शांति का द्वीप

स्रोत: टोनी वातानाबे, पब्लिक डोमेन

हो सकता है कि यह सिर्फ मुझे है, लेकिन अमेरिका द्विमितीय बनने लगता है: लोगों का एक बड़ा हिस्सा बहुत कुछ लटकाता है दूसरे टुकड़े में घूमनेवाले घूमते हैं, जो कभी तेज़ी से घूमता नहीं है।

जब आप डर्विशस से पूछते हैं कि वे कैसा हैं, तो उनके जवाब को "ठीक" की तुलना में "दलदल" होना पसंद है। आप उनकी आवाज़ में जल्दी सुनाते हैं, उनके भौंक के बीच की तरफ देखें जब आप एकसाथ मिलना चाहते हैं, तो एक सामान्य प्रतिक्रिया है "मुझे धमकी दी जाती है कैसे के बारे में मध्य अक्टूबर। "

न केवल उतने व्यस्त हैं, वे अधिक तनावपूर्ण चीजों के साथ व्यस्त हैं, न सिर्फ पासवर्ड का एक गुच्छा बदलने या केबल के लिए इंतजार कर रहे हैं। अधिक काम पर मांग है उदाहरण के लिए, पूर्व में नरम कुशल कर्मचारियों को तकनीकी-तनाव प्राप्त होने की संभावना है। छंटनी और कम घंटों में तलवारें हैं- तनाव। घर पर, पुरुषों और महिलाओं के काम के लंबे दिन के बाद होने की उम्मीद है, एक-दूसरे के लिए पूरी तरह से उपस्थित रहें, रात्रिभोज बनाने के दौरान अपने साथी और बच्चों के मुद्दों पर कार्रवाई करने को तैयार रहें। जब वे आखिरकार टीवी समाचार को आराम करने के लिए बंद करें, चाहे सीएनएन या फॉक्स, वे क्लिंटन और ट्रम्प के लिए एक दूसरे पर झुंझलाए जाने वाले दूसरे झूठे, जातिवाद, सेक्सिस्ट, या अन्यथा अयोग्य के लिए लापरवाह पार्टिसंसर्स को सुनने की संभावना रखते हैं। और अगर आपके पास बीमारी तनाव है +++++ स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर बातचीत करने के लिए अब कोशिश करें- यह आपको करने के लिए पर्याप्त है, ठीक है, बीमार

आज का जीवन भंवर में हमारे साथ एक भयावहता की तरह महसूस कर सकता है। अभी तक विवेक के द्वीपों को पलायन कर रहे हैं। कुछ उदाहरण:

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घर से काम करते हैं, चाहे वह एक सप्ताह में दो या एक सप्ताह में टेली -मैट हो या आत्म-नियोजित हो। अपने जीवन पर कुछ नियंत्रण महसूस करने के लिए बहुत अच्छा: घर से दौड़ने की कोई जरूरत नहीं है ताकि आप अप्रत्याशित ट्रैफ़िक में बैठ सकें – नियंत्रण से बाहर। जब एक सहकर्मी नियंत्रण से बाहर निकलना चाहता है, तब काम करना बंद करने की आवश्यकता नहीं है अपने बॉस को चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी कि आप योग करने के लिए ब्रेक लेते हैं, दोस्त के साथ दोपहर का भोजन कर सकते हैं, या स्वर्ग से मना कर सकते हैं, यहां तक ​​कि साबुन देख सकते हैं। आप नियंत्रण में हैं

एक आरामशील नौकरी कुछ उदाहरण:

• एक शिल्पकार: फर्नीचर पुनर्स्थापक, घर चित्रकार, गहने निर्माता, आदि।
• एक सच्चे विद्वान मैं उन प्रोफेसरों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, जो संभवत: जितने अनुदान और रहस्यमय पत्रिका लेखों को प्राप्त करने के लिए दौड़ते हैं, लेकिन जो कुछ महत्वपूर्ण पर एक वास्तविक विशेषज्ञ बनने का समय लेते हैं उदाहरण के लिए, वे एक निश्चित जीवनी लिखने के लिए आवश्यक वर्षों तक लेते हैं।
• एक डेटिंग कोच बहुत से लोग प्रेम की लालसा करते हैं, यहां तक ​​कि स्वर्ग में आजीवन विवाह के सपने से चिपकते हैं। अफसोस, कुछ ऐसे लोग मिस्टर / एमएस अधिकार को आकर्षित करने और रखने पर बहुत कम हैं। मदद करना चाहते हैं?
• शादियों में काम करें: एक जश्न, फोटोग्राफर या संगीतकार बनें,
• कुत्ता चलानेवाला। मैं अक्सर अपने कुत्ते आइंस्टीन को एक निशान पर ले जाता हूं जहां मैं कुत्ते वॉकर से मिलता हूं वे कहते हैं कि वे वास्तव में उनकी नौकरी पसंद करते हैं बेशक, कुत्ता वॉकर अमीर नहीं मिलेगा लेकिन कुछ लोग ख़ुशी से कुत्तों के साथ प्रकृति में चलने के करियर के लिए धन का व्यापार करते हैं।
• मालिश चिकित्सक सुगंध, स्पर्श, शांत संगीत, चिकित्सा। क्या बुरा हो सकता है? पूरे दिन खड़े होकर, कार्पल टनल को खतरे में डालते हैं, लेकिन ये कीमतें होती हैं जो कि मूल्य का भुगतान हो सकती हैं।
• एक पार्क में काम करें रेंजर, पर्यावरण शिक्षक, निशान रखरखाव, जो कुछ भी
• फूलों की दुकान में काम करें फूलों के स्थान खुश स्थानों हैं प्रकृति के (और हाइब्रिमिजिएर्स) सबसे खूबसूरत कृतियों के बीच में घिरा, लोग खुशी के लिए आपके पास आते हैं और आप इसे समय के बाद देते हैं। और अगर आप सभी कलात्मक पर हैं, तो आप एक फूलों के संयोजक होने के कारण अतिरिक्त तनाव कम कर सकते हैं। मैं विशेष रूप से ikebana की सरल लालित्य द्वारा उठाया है। (नीचे देखें।)
  

  स्रोत: योशिको नाकामुरा, सीसी 3.0

फिर, आप अमीर नहीं होंगे या फिर उन पर एक मध्यम वर्ग के रहने वाले होंगे, परन्तु कुछ लोग खुशी से शांति के लिए धन का व्यापार करते हैं, कम से कम द मैलस्ट्रॉम से राहत के रूप में।

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संदेश प्राप्त करना। विवेक के एक द्वीप के बारे में बात करें: सुगंध और नरम संगीत के साथ एक कमरे में पड़ी हुई है, स्पर्श के उपचार के रूप में आपके तनाव को दूर किया जाता है।

लिंग बेशक, आपका रोमांटिक पार्टनर आपको एक मालिश प्लस दे सकता है कई लोगों के लिए, शयनकक्ष भित्तिचित्रों से अंतिम भाग है

मूवी देखिए। लाखों लोगों को कम कीमत वाले अनुभव का निर्माण करने के लिए खर्च किया जाता है जो आपको जीवन के तनाव से पहुंचाता है। हॉरर या एक्शन शैलियां गिनती नहीं हैं।

एक खेल खेलते हैं लेकिन प्रतिस्पर्धात्मक रूप से नहीं । प्रक्रिया का आनंद लें, सौहार्दपूर्ण, निजी विकास, और ठीक है, जीतना

"बड़े" खेल को देखें, लेकिन रेफरी या टीवी पर आप चिल्लाने वाले परिणाम के बारे में इतना परवाह नहीं करते हैं ऐसा करने से मैलस्ट्रम के मनोरंजन का हिस्सा बन जाता है

आराम से संगीत सुनें बेशक, पंप-अप-ट्यून के लिए एक समय है लेकिन धीमी संगीत विवेक का एक द्वीप है, चाहे पॉप, संगीत थियेटर, शास्त्रीय, या यहां तक ​​कि -और मैं इसे स्वीकार करने से नफरत करता हूं, आसानी से सुन रहा हूं। आपके विचार के लिए कुछ

• सेलिन डायोन गाना मेरा दिल जाना होगा
• मेरी खुद की छोटी कॉर्नर में:
• Clair de Lune
• शरद ऋतु के पत्तें

एक महान व्याख्यान को देखें या सुनें ग्रेट पाठ्यक्रम सैकड़ों उच्च-गुणवत्ता वाली लघु वीडियो और ऑडियो व्याख्यान पाठ्यक्रम प्रदान करता है। मैंने विशेष रूप से चर्चिल का आनंद लिया और टी वह बुद्धिमान मस्तिष्क ।

खासकर एक समूह में प्रदर्शन करें जो लोग एक सामुदायिक थिएटर, ऑर्केस्ट्रा, या गाना बजानेवालों में प्रदर्शन करते हैं, उनका कहना है कि वे इसे पसंद करते हैं। यह एक महान लक्ष्य की ओर एक साथ काम कर रहे अपने भागों के योग से अधिक प्रतिबद्ध कलाकारों के साथ महान रचनाकारों का मिश्रण करता है: एक दर्शकों को प्रसन्न करना, जो वे आम तौर पर करते हैं, दर्शकों को साथ ही खुद को विवेक के द्वीप के साथ प्रदान करते हैं। मैं सामुदायिक थिएटर, ऑर्केस्ट्रा, और मानव जाति के सबसे ऊंचा व्यक्तित्वों के बीच गाना बजानेवालों पर विचार करता हूं।

प्रकृति में चलें: स्की चलना, वृद्धि जब आप उस पर होते हैं, तो आप फूलों या पत्तियों जैसे पाया गया वस्तुओं का संग्रह शुरू कर सकते हैं उन्हें स्क्रैपबुक में दबाएं

उद्यान: विकास के चमत्कार को सौंपा, भोजन और आंखों के कैंडी को जन्म देने से मानव के पैरेंटिंग के लंबे तनाव के बिना।

खासकर इत्मीनान से भोजन पर चैट करें

स्वच्छ। मेरे सहित कई लोग, फर्श, टेबल, सिंक, यहां तक ​​कि बाथरूम की सफाई में चुप, उत्पादक आनंद पाते हैं।

अपनी पसंदीदा कुर्सी में पढ़ें, खासकर किसी व्यक्ति को वयस्क या बच्चे के लिए। क्या आप पढ़ना पसंद नहीं करेंगे?

अपने कुत्ते के साथ खेलते हैं: फर्श पर उतरो, पैदल चलना या चलना मेरे लंबे दिन के अंत में, मैं प्रसन्नता से श्वास के रूप में मैं बिस्तर पर आती है और आइंस्टीन को लगता है कि मेरे पैर के खिलाफ कर्ल लगाए।

लिखें: चाहे वह प्रकाशित हो या न हो, किताब लिखने की प्रक्रिया, कल्पना, या गैर- कई लोगों के लिए फायदेमंद है इस ब्लॉग को लिखने से मुझे बहुत खुशी मिली। अब मैंने एक पंक्ति में 9 00 से अधिक दिनों के लिए पोस्ट किया है मुझे इसे पसंद करना चाहिए

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मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है उनकी नवीनतम पुस्तक, उनकी 8 वीं, बेस्ट ऑफ़ मार्टी नेमको है