बारह कदमों के साथ दो चरण करना

15 अक्टूबर के अपने पोस्ट में, "एंटोनीज," मैंने अपने 12-चरण प्रायोजक पर लौटने की मेरी जरुरत की जरूरत पर चर्चा की और अपनी चौथी चरण की इन्वेंट्री पर काम करने की बात की, फिर भी असंतोष की बजाय प्रेरणास्त्रोत की सकारात्मक सूची – पहले।

मैंने कभी भी मनोविज्ञान आज पर इतना प्रतिक्रिया नहीं उभारा है। कुछ पाठकों ने मेरे 12-कदम कार्यक्रम के साथ मेरे परिक्रामी दरवाजा संबंध के साथ पहचान की अवसाद के ब्लैक डॉग और दूसरों के साथ मेरी लड़ाई की ओर सामान्य प्रोत्साहन बढ़ाया। फिर भी दूसरों ने अपने स्वयं के राक्षसों के बारे में भोजन के संबंध में सोचा। मैं इस चर्चा को थोड़ी सी आगे आगे बढ़ाना चाहता हूं और आपको बताता हूं कि प्रेरणात्मक चौथी चरण की शुरुआत करने में मुझे क्या महसूस हुआ है।

पहली बात, जैसा कि मैंने नोट किया है, प्रायोजक ने मुझे वापस ले लिया है और न केवल चौथे चरण पर मेरे मोड़ पर सहमति व्यक्त की है बल्कि मुझे यह पता करने के लिए एक स्तंभ जोड़ा गया है कि मेरे प्रत्येक व्यक्ति की गुणवत्ता किस बात की सराहना करती है और हम अगले दिन मिलेंगे।

मेरे बॉक्स से बाहर निकलने में मेरे पास बहुत मुश्किल समय है यह मेरे बॉक्स का सर्किट बनाने के लिए इच्छा के हर औंस लेता है – कुत्तों पर चलना, किराने की दुकान पर जाना, सबसे बुनियादी कामों को चलाने के लिए इंटरनेट का आविष्कार किया गया था ताकि मुझे अपने छोटे से भीड़ वाले घर छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, जिसे मैं चमड़ा गुफा कहता हूं।

इसके अलावा, बहुत से स्व-देखभाल वाली कार्रवाइयों को रास्ते से गिरना पड़ा क्योंकि मैं अकेला हूं या कुत्तों के साथ हूं। सार्वजनिक रूप से मिलने – मेरे प्रायोजक का मतलब था कि मैं स्नान करता हूं, स्वच्छ कपड़े पहनता हूं और बालियां, इत्र, प्लास्टिक के बने जूते नहीं पहनता। मिलना करने के लिए सहमत होने पर, मैं पहले से ही अपनी चिंताओं और भूत के राक्षसों को चुनौती देता हूं जो कि मैं कंपनी को रखता हूं।

(निष्पक्ष होने के लिए, मैंने इस शरद ऋतु में जाने के लिए किसी भी निमंत्रण को स्वीकार करने के लिए खुद को एक छोटी सी प्रतिबद्धता दी है, भले ही मेरे बड़े शरीर को मैं लोगों से छुपाना चाहता हूं।

यह एक अच्छी बैठक और एक रोशन किया गया था। मुझे असंतोष का एक एंटोनिम के रूप में प्रेरणा की धारणा पर फंस गया था और मुझे खुशी है कि मैंने यह शुरुआती यादगार कदम बनाया क्योंकि मेरा पहला यादृच्छिक उदाहरण वह है जो लगातार सफल लेखक रहे हैं। "मुझे प्रेरणा है," मैंने अपने प्रायोजक को बताया, "जरूरी नहीं कि वह व्यक्ति मेरी असंतोष सूची पर नहीं जाएगा," क्योंकि मैं भी लेखक व्यक्ति से जलन हो रहा हूं और मुझे लगता है कि मेरे जीवन में एक बिंदु पर, WP मेरी आत्मा चुराया, बहुत गैर-तकनीकी स्वदेशी लोगों के एक फोटोग्राफर के रूप में कहा जाता है

Hunh। यह सब के बाद एक काले और सफेद व्यायाम होने वाला नहीं था। लेखक व्यक्ति की दृढ़ता, प्रतिभा, बुद्धि, हास्य और दृढ़ संकल्प हैं – मैं प्रशंसा करता हूं। कभी-कभी मेरे पास भी बहुत है

हमने तय किया है कि मुझे दो नोटबुक सिस्टम का इस्तेमाल करना चाहिए, मेरी सूची में प्रत्येक व्यक्ति के साथ मिलन के रूप में नाराजगी से प्रशंसा करना चाहिए। बाद में मैंने "प्रेरित" शब्द को "प्रेरित / समर्थित" शब्द में संशोधित किया

आखिरकार मुझे कल ही मारा गया क्योंकि मैं सबसे अच्छे दोस्तों में से एक के बारे में लिख रहा था कि यह कैसे काम करता है / काम करके काम करता है। अगर किसी के बारे में एक्स, वाई और जेड प्रशंसा करता है, तो संभावना है कि मैं या तो वास्तव में उन गुणों को खुद के लिए चाहता हूं, उनको छिटपुट तरीके से लेना चाहता हूं, या उस गुणवत्ता वाले पहेली के टुकड़े के आकार में जो उस व्यक्ति की सामाजिक तस्वीर में आराम से करता है। उस दोस्त के मामले में, मैं एक गुल के साथ महसूस करता हूं, मुझे लगता है कि मैं कौन हूँ और मैं अभी क्या हूं, जिसका अर्थ है – ओह, प्रिय भगवान, वह-मैं-हमेशा-विश्वास नहीं करते- कि मैं हूं स्वीकार्य। मेरा दोस्त मुझे प्यार करता है, इसलिए मैं प्यार करता हूँ मेरे दोस्त मुझे पसंद करते हैं, जिसका मतलब है कि मैं मज़ेदार हूं। मेरे दोस्त मेरे साथ हंसते हुए कहते हैं और जब चीज़ों के विस्तार से किसी न किसी पैच को मारा जाता है तो मैं अजीब हूं और एक अच्छा- शायद बुद्धिमान – श्रोता

हर दिन मैं अपने बारे में सबसे ज्यादा डरता हूं और जब भी मुझे दुनिया में हिस्सा लेना है, तो यह है कि मैं अस्वीकार्य, अपठनीय, अस्वीकार्य, अयोग्य है।

मैंने अपनी स्वयं की कहानी को तोड़ दिया था

जो निश्चित रूप से नहीं है, इसका मतलब यह है कि मेरा मानना है कि या उसने मुझे ठीक कर लिया है

मुझे यह भी कहना है कि मैंने अपने प्रायोजक से कोई वादा नहीं किया है कि चीनी और फूल से बचना और एक सख्त खाद्य योजना के लिए चिपकाए। मैं इन चीजों को करना चाहता हूं लेकिन मुझे एक अजीब लग रहा है, क्योंकि 1 99 8 में मैंने चर्च के तहखाने में खाना तय करने के बाद पहली बार यह संयम एक पुरस्कार और एक पथ है। हो सकता है क्योंकि मुझे पता है कि यह कितना मुश्किल है और वज़न कम करने का क्या मतलब है इतने कुछ उम्मीदें हैं, मुझे पूरे रगमारोले में पकड़े जाने से पहले कुछ मांसपेशियों को विकसित करने की आवश्यकता है (दिन की गिनती, अन्य व्यसनी बुलाते हुए, दिन-गिनती के सिक्कों का संग्रह, समूहों से बात करना , नेतृत्व की स्थिति लेना, प्रायोजक बनना आदि आदि)।

इसके अलावा, मेरे पिछले पोस्ट नोट के कुछ पाठकों के रूप में, मुझे संदेह है एक पंक्ति प्रत्येक 12-स्टेपर अल्कोहलिक्स बेनामी की बिग बुक से उद्धृत कर सकता है "पूर्णता नहीं प्रगति", भले ही वह शराब या कैंडी या शॉपिंग की बात आती है, तो 12-कदम की उम्मीद यह है कि हम उठा नहीं सकेंगे हमारे नशे की लत पदार्थ या व्यवहार इसके लिए जुर्माना संयम के सभी दिनों के "दिन" खो रहा है मेरी प्रगति के इस क्षेत्र में गलतियों के लिए कोई जगह नहीं है और शर्म की बात है, मेरे विशिष्ट अनुभव में, भयानक है, मेरे प्रायोजक में वहां से-दु: ख और माफी से प्रेरित है- लेकिन भगवान की कृपा- मैं समूह की सहानुभूति यह पंगा लेना मुश्किल हो जाता है और यह एक जगह है जहां मुसीबत जमा होती है।

चलिए एक उदाहरण के लिए कल रात लेते हैं।

मेरी मन की स्थिति थकावट, नाजुकता, क्रोध का एक संयोजन थी, जो एक ग्राहक समय पर नहीं दिख रहा था और इस बारे में आतंक था कि मुझे कब होना चाहिए था मैं हर फिल्म बना रहा था जो मैंने बनाया था जैसे मैं दूसरे कुत्ते चलाता था ताकि उन्हें पता चले कि मैं उससे मिल सकता था और इस दौरान मैं अपने कुत्ते के साथ नहीं जा सकता था क्योंकि उसे जरूरत थी। डेज़ी को भूल जाओ- मुझे जरूरत पड़ने पर मैं अपने साथ नहीं जा सकता था मैं एक उचित रात्रिभोज को जोड़ना नहीं चाहता था, जो बाधित हो जाएगा और मेरा दिमाग चीजों की सतहों को उबाल कर रहा था, बसने में असमर्थ था, जबकि मैं इंतजार कर रहा था और कम से कम जिम्मेदारियों को करने की कोशिश कर रहा था।

जब उसने अंत में दिखाया, मैंने डेज़ी को अपने बहुत जरूरी पैदल चलने के लिए ले लिया और सिर्फ एक कद्दू पाई खरीदने के लिए और व्हीप्ड क्रीम का एक कूड़ा हो। मैं यह कहना चाहता हूं कि मैं ऐसा करने में अपने आप में नहीं था, लेकिन मैं चेकर से मजाक कर रहा था कि मुझे असली क्रीम पसंद है लेकिन आप इसे बनाने के लिए डिनर पार्टी को कैसे रोक देते हैं?

कृपया जो आप खरीद रहे हैं, उससे संदेह को पीछे छोड़ने के लिए चेक-आउट लेन में आपके द्वारा जो कुछ भी कहा है, उससे संबंधित मज़ेदार खोजें। मैं इसे अजीब लग रहा था, जैसा कि मैं हास्यास्पद रहा हूं।

और हाँ, मैंने इसे खा लिया टिनफ़ोइल प्लेट मेरे सामने सही है क्योंकि मैं इसे लिखता हूं।

आज के बारे में मेरे पास क्या कई विकल्प हैं मैंने पहले से ही एक विकल्प बना लिया है कि मैंने अपने प्रायोजक को बताया। मैंने एक संयम तोड़ नहीं किया, लेकिन मैंने उससे कहा क्योंकि मैं खुद को बहुत ही वास्तविक होना चाहता हूं। मैं यह भी देखना चाहता हूं कि आतंक के लिए एक वैकल्पिक विकल्प था कि मुझे डेज़ी को बाहर ले जाना चाहिए था, इससे पहले कि एक मुद्दा बन गया। मुझे आतंक-स्लैश-अराजकता-स्लैश-ओह-च *** को रोकने के लिए बेहतर योजना की आवश्यकता है – यह खा रहा है। उस पाई के प्याज को उतार दिया जाता है। मुझे एक विशिष्ट समय पर खाने की ज़रूरत है ताकि रात को सुबह 8.30 बजे मैं खुद भूखा, नाराज और परेशान न हो। इसका मतलब है कि मुझे घर में भोजन करने की ज़रूरत है, और अपने स्वयं के उदाहरण में, मुझे अपनी रसोई सिंक के पानी में पानी निकालने के लिए जो कुछ भी करना पड़ता है, उसे करने की ज़रूरत है, क्योंकि मैं एक व्यंजन हड़ताल पर हूं (उन्हें करने की बजाय उनका उपयोग करना)।

अगर मैं अपने काम नहीं करता – बुरा और अच्छा – मुझे पूरी तस्वीर देखने की बहुत कम संभावना है, ठीक नीचे एक सुस्त नाली में। और अगर मैं इसे स्वीकार नहीं करता, तो मेरा प्रायोजक इसे स्वीकार नहीं कर सकता है – और मुझे और कौन है कि मैं अभी क्या हूं।

"बस आज के लिए," इसका मतलब है कि मेरे द्वारा भर्ती किए गए कार्यों के कारण जो मैं जागता हूं उनके मुकाबले अधिक जुर्माना नहीं किया जाता है, वे घमंड के लिए एक संयम से अधिक शैक्षिक हैं।

मैं इस पाई-ओ-ओके स्थिति में नहीं बनना चाहता हूं। मैं एक आदी हूँ दवा के साथ चारों ओर खेलने के लिए मिर्गी के लिए यह पाई के साथ खेलने के लिए और अधिक ठीक नहीं है लेकिन मैं चर्च के तहखाने में अपना रास्ता खोजने के लिए एक बार फिर इंकार कर रहा हूं क्योंकि मैं अस्वीकार्य हूं। आज के लिए, स्वीकार्य होना ज़िम्मेदारियों को स्वीकार करना है – एक प्लंबर को बुलाकर, देर से दोपहर में चलने वाले कुत्तों को, आलू को गहराई से छोड़कर के रूप में यह कि क्या चर्च बेसमेंट मेरे लिए जगह है – मैं आपको वापस मिल जाएगा के बाद मैं अपने माल पर काम करते हैं

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