जैसा कि छुट्टियों के मौसम में करीब आता है, जैसे मैं कई आत्म-अनुशासन पर वापस लौटने के लिए तैयार हो रहा हूं और इन पाँच छः हफ्तों में भोगने वाले अतिरिक्त पाउंड को छोड़ दिया है। दरअसल, मैं अपने परिवार के साथ अपने विश्वास के साथ साझा कर रहा हूं कि हम सभी को अपने तरीके बदलने और "स्वस्थ" खाने की आवश्यकता है। हालांकि हम में से कोई भी मोटापे से ग्रस्त नहीं है, हम अधिक वजन रखने वाले सभी हैं और हम सभी जानते हैं कि अधिक वजन होने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों से जुड़ा हुआ है। या यह है?
एक आकर्षक अध्ययन सिर्फ जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन में जारी किया गया था जो वजन और मृत्यु दर के बीच के रिश्ते का एक परिष्कृत मेटा-विश्लेषण था। अध्ययन ने 97 अध्ययनों के परिणामों को मिलाकर परिणाम दिया, जिसके परिणामस्वरूप लगभग 30 लाख व्यक्तियों का नमूना आकार और 270,000 मौतें हुईं।
परिणाम? अधिक वजन वाले व्यक्ति (जिन व्यक्तियों को 25 और 30 के बीच एक बॉडी मास इंडेक्स है) सामान्य वजन वाले व्यक्तियों की तुलना में मरने की संभावना काफी कम थी। यहां तक कि जिन व्यक्तियों को हल्के ढंग से मोटापे से ग्रस्त थे, वे सामान्य दर के व्यक्तियों की तुलना में काफी कम मृत्यु दर का प्रदर्शन करते थे। यह केवल उन व्यक्तियों के लिए था जो मामूली रूप से गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त थे, कि मृत्यु दर को नाटकीय रूप से बढ़ने के बजाय
बयान के बारे में निष्कर्ष निकाला नहीं जा सकता है (यानी, हम सभी को भाग नहीं लेना चाहिए और पाउंड पर डाल देना चाहिए), और अन्य अध्ययन भी हैं, जो अधिक वजन वाले होने के साथ जुड़े मृत्यु दर के जोखिम पाए गए हैं, यह निष्कर्ष दिया जा सकता है कि रिश्ता जटिल है और निश्चित रूप से नहीं है मजबूत और प्रत्यक्ष-अगर कोई मजबूत और सीधा संबंध होता है, तो अध्ययन ने इसे आसानी से पाया होगा। (परिणामों का क्या अर्थ हो सकता है, इसका अधिक विस्तृत विश्लेषण के लिए यहां देखें)
आज से पहले, मैंने सोचा कि यह बहुत अधिक ज्ञात था कि अधिक वजन मृत्यु दर जोखिम कारक था। लेकिन वास्तव में, डेटा बहुत मिश्रित है, और निश्चित रूप से इस दावे के लिए मजबूत समर्थन प्रदान नहीं करते हैं। तो जहां मृत्यु के बारे में "ज्ञान" अधिक वजन वाले होने का जोखिम आता है? पॉल कैम्पोस, इस विषय पर एनवाई टाइम्स में एक ऑप-एड टुकड़ा है, लिखते हैं:
"हम इस बेतुका स्थिति में कैसे आए? यह एक लंबी और जटिल कहानी है पिछली शताब्दी के दौरान, अमेरिकियों को पतलेपन की अपेक्षित क्षमता से ग्रस्त हो गए हैं, क्योंकि पतली ऊपरी श्रेणी की स्थिति के लिए एक मार्कर बन गई है और सौंदर्य के आदर्शों का प्रतिबिंब है जो एक विशेषाधिकार लाता है … इतिहास से परिचित कोई भी आश्चर्यचकित नहीं होगा यह जानने के लिए कि "तथ्यों" को पहले एक सांस्कृतिक जुनून की वैधता की पुष्टि करने और उस जुनून से लाभ के उन लोगों के आर्थिक हितों को आगे बढ़ाने के लिए सूचीबद्ध किया गया है। "
आत्म-प्रतिबिंब की कम से कम मात्रा के साथ, इसमें कोई संदेह नहीं है कि हालांकि मैं इसे स्वस्थ होने के मामले में उचित ठहराता हूं, हालांकि मेरे लिए और मेरे परिवार को ट्रिम और फिट होने की मेरी इच्छा घमंड और सांस्कृतिक निर्णयों और शारीरिक आकर्षण के मानकों से घिरी है।
शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह लेख मुझे परिलक्षित कर रहा है सत्य की अवधारणा है, और एक शक्तिशाली अनुस्मारक के रूप में सेवा की है कि हम जो बातें जानते हैं और जिन चीज़ों को हम दूसरों के लिए उचित मानते हैं, वे अक्सर हमारी अपनी इच्छाशक्ति या सांस्कृतिक Zeitgeist जिसमें हम डूबे हुए हैं
