चलो हीलिंग शुरू करें

क्या आप कोई है जो बाल दुर्व्यवहार के प्रभाव से ग्रस्त है? क्या आप समझते हैं कि पारिवारिक गतिशीलता का एक घातक वेब बाल दुर्व्यवहार के इंटरगेंरनेरियल संचरण को खिलाता है? घरेलू हिंसा के खिलाफ राष्ट्रीय गठबंधन की रिपोर्ट है कि 85% पीड़ित महिलाएं हैं, और अंतरिम साथी के दुर्व्यवहार की लागत सीधे चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं पर खर्च किए 4.1 अरब डॉलर के साथ 5.8 अरब डॉलर / वर्ष है। साथी हिंसा के 30% -60% अपराधियों ने बच्चों का भी दुर्व्यवहार किया और लड़कों ने घरेलू हिंसा को देखते हुए दो बार अपने स्वयं के साझीदार और बच्चों का दुरुपयोग होने की संभावना जताई है। वास्तव में, किसी के माता-पिता या देखभालकर्ताओं के बीच हिंसा का साक्षी एक पीढ़ी से दूसरे के लिए हिंसक व्यवहार को प्रेषित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। इसे रोकने के लिए मिल गया है , और वयस्क बचे लोगों के घावों को ठीक करना उस अंत की ओर एक महत्वपूर्ण साधन है।

बाल दुर्व्यवहार से बचने वाले अक्सर डर, शर्मिंदगी, और यहां तक कि अपराधों की भावनाओं से भी रुक जाते हैं, कि उन्हें अपने खुद के रसातल के गड्ढे से क्रॉल करना बेहद मुश्किल हो सकता है और एक चिकित्सक के साथ नियुक्ति के लिए पहला फोन कॉल कर सकते हैं। आपका साहस साहब मदद कर सकता है, क्योंकि, लोकप्रिय लेखक ऐनी लामॉट ने ज्ञान और हास्य के साथ लिखा है, "आप अपने खुद के बीमार मन को अपने खुद के बीमार मन से ठीक नहीं कर सकते हैं।"

किसी भी दुर्व्यवहार उत्तराधिकारी के लिए एक केंद्रीय कठिनाई विश्वास की है। एक बच्चे के रूप में, और संभवतः एक वयस्क के रूप में गहराई से घायल हो जाने के बाद, उत्तरजीवी किसी और (चिकित्सक-ग्राहक संबंध) में प्रवेश करने के विचार पर एक बहुत अधिक चिंता महसूस कर सकता है, लेकिन एक सक्षम चिकित्सक एक भावना प्रदान कर सकता है उसके कार्यालय में और रिश्ते के भीतर अभयारण्य समय के साथ, एक चिकित्सकीय गठबंधन के रूप में विकसित किया गया है, उत्तरजीवी पर भरोसा करना सीखता है कि वह और सम्मान और सहानुभूति के साथ सुनकर सुनाई जाएगी, क्योंकि वह और उसके चिकित्सक ने अपनी मानसिक चोटों के माध्यम से काम किया और काम किया। कितनी देर लगेगी? इस प्रक्रिया में यह स्वयं का समय है स्टीफन सोंधेइम गीत, इन्टू द वुड्स, से एक पंक्ति का हवाला देने के लिए , उसी नाम के ब्रॉडवे शो से "क्या है, है; क्या नहीं है इसके माध्यम से एकमात्र रास्ता है, और यह तब तक चलता है जितना इसे लेता है। "

अब इस बात का काफी शोध है कि किस प्रकार की चिकित्सा के लिए काम किया जाता है और आखिरकार, चिकित्सक का व्यक्ति सफलता का एक महत्वपूर्ण भविष्यवाणी पाया जाता है। द राइज़ एंड फॉल ऑफ पैक्स मेडिका, (मनोचिकित्सा नेटवर्कर, जनवरी / फरवरी, 2010) जॉन आर्डेन और लॉयड लिनफोर्ड के लेख में बताते हैं कि हम तंत्रिका विज्ञान और लगाव के शोध से जानते हैं कि पारस्परिक संबंधों ने मस्तिष्क की भौतिक संरचनाओं और प्रक्रियाओं को गहराई से प्रभावित किया है। थेरेपी मुख्य रूप से एक तंत्रिका-सिस्टम-टू-नर्वस-सिस्टम नियामक (जैसे माँ को बच्चे के लिए, दोस्त से मित्र, दोस्त के मित्र) के रूप में काम करती है जो ग्राहकों को अपने मस्तिष्क की उत्तेजना के स्तर और प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करती है, साथ ही साथ विनियमन के लिए उनकी तंत्रिका क्षमता को सक्रिय करती है अपनी भावनाओं को मनोचिकित्सा भी प्रीफ्रैंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि को मजबूत करता है ताकि यह बहुत आसानी से आघातग्रस्त यादों से हमला नहीं किया जा सके और यह भावनात्मक अंतरंगता के लिए विस्तारित क्षमता को सक्षम बनाता है। हाल ही में दिमाग विज्ञान हमें सूचित करता है कि मानव मस्तिष्क, अन्य मानव मस्तिष्क के साथ संगीत कार्यक्रम में, स्वयं-नवीकरण और स्व-नियमन की प्रक्रिया में लगातार है।

एक बार एक व्यक्ति ने चिकित्सा की तलाश करने का निर्णय लिया है, तो एक सक्षम चिकित्सक कैसे खोजता है? शेरी ओज और सारा-जेन ओगियर्स ने एक अद्भुत किताब लिखी है जिसका शीर्षक है " बचपन के यौन शोषण पर काबू पाने: चिकित्सकों और बचे लोगों के लिए डर की दीवार के माध्यम से तोड़ने की एक मार्गदर्शिका , और इसमें एक चिकित्सक को चुनने पर एक अनुभाग है, दोनों जीवित व्यक्तियों के दृष्टिकोण से और चिकित्सक, जो मुझे लगता है कि किसी के लिए लागू है, न सिर्फ यौन दुर्व्यवहार बचे। मेरी खुद की राय है कि किसी चिकित्सक को खोजने का सबसे अच्छा तरीका किसी ऐसे व्यक्ति की सिफारिश के माध्यम से होता है जो आप पर भरोसा करते हैं- एक दोस्त, सहकर्मी, डॉक्टर या पादरी मनोविज्ञान आज हमारी वेबसाइट पर चिकित्सकों की एक निर्देशिका है, http://therapists.psychologytoday.com/rms/ और चिकित्सकों को विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर संगठनों के माध्यम से भी पाया जा सकता है, उदाहरण के लिए मैं जिस से संबद्ध हूं: अमेरिकन एसोसिएशन फॉर मैरेज एंड फैमिली थेरपी, www.therapistlocator.net।

मेरा अर्थ यह है कि कोई व्यक्ति पहले कई सत्रों में बता सकता है कि उसे उसके लिए सही चिकित्सक मिल गया है या नहीं। यदि हां, तो एक शक्तिशाली उपचार यात्रा शुरू हो जाएगी, जिसके माध्यम से समय और ईमानदारी से काम करने के बाद वह अपने परिवार में दुर्व्यवहार के प्रसार की श्रृंखला को तोड़ सकती है और इसके बजाय दया, सम्मान, ज्ञान और प्रेम फैला सकता है।

* नोट: महिला सर्वनामों का प्रयोग करने में मेरा इरादा केवल इस ब्लॉग के लेखन और पढ़ने में आसानी के प्रवाह के लिए था और न ही पुरुषों को बाहर करने का मतलब है। कृपया अपने पठन में पुरुष को बदल दें, जहां यह आवेदन आपके लिए महत्वपूर्ण है।

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