बिंगिंग (रिविज़िट)
• सेक्स और लिंग हैं डायल (स्विचेस नहीं)
• राजनीतिक रूप से पागल टाइम्स के दौरान आपकी शांति बनाए रखने के लिए
• यह बढ़िया-अप होने के नाते आसान नहीं है

"मेरे पति मेरे दो पुगों की देखभाल करते हैं, भले ही वे मेरे कुत्ते हैं वह उन्हें ले जाता है, उन्हें खिलाता है, उनके साथ खेलता है-और उन्हें भी प्यार करने के लिए बड़े हो जाते हैं-दिखाने के लिए कि वह मुझे कितना प्यार करता है। " – डायना रोहिणी लाविंज, 33, सैन फ्रांसिस्को

"शादी के 23 सालों के बाद, मेरे पति और मुझे पता है कि कौन-सा घर के कर्तव्यों का दूसरा नाम नापसंद होता है और हम उन लोगों को लेते हैं। मैं बजाय गुना कपड़े धोने की तुलना में कीड़े खाने, और केन एक दुकानदार या नियुक्ति-अनुसूचक नहीं है आमतौर पर बिस्तर को बनाने से पहले जो कोई भी ऊपर चला जाता है, उसे जाता है। " – नैन्सी ए। शेनकर, 50, थर्नवुड, न्यूयॉर्क

"क्रेग मुझे हर सुबह हर्बल चाय का कप बनाता है हम काम के लिए अपने अलग-अलग तरीकों से जाने से कुछ मिनट पहले बैठते हैं, इस बात की बात करते हैं कि हम दिन के दौरान क्या हासिल करना चाहते हैं और एक साथ प्रार्थना करें। यह हमारे लिए एक सुंदर समय है। "- सुज़ैन अलेक्जेंडर, 50, क्लीवलैंड

• तनावग्रस्त, चिंताग्रस्त और अकेले लग रहा है?
• मूल मानव जाति के लिए कभी क्या हुआ?
• जहां मन-दिमाग से आता है
• सुपरहेरो मनोविज्ञान संसाधन
• "दर्द को रोकें" जब बच्चे आत्महत्या का विचार करते हैं

"कुछ शनिवार, विधेयक हमारे तीन बच्चों को फिल्मों में ले जाता है या उन्हें अपने खेत के आसपास एक परियोजना के साथ मदद करने के लिए कहता है ताकि मुझे पढ़ने, स्नान करने या नल में कुछ चुपचाप हो।" – शेरोन ऐन वाल्ड्रोप, 44, क्रॉफर्ड, जॉर्जिया

"मेरे पति ने हर रात बिस्तर से पहले एक गर्म पानी की बोतल लाई है मैं हमेशा ठंड रहा हूं और यह साधारण इशारा गर्मी और प्यार का एक सच्चा संकेत है। " – गेल मैकमेकिन, 55, बोस्टन

"मुझे रोकने और गैस लेने से नफरत है, इसलिए मेरा पति नियमित रूप से मेरे लिए गैस टैंक भरता है। अक्सर, वह जल्दी ही उठता है, इसलिए मेरे पास दिन के लिए एक पूर्ण टैंक है। " – पैटी ब्रिगुगुली, 52, रैली, उत्तरी कैरोलिना

"रात में, मेरे पति, जिम, बेडरूम में घुस जाते हैं और बिस्तर के किनारे पर बिजली के कंबल को बदलते हैं, इसलिए सुबह गर्म होकर गर्म हो जाता है। सुबह में, वह मेरे से ज्यादा पहले उठता है-मुझे नींद से प्यार है में और एक सुबह व्यक्ति नहीं हूँ लेकिन मैं घर छोड़ने से पहले उठने की कोशिश करता हूं, बस उसे एक चुंबन देना। " – डोरेने ओरियन, 47, बोल्डर, कोलोराडो

लघु रोमांटिक इशारों कि ऊपर जोड़ें

"हर रात, मेरे पति बिस्तर की मेरी तरफ बनाते हैं कि मैं इसे कैसे पसंद करता हूं- एक अतिरिक्त कंबल, तकिए पढ़ने के लिए बैकस्ट्रेशन बनाते हैं- और मुलायम पर हल्का हो जाता है, जब मैं स्नान से बाहर आ जाता हूं तो मैं एक शांत, रोमांटिक घोंसले में प्रवेश करती हूं । हम दोनों ने वास्तव में नौकरी की मांग की है, इसलिए हम खाने-पीने के साथ-साथ खाना पकाने और एक-दूसरे से पूछे बिना सफाई करते हैं। " – सुसान हैरो, 49, सैन फ्रांसिस्को

"मेरे पति, जैरी ने मुझे मालिश तेल की एक बोतल खरीदी, और मुझे बताया कि जब भी मुझे अपने कंधों की ज़रूरत होती है, तो मुझे इसे अपने नाइटस्टैंड पर रखना चाहिए और वह खुशी से संकेत लेगा।" – थेरेसा विल्सन, 30, लॉस एंजिल्स

"गुस्तावो मेरे जेब, पर्स या सूटकेस में थोड़ा प्यार करता है अगर मैं यात्रा कर रहा हूं। वह हमेशा ऐसा नहीं करता, इसलिए यह एक वास्तविक आश्चर्य है और यह वास्तव में मेरा दिन बनाता है वे आमतौर पर सिर्फ कहते हैं, 'मैं आपको प्यार करता हूं,' या 'मैं तुम्हारी सोच रहा हूं' -तुम्हें वास्तव में परवाह करने के लिए बहुत कुछ नहीं लेता। " – रेनी डेग्रास वालदेस, 40, डिकैटर, जॉर्जिया

"साइमन मुझे यह दिखाने के लिए चाहते थे कि वे मुझे कितना प्यार करते हैं, इसलिए उन्होंने मुझे एक पूरे दिन एक आश्चर्यचकित के रूप में समर्पित किया उसने मुझे बिस्तर पर कॉफी और पेस्ट्री के साथ उठाया उनके कार्यालय में फूल दिए गए थे – हर कोई ईर्ष्या कर रहा था। फिर, जब मैं घर आया था, तब उसे खाने का इंतज़ार था। यह एक संपूर्ण दिन था और मुझे वाकई हर दूसरे के लिए विशेष महसूस हुआ। " – राहेल हैरिसन, 31, न्यूयॉर्क शहर

"रातों कि हम घर पर रहते हैं और टीवी देखते हैं, जेफ मेरे पैर की सांस लेती है और जब तक मैं सो नहीं बैठता, तब तक उसके सिर को रगड़ता हूं। दूसरी बार जब तक हम सोते हैं तब तक हम बिस्तर पर हाथ पकड़ते हैं। " – वेंडी एलन, 53, सांता बारबरा, कैलिफ़ोर्निया

"जब मैं व्यापार के लिए यात्रा करता हूं तो मेरे पति ने अपने सूटकेस में हमारे पास और हमारी दो साल की बेटी से छोटी नोट्स छिपाए, मुझे याद दिलाया कि वे मुझे याद करते हैं और मुझे प्यार करते हैं। वह हमेशा उन्हें अच्छी तरह से छुपाता है, इसलिए मुझे आश्चर्य होता है जब कोई एक जेब या मुड़ा हुआ आइटम से बाहर हो जाता है। "- मेलिंडा एडैमिक, 36, वाशिंगटन, डीसी

"मेरे पति और मैं हमेशा एक-दूसरे को सुबह-सुबह ई-मेल भेजकर एक-दूसरे के लिए कुछ खास कह रहे हैं। यह दिन शुरू करने का एक शानदार तरीका है। " – कैरी कार्टर, 53, फेंटन, मिशिगन

"बहुत सारे छोटे तरीके हैं जो ह्यूगो मुझसे कहता है कि वह मुझे प्यार करता है वह मेरे हाथ के लिए पहुंचे जैसा मैं चल रहा हूं वह वास्तव में मेरी बात सुनता है और याद करता है कि मैं क्या कहता हूं। वह मुझसे कहता है कि मेरा खाना पकना सही है, तब भी जब यह नहीं है। मैं हमेशा उसे दिखाने की कोशिश करता हूं कि मैं उसे प्यार ही नहीं करता, लेकिन मैं उसे हग, चुंबन और 'धन्यवाद' के उदार उपयोग के साथ-साथ उसकी सराहना करता हूं। " – नैन्सी डेविस, 47, शिकागो

रचनात्मक हो

"मेरे पति ने मुझे हमारे बच्चों की कट-आउट चित्रों के साथ जन्मदिन का कार्ड बनाया और उनके मुंह से आने वाले गुब्बारे को कहा, 'गुलाब लाल हैं, बैंगनी नीले हैं, हम आप सभी के लिए धन्यवाद करना चाहते हैं।' फिर उसने मुझे एक और तस्वीर दी, जो एक जीप की अगली सीट में हमारे बच्चों के साथ दूसरी छोटी कविता है: 'गुलाब लाल होते हैं, बैंगनी नीले होते हैं, हम आपके साथ जीप का दौरा करना चाहते हैं।' उन्होंने एक सप्ताह के अंतराल की योजना बनाई थी, और मुझे इतना छुआ गया था कि वह बच्चों को रचनात्मक तरीके से शामिल करने के लिए कहता है कि पूरे परिवार मुझे सराहना करते हैं। " – पट्टी मेरियम, 42, केलर, टेक्सास

"मेरे पति, जॉन के साथ नापा घाटी की यात्रा के कुछ हफ्ते बाद मुझे काम पर एक रहस्यमय पत्र मिला। होटल से स्टेशनरी पर लिखा गया एक नोट था जिसमें हमने कहा था: 'तनिया, मुझे आज ही लिखना है और बताता हूं, मैं आपको प्यार करता हूं और आप के बारे में अक्सर सोचता हूं। मुझे वास्तव में कैलिफ़ोर्निया यात्रा का मज़ा आया। मैं इंतज़ार नहीं कर सकता जब तक कि हमारे अगले छोटे से दूर नहीं हो। लव, जॉन। '"- तानिया डेनियल, 35, एप्पल वैली, मिनेसोटा

"मेरे पति बता सकते हैं कि जब मैं थका हुआ हूं और जोर देता हूं, और 'बथ बॉय' में बदल जाता हूं। वह एक मिलान टी-शर्ट और शॉर्ट्स में बदल जाता है, अपने कंधे पर एक तौलिया पहनता है, और एक बहुत ही पेशेवर आचरण डालता है। फिर वह बहुत सारे बुलबुले के साथ एक गर्म स्नान चलाता है, और मुझे एक स्पा-गुणवत्ता वाला स्नान, पेडीक्योर और मैनीक्योर देने के लिए आय करता है। पृष्ठभूमि में हमेशा जाज या रोमांटिक संगीत बजता है, और वह तब तक पूरी तरह से मुझ पर ध्यान केंद्रित करता है जब तक कि यह लेता है। " – डायने डेनियल, 42, नॉर्विच, कनेक्टिकट

"जॉन महान जन्मदिन उपहार देता है एक साल उसने एक दिल के आकार की कुकी बनाई और उस पर एक सुंदर हार डाल दिया। लेकिन मेरी पसंदीदा वह कविताओं की एक पुस्तक है जिसने लिखा है, और वह हर साल मुझे एक पढ़ता है। यह ज्यादा पसंद नहीं कर सकता है, लेकिन उसे डिस्लेक्सिया है इसलिए इसका मतलब कैंडी या गहने से कहीं अधिक है। "- डोना रिचर्ड्स, 3 9, गेलसविले, अलबामा

"नौ साल पहले मैं भयानक भयानक अवसाद के माध्यम से गया था और मेरे पति, पॉल ने मुझे मेरे जीवन में कुछ मज़ा और लापरवाह देने के लिए एक स्केटबोर्ड खरीदा था मैं तब से साइडवॉक सर्फिंग कर रहा हूं! "- बार्ब ओदनाका, 39, लागुना बीच, कैलिफ़ोर्निया

"पिछले साल, रिचर्ड और मैंने एक दूसरे को एक बढ़िया वेलेंटाइन गिफ्ट दिया: 'चुंबन स्कूल'! प्रत्येक जोड़ी कंबल और तकिए से बाहर घोंसला बना देती है, और पूरे दिन सीखती है कि कैसे बेहतर चुंबन बनने के लिए नहीं, बल्कि वास्तव में कैसे आँख से संपर्क करें और स्पर्श करें। क्या उपहार, वर्तमान में, वर्तमान में, एक साथ पूरे दिन के लिए। " – डेबरा सागर, 46, पोर्टलैंड, ओरेगन

"मेरे 30 वें जन्मदिन के लिए, मेरे पति ने सोनामा में एक रिसॉर्ट के लिए एक रहस्य सप्ताहांत छुट्टी पर मुझे ले लिया, जहां मैं हमेशा ही रहना चाहता था रात के खाने में, मैत्रे डी ने हमें शराब की बोतलों के साथ एक गुच्ची मोमबत्ती की रोशनी वाले कमरे में ले लिया। केंद्र में 10 मेहमानों के साथ एक बड़ी लकड़ी की मेज थी- मेरे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों से मेरे करीबी दोस्त! यह मेरी सांस ले गया; मैं हमेशा से मेरे जीवन में बहुत से खास लोगों से मिलना चाहता था और ऐसा कभी कल्पना नहीं किया था। " – कार्ला लिमन, 34, नापा, कैलिफ़ोर्निया

जे एंनीफेर हौपेट बेलवाल, वाशिंगटन में स्थित एक फ्रीलान्स लेखक हैं।