कौन बढ़ रहा है?

स्रोत: फेसमेप्स / फ़्लिकर। Com

युवा होने का क्या अर्थ है? लंबे समय तक जीने के लिए? उत्पादक कार्य करने के लिए? प्रश्न इतनी भरी हुई है कि प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग जवाब दे सकता है – दिन के अलग-अलग समय पर। लेकिन डॉक्टरों की अपनी मेट्रिक्स है, और जीवन काल एक इष्ट अंत बिंदु है। वे जानना चाहते हैं कि वे कैसे उपाय कर सकते हैं – जैसे रक्त या संज्ञानात्मक क्षमताओं में वसा – जीवन काल की भविष्यवाणी और "स्वस्थता" का अनुमान लगाते हैं। कभी-कभी जवाब आश्चर्यजनक होते हैं।

अमेरिका और न्यूजीलैंड (हाल के आंकड़ों का विश्लेषण अमेरिका में किया गया था) में हाल ही में किए गए दो अध्ययनों का तर्क है कि बहुत-बहुत दर पर युवा और बुजुर्ग – लोग उन्होंने यह भी बताया कि जीवनशैली, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि, परिणामों में अत्यधिक परिवर्तन करती है दूसरे शब्दों में, कुछ व्यवहार अधिक "युवा" क्षमताओं – और उपस्थिति – और बेहतर पुनर्जन्म के लिए आगे बढ़ते हैं।

डुनेडिन अध्ययन

डुनेडिन अध्ययन के एक हालिया संस्करण "युवा वयस्कों में जैविक उम्र बढ़ने को मापने" की कोशिश कर रहे हैं – 1 9 72-73 में जन्मे एक 1,000 न्यूजीलैंडर पर देखे जाने पर – "बायोमार्कर" दृष्टिकोण का इस्तेमाल किया गया। राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण अध्ययन (एनएचएनईईईएस) ने संयुक्त राज्य में पीढ़ी में भाग लिया, संयुक्त युवा-न्यूजीलैंड समूह ने 18 बायोमार्करों को देखा – कमर-हिप अनुपात और कुल कोलेस्ट्रॉल जैसे – जो कि युवा थे और कौन नहीं था। उन्होंने चेहरे की उम्र को वर्गीकृत करने के लिए ड्यूक छात्रों के एक समूह से पूछा – और पाया कि बायोमार्करों ने काफी अच्छी तरह से भविष्यवाणी की है जिन्होंने युवा देखा और जो नहीं किया। कुछ अन्य परिणाम अधिक दिलचस्प थे:

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1. "युवापन" का सापेक्ष स्तर 3 दशकों से भिन्न होता है। कुछ लोगों को अपने एल्गोरिदम द्वारा "जैविक रूप से" 28 वर्ष की आयु के रूप में वर्गीकृत किया गया था, जबकि अन्य अपने साठ के दशक में "जैविक रूप से" थे – हालांकि सभी वास्तव में 38 की समान कालानुक्रमिक आयु थी।

2. कुछ लोग "नकारात्मक उम्र" में सक्षम थे – फॉलोअप पर वे पास के वर्षों के साथ युवा दिखते थे।

3. कुछ लोग तेजी से उम्र बढ़ रहे थे – जैविक उम्र में तीन साल तक रहने के लिए हर साल रहते थे।

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ये नतीजे अन्य अध्ययनों के अनुरूप हैं, जिनमें वरिष्ठ "ओलम्पियन" के हाल के अमेरिकी सर्वेक्षण शामिल हैं। 50 और उससे भी अधिक उम्र के खिलाड़ियों की प्रतिस्पर्धात्मक एथलेटिक को अच्छी हालत में होना चाहिए।

लेकिन वे भी बायोमार्करों से अलग हैं। इस अध्ययन में, एनवाई टाइम्स में ग्रेटेन रेनॉल्ड्स द्वारा अच्छी तरह से रिपोर्ट किया गया, ओलंपियन के कई लोग "कालानुक्रमिक" थे, उनकी कालानुक्रमिक युग की तुलना में 20-25 वर्ष कम उम्र।

तो यह सब आपके लिए क्या मतलब है?

जैविक बनाम कालानुक्रमिक आयु

उम्र बढ़ने के कई पहलू हैं, जो वास्तव में अलग-अलग लोगों में बहुत अलग दर पर होता है – एक ही व्यक्ति में भी। तनावपूर्ण घटनाएं वास्तव में उम्र के लोगों को "रात भर" करते हैं। समुद्र में फंसे लोग भूख से बच सकते हैं और दशकों पुराने दिखने और महसूस कर सकते हैं। बाल रातोंरात सफेद हो सकते हैं। यातना और अति क्रोध सहित तनाव के कुछ प्रकार, दिल के दौरे, स्ट्रोक, और तत्काल मौत का कारण बन सकता है।

इसलिए जैविक उम्र हमेशा एक अच्छा भविष्यवाणी नहीं हो सकती है कि आप कितने समय तक जी रहे होंगे।

ये कुछ हालिया बायोमाकर दृष्टिकोणों के बारे में सच है। आधार के रूप में वे सहसंबंधों पर हैं, चर के बीच के कुछ रिश्ते वाणिज्यिक साइटों द्वारा "gamed" हो सकते हैं उदाहरण के लिए, "वास्तविक युग" साइट पर पाया गया कि जिन लोगों ने एक दिन में दो बार यौन संबंध रखा था, उन्हें "जैविक उम्र" 17 साल की उम्र से छोटी थी, अन्यथा उम्मीद नहीं की गई थी।

क्या इसका मतलब है कि दिन में दो बार यौन संबंध रखने से आप 17 साल से अधिक समय तक रहेंगे? कुछ लोग अपने स्वयं के जीवन में इसे बाहर करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन मुझे परिणामों पर संदेह है – कम से कम समग्र आयु के मामले में – निराशाजनक साबित हो सकता है।

लेकिन जैविक उम्र आपको कुछ उपयोगी चीजें बताती है। यह न केवल भविष्यवाणी करता है (थोड़ी) कितनी देर तक लोग जीवित रहते हैं, लेकिन आप सामान के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं – वे कैसे दिखते हैं, उन्हें कैसा लगता है, और वे मानसिक और शारीरिक रूप से कैसे सक्षम होते हैं।

छोटी हो रही है

बिग डेटा की उम्र में, बहुत सारे सूचनात्मक बिंदुओं की जांच की जाएगी। एल्गोरिदम का अनुमान है कि कौन भविष्य का अपराधी होगा और भविष्य का शताब्दि कौन होगा, परिकल्पना की जाएगी, जांच की जाएगी और सांख्यिकीय रूप से तैयार किया जाएगा। वास्तविक लोगों के साथ परिणामों को ट्रैक करने के लिए मानव आबादी के लिए भविष्यवाणी नहीं की जा सकने वाले परीक्षण के लिए बेहतर विचार प्रदान करना चाहिए।

लेकिन जीवन काल से ज्यादा अध्ययन की आवश्यकता है मानसिक स्वास्थ्य के उपायों को शामिल करने की आवश्यकता है, और न कि किसी को निराश या समझदारी से बिगड़ा हुआ है या नहीं। सकारात्मक मनोविज्ञान आंदोलन के कई घटक, संतुष्टि और कृतज्ञता जैसे जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर विचार किया जाना चाहिए। इसलिए सामाजिक स्वास्थ्य के उपायों से कितने मित्रों और परिचितों के अलावा, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के उपायों के साथ, धार्मिक उपस्थिति के स्तरों से अधिक उपयोगी उपाय भी चाहिए।

स्वास्थ्य के लिए जीवन काल या "गुणवत्ता जीवन के वर्षों" से भी बड़ा विषय है। और आज लोग लंबे समय तक रह रहे हैं। सोशल सिक्योरिटी के अधिनियमन के समय अमेरिकी वयस्कों ने वर्तमान के मुकाबले बीस साल से कम उम्र के जीवनदान की उम्मीद की थी।

अधिकांश अमेरिकी आबादी अब तक रह रहे हैं अब यह चाल यह है कि हम जो कार्य कर सकते हैं, वह उन वर्षों को "स्वस्थ" बना देगा। व्यायाम स्पष्ट रूप से चित्र का हिस्सा है, लेकिन सीखा जाना ज्यादा है

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