मेरे आखिरी पोस्ट (# 10 द छाया) में मैंने आपके शॉडो के साथ एक बंधन बनाने के दौरान व्यक्त की गई अभिव्यक्ति शक्ति का वर्णन किया था। अगला कदम यह जानने के लिए है कि उस बंधन को कैसे तैयार किया जाए और यह कैसे कार्य करता है कि एक उपकरण का आधार है जो आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत पड़ने पर विश्वास दिलाएगा।
जेनिफर एक मरीज था जो सभी समय में आत्मविश्वास की कमी महसूस कर रहा था। अजीब तरह से, वह सबसे असुरक्षित महसूस करती थी जब वह अपने दस वर्षीय बेटे की फ़ुटबॉल टीम के आसपास थी – और अधिक सटीक, अन्य फुटबॉल माताओं के आसपास। वह एक तलाकशुदा मॉडल थी, जो एक ग्रामीण क्षेत्र में उठाई गई थी, जिसे उन्होंने "दुनिया का ट्रेलर-पार्क कैपिटल" के रूप में स्वतंत्र रूप से वर्णित किया था। हालांकि वह बुद्धिमान और सुंदर थीं, उन्हें विश्वास था कि दुनिया उसे "कचरा" कहती है।
उसे फ़ुटबॉल में ज्यादा दिलचस्पी थी क्योंकि वह परमाणु भौतिकी में थी। लेकिन उसके पास लड़कों के फुटबॉल का पालन करने का अच्छा कारण था – उसका बेटा उस पर बहुत अच्छा था। फुटबॉल को लॉस एंजेल्स के उतार-चढ़ाव में अपना प्रवेश करने वाला था। वह पहले से ही "सही" दोस्त बना रहा था कुछ वर्षों में उनके कौशल उसे आइवी लीग शिक्षा के लिए पागल कागज का पीछा करते हुए और "इन-ग्रुप" में अंततः सदस्यता जो कि समाज पर शासित है, में एक पैर-अप देगा। जेनिफर का मानना था कि उसे अपमान के बारे में कभी महसूस नहीं करना पड़ेगा, जिसे वह "पहाड़ी इलाके" बहिष्कार के रूप में महसूस करते थे।
उसने सोचा कि अन्य फुटबॉल माताओं में वह अपने बेटे को प्रवेश करने के लिए तैयार किए गए समूह के चार्टर के सदस्य थे, रेंज रोवर-ड्राइविंग देवी जो उन्हें स्वीकार कर सकते थे लेकिन कभी उन्हें नहीं। इससे उन्हें इतना भयभीत किया गया था कि वह उनकी उपस्थिति में मुश्किल से बोल सकता था वह फ्रीज हो गई थी, उसका मस्तिष्क बंद था, एक साधारण वाक्य बनाने में असमर्थ था।
अंत में, एक लंबी बस की सवारी पर, बर्फ टूट गया था और जेनिफर ने अन्य माताओं से बात करना शुरू कर दिया। उसके सदमे से उन्होंने उन्हें बताया कि वे उन्हें निर्वासित नहीं देखते थे। इससे बहुत दूर, उन्होंने उसे एक बूंद-मर भरी, रहस्यमय और अलमारी वाली स्त्री के रूप में देखा, जो अपने पति को अपने पटरियों में रोक देंगे। उस रहस्योद्घाटन ने उसे कुछ दिनों के लिए बेहतर महसूस किया था, लेकिन यह जानना था कि यह तर्कहीन था – वह जल्दी से वापसी और असुरक्षा में वापस फिसल गया।
मैंने उनसे समझाया कि असुरक्षा छाया से आती है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दुनिया से कितनी सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली, उसकी छाया कभी भी नहीं चलेगी इसका एकमात्र समाधान इसकी उपस्थिति स्वीकार करना था और उसके साथ बांड था। मैंने समझाया कि छिपी हुई शक्तियां इस अधिनियम की विज्ञप्ति आत्मविश्वास का एक स्रोत बन जाती हैं जिसका आपको दूसरों के बारे में क्या सोचना है।
आप अपने छाया से बंधन नहीं कर सकते जब तक कि आप इसे देख सकें। किसी भी संक्रमित लोगों के सामने अपने आप को कल्पना करो- यह एक एकल व्यक्ति भी हो सकता है। वे आपको असुरक्षित और आत्म-जागरूक बनाते हैं अब, अपने दृष्टिकोण से अपने आप को देखें-अपने आप को देखें क्योंकि वे आपको देखते हैं। तुम किसकी तरह दिखते हो? अपने आप का यह संस्करण आपके छाया है।
यह उस व्यक्ति से बहुत अलग लग सकता है जिसे आप सोचते हैं एक खूबसूरत महिलाएं के पास शेडो हो सकता है जो एक ट्रोल की तरह दिखता है एक ग्रेगरीय महिला कार्यकारी की एक छाया हो सकती है जो अकेली छोटी लड़की है जेनिफर की छाया मुँहासे के साथ 13 वर्षीय बच्ची था, वह लचीला, अजीब था।
एक बार जब आप अपनी छाया की पहचान कर लें, अपनी उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करें और कल्पना करें कि आप इसके साथ एक अटूट बंधन बना रहे हैं। छाया को बताएं, "आप सभी समय पर मेरे साथ हैं," जबकि इसके साथ शारीरिक संबंध लग रहा है। अपने छाया के साथ एक बंधन बनाना एक उपकरण का पहला चरण है जो आपको और आपके छाया को एक आवाज़ के साथ बोलता है – प्राधिकरण की आवाज।
यह एक ऐसा अधिकार है जिसे आप इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप इसे स्वयं के अंदर से उत्पन्न करते हैं – यही वजह है कि हम उपकरण इनर ऑथोरिटी को कॉल करते हैं। उपकरण आपको इस बल को ट्रिगर करने की अनुमति देगा, विशेष रूप से आपके सबसे असुरक्षित क्षणों में। जेनिफर ने उसे हर बार फुटबॉल माताओं के आसपास इस्तेमाल करना शुरू किया। न केवल उसने अपनी उपस्थिति में आतंक में ठंड रोक दी थी, वह उन्हें अपनी असुरक्षाओं (और अपने स्वयं के छाया) के साथ मनुष्य के रूप में देखना शुरू कर दिया।
– डा। फिल स्टुटज़
