3 आपके विवाह सलाहकार को कभी भी प्रतिबद्ध नहीं होना चाहिए

… और आपको उन्हें क्यों नहीं देना चाहिए।

स्रोत: शटरस्टॉक द्वारा फोटो। अनुमति के द्वारा प्रयोग किया जाता है।

पाप संख्या वन: आपके विवाह परामर्शदाता आप दोनों के बीच एक रेफरी के रूप में कार्य करता है।

अंदाज़ा लगाओ? विवाह मुश्किल है, असली मुश्किल है। विवाह में, किसी को प्यार करने और किसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन करने की कोशिश करनी चाहिए जो मूल रूप से उन्हें पागल बना रहा हो। यह सच है कि जब जोड़े लड़ रहे हैं तो वे वास्तव में विश्वास करते हैं कि उनका दृष्टिकोण सही है और वह तीसरे पक्ष द्वारा मान्य होने के लिए बेहद सख्त होगा। वे शादी के परामर्श सत्र को दूसरे के खिलाफ शिकायतों के साथ शुरू करेंगे: उनका मतलब है, वे नियंत्रण कर रहे हैं, वे गंदा हैं, वे बेवकूफ हैं, वे पर्याप्त माता-पिता हैं; यह सूची लम्बी होते चली जाती है। दुर्भाग्यवश, उनके पति / पत्नी की एक समान सूची है।

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विवाह सलाहकार के लिए एक तरफ एक तरफ चुनना गलती होगी। हालांकि इसमें कुछ महत्वपूर्ण अपवाद हैं, जैसे व्यसन और बेवफाई, यह सच है। तर्कों को सुलझाने के लिए यह चिकित्सक का काम नहीं है। चिकित्सक नौकरी जोड़ों को अपने मतभेदों को हल करने में मदद करना है।

और, यदि आपने ध्यान नहीं दिया है, तो आप और आपके पति अविश्वसनीय रूप से अलग हैं। मैंने पहले कहा है कि “शादी असहनीय मतभेदों से शुरू होती है” और उनके साथ समाप्त नहीं होना चाहिए। अधिकांश वैवाहिक समस्याएं मौजूद हैं क्योंकि जोड़े उन मतभेदों को पूरा करने में असफल रहे हैं। अपने तरीके से विश्वास करना सही तरीका है, वे निष्कर्ष निकालते हैं कि उनके पति गलत हैं। जब पति / पत्नी अपने अनुशंसाओं का जवाब नहीं देते हैं, तो वे क्रोधित हो जाते हैं, फिर कड़वा, फिर दूर।

विवाहित होने से पहले, आपने उस व्यक्ति बनने के लिए काफी प्रयास किए हैं जो आप आज हैं। खुद को ढूँढना, आप कौन हैं, आप क्या बनना चाहते हैं; आपके पसंदीदा संगीत और पसंदीदा खाद्य पदार्थों से सब कुछ और आपके जीवन के काम के बारे में क्या पता चल रहा है- यह आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है।

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महत्वपूर्ण मतभेदों के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं: शोध से पता चला है कि लोगों के पास अलग-अलग संवेदी सीमाएं हैं, उदाहरण के लिए, और एक व्यक्ति के लिए बहुत गर्म क्या है, दूसरे के लिए बहुत ठंडा है। (क्या आपके पास अपनी कार या घर में थर्मोस्टेट युद्ध हैं?) विरासत और विवाद विरासत में भी हैं। जब एक बहिर्वाह एक अंतर्दृष्टि से विवाह करता है तो यह वास्तव में विवाह सलाहकार के लिए हास्यास्पद होगा कि यह सुझाव देने के लिए कि बहिष्कार सही है क्योंकि घर पर रहने के बजाय शनिवार की रात को बाहर जाना चाहिए। यह अक्सर होता है क्योंकि चिकित्सक खुद को बाहर निकाला जा सकता है। जोड़ों के अनुकूल होने पर बड़े तर्कों में से एक है। पति कितना साफ मानता है और उसकी पत्नी क्या साफ करती है आमतौर पर दो अलग-अलग चीजें होती हैं। पति चाहता है कि पति सभी व्यंजनों को तुरंत उपयोग के बाद डिशवॉशर में रखे, जबकि पत्नी को लगता है कि डिशवॉशर लोड होने से पहले सिंक को भरना चाहिए, बस स्वाद का मामला है। विवाह सलाहकार एक बड़ी गलती करेंगे अगर वे एक या दूसरे के साथ रहना चाहते थे क्योंकि वे यही करते हैं या फिर भी बदतर, उनके लिए समस्या का समाधान करते हैं, इसलिए वे उन्हें लड़ने से रोकते हैं। फिर भी, विश्वास करो या नहीं, यह बात बहुत बार होती है।

पाप संख्या दो: आपका विवाह परामर्शदाता आपको दो जोड़े के बजाय एक जोड़े के रूप में सलाह देता है।

हैरानी की बात है कि कई मनोचिकित्सकों को विवाह परामर्श में प्रशिक्षण नहीं मिला है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मनोचिकित्सक व्यवसाय में हैं जो ज्यादातर लोगों की तरह हैं: वे खुद का समर्थन करने के लिए पैसे की तलाश में हैं। वे अक्सर अपना अभ्यास बनाने के लिए विवाह परामर्श मामले लेते हैं। एक और संभावना यह है कि एक व्यक्तिगत मामला जोड़ों के परामर्श की आवश्यकता वाले व्यक्ति में बदल सकता है। और जब चिकित्सक के पास विवाह सलाहकार का जिक्र करने का विकल्प होता है, यह प्रायः एक महंगा और समय लेने वाला विकल्प होता है जो रोगी आमतौर पर नहीं चुनते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि विवाह परामर्श में शामिल तकनीकों व्यक्तिगत परामर्श के लिए आवश्यक लोगों की तुलना में बहुत अलग हैं। व्यक्तिगत परामर्श में, एक व्यक्ति को एक समस्या होती है जिसे चिकित्सक उनकी मदद करने की कोशिश कर रहा है। उदाहरण के लिए, शादी के परामर्श में एक जोड़े को दो व्यक्तियों के रूप में पेश करने के लिए परीक्षा दी जाएगी; प्रत्येक एक विशेष समस्या के साथ जो विवाह सलाहकार हल करने का प्रयास करेगा। यह एक गलती होगी। विवाह परामर्श में, समस्या लगभग हमेशा “हम” समस्या होती है जिसमें दोनों व्यक्ति कुछ योगदान करते हैं। अधिकांश जोड़े दूसरों की समस्याओं को इंगित करने और अपना योगदान नहीं देखकर बहुत अच्छे होते हैं। “हम” समस्या में, योगदान करना असंभव है। या काफी आसानी से बोलने वाले व्यक्ति हमारे अंदर क्या चलते हैं, जबकि विवाह सलाहकार हमारे बीच क्या चलते हैं, उससे निपटते हैं। जबकि दोनों के बीच ओवरलैप का एक बड़ा सौदा है, उन्हें दो अलग-अलग कौशल सेट की आवश्यकता होती है।

पाप संख्या तीन: विवाह सलाहकार गलती से अपने मरीजों की अपनी समस्याएं देखता है।

पाप संख्या तीन शायद सभी का सबसे बड़ा पाप है। हम विवाह सलाहकारों के पास अपने स्वयं के मुद्दे हैं। एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित मनोचिकित्सक अपने मुद्दों को अपने ग्राहकों के मुद्दों से अलग करने में सक्षम है। दुर्भाग्यवश, कई विवाह सलाहकार अपने मरीजों की समस्याओं के भीतर अपनी समस्याओं को देखते हैं। उदाहरण के लिए, एक विवाह सलाहकार जो अपने पति द्वारा गलत तरीके से प्रभुत्व रखता है, उसे लगता है कि उसके महिला ग्राहक को अपने पति के लिए और अधिक खड़े होने की जरूरत है। या एक पुरुष मनोचिकित्सक जिसे यौन संबंध रखने से पहले एक गिलास शराब पीने से अपनी पत्नी के साथ घनिष्ठता के अपने डर को कम करना पड़ता है, वह सुझाव दे सकता है कि उसके पुरुष परामर्शदाता ग्राहक वही करते हैं।

विवाह गंभीर है और हल्के से नहीं लिया जाना चाहिए; न तो विवाह परामर्श है। यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप अपने जीवन में कभी भी करेंगे, इसलिए बुद्धिमानी से चुनें। शुरुआत में अपने मनोचिकित्सक के प्रश्न पूछने से डरो मत। एक सवाल, उदाहरण के लिए, बस पूछना होगा कि “आप अपने अभ्यास में कितना विवाह परामर्श करते हैं?” जवाब “बहुत” होना चाहिए। विभिन्न वैवाहिक सलाहकारों के पास अक्सर विभिन्न प्रशिक्षण अनुभव और विभिन्न सैद्धांतिक उन्मुखताएं होती हैं। वे आपकी समस्याओं से अलग तरीके से संपर्क करते हैं। पूछें कि वे किसका उपयोग करते हैं।

और, जैसा कि सभी व्यवसायों में, अनुभव मायने रखता है। जबकि अनुभवी विवाह सलाहकार अक्सर नियुक्ति प्राप्त करना मुश्किल होता है, लेकिन यह प्रतीक्षा के लायक हो सकता है। एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको आराम और समर्थन की भावना होनी चाहिए और अपने विवाह सलाहकार द्वारा हमला नहीं करना चाहिए। यद्यपि एक विवाह सलाहकार आपके मुद्दों पर एक अनोखा समय व्यतीत कर सकता है, यह केवल थोड़ी देर के लिए होना चाहिए और जब भी आप फोकस करते हैं तब भी आपको समर्थन महसूस करना चाहिए। और ध्यान रखें कि आपके विवाह सलाहकार एक समय के लिए उनके साथ कुछ व्यक्तिगत सत्र चाहते हैं। यह आम है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोषी हैं। दरअसल, इसका मतलब यह हो सकता है कि आप वह व्यक्ति हैं जो रिश्ते में सबसे ज्यादा चोट पहुंचाता है या वह जो उस विशेष समय पर रिश्ते को सर्वोत्तम तरीके से मदद कर सकता है।

अंत में, आपको अपना हिस्सा करने की आवश्यकता होगी। विवाह परामर्श को देखने का एक तरीका यह है कि आप दोनों एथलीट हैं और परामर्शदाता आपका कोच है। यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने या कितने अच्छे हैं, अंततः आपको जीतने के लिए खेलना होगा।

और उस दृष्टिकोण के साथ, आप गलत नहीं जा सकते हैं।