नफरत का मनोविज्ञान

स्रोत: डाइमाफिल्म / शटरस्टॉक

हाल ही में, जॉर्जिया में एक 8 वर्षीय अफ्रीकी-अमेरिकी लड़की की जन्मदिन की पार्टी में मेहमानों को आतंकित करने के लिए "ध्वज का सम्मान" करने वाले एक समूह के कई सदस्यों को जेल में सजा सुनाई गई थी। एक बन्दूक को इंगित करते हुए, उन्होंने बच्चों सहित, बच्चों पर नस्लीय झुकाव और मौत के खतरों को चिल्लाया।

यह एक अलग घटना नहीं थी। हाल ही के एक अध्ययन के मुताबिक, संयुक्त राज्य अमेरिका में कम से कम 917 संगठनों के नफरत वाले समूह हैं। दक्षिणी गरीबी कानून केंद्र (एसपीएलसी) द्वारा एकत्र किए गए आंकड़ों के आधार पर अध्ययन और नफरत समूहों की उनकी वार्षिक जनगणना में प्रस्तुत किया गया, ट्विटर पर नफरत समूह की उपस्थिति को देखा। एसपीएलसी ने पाया कि नफरत समूह खातों पर पसंद और टिप्पणियों की संख्या पिछले दो वर्षों में 900 प्रतिशत की वृद्धि हुई।

हम क्यों नफरत करते हैं? कारण जटिल हैं, लेकिन निम्नलिखित कुछ कारक हैं जो नफरत को समझने में हमारी सहायता करने में एक भूमिका निभा सकते हैं और उम्मीद है कि, परिवर्तन की दिशा में काम कर सकते हैं।

"अन्य" का डर

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फ्लोरिडा के लीसबर्ग के बीकन कॉलेज में ए जे मार्सडेन, मनोविज्ञान और मानव सेवा के सहायक प्रोफेसर के अनुसार, एक कारण है कि हम नफरत करते हैं क्योंकि हम उन चीजों से डरते हैं जो हमारे से अलग हैं।

व्यवहारिक शोधकर्ता पैट्रिक वानिस, इन-समूह आउट-ग्रुप थियरी का हवाला देते हैं, जो मानते हैं कि जब हम महसूस किए गए बाहरी लोगों द्वारा धमकी दी जाती है, तो हम सहज रूप से हमारे इन-ग्रुप की ओर रुख करते हैं, जिनके साथ हम पहचानते हैं- एक अस्तित्व तंत्र के रूप में। वानीस बताते हैं, "घृणा प्रेम और आक्रामकता की दो महत्वपूर्ण भावनाओं से प्रेरित है: इन-ग्रुप के लिए एक प्यार-समूह जिसे इष्ट है; और दो, बाहर समूह के लिए आक्रामकता-समूह जिसे अलग, खतरनाक और समूहीकृत करने का खतरा माना गया है। "

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वाशिंगटन, डीसी, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक दाना हेर्रोन के अनुसार, जो लोग दूसरों के प्रति नफरत करते हैं, वह चीजें हैं जो वे खुद के भीतर डरते हैं वह लक्षित समूह या व्यक्ति को मूवी स्क्रीन के रूप में सोचने का सुझाव देती है जिस पर हम स्वयं के अवांछित भागों को प्रोजेक्ट करते हैं। विचार है, " मैं भयानक नहीं हूं ; आप हैं। "

इस घटना को प्रोजेक्शन के रूप में जाना जाता है, फ्रायड द्वारा गढ़ा गया एक शब्द जिसे हम अपने बारे में खुद को पसंद नहीं करने को अस्वीकार करने की प्रवृत्ति का वर्णन करते हैं। मनोवैज्ञानिक ब्रैड रीडी ने प्रोजेक्शन का वर्णन किया है कि हमारी जरूरत अच्छी है, जिससे हमें "बुराई" बाहर जाने और इसे हमला करने का कारण बनता है:

"हम इस पद्धति को जीवित करने के लिए विकसित कर चुके हैं, हमारे लिए किसी भी 'बुरेपन' के कारण हमें खारिज कर दिया गया है और अकेले ही जोखिम में डाल दिया गया है। इसलिए हमने उन चीजों को दमित कर दिया जिन्हें हमने सोचा था कि बुरे होते हैं (जो दूसरों ने हमें बताया या हमें सुझाव दिया कि वह अप्रिय और नैतिक रूप से दोषी था) – और हम दूसरों के प्रति नफरत और न्याय का काम करते हैं। हम सोचते हैं कि एक तरह से अनगिनत गुणों को कैसे छीन लिया जाता है, लेकिन इस पद्धति में दमन को कायम रखा जाता है जिससे कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।

आत्म-करुणा की कमी

नफरत के प्रतिद्वंद्वी दया है – दूसरों के साथ ही स्वयं के लिए भी। आत्मसम्मान का मतलब है कि हम पूरे स्वयं को स्वीकार करते हैं रीडी ने कहा, "यदि हम स्वयं का अस्वीकार्य हिस्सा पाते हैं, तो हम खतरे से बचाव के लिए दूसरों पर हमला करते हैं।" "यदि हम स्वयं के साथ ठीक हैं, तो हम दूसरों के व्यवहार को 'उनके बारे में' देखते हैं और दया के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। अगर मैं [दूसरे] के लिए अपने दिल से घृणा करता था, तो मुझे अपने आप से भी नफरत करना पड़ेगा। यह केवल तब होता है जब हम अपने आप को करुणा से पकड़ना सीखते हैं ताकि हम इसे दूसरों की ओर प्रदर्शित कर सकें। "

यह एक शून्य भरता है

विनाशकारी क्रोध पर काबू पाने वाले मनोवैज्ञानिक बर्नार्ड गोल्डन का मानना ​​है कि जब नफरत एक समूह में भागीदारी शामिल है, तो इससे संबंधों और सौहार्द की भावना को बढ़ावा देने में सहायता मिल सकती है जो किसी की पहचान में शून्य को भरती है। उन्होंने व्यक्तियों या समूहों की घृणा का वर्णन किया है कि वे खुद को स्वयं की पहचान बनाने के अधिक चुनौतीपूर्ण और चिंताजनक कार्य से ध्यान भटकने का एक तरीका:

"नफरत के कृत्यों को असहायता, शक्तिहीनता, अन्याय, अपर्याप्तता और शर्म की भावना जैसी भावनाओं से खुद को विचलित करने का प्रयास है। नफरत को कथित धमकी के कुछ अर्थों में आधारित है। यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो व्यक्तियों या समूहों के प्रति शत्रुता और आक्रामकता पैदा कर सकता है। अधिक क्रोध की तरह, यह आंतरिक दर्द के किसी रूप से प्रतिक्रिया और व्याकुलता है। नफरत से भरी व्यक्ति को यह विश्वास हो सकता है कि उसके दर्द पर किसी तरह की शक्ति का पुन: प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है कि वह दूसरों पर पहले से हड़ताल करे। इस संदर्भ में, नफरत का हर पल आंतरिक पीड़ा से एक अस्थायी राहत है। "

सामाजिक और सांस्कृतिक कारक

सिल्विया दत्चेविची के अनुसार, क्रिटिकल थेरेपी सेंटर के अध्यक्ष और संस्थापक, एलसीएसडब्ल्यू के अनुसार, हमारे मनोवैज्ञानिक मेकअप या परिवार के इतिहास में न केवल हमारे सांस्कृतिक और राजनीतिक इतिहास में भी नफरत है। "हम युद्ध संस्कृति में रहते हैं जो हिंसा को बढ़ावा देती है, जिसमें प्रतिस्पर्धा जीवन का एक तरीका है," वह कहते हैं। "हमें जोड़ने से डर लगता है क्योंकि हमें अपने बारे में कुछ पता चलता है। हमें दुश्मन से नफरत करने के लिए सिखाया जाता है – जिसका मतलब है कि हमारे से अलग कोई भी है – जो कमजोरियों के लिए बहुत कम जगह छोड़ देता है और भावनात्मक व्याख्यान और समझ के माध्यम से घृणा का अन्वेषण करता है। हमारे वर्तमान समाज में संघर्ष से निपटने के लिए लड़ने के लिए एक और तैयार है शांति शायद ही कभी विकल्प है। "

हम क्या कर सकते है?

घृणा को सीखा जाना चाहिए, गोल्डन का कहना है: "हम सभी आक्रामकता और करुणा की क्षमता से पैदा हुए हैं। हम कौन-सी प्रवृत्तियों को गले लगाते हैं, व्यक्तियों, परिवारों, समुदायों और सामान्य रूप से हमारी संस्कृति से सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। नफरत पर काबू पाने की कुंजी शिक्षा है: घर पर, स्कूलों में, और समुदाय में। "

दत्चेविची के मुताबिक, असुरक्षित और पूरी तरह से मानव होने का डर का सामना करना पड़ता है जो हमें प्यार करने के लिए कनेक्ट करने, महसूस करने और आखिरकार प्यार करता है। वह "प्रणाली में दरारें" बनाने का सुझाव देती है। ये दरारें आपके पड़ोसी से जुड़ने, दोस्त के साथ बात करने, विरोध शुरू करने, या फिर चिकित्सा में जाने और 'अन्य' के साथ जुड़ने के रूप में सरल हो सकती हैं। यह इन कृत्यों के माध्यम से है जो किसी को नफरत और प्यार को समझ सकता है। "

दूसरे शब्दों में, दूसरों के प्रति करुणा सही संदर्भ है जो चंगा करता है।

^{एसपीएलसी किसी भी व्यक्ति को नफरत करता है, जो घृणाजनक उत्पीड़न या धमकाने सहित – पहले स्थानीय अधिकारियों को घटना की रिपोर्ट करता है, फिर देश में नफरत को ट्रैक करने के प्रयास को जारी रखने के लिए एसपीएलसी के # रिपोर्टपोर्ट सेवन पेज पर जाएं।}