संतोष, यह सराहनीय, अभिवाही राज्य: यह कैसे हासिल किया जाता है?
कुछ सिद्धांत:
ऑल-अमेरिकन आप-क्या-क्या-सिद्धांत चाहते हैं: सामंजस्य एक ऐसा राज्य होता है जब भूख संतुष्ट हो जाती हैं
बौद्ध प्राप्त-पर-क्या-आप चाहते हैं सिद्धांत: संतोष तृप्ति से नहीं आता है, लेकिन भूख की समाप्ति।
और एक संकर:
वांछित -क्या-आपके पास सिद्धांत है: संतोष आपके पास क्या है और कुछ और नहीं चाहता है आपकी कुछ भूख संतुष्ट हैं और जो लोग नहीं हैं, आपने इसे छोड़ दिया है
हम टिकाऊ संतोष की खपत करते हैं, लेकिन कभी-कभी बदलती हुई दुनिया में आप हमेशा जो चाहें प्राप्त नहीं कर सकते। और एक जीवित होने के नाते आपके पास निश्चित भूख है (वायु, भोजन, पानी, प्रेम, आदि), आप खत्म नहीं हो सकते। आपकी भूख समय के साथ बदलाव आती है असंतोष की संक्रमणकालीन अवधियों के माध्यम से, आप भूख को पुनर्व्यवस्थित करेंगे
संसाधन संरक्षणवादियों के बीच, एक कह रहा है: "इसे प्रयोग करें, इसे बाहर करें, बिना करना या करें।" संशोधन में यह चार मुख्य चालें दर्शाती है जो हम संतोष की ओर कर सकते हैं:
इसे खाएं: जब आपके पास एक भूख होती है जिसे पूरा किया जा सकता है, तो इसे तृप्त करें। क्या आपको उपलब्ध भोजन पसंद है? खाओ, और आप संतुष्ट हो जाएगा
इसे पहनें: एक भूख को तृप्त करना कभी-कभी हमें मस्त हो जाती है पर्याप्त टीवी था? आप इसके बिना संतुष्ट रहेंगे
करो: हम दूसरे के लिए एक भूख स्थानापन्न कर सकते हैं। आपका पूर्व साथी नहीं हो सकता है? कोई नया ढूंढें पीठ दर्द से मुकाबला नहीं किया जा सकता है? Meds के लिए एक भूख विकसित करना
बिना करें: अंतिम उपाय के रूप में, भूख को दूर करने के लिए काम करें।
संतोष करने के व्यावहारिक दृष्टिकोण एक तरफा, अधिक-सरल संतुष्ट संविदात्मक (उदाहरण के लिए, गुप्त की "अपनी भूख के लिए प्रतिबद्धता", प्यूरिस्ट के "मंदा मत बनो," वफादार के "कोई विकल्प नहीं स्वीकारें" और उपेक्षा का " सब कुछ ") और इन चार चालों में से प्रत्येक को रोजगार के परिस्थिति पर निर्भर पेशेवरों और विचारों को पहचानता है।